Si quieres esta Meditación CON Música de fondo, pincha aquí👉👉: bit.ly/2ROK5t8. Descubre otras meditaciones para Sanar Cuerpo y Mente👉👉👉: bit.ly/3d8YCZ0
Gracias magia, ya fuy al fisio, la primera fué quien me ocasionó la lección. Van a hacerme radiografía y resonancia pará ver de que se trata, por ahora no han descartado siquiera que pueda ser rotura o fisura de una costilla. Voy a probar esta noche las dos meditaciones que me has indicado, las conozco ambas, pero las voy a hacer combinadas a ver qué tal. Gracias preciosidad 😍😍😍
Gracias lo que me pasa es desde este invierno con las caídas que tuve tan seguidas y tantos meses en cama sin poder me mover el estómago está dolorido y no se me va la inflamación y duele y cuándo llega la tardé duele se inflama cómo si fuera a parir
Quiero agradecerte con todo mi corazón 🙏 por compartir está meditación. Ayer, tenía un nivel de dolor físico y emocional a un extremo. Creí que nada podía ayudarme. Tomé mis medicamentos para el dolor y nada😔. Llegué a tu vídeo, lo hice con todo mi corazón y el dolor físico y angustia Bajaron a niveles increíbles! 🤩 Dormí, cómo hace mucho no lo hacía. Relajada y en paz. Y el dolor físico, es bajísimo!!!. MILLONES DE GRACIAS!!!🙏 Bendiciones infinitas 🙌🌟🌟🌟💜💜💜
Maravilloso!!! me ayuda con una energía anclada en mi mandíbula, hace meses en una meditación percibí que solté una especie de mascara de mi rostro y mi mandíbula quedó ligera, pero al día siguiente esa energía se movió a mis manos, luego volví a percibir la energía en la mandíbula nuevamente y he estado lidiando con eso con un poco de desesperanza aún a sabiendas que la mente tiene el poder de soltar y trasmutar ...tome conciencia qué hay un enojo muy grande guardado en él subConciente, incluso que puede ser debido a abuso sexual de infante (2 o 3 años), esto me ha sido revelado recién ya pasando los 50 años, he perdonado y estoy sanando todo aquello que estaba escondido pero que el alma saca durante el ensueño y meditación... gracias porque esta técnica de espaciar el dolor me alivio y pude soltar algo de esa energía en mandíbula, seguiré practicando y combinando con meditaciones con cuencos que me hacen vibrar y soltar esa energía.Te abrazo con todo mi ser mujer bondadosa.
Muchas gracias por tu comentario. Esas experiencias son muy duras, y dejan residuos físicos importantes. Sigue trabajando y liberando. En el Ahora, el dolor del pasado se disuelve.
Gracias me resulta esta técnica en área de macestomia total mañas y ganglio linfático en sobaco por cancer y aún se inflama y duele cuando hago tareas del hogar y es magnifico. Tu labor es muy buena y da resultados.😊♥️👵🏻 Bendiciones 🙏
Yolanda doy gracias a Dios porque te puso en mi camino. Eres un ser realmente especial!!! Todos los días utilizo tus relajaciones y me va muy bien con ellas, aún cuando lo mío no es simplemente estrés o ansiedad, si no un terrible dolor 24/7 Neuralgia post herpética. Muchas gracias
Muchas gracias Yolanda. Desde que te descubrí, no hace mucho, eres mi terapia todos y cada uno de mis dias e includo varias veces al día. No sé qué habría hecho sin conocerte. Mis acufenos van mejorando y lo que mas es en el plano emocional. Eres mi terapeuta aunwue tengas tu agenda cerradsa... 🤭 😉 Algun dia si la vuelves a abrir, tenme en cuenta por favor, aunque sea on line. Gracias por ser mi ángel 😇
la he meditado dos veces ; y en cada una diferente experiencia...gracias Yolanda; este año a pesar de la pandemia ; mi vida interior está floreciendo y todo gracias a profesionales como tu; que no solo es profesión lo que transmitís..gracias ...muchas bendiciones
Hola, Yolanda. He empezado la meditación con cierta reticencia, ya que no me creía capaz de enfocar mi atención hacia ningún lugar de mi cuerpo tratándose de la emoción. Dolor físico hay, vale, pero no era ese el que me importaba, sino una especie de opresión y ahogo que, bendita seas, me has ayudado a liberar. No sé cómo lo consigues, pero lo haces. Gracias, muchas gracias una vez más.
Hace un rato leí el informe de una resonancia de pie en el que dice que tengo una lesión en el tobillo. La medicación me sirvió para calmar la agitación de mi mente. Muchas gracias
Gracias Yolanda. El dolor emocional es más evocativo que el físico, salvo de patologías crónicas. Aún pasados los años el dolor nos sorprende trayendo recuerdos que creíamos olvidados.
Muchas gracias Yolanda. He logrado disminuir mi dolor de espalda. Una meditacion estupenda como todas las tuyas.Gracias por tu maravilloso trabajo.Namasté!🌹🌷🌹
Si no fuera por tus meditaciones no sería capas de bajar mis pulsaciones ni con bisoprolol que es un betabloqueante estoy pasando por mucho de salud , la partida de mi hermano y problemas que me han dicho que tengo en casa que yo ni me había dado cuenta, abuso financiero y de lo demás me da hasta vergüenza decirlo . Gracias Yolanda por existir.
Gracias sufro d pánico y con lp del covid es más dificil!! Pero m esta ayudando mucho a dormir ya que vivo corriendo todo el día!! Y no quiero pastillas graciad🙏💕
padezco de muchos dolor d cabeza frecuente u me viene de repente y llegue acasa busque una meditación como sigo el canal y me siento mejor tuve la sensación de sentirme pequeña como en un espacio
Lo siento, se me fué el dedo... Te decía que estoy atiborrada de farmacos, relajante muscular, antiflamatorios , calmantes... No hay manera de que remita del todo. Lo único que me calma son tus meditaciones, sobre todo la de alivio del dolor (me la pongo dos o tres veces al día). Tú crees que puedo combinarla con otras determinadas para que sea más efectiva aún??? Gracias mí MAGIA. Te deseo lo mejor de éste mundo y tbn del espíritual , tbn para Javier. Un abrazo desde mí ❤ 😘😘😘
Vaya! ya lo siento Lola, prueba también con un fisio bueno, mejor también alguien bueno en acupuntura, que sea médico o fisio, suelen funcionar muy bien para este tipo de lesiones. De todas formas, un desgarro y una contractura son cosas diferentes. Lo primero sería que un profesional te diga qué es.
GRACIAS por haber llegando x medio del youtube cuando más necesitaba, me ah ayudado, quisiera tener su Núm de su cel para compartir. Es tan importante hablar con nuestros organos en la meditación ayuda mucho, gracias x compartir Dios la bendiga y la proteja
Hola Yolis, bienvenida al Canal. Si aún no te has suscrito, te sugiero que lo hagas, y que le des a la campanita, para no perderte novedades del Canal. En cuanto al número de cel, lógicamente no lo comparto de forma pública. Nadie lo hace. Pero se puede contactar conmigo. Entra en mi Canal y en la Pestaña "Más Información" (arriba a la derecha, debajo del banner), verás que viene "ver dirección de correo electrónico", pincha ahí y ya me puedes escribir. También puedes entrar en mi web: www.yolandacalvo.com, y ahí tienes cómo contactarme.
Buena noche mire amiga Yolanda yo me tranocho mucho pensando por la situación de ver con lo que está pasando con ese virus hay veces me siento nerviosa y doy mucha vuelta en la cama para ver si puedo dormir rezó el rosario toda las noche y pido a Dios y a la virgen que me a yude a consolidar el sueño pero son las cuatro de la madrugada medio me quedo dormida me paro y tomo te de valeriana medio duermo el estrés no me deja descansar
Hola, hay muchas causas posibles para los problemas de sueño. Una de ellas es el exceso de actividad mental por la noche. Si no se tiene costumbre de meditar, puede aún ser más difícil, porque el audio puede quedar de fondo, pero en realidad está costando mucho centrar la atención en lo que dice el ejercicio. Practica también meditación durante el día, sin dormir, para ir aquietando la mente, poco a poco. Irás notando resultados. Te dejo aquí un enlace: bit.ly/3frpg0h. Aparte de eso practica estas transiciones al sueño todas las noches, y día tras día lo irás notando. Mucha gente siente como el sueño es ya de calidad, tras un mes de práctica diaria. Mantente y practica todos los días, incluso aunque haya días malos en que parezca no dar resultado. Te dejo aquí una lista con meditaciones para dormir: bit.ly/3bcBV50
Gracias, Yolanda, llevó unos días con dolor lumbar, y pienso que es emocional, como tu comentas. Antes me ocurría una vez al año, ahora es muy continuo. Quería aprovechar, y te queria sugerir si tu lo ves coherente, que hicieses un audio guiado, donde pudieses explicar a las personas que padecemos ansiedad, que explicases esos síntomas iniciales de ansiedad, malestar general, palpitaciones, sensación de falta de aire, y si se llega al ataque de pánico, con tu voz, nos Calmes, haciéndonos entender, que es ansiedad y que no es nada raro. Gracias
Hola Ángel, gracias por tu comentario y tu sugerencia. En cuanto al dolor, no descartes ir a un fisio y que te trabajen esa espalda, que no solo con meditaciones se curan las cosas 😂Y en cuanto a la sugerencia, tengo pensado hacer en algún momento un vídeo en que explique qué es la ansiedad. Pero no en una meditación, sino aparte. Te dejo aquí un vídeo sobre la ansiedad, sobre estrategias para superarla: bit.ly/3uWB8MX
@@YolandaCalvo gracias Yolanda, me parece que lo que quieres hacer es lo que te he sugerido, que me ponga o nos pongamos tu audio y tu en primera persona expliques esos síntomas que los que padecemos ansiedad también conocemos, pero cuando estamos con ella, no asimilamos, pero seguro que escuchando tu voz nos tranquilizara, y bien como tu dices no como.meditación sino como una autoayuda reflejada y explicada por ti. Gracias. Buenas noches
Soy Leticia de Argentina.hace 5 meses tuve covd.y no me trato tan mal.pero a los 2 meses empeze kn problemas de fatiga cronica.mi vida cambio.todos los estudios post covd dieron bien.pero a los que aca los meeicos llaman long post covd.k Afecto mi vida.cansancio cronico.no puedo hacer nada.fatiga.y mucha depresion.tu me ayudas.pero no encuentro salida.nada me motiva.hay dias en las que ni siquiera emito una palabra
Hola Leticia, lamento que lo estés pasando tan mal. Mi esposo es médico, tiene 40 años de práctica en la Medicina Natural e Integrativa. Está viendo muchos casos post covid. El síntoma de fatiga es bastante frecuente. Puede demorar unos meses en superarse. En nuestra experiencia la Medicina Natural puede ayudar mucho, si es algo que va en tu filosofía, y tienes algún buen profesional cerca de ti, porque -como siempre- es importante que sea un buen profesional.
Gracias!pero los medicos nada encuentran.y ya a 3 consulte.yo siento tanto cansancio fisico y emocional y no encontre contencion.en ninguno.pero mis dias son nada.no tengo ganas de nada.GRACIAS!!!
Hola Yolanda, bonita y relajante méditacion. Yo utilizo ésta misma y otra llamada "Alivia dolores o molestias " para calmar mis emociones,, como es la ansiedad. Mi pregunta es si estas 2 meditaciones sirven también para calmar emociones, no solo dolores. Muchas gracias!!❤
Hola familia 🥰 Dc. Es he leído casos de personas que han curado enfermedades crónicas inclusive grabes por medio de las meditaciones diarias con respiraciones profundas visualizaciones llevandolos a un estado de calma paz mental 💙
Hola Natela, entiendo que tienes UA-cam Premium. Pero si no es así, por favor ¡no lo hagas! ¿Por qué? Te respondo en este post: ua-cam.com/users/postUgkx_9dVlNtTv67gft0KyRzQV5y_nhQRAsbJ Mil gracias (si es lo que pasaba, no eres la única, si tienes Premium, perdona).
Hola Yolanda! Me encantan tus meditaciones!! Puedes agregar meditaciones más cortas? A veces no cuento con más de 15 minutos. Soy mamá, la más pequeña tiene tres años, trabajo todo el día y llegó a casa a seguir con labores. Llego muy cansada del trabajo, si pudiera hacer esta misma meditación en 15 minutos. Disculpa el atrevimiento... 😘🇺🇾❤️
Hola Silvana, ningún atrevimiento, me parece buena idea, lo tendré en cuenta para más adelante. De todas formas hay muchas meditaciones (hasta ahora 14) de menos de 15 minutos. Mira en esta Lista todas las que tienes: bit.ly/3kfXGUu
@@YolandaCalvo muy amable, hoy mismo al llegar a casa las busco y las dejo en una lista aparte para hacerlas a diario!!! Cariños desde Uruguay, gracias por lo que haces!
La tristeza me vence mi hija no me llama, me dijo que puedo ir mañana, y tengo miedo preguntarle a qué hora, ya me paso de ir a su cumpleaños, y no había nadie, nadie me aviso que lo haría en otro lado, tengo miedo, estoy nerviosa...
Hola María Cristina, entiendo que te sientas muy insegura, pero la mejor forma es llamar y asegurarte primero. Tomar tú la iniciativa, no esperar a que lo haga tu hija, ni nadie. Cuanta de 5 a 1, en cuenta regresiva, y llama, sin pensar.
Hola Rosie. Esta meditación es de nivel yo diría intermedio. Eso quiere decir, que para una persona que comienza, las pausas le van a resultar muy difíciles. En Meditación siempre hay pausas. Porque se está entrenando la Atención, para poder centrarla en lo que queramos y aprendamos a observar la Mente, que es la causa principal de nuestro sufrimiento. Por eso se dice "observa" muchas veces en una meditación. Y hay que dar un tiempo para observar lo que se ha pedido. Esta tarde a las 18:00 publico un vídeo nuevo para las personas que empiezan. Ahí las pausas son solo de 15 segundos, las más largas. Pero tienen que existir. Porque es Meditación. Y la Meditación tiene ese objetivo. Según se progresa a Meditaciones más avanzadas las pausas se van haciendo un poquito más largas. Te recomiendo que comiences por las Meditaciones de esta Lista de Reproducción: bit.ly/3rwY16V y a partir de esta tarde: ua-cam.com/video/6A7qIrF9un8/v-deo.html Si necesitas ayuda para el Dolor, este vídeo lo subiré próximamente con música de fondo para ayudar mejor a las personas que comienzan. Y si tienes dolores pero no puedes soportar ninguna pausa te recomiendo que busques "Relajación para el Dolor" o "Hipnosis para el Dolor". Esta es una Meditación Mindfulness Pura, y tiene que tener Pausas. Es así como es. Igual que una Paella lleva arroz y no pasta. Gracias por tu opinión.
Si quieres esta Meditación CON Música de fondo, pincha aquí👉👉: bit.ly/2ROK5t8.
Descubre otras meditaciones para Sanar Cuerpo y Mente👉👉👉: bit.ly/3d8YCZ0
❤
Gracias magia, ya fuy al fisio, la primera fué quien me ocasionó la lección. Van a hacerme radiografía y resonancia pará ver de que se trata, por ahora no han descartado siquiera que pueda ser rotura o fisura de una costilla. Voy a probar esta noche las dos meditaciones que me has indicado, las conozco ambas, pero las voy a hacer combinadas a ver qué tal.
Gracias preciosidad 😍😍😍
El segundo fisioterapeuta al que fui, sentí un poco de alivio, pero muy poca cosa
😘😘😘😊😊
Gracias lo que me pasa es desde este invierno con las caídas que tuve tan seguidas y tantos meses en cama sin poder me mover el estómago está dolorido y no se me va la inflamación y duele y cuándo llega la tardé duele se inflama cómo si fuera a parir
Gracias, gracias, gracias!
Yolanda por tu bondad.
Gracias Yolanda. Eres una bendición y un ángel para mi. Un abrazo desde Costa Rica! Bendiciones!
Gracias Yolanda soy Argentina 🇦🇷 hace un mes me operaron de la rodilla ¡¡eres realmente un Angel Angel 😇 gracias por tanto Amor ❤😂🎉
Precioso GRACIAS por un día más ♥️
Gracias por tu ayuda y con sejos ♥️
Quiero agradecerte con todo mi corazón 🙏 por compartir está meditación. Ayer, tenía un nivel de dolor físico y emocional a un extremo. Creí que nada podía ayudarme. Tomé mis medicamentos para el dolor y nada😔. Llegué a tu vídeo, lo hice con todo mi corazón y el dolor físico y angustia Bajaron a niveles increíbles! 🤩 Dormí, cómo hace mucho no lo hacía. Relajada y en paz. Y el dolor físico, es bajísimo!!!. MILLONES DE GRACIAS!!!🙏 Bendiciones infinitas 🙌🌟🌟🌟💜💜💜
Muchísimas gracias por compartir tu experiencia que seguramente ayudará a otras personas que sufren también. Sigue mejorando.
@@YolandaCalvo Muchísimas gracias!.🙏🙌🌟🌟🌟🌟 Te deseo lo mejor siempre!
Maravilloso hotro más muchas gracias ❤
Maravilloso!!! me ayuda con una energía anclada en mi mandíbula, hace meses en una meditación percibí que solté una especie de mascara de mi rostro y mi mandíbula quedó ligera, pero al día siguiente esa energía se movió a mis manos, luego volví a percibir la energía en la mandíbula nuevamente y he estado lidiando con eso con un poco de desesperanza aún a sabiendas que la mente tiene el poder de soltar y trasmutar ...tome conciencia qué hay un enojo muy grande guardado en él subConciente, incluso que puede ser debido a abuso sexual de infante (2 o 3 años), esto me ha sido revelado recién ya pasando los 50 años, he perdonado y estoy sanando todo aquello que estaba escondido pero que el alma saca durante el ensueño y meditación... gracias porque esta técnica de espaciar el dolor me alivio y pude soltar algo de esa energía en mandíbula, seguiré practicando y combinando con meditaciones con cuencos que me hacen vibrar y soltar esa energía.Te abrazo con todo mi ser mujer bondadosa.
Muchas gracias por tu comentario. Esas experiencias son muy duras, y dejan residuos físicos importantes. Sigue trabajando y liberando. En el Ahora, el dolor del pasado se disuelve.
me hace muy bien, Gracias. Marisa de Argentina
Gracias, bendiciones ✨🙏
Gracias yolanda ! Me ayudo a aliviar mi dolor de cabeza ❤
Que bonita es mealegromucho de averla conocido muchas Gracia chas de la GRACIAS ❤️❤️❤️
Infinitas gracias gracias gracias
De nada, Lourdes
Gracias me resulta esta técnica en área de macestomia total mañas y ganglio linfático en sobaco por cancer y aún se inflama y duele cuando hago tareas del hogar y es magnifico. Tu labor es muy buena y da resultados.😊♥️👵🏻
Bendiciones 🙏
Enhorabuena, gracias por compartir y sigue mejorando!
Muchísimas gracias señora Yolanda💜
Con mucho gusto
Dra. Yolanda bendita seas por siempre. Gracias gracias gracias bendiciones infinitas bonita....
Mil gracias
Y gracias a tí, querida Yolanda por acercarnos está valiosa meditación.
Me ayuda muchísimo
Cuánto me alegra, Lucila
Gracias mi ángel gracias,gracias
Gracias a ti
Gracias Yolalanda
Gracias saludos cuidese Yolanda...
Igualmente
Es bonito y tranquilo me gusta GRACIAS ❤️💕❣️❣️🙏🙏🌹🍀❤️❤️
Yolanda doy gracias a Dios porque te puso en mi camino. Eres un ser realmente especial!!! Todos los días utilizo tus relajaciones y me va muy bien con ellas, aún cuando lo mío no es simplemente estrés o ansiedad, si no un terrible dolor 24/7 Neuralgia post herpética. Muchas gracias
Me alegro poder ayudar aunque sea un poquito.
Gracias a usted por esta hermosa meditación que me llena de confianza y de fe.
Agradecido.
Muchas gracias Yolanda. Desde que te descubrí, no hace mucho, eres mi terapia todos y cada uno de mis dias e includo varias veces al día.
No sé qué habría hecho sin conocerte. Mis acufenos van mejorando y lo que mas es en el plano emocional.
Eres mi terapeuta aunwue tengas tu agenda cerradsa... 🤭 😉 Algun dia si la vuelves a abrir, tenme en cuenta por favor, aunque sea on line.
Gracias por ser mi ángel 😇
Muchísimas gracias, Montse. Me alegra saber que mejoras sin gastar dinero 😂🤗😉 Es por lo que hice el canal. 💙
la he meditado dos veces ; y en cada una diferente experiencia...gracias Yolanda; este año a pesar de la pandemia ; mi vida interior está floreciendo y todo gracias a profesionales como tu; que no solo es profesión lo que transmitís..gracias ...muchas bendiciones
Gracias Vicky, te deseo que sigas floreciendo 🌼
Maravillosa meditación
Gracias Gracias Gracias infinitas 🙏🏼🤗💖
Gracias Yolanda .. por darme esta meditación, que llenan de gratitud y paz gracias gracias por estar ahí..
❤️❤️
Gracias x ayudarme
Gracias Yolanda por estar ahi para sanar él cuerpo y mente te agradezco por esta hermosa meditación llenan mi alma de gratitud y paz.
Gracias Yolanda por estar ahi para sanar él cuerpo y mente te agradezco por esta hermosa meditación
A ti ❤️
Gracias portan maravillos sanacion se ha cuado micuerpo en la mediacon de anche y a de hoy gracias amad a
Gracias, Georgina
Un millón de gracias esto es un milagro para mí, necesito syuda estoy totalmente sola, en Colombia las protestas están muy difíciles.
Que los ángeles te protejan 🙏
Todas sus meditaciones me gustan mucho , no sé cómo agradecerle tanto 😍
Que bonita imagen de Lotus, relajante gracias gracias gracias 🙏🕊️🌍🌹
Muchas gracias
Hola, Yolanda. He empezado la meditación con cierta reticencia, ya que no me creía capaz de enfocar mi atención hacia ningún lugar de mi cuerpo tratándose de la emoción. Dolor físico hay, vale, pero no era ese el que me importaba, sino una especie de opresión y ahogo que, bendita seas, me has ayudado a liberar. No sé cómo lo consigues, pero lo haces. Gracias, muchas gracias una vez más.
Muchas gracias, María José, por compartir tu experiencia. Me alegro de haber podido ayudar con esa sensación. ❤️
me hizo bien. Gracias. Marisa de Argentina
Hace un rato leí el informe de una resonancia de pie en el que dice que tengo una lesión en el tobillo. La medicación me sirvió para calmar la agitación de mi mente. Muchas gracias
Genial Lilian, supongo que te refieres a la meditación, no la medicación.
@@YolandaCalvo Sí, a la meditación.
❤️🌹 Gracias Yolanda por este hermoso y útil regalo!!!❤️🌹
de nada, Diana
Gracias!hermosa meditacion😍🤩
@@MAC59 gracias a ti María Andrea
Me encanta la terapia
Gracias gracias gracias a ti Yolanda Bendiciones.
De nada, Lourdes
Gracias Yolanda. El dolor emocional es más evocativo que el físico, salvo de patologías crónicas. Aún pasados los años el dolor nos sorprende trayendo recuerdos que creíamos olvidados.
Sí, Graciela, así puede ocurrir, y duele físicamente, en el cuerpo. Por eso esta meditación cubre los dos dolores, porque ambos están en el cuerpo.
Lo compartí con una amiga que ha tenido ambos dolores el año pasado.
@@gracielanovoa gracias, espero que le ayude
Excelente ❤️
Muchas gracias Yolanda. He logrado disminuir mi dolor de espalda. Una meditacion estupenda como todas las tuyas.Gracias por tu maravilloso trabajo.Namasté!🌹🌷🌹
Muchas gracias, Aurora, me alegra haberte podido ayudar.
EXCELENTE MEDITACIÓN❤ ME AYUDÓ MUCHO CON EL DOLOR DE CABEZA 🙌
Gracias gracias gracias. estoy muy agradecida .Me sentí muy bien. y desapareció. el malestar que tenía Tiene una nueva amiga..Bendiciones
Bienvenida ❤️
Gracias.por tu dulzura.
Gracias por comentar, Cristina.
Gracias Yolanda.
Cuìdese, saludos para usted y para los practicantes...
Muchas gracias Coral, cuídate tú también, y los tuyos.
Gracias gracias me encantó muy bella meditación!!!la seguiré haciendo, bendiciones para ti 🙏🌹
Muchas gracias de corazón 💞
De nada 😊
Si no fuera por tus meditaciones no sería capas de bajar mis pulsaciones ni con bisoprolol que es un betabloqueante estoy pasando por mucho de salud , la partida de mi hermano y problemas que me han dicho que tengo en casa que yo ni me había dado cuenta, abuso financiero y de lo demás me da hasta vergüenza decirlo . Gracias Yolanda por existir.
Me alegra poder ayudarte y espero que pase pronto!
Gracias gracias gracias... Hermosa sensación, experiencia, gracias
De nada, Ana, gracias a ti.
Maravillosa meditación!!! Me resistía a regresar del estado del ser. Gracias, gracias, gracias Yolanda. Namaste👍👏👏🙋🏻♀️😘
Gracias Rosi
Gracias sufro d pánico y con lp del covid es más dificil!! Pero m esta ayudando mucho a dormir ya que vivo corriendo todo el día!! Y no quiero pastillas graciad🙏💕
Grandiosa , YOLANDA querida
Gracias , otra vez gracias YOLANDA ! Te abrazo 💓 Giuliana Manca
Mil gracias, Giuliana!! un abrazo 🤗
padezco de muchos dolor d cabeza frecuente u me viene de repente y llegue acasa busque una meditación como sigo el canal y me siento mejor tuve la sensación de sentirme pequeña como en un espacio
Espero que mejores!
Maravillosa Gracias por todo
Mil gracias
Gracias Yolanda ! Magnifica esta meditacion para la sanacion !
Muchas Gracias, Yolanda, me alegro de que te guste y te ayude.
Muchas gracias, Yolanda. Un abrazo GRANDE.
Igualmente, Inés!
Mas para calmar las ansiedad y relajación !! 😀😀
Muy relajante y deliciosa.... como todas ❤
Excelente, cómo siempre. Gracias, gracias, gracias.🙏
Gracias a ti!
Gracias Miles. 💚🇪🇦💯🙏
Gracias Yolanda una vez más, me he quedado dormida mientras practicaba esta meditación
Gracias, Dori.
Muchas gracias y saludos 🙏👍
Gracias a ti
Gracias Yolanda, me encantan tus meditaciones 🙌
Gracias, Zulema
Genial, perfecta.
Gracias.
Gracias a ti, Rosi!
Maravilloso descanso para el dolor físico 🙏
Gracias Rosy, quiero repetir esta con música o sonido de playa de fondo.
Buen día para tí, mí MAGIA. Yolanda ando aburrida y desesperada, llevo casi un mes con un desgarro muscular o contractura, atibo
Lo siento, se me fué el dedo... Te decía que estoy atiborrada de farmacos, relajante muscular, antiflamatorios , calmantes... No hay manera de que remita del todo. Lo único que me calma son tus meditaciones, sobre todo la de alivio del dolor (me la pongo dos o tres veces al día). Tú crees que puedo combinarla con otras determinadas para que sea más efectiva aún???
Gracias mí MAGIA. Te deseo lo mejor de éste mundo y tbn del espíritual , tbn para Javier. Un abrazo desde mí ❤ 😘😘😘
Vaya! ya lo siento Lola, prueba también con un fisio bueno, mejor también alguien bueno en acupuntura, que sea médico o fisio, suelen funcionar muy bien para este tipo de lesiones. De todas formas, un desgarro y una contractura son cosas diferentes. Lo primero sería que un profesional te diga qué es.
Lo hice hasta el final.
enhorabuena
GRACIAS por haber llegando x medio del youtube cuando más necesitaba, me ah ayudado, quisiera tener su Núm de su cel para compartir. Es tan importante hablar con nuestros organos en la meditación ayuda mucho, gracias x compartir Dios la bendiga y la proteja
Hola Yolis, bienvenida al Canal. Si aún no te has suscrito, te sugiero que lo hagas, y que le des a la campanita, para no perderte novedades del Canal.
En cuanto al número de cel, lógicamente no lo comparto de forma pública. Nadie lo hace. Pero se puede contactar conmigo. Entra en mi Canal y en la Pestaña "Más Información" (arriba a la derecha, debajo del banner), verás que viene "ver dirección de correo electrónico", pincha ahí y ya me puedes escribir. También puedes entrar en mi web: www.yolandacalvo.com, y ahí tienes cómo contactarme.
Gracias. Te descubri hace años y es maravilloso lo que haces. Besos desde Argentina
Gracias a ti, Mónica!!
Buena noche mire amiga Yolanda yo me tranocho mucho pensando por la situación de ver con lo que está pasando con ese virus hay veces me siento nerviosa y doy mucha vuelta en la cama para ver si puedo dormir rezó el rosario toda las noche y pido a Dios y a la virgen que me a yude a consolidar el sueño pero son las cuatro de la madrugada medio me quedo dormida me paro y tomo te de valeriana medio duermo el estrés no me deja descansar
Hola, hay muchas causas posibles para los problemas de sueño. Una de ellas es el exceso de actividad mental por la noche. Si no se tiene costumbre de meditar, puede aún ser más difícil, porque el audio puede quedar de fondo, pero en realidad está costando mucho centrar la atención en lo que dice el ejercicio. Practica también meditación durante el día, sin dormir, para ir aquietando la mente, poco a poco. Irás notando resultados. Te dejo aquí un enlace: bit.ly/3frpg0h. Aparte de eso practica estas transiciones al sueño todas las noches, y día tras día lo irás notando. Mucha gente siente como el sueño es ya de calidad, tras un mes de práctica diaria. Mantente y practica todos los días, incluso aunque haya días malos en que parezca no dar resultado. Te dejo aquí una lista con meditaciones para dormir: bit.ly/3bcBV50
Buenás noche asta mañana si Dios quiere ♥️
Gracias 💜
De nada 😊
Gracias, Yolanda, llevó unos días con dolor lumbar, y pienso que es emocional, como tu comentas. Antes me ocurría una vez al año, ahora es muy continuo. Quería aprovechar, y te queria sugerir si tu lo ves coherente, que hicieses un audio guiado, donde pudieses explicar a las personas que padecemos ansiedad, que explicases esos síntomas iniciales de ansiedad, malestar general, palpitaciones, sensación de falta de aire, y si se llega al ataque de pánico, con tu voz, nos Calmes, haciéndonos entender, que es ansiedad y que no es nada raro. Gracias
Hola Ángel, gracias por tu comentario y tu sugerencia. En cuanto al dolor, no descartes ir a un fisio y que te trabajen esa espalda, que no solo con meditaciones se curan las cosas 😂Y en cuanto a la sugerencia, tengo pensado hacer en algún momento un vídeo en que explique qué es la ansiedad. Pero no en una meditación, sino aparte. Te dejo aquí un vídeo sobre la ansiedad, sobre estrategias para superarla: bit.ly/3uWB8MX
@@YolandaCalvo gracias Yolanda, me parece que lo que quieres hacer es lo que te he sugerido, que me ponga o nos pongamos tu audio y tu en primera persona expliques esos síntomas que los que padecemos ansiedad también conocemos, pero cuando estamos con ella, no asimilamos, pero seguro que escuchando tu voz nos tranquilizara, y bien como tu dices no como.meditación sino como una autoayuda reflejada y explicada por ti. Gracias. Buenas noches
Muy buenas sus meditaciones, padezco fibromialgia y la estoy haciendo para poder manejar mejor mi dolor
Gracias por ayudarme y ayudarnos a aliviar el dolor
Gracia
S
Soy Leticia de Argentina.hace 5 meses tuve covd.y no me trato tan mal.pero a los 2 meses empeze kn problemas de fatiga cronica.mi vida cambio.todos los estudios post covd dieron bien.pero a los que aca los meeicos llaman long post covd.k
Afecto mi vida.cansancio cronico.no puedo hacer nada.fatiga.y mucha depresion.tu me ayudas.pero no encuentro salida.nada me motiva.hay dias en las que ni siquiera emito una palabra
Hola Leticia, lamento que lo estés pasando tan mal. Mi esposo es médico, tiene 40 años de práctica en la Medicina Natural e Integrativa. Está viendo muchos casos post covid. El síntoma de fatiga es bastante frecuente. Puede demorar unos meses en superarse. En nuestra experiencia la Medicina Natural puede ayudar mucho, si es algo que va en tu filosofía, y tienes algún buen profesional cerca de ti, porque -como siempre- es importante que sea un buen profesional.
Gracias!pero los medicos nada encuentran.y ya a 3 consulte.yo siento tanto cansancio fisico y emocional y no encontre contencion.en ninguno.pero mis dias son nada.no tengo ganas de nada.GRACIAS!!!
Gracias a ti Yolanda, lo escuché y sentí sanación de mis piernas.
Un abrazo grande desde Medellín
👍❤️👍❤️👍❤️👍❤️
Hola Yolanda, bonita y relajante méditacion. Yo utilizo ésta misma y otra llamada "Alivia dolores o molestias " para calmar mis emociones,, como es la ansiedad. Mi pregunta es si estas 2 meditaciones sirven también para calmar emociones, no solo dolores.
Muchas gracias!!❤
Claro que sí, aunque para las emociones tienes esta, ua-cam.com/video/PMaDPIujSaQ/v-deo.html verás que la estructura es muy similar
Gracias Yolanda por tus consejos, por tu amabilidad y disponibilidad. ❤
Hola familia 🥰 Dc. Es he leído casos de personas que han curado enfermedades crónicas inclusive grabes por medio de las meditaciones diarias con respiraciones profundas visualizaciones llevandolos a un estado de calma paz mental 💙
Así es, lo expliqué en el último Directo ua-cam.com/users/liveDs9rf87HJsg
@@YolandaCalvo yo los descargo porque necesito oírlo varias veces gracias 💙🌹
Hola Natela, entiendo que tienes UA-cam Premium. Pero si no es así, por favor ¡no lo hagas! ¿Por qué? Te respondo en este post: ua-cam.com/users/postUgkx_9dVlNtTv67gft0KyRzQV5y_nhQRAsbJ Mil gracias (si es lo que pasaba, no eres la única, si tienes Premium, perdona).
Hola Yolanda! Me encantan tus meditaciones!! Puedes agregar meditaciones más cortas? A veces no cuento con más de 15 minutos. Soy mamá, la más pequeña tiene tres años, trabajo todo el día y llegó a casa a seguir con labores. Llego muy cansada del trabajo, si pudiera hacer esta misma meditación en 15 minutos. Disculpa el atrevimiento... 😘🇺🇾❤️
Hola Silvana, ningún atrevimiento, me parece buena idea, lo tendré en cuenta para más adelante. De todas formas hay muchas meditaciones (hasta ahora 14) de menos de 15 minutos. Mira en esta Lista todas las que tienes: bit.ly/3kfXGUu
@@YolandaCalvo muy amable, hoy mismo al llegar a casa las busco y las dejo en una lista aparte para hacerlas a diario!!! Cariños desde Uruguay, gracias por lo que haces!
La tristeza me vence mi hija no me llama, me dijo que puedo ir mañana, y tengo miedo preguntarle a qué hora, ya me paso de ir a su cumpleaños, y no había nadie, nadie me aviso que lo haría en otro lado, tengo miedo, estoy nerviosa...
Hola María Cristina, entiendo que te sientas muy insegura, pero la mejor forma es llamar y asegurarte primero. Tomar tú la iniciativa, no esperar a que lo haga tu hija, ni nadie. Cuanta de 5 a 1, en cuenta regresiva, y llama, sin pensar.
Porque comense con dolor desde las misas desanacion
desde las misas de sanación?
Solo voz me cuesta un poco más, pero de todas formas muchas gracias
Prueba con esta que es para el dolor ua-cam.com/video/iQNp4HAdQPk/v-deo.html y tiene música
Magnífica. la mejor que he escuchado
Mil gracias y te doy la bienvenida al canal!
Estan buenos los videos,pero cuando haces pausas, haces que uno se desconcentre de la meditacion. Lastima es lo que no funciona.
Hola Rosie. Esta meditación es de nivel yo diría intermedio. Eso quiere decir, que para una persona que comienza, las pausas le van a resultar muy difíciles.
En Meditación siempre hay pausas. Porque se está entrenando la Atención, para poder centrarla en lo que queramos y aprendamos a observar la Mente, que es la causa principal de nuestro sufrimiento.
Por eso se dice "observa" muchas veces en una meditación. Y hay que dar un tiempo para observar lo que se ha pedido.
Esta tarde a las 18:00 publico un vídeo nuevo para las personas que empiezan. Ahí las pausas son solo de 15 segundos, las más largas. Pero tienen que existir. Porque es Meditación. Y la Meditación tiene ese objetivo.
Según se progresa a Meditaciones más avanzadas las pausas se van haciendo un poquito más largas. Te recomiendo que comiences por las Meditaciones de esta Lista de Reproducción: bit.ly/3rwY16V y a partir de esta tarde: ua-cam.com/video/6A7qIrF9un8/v-deo.html
Si necesitas ayuda para el Dolor, este vídeo lo subiré próximamente con música de fondo para ayudar mejor a las personas que comienzan.
Y si tienes dolores pero no puedes soportar ninguna pausa te recomiendo que busques "Relajación para el Dolor" o "Hipnosis para el Dolor". Esta es una Meditación Mindfulness Pura, y tiene que tener Pausas. Es así como es. Igual que una Paella lleva arroz y no pasta.
Gracias por tu opinión.
Gracias por tu explicación, y tu tiempo, seguiré tratando los videos.
Intenta vídeos sin pausas. Gracias
Gracias por ayudarme
Maravillosa meditación
Gracias Yolanda por estar ahi para sanar él cuerpo y mente te agradezco por esta hermosa meditación llenan mi alma de gratitud y paz.
A ti Clarita
Gracias 😊
De nada, Rosy 😊
Gracias 😊
De nada, Elena 😊