CAFÉ com ÓLEO DE COCO é Bom ou Ruim?
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- Опубліковано 14 жов 2018
- Ja fazem muitos anos que eu postei sobre o "café turbo" do Emagrecer De Vez que é basicamente café preto adicionado de alguma gordura pura como óleo de coco, óleo MCT/TCM e/ou manteiga. Isso foi inspirado na época no americano bulletproof coffee.
A partir daí isso se tornou bastante popular no Brasil e muita gente tem feito isso de forma errada.
Por isso gostaria de responder se de fato, café com óleo de coco (ou qualquer outra gordura boa) é algo bom ou ruim.
Aproveite o vídeo e passe adiante :)
Rodrigo
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ACESSE:
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Tribo Forte: triboforte.com.br
Tenho uma sugestão, fazer vídeos expecificos sobre mitos ou verdades sobre a boa alimentação.
Quem apóia a idéia curti o comentario
Ele já fez.
Busca.
😉😉😉
Já tem vários 😉
Arthur Cheik otima ideia! Mas tem ja uma playlist no canal com varios mitos quebrados :)
Arthur Cheik estilo aquele da pirâmide invertida: eh acho um dos melhores!!!
O certo é: ESPECÍFICOS. Para escrever certo , leia mais.
Óleo de coco não é somente questão de emagrecer/engordar, eu melhorei muito do meu estado emocional quando comecei a fazer uso do Óleo de coco
Como vc utiliza?
@@cintiaaraujo7899 olá, apenas incluo o óleo no dia dia, pode ser no café da manhã, em substituição ao óleo de cozinha, de noite misturando com chá.
@@baratatio9077 muito obrigada pela atenção!
Por gentileza quero saber se vc ainda está se sentindo melhor emocionalmente, porque me sinto um bagaço no emocional e se tem algo que possa melhorar minha ansiedade, eu querooooo e agradeço se puder informar qual o princípio ativo que produz essa melhora. Gratidão 🙏
@@elaneaparecida9080 e se vc for no medico e tomar fluoxetina.
Yoga e meditação me ajudou de mais,caminhada também,musculação .
Pra dormir um cházinho de melissa.
1) Quando quiser extender jejum.
2) Pra substituir uma refeição!
3) Pra dar um TURBOMENTAL
4) Manter estilo CETOGÊNICO
5) Problemas mentais ( Epilepsia)!
Epilepsia não é problema mental, eu tenho epilepsia.
5) Problema neurológico.
Sigo sempre seus conselhos por isso quando fico sabendo de algo procuro sempre saber o q vc acha sigo a alimentação forte
😂pegou pesado aí, no problema mental em kkk
Depois que comecei a colocar uma colherzinha de chá de óleo de coco no meu café meu intestino ficou tão feliz que não esquece de funcionar nenhum dia 😁Recomendo!
Foi justamente o café com óleo de coco, jejum intermitente e alimentação Forte que eu eliminar 16cm de abdômen em 2 meses😍👌 Muito obrigada Rodrigo, tenho ainda todo o material do Emagrecer de Vez...
Daniele Saraiva vc usa o óleo de coco no café todos os dias?
Café preto vc toma?
@@lucimari3400 Sim sem açúcar ou adoçante.
Depois que comecei a consumir óleo de coco é só saúde, eu sofria com intestino preso e hoje funciona normal, tomo com café, e tomo puro também.
Eu também me sinto muito bem. Eu vou passar a bloquear pessoas que confundir a minha cabeça. Condena os demais para indicar os deles.
Obrigada amigo! Sempre muito esclarecedor os seus vídeos 🌹😊
Adorei o vídeo!parabéns ótima explicação!😍meu Like antes de assisti😍😍já vou compartilha com as amigas!😍😍😘😘
Bom dia, obrigada sempre amo seus vídeos e suas informações 👏👏👏👏
Top informações de qualidade nunca é demais 👍🏽🙏🏽
Otimo vídeo, sempre indico seu canal pra quem tá começando, tudo sempre muito bem explicado! Migo, queria que tu falasse do desafio do ovo (se é que tu já ouviu falar) porque eu tava na terra do platô um tempão e ele me fez voltar a perder gordura ❤️🙏
Oii Rodrigo, gostei das informações valeu,.
Eu uso sempre adoro, um forte abraço.
Adoro este tipo de vídeo de responder PERGUNTAS!
Acho incrível seu canal. Obrigada por passar seus conhecimentos sem ser ganancioso. A minha pergunta é: posso tomar óleo de coco tendo esteatose hepática grau 3?
OLEO DE COCO RIQUISSIMO EM NUTRIENTES , BENCAO MILAGRE, ESTOU EMAGRECENDO . CUREI DORES NOS PSSOS . PELE ESTA MACIA LINDAAAAA
Como vc emagreceu?
Eu faço hemodiálise, e depois que consumi Óleo de Coco junto com Co q10, melhorei muito....sou o mais ativo da clínica, e a Dra autorizou eu entrar na Academia, e a vida sexual melhorou muito.....agora toda noite procuro a patroa...não tô dando sossego a ela....tb recomendo os vídeos do Dr Lair Ribeiro.
Dr Lair Ribeiro é um pai 🙌
Parabéns pelo vídeo.. muito claro e explicativo!!
Adoro seus vídeos ,por favor faça sempre q vc puder
Eu adoro esse tipo de vídeo! 😍
Vc é maravilhoso! Obrigado pela ajuda.
Muito bom continue a fazer esse tipo de video är superbra! Tack Rodrigo.
Susi Nilsson obrigado!! 🙏
Tu és iluminado. Obrigada esse conhecimento liberta muita gente ❤️ ✨✨✨✨
Adoro suas dicas.... vc pode falar sobre emagrecimento e FLACIDEZ....?
Muito bom. Adorei tu explicação. Bj
Amo seus vídeos, muito obrigada como sempre explicando muito bem!!
Meu nome é Alexandra,depois q meu filho de 8 anos chegou a ter mais de 200 de triglicérides procurei mudar nossa alimentação,em menos de 10 dias só assistindo seus vídeos eu perdi 5kg e o meu filho 3kg e daqui a 2 meses faremos exames novamente👏👏👏👏👏👏👍👏👏
Qual a qte pra colocar no café?
@@sylvasconcelos Dizem uma dose correta é até uma colher de sopa por dia. No café duas colheres de chá para uma chicara, no momento eu tomo uma colher de chá diariamente para o cérebro dizem ser muito bom turbina e evita doenças futuras diversas... Eu diminui a quantidade de duas para uma colher de sopa porque meu triglicérides está um pouco alto, mas não é por isso. E tenho dúvidas também com relação a quantidade ou até se eu deveria parar pelo menos enquanto reduzo a taxa para normal. Mas acredito que o óleo de Coco não seja vilão como muitos cardiologistas dizem. Apesar de muitos outros dizerem o contrário. Enfim... Sempre parece que vivemos entre a cruz e a espada.
@@carlosf.dosantos1829o que altera os Triglicérides são os "produtos alimentícios à base de farinha de trigo".
Gostei muito de vc ter respondido! bem legal!
Impressionante como esse canal já não bateu 1 milhão, um canal tão produtivo que ajuda tantas pessoas, conhecer as dicas do Rodrigo me libertou consegue emagrecer uma coisa que buscava a anos mas nunca tive sucesso. Engraçado que outros canais com conteúdo tão "fúteis" estão aí com 10/20k
Esse canal precisa ser mais visto as pessoas tem que conhece-lo só assim vão se libera dessas muitas inverdades que vemos por aí sobre emagrecimento
Bj Rodrigo Parabéns vc é uma pessoa boa e td esse conhecimento que vc divide com nosco tenho certeza que volta pra vc em dobro!
Já está indo pra 2 milhões 😂
Tenho 54 anos e estou fazendo dieta cetogenica em dois meses emagreci 10kg e tomo cafe com oleo de cocô e curcuma substituindo o café da manhã e o lanche da tarde. Obrigada pela orientações!
Adendo: Sou praticante de corrida. Quando em jejum matinal, percebo que um boa dose de café com uma colher de sopa de óleo de coco (adicionada à xícara ou consumida separadamente) melhora meu desempenho no desporto sem provocar qual sobrecarga gástrica. Além do mais, retarda ou diminui aquele típico apetite pós treino. Nada muito milagroso, mas efetivo numa estratégia de longo prazo para hábitos saudáveis. Obs.: não acredito seja placebo, pois pratico isto há quase cinco anos.
Boa Rodrigão, sempre de altíssima qualidade seus videos e me ajudou bastante emagreci 22 kilos me baseando na AF, JI e DN.
O que seria de mim sem teus vídeos! Sou muito fã. Gratidão por todo conhecimento! ❤
Eu comecei a tomar óleo de coco com café e junto estou fazendo a hidroginástica em apena uma semana emagreci 4 q e meio estou me sentindo muito bem tanto com meu organismo como a saúde
Oi Wanda! Vc toma o café em jejum?
Amo seus vídeos!
Eu gostaria de saber qual a melhor alimentação pra quem tem SOP?
Um abraço!
Sem carbo
Excelente!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
O que a grande mídia fala, é só seguir o contrário!
Kkkkkkk pior q é assim msm
Kkkkkkk boa
😂😂
Parabéns pelo seu conteúdo ,amei .
Meu tbem está assim!
Que tremendo, eu sempre uso oléo de coco nos cremes de cabelo, nunca consumi, eu tenho epilepsia, não sabia que era bom, vou começar a consumir.
Obg fiquei satisfeita com a resposta sobre óleo de coco
Excelente dica 👏
Tomo café com óleo de coco todas as manhãs, porém consumo junto com batata doce, panqueca, panqueca de banana com aveia ou pão de forma integral torrado na frigideira com ajeite e ervas, já sou magra, porém adoro comer bem, fico saciada por muito tempo e me sinto extremamente alimentada, agora preciso voltar ao esporte
CARACA, se eu comer tudo isso no café da manhã posso ficar sem almoçar e sem jantar por 2 dias 😂🤣💦
Ela não come tudo isso, tem a palvra OU no meio.
😅
Eu tomo no café toda manhã e não tenho necessidade mais de colocar adoçante no meu cafe 🙏🙏🙏❤️top e estou emagrecendo
Eu tomo café com óleo de côco e manteiga ghee, bato no mix todos os dias muito bom
Rodrigo como sempre seus videos sao de mais,
queria deixar meu depoimento faço JI ja algum tempo de 81kg estou com 69kg sei q ainda tenho mt pra perder mas seguirei enfrente com meu JI , gratidao Rodrigo
Me passa a receita
Ola Rodrigo polesso sigo o seu canal e gosto mt
Gostaria mt se pudesse falar sobre hipotireoidismo
Obg
Muito bom. Mais verdades sobre alimentação saudável.
Faz mais videos assim me ajudam demais
Eu tomo café com oleo de coco , delicia ! Ameiseu video ! ❤
Gratidão querido doutor
Uso a tempo e estou bem Ninguém vai me mudar Emagreci e sexualmente to tinindo
Eu faço um café turbinado , não sei se faço certo ou não, mais por eu ter uma vida agitada, trabalho a noite , faço faculdade de manhã e busco meu filho no colégio , tenho que estudar de dia pra faculdade e só vou dormir na outra noite , eu faço um café Nescafé ou café passado Melita , uma colher de guaraná cerebral, 1 colher de canela em pó e meia colher de café de óleo de coco e bato no liquidificador morno. Isso me deixa mais ligada.
Tomo café uma vez ao dia sem acucar com oleo de coco melhorou meu intestino que era preso,da saciedade,
Olá Rodrigo muito bons seus vídeos, me tire uma dúvida pode ser com café descafeinado?
Sim. Pode ser até puro mas diluído num pouquinho de café ou chá fica mais fácil de tomar.
Bom dia, Eu gosto de usar o café com óleo de Coco antes de ir pra academia, é a única vez do dia que tomo óleo de Coco, está correto? Percebo que aumenta o suor!
Bgda eu tive COVID minha memória voltou depois do óleo coco gratidão senhor
Eu tomo café de manhã com óleo de côco pra tirar a fome e dá certo. De manhã tomo e só vou almoçar as 16 horas e depois do almoço eu tomo de novo. Não sinto fome nenhuma
Que legal vou começar fazer assim tbm
Olá, serio que tira a fome ? Sem açúcar o café?
Eu nao sabia do oleo de coco no cafe, vi numa postagem da Andressa Suita, comecei tomar, alem de ter um gosto bom, melhorou bem mais a minha disposicao e me senti bem saciada😊
Posso adicionar o óleo de côco ao café junto com mel no café da manhã, sempre junto a uma fruta que pra mim é e essencial na primeira refeição da manhã, já faço essa injestão de fruta há muitos anos, é viável essa mistura? Espero por sua resposta, obrigado.
Descobrindo agora o cara da foto dando dicas de alimentação 👏👏👏 multiuso
Ganhou mais uma inscrita, posso tomar o cafe turbinado no lugar da janta, e que Fasso jejum intermitente e queria algo diferente na janta
Valeu! Como sempre, muito centrado no assunto.
Oi bom dia. Meu nome é Valéria moro em Recife Pernambuco. Gostaria de saber quais alimentos um diabético e com colesterol alto pode comer
Bom dia. Vc tem algum vídeo sobre picolinato de cromo?
Pois o anjo na terra chamado doutor Lair Ribeiro..Fala super bem do óleo de cocô q adotei o cocô na minha alimentação. Minha vida mudou .em tudo. Sem contar q emagreci 5 kilos tô feliz da vidaaaaaaaa
Cocô não, côco! 🤗
@@cristianencardoso2049 a vc intendeu kkkkkkkkk
Boa noite gostaria de saber se deve fzr o jejum tds os dias o que vc recomenda faço de 18 hrs ou 20 hrs 3x por semana obrigado
Nova incrita, vim pra ficar bem informada.
Alimentação forte+ JI + treino+ óleo de coco com café puro! Ok!😊
O óleo de coco serve como fonte de gordura boa? No meu caso posso ingerir no café ao invés de usar azeite de oliva nas refeições?
eu tomo esse café todos os dias mas eu adiciono 1 colher de sopa óleo de coco e 1 colher de sopa azeite de oliva e tomo junto com 2 capsulas de omega 3
Estou amando as dicas!
Gostaria de saber se pode ser com café solúvel e com leite, se tem o mesmo efeito?
Preciso de energia e emagrecer tbm!
Estou com sobrepeso e anemia muito forte !!
Rodrigo, tomo café com óleo de coco pré treino as 6h da manhã e tomo café da manhã pós treino as 9h, todos os dias. Acha que pode me prejudicar tomar todos os dias café com óleo de coco?
Rodrigo, já te falaram que vc parece com o Marcelo Novaes, mais bonito?
Rodrigo posso consumir óleo de cocô, quando ele está líquido mais tem umas crostas pequenas sólidas? Grato pela atenção.
Óleo de côco também ajuda no combate ao DHT hormônio causador da queda de cabelo
Curto sim 👍🏻
Eu tomo uma colher de óleo de coco de manhã antes do café e outra a noite antes de dormir, só não sei se é recomendado.
Levi . Eu tomo e muito bom pro coração
Oi Rodrigo qto de óleo de cocô posso usar no dia?
Amei o vídeo , se puder faça mais Rodrigo. Você é o cara que eu mais confio no UA-cam sobre esses assuntos pois você mata a cobra e mostra o pau 😎
Obrigado! :)
1) Quando meramente adiciona gordura
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Eu gostaria de saber se a Genilda sou aqui de Campina Grande Paraíba que é bom para prisão de ventre
Olá, tbem estou fazendo tudo certo, já perdi 20kgs, mas tem 2 semanas que estabilizou o peso. Hj meu treino mudou, vou me pesar novamente no final de semana.......o que fazer???
Oi tó fazendo o ji e tenho muita preguiça de fazer exercícios físicos, vc acha que conforme eu vou perdendo peso a gordura da minha barriga vai ficar muito flácida?
Eu amooo o gosto do óleo de coco com café
Ótimo essa de responder dúvidas!
Pergunta: É mais importante saber o percentual de gordura do que o peso corporal?
Ou seja, as vezes, nem sempre, estar acima do peso significa "obesidade", correto?
Correto. Excesso de peso é ruim quando este peso é de gordura excessiva.
Rodrigo café com óleo de Coco e canela quebra o jejum intermitente? Estou no protocolo 16/8
Como tomar no café professor , maneira correta ...grato ...aguardo
Um pouquinho de café quente com uma colher de sopa de óleo.
Boa noite Rodrigo! Vi em algumas postagens que tomar óleo de côco ou manteiga com café (café bomba) quebraria o jejum. Então isso é inverídico??? Sou fã dos teus vídeos!
Até onde eu sei, gorduras puras NÃO "quebram" o jejum.
Bom saber! Gosto de tomar como pré-treino! Obrigada!
Amo essa misturinha ☕
Muito bom!!
Bom dia !
Eu posso adicionar adoçante ?
Eu coloco uma colher de sopa no suco de mamão ou no café pra ajudar fazer cocô.
Obrigada!
Mas ele não diz ao contrário, como tem.gente q não ler e já vai falando add adorei o vídeo.
Virei seu inscrito 🙏
Si eu tomar somente no café, na hora do café da manhã, pode prejudicar o processo de emagrecimento?
Boa noite Rodrigo. Parabéns pelos vídeos. Adquiri o Código Emagrecer de Vez, mas infelizmente depois de alguns dias estou sem acesso. Não obtive resposta pelo e-mail. Poderia me ajudar?
Oi André, fique tranquilo que se mandou um email para o suporte no contato@emagrecerdevez.com você obterá uma resposta em até 24 h :)
Óleo de côco ajuda na constipação intestinal?? Obrigada!!!!
Qual o óleo da coco deve ser usado com café??
Ótimo sua dica apesar que ainda não tomei mais vou comprar bg por tirar nossas dúvidas
Oii grande, quanto q, eu adiciono de óleo de coco no café caneca??