【飛ばしたい人必見】ドラコン世界チャンピオンの三隅さんのトレーニングやると飛距離伸びました….自宅でも出来る簡単トレーニング!

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  • Опубліковано 18 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 44

  • @a-tatetate
    @a-tatetate Рік тому +4

    見てるだけで筋肉痛になりましたw
    三隅さんのスイングレッスン動画もっと見てみたいですね!

  • @R5y8o84
    @R5y8o84 Рік тому +4

    まさに神回です。
    実際にゴルフに役立つトレーニングってなかなかないので、とても参考になりました。ありがとうございます。

  • @JINNO89
    @JINNO89 Рік тому +1

    ゴルフ用のウェイトトレーニングは貴重ですね、観ていてテンション上がりました!
    三隅さんのダンベルでできるトレーニングは手軽で効果的で誰でもできそうなんでとてもいいですね。さっそく取り入れます、ありがとうございます。

  • @マッチ-r1h
    @マッチ-r1h Рік тому +1

    ゴルフ用トレーニングとか、、、最高です!貴重な動画ありがとうございます😊

  • @satomijurian9699
    @satomijurian9699 Рік тому +1

    懐かしい内容のウェイト・トレーニング。僕は極空手の選手でした。50㌔担いでジャンピングスクワットをさせられました。東京五反田ワークアウトの鬼コーチ永田さん。62歳ですが再起したいです。

  • @4786_dogs_golf_lover
    @4786_dogs_golf_lover 10 місяців тому

    先週沖縄でお見受けしました。
    長谷川円香プロもご一緒でした。

  • @chibikko_golf_ken631
    @chibikko_golf_ken631 11 місяців тому

    背筋の引くやつは野球やってるとやりやすいですよね。私も昔ジム通ってた時その方法でした。野球のスタイルが遠くへ飛ばせ、ツーベース最強論だったので笑
    最近また行き始めたので160㌢で300ヤード超え目指します!

  • @統虎とーこ
    @統虎とーこ Рік тому

    またまた身になる動画をありがとうございます!三隅さん最高~

  • @鈴木剛士-x8c
    @鈴木剛士-x8c Рік тому

    トレーニング動画ありがとうございました👍早速やってみました…1セット😅長くゴルフする為に続けていこうと思います👌

  • @川崎勝-w2s
    @川崎勝-w2s Рік тому +1

    ライオンズカップ参加するんですね!楽しみ🎉

  • @s春-o5l
    @s春-o5l Рік тому +1

    たかとさんどんどん筋力つきそう!次回めっちゃ大きくなって更に飛ばしそうで楽しみです!

  • @かーりー-v9p
    @かーりー-v9p Рік тому

    パーソナルトレーナーですがこれは見入るほど最高の動画です!そして前動画のゆっくり大きくていくバックからの天井から引っこ抜くでアイアンの飛距離15ヤード上がりました!

  • @sio2636
    @sio2636 Рік тому

    自分もBIG3はしっかりやってます😊
    たかとくん!
    フォームを間違えると怪我するので、あげる重さにこだわらず、少しずつあげれる重さを上げていくイメージで頑張ってください😃
    応援してます📣

  • @ioriino4660
    @ioriino4660 Рік тому +3

    たかと君、この筋力であんだけ飛ぶって事はガッツリトレーニングやったらもっと飛ぶだろうな。
    伸び代やばいな。

  • @かん太-i4h
    @かん太-i4h 11 місяців тому

    ジム自体もめちゃくちゃいいなー
    月1000円、1時間1500円で貸切って最高すぎる...。

  • @harachan127
    @harachan127 Рік тому +1

    自分も10月から筋トレ始めたので、今日から今から試してきます!!貴重な情報ありがとうございます!!

  • @ususio5
    @ususio5 Рік тому

    なるほど。胸の筋肉で圧力をかけて肘を支えるか、おなかの脂肪で腕を支えるかの違いなんですね。

  • @くばり家ランチ
    @くばり家ランチ Рік тому +1

    これを3セットと言う言葉が一番重たい😢

  • @イーグル-j6q
    @イーグル-j6q Рік тому

    ボディービルダーみたいなムキムキの筋肉は必要ないけど、筋トレを否定するより絶対にやったほうが飛距離は伸びると思いますので、私も少しずつでも取り入れたいと思います

  • @うにといくらちゃんねる

    とおるさん最後のやつはボクシングでやってるトレーニングですねー

  • @akin6965
    @akin6965 Рік тому

    骨折治ったらやってみようと思いました。これはキツそうですねー!

  • @ハンパナサンタ
    @ハンパナサンタ Рік тому

    たかとくん伸びしろの塊w関東にもジム出して欲しい

  • @野口剛-l9w
    @野口剛-l9w Рік тому

    58歳のアマチュアゴルファーです。
    いつも楽しみに拝見しています。
    最近なもたんご無沙汰ですね。
    このトレーニングは週に何回くらいやるものなのでしょうか。

  • @ヒロ-f3p
    @ヒロ-f3p Рік тому

    やるか やらないか やります‼️

  • @内海良介-s9o
    @内海良介-s9o Рік тому +3

    ダンベルは片方が12kgですか?

  • @fgscbsyu28
    @fgscbsyu28 Рік тому

    近くにあったら行きたい。
    動画を見た後に近所の24時間ジムで腕周りの筋トレをやってる人がいて
    話しかければ良かった(笑

  • @king-cq9xh
    @king-cq9xh Рік тому

    たかと君幸せ者だよ

  • @ggttooable
    @ggttooable Рік тому

    ジャンピングスクワットは低重量ハイレップだと持久系の筋肉になりそうな気がする。
    けどそもそもジャンプするから、12キロでも相当高重量で、瞬発系トレなのか。

  • @user-qz4bu6rh9l
    @user-qz4bu6rh9l Рік тому +2

    トレーニングの間隔は何日くらいがいいのですか?

  • @万年スライス
    @万年スライス Рік тому

    真似しようっと。 ダンベル足に落とさないでください。 室内用👞履いてもいいのでは?

  • @中隊長-p5b
    @中隊長-p5b Рік тому

    たかとかわいいw

  • @Headwayyy
    @Headwayyy Рік тому

    たかと君は運動音痴かな?
    この動画一番みたかったです。やはり前腕大事なんですね。1ヶ月前程からトレーニングを始めて少しマッスルメモリーが蘇って来ましたが元々握力が弱くクラブを返し切れてないのでトレーニングを見直していきます!
    とーる君!そろそろ宮崎に来てレイクサイドリベンジ動画撮りましょうよ!
    フェニックスゴルフアカデミーもトップクラスのジュニアの子も多いのでとても刺激されます。

  • @kioka2914
    @kioka2914 Рік тому

    スクワッド→スクワット

  • @ヘボゴルファー猿
    @ヘボゴルファー猿 Рік тому

    三隅さんのウェイトトレーニングを無料で見れるなんて本当に感謝です(^-^)
    たかと君、素人が見るとわりと完成されてるかと思いきや、まだまだ伸び代の塊なんですね!Σ( ̄□ ̄;)
    末恐ろしい…

  • @山田まさる-c9j
    @山田まさる-c9j Рік тому +3

    若い子の汗は清潔そうに見えるのは何でだろう

  • @バモス瑠偉
    @バモス瑠偉 Рік тому

    筋トレした事ある人はわかると思うけど
    脚トレはキツすぎて吐き気を催してきますからね😂

  • @たそぐり
    @たそぐり Рік тому

    前腕のセット早速ジムでやったら死にました。明日は仕事中PC打てなさそうです。

  • @ボンチュー-j1b
    @ボンチュー-j1b Рік тому

    筋トレなった瞬間クールボーイたかとくんバリうるさいやんw

  • @lego6981
    @lego6981 Рік тому

    ダンベル持ってジャンプのやつ真似したら吐き気して死にました😂

  • @kanchan-t4w
    @kanchan-t4w Рік тому +1

    たかとくんと一緒に力んでしまった😅

  • @shinpro7
    @shinpro7 Рік тому

    ラットプルダウンは200キロとかでやるので全然上体はまっすぐじゃなくても、周りから何も言われないと思いますよ。