Страх вождения после аварии. Что делать?
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- Страх вождения после аварии. Очень рекомендую посмотреть это видео всем начинающим водителям. Когда любой из нас садится за руль, он не предполагает, что становится полноправным участником такого огромного и интересного мира - мира водителей. И можно долго и счастливо управлять автомобилем без серьезных ДТП, но водить без мелких неприятностей у Вас, увы, не получится.
Как же быть, если Вы уже стали участником ДТП?
1. Надо принять ситуацию, и то, что это может случаться.
2. Если ДТП было, то надо разобрать его настолько подробно, насколько это возможно. И определить, что вы сделали правильно, а что нет. Что бы вы сделали, если бы она была сейчас и вы бы могли что-то изменить. Как минимизировать возможные негативные последствия аварии.
3. Если вы были правы, согласно ПДД, то что бы вы изменили в своих действиях сейчас.
4. Если причиной аварии была ваша ошибка, то тоже как бы вы поступили сейчас.
5. Еще раз проиграйте всю ситуацию, визуализируйте ее, попробуйте прожить еще раз. Хотите плакать - поплачьте. Это очень хороший результат. Не прячьте эту боль, обиду и страх в себе. Дайте ему выйти наружу, и Вам станет легче. Можно будет переходить к следующему шагу.
6. Если в ДТП была ваша ошибка и Вы новичок на дороге, я очень рекомендую вам еще позаниматься с инструктором. Если был этот пробел в знаниях, то я думаю, что он не один. Поэтому, чтобы не набивать свои шишки, обратитесь к профессионалам. Главное, чтобы это был хороший автоинструктор, плохого - гоните в шею))).
7. После этого Вам желательно, особенно если это случилось в Вашем городе, поехать в это место и проехать его не один раз. С каждым разом Вы будите понимать, что страх отпускает. Это лучше сделать с инструктором, или опытным водителем, если Вы еще не рискуете садиться за руль самостоятельно.
8. Если вы еще не готовы сесть, либо чувствуете, что Вам нужен инструктор или психолог, лучше взять или инструктора, или психолога. Ответы на все вопросы, как правило, скрыты в нас, поэтому прислушайтесь к себе. Вы знаете, кто Вам нужен.
Желаю Вам, чтобы у Вас на дороге не было серьезных аварий, а были лишь мелкие ДТП, не более чем, царапина веточкой.
#СтрахДТП #СтрахАварии
#СтрахПослеДТП #СтрахПослеАварии #КакСестьЗаРульПослеАварии #КакСестьЗаРульПослеДтп #КакНачатьВодитьПослеАварии #КакНачатьВодитьПослеДтп #СтрахВожденияПослеДтп
Спасибо большое за ваши видео! Долгое время не могу сесть за руль, все какими-то перебежками, понемногу и опять бросаю. Ваш канал вселяет уверенность в свои силы, в этом году опять буду пробовать...
А почему не можете? Попробуйте взять лист бумаги и написать все, что мешает Вам это сделать. Только надо быть честной с самой собой)))! Написать все. Например, страх после аварии, или просто страх. Если это просто страх, то чего именно боитесь (чего-то не заметить, страх смерти, страх покалечить кого-то, ответственность за автомобиль...) Но, кроме страхов могут быть другие причины: не уверена в своих знаниях, не поддерживают в семье, постоянно критикуют, одна машина на семью, нет необходимости ездить. Бывает так, что очень значимым оказывается мнение окружающих. Спокойно обдумайте все и напишите на листочке. Будет что-то приходить в голову - дописывайте. После того, как Вы все напишите, станет более понятно, что Вам надо сделать. По простым алгоритмам работы со страхами мы готовим видео. И если Вы захотите поработать - этот список Вам поможет!)))
Спасибо, обязательно попробую, и с нетерпением жду новых видео)
Спасибо. Отличный разбор проблемы.
Помогло ваше видео,вчера содрала себе краску о чужой джип. Водитель джипа даже справился смогу ли я дальше добраться,видно лицо у меня очень расстроенное. Сегодня проснулась со страхом. Опыт вождения меньше года, и правда начала появляться самоуверенность и бах. Сразу чувствуешь неуверенность в себе. Поеду на дром чувствовать габариты
Да, очень жаль, что так получилось...., но это бывает у любого водителя. Поэтому, не вгоняем себя в глубокий страх, а сразу ездим: на автодром, в город. И ещё очень важно понять почему, где была та зона риска, которую не увидели. А через недельку (если раньше не получится) поедьте в то место, где это произошло. Просто проехать и все, чтобы мозг не начал накручивать себе страх этого места. Не расстраивайтесь😉, мелкие аварии сопровождают любого водителя.
Спасибо за ваше видео, даже не ожидала что злипну. Досмотрела до донца, конструктивно, рекомендации очень понравились. Буду работать над проблемой.
Пожалуйста)))! Если есть вопросы - пишите)))! У нас большой опыт работы со страхами. Все собираюсь снять видео по практикам борьбы со страхом вождения (в том числе после аварий), но пока руки не доходят именно до этой темы))).
Спасибо за совет,вы правы, самый нормальный вариант в разных городах покататься с разным инструктором
Здравствуйте! Спасибо за видео. У меня получилось ровно, как вы сказали: стаж непрерывного вождения - год. В воскресенье попала в несерьезное дтп. Виноватой себя не считаю, есть регистратор, где видно, что другая машина нарушает, а я пыталась предотвратить. Сотрудники ГИБДД будут разбираться, кто прав. Решила, что я уже могу ездить спокойно и не бояться, а следить за дорогой. Знакомые маршруты еду спокойно, и новые только начала без страха, аккуратно, внимательно проезжать, как случилось дтп, И страх вернулся, и отжирает значительную часть внимания, которую надо направить на дорогу: знаки не вижу, разметку не понимаю, навигатор не понимаю, только за действиями других участников и за пешеходами смотрю. Продолжаю ездить.
Вы большая молодец, что продолжаете ездить! Самое опасное податься страху, потом сесть за руль еще тяжелее(((. Страх обязательно пройдет, надо время. А аварии, да они могут быть! Мы сели за руль и не все на дороге зависит от нас! Где-то надо сделать вывод: например, к таким психам больше не приближаюсь))), где-то нам дорога показала, что надо ехать медленней... Главное, что авария легкая, без вреда здоровью (если не считать нервы). Как говорит моя сестра, "Спасибо, Господи, что взял деньгами..."! Еще какое-то время место, где это случилось, будет тоже вызывать страх, но и это пройдет! Вы делаете главное - продолжаете ездить!
@@УРОКВОЖДЕНИЯ-АВТОКРАСОТКА спасибо за добрые слова! Выводы делаю, видео с регистратора пересматриваю. Ваш канал очень помогает!
супер разбор
На третий месяц самостоятельного вождения попала в незначительное дтп , поймала ОКУ .Хотела с дедком договориться на месте так как у него разбита только фара , но его дочка устроила такой скандал как будто я им Лексус в хлам разбила, я о себе столько нового узнала , она требовала с меня деньги на новую ОКУ . Мне пришлось вызвать сотрудников . Может быть у меня не было бы страха сесть за руль, но я после ее слов еще месяц отходила . Хорошо что меня муж прям заставлял садиться за руль и забыть про эту ситуацию.
Спасибо, что делитесь своей историей.
Сегодня первый раз после перерыва в 2 месяца ездила в магазин недалеко от дома. Доехала нормально, а вот на выезде из парковки там был очень тесный поворот, и я задела задней дверью стену....
И причем запаниковала, не подумала толком куда крутить руль, начала крутить в обратную сторону и назад ехать, что еще хуже стало(теперь осознаю что надо было ничего не крутить, а просто назад сдать), в итоге поехала просто вперед, несмотря на скрежет((( Я еще боялась что сзади кто-то поедет и увидит мой позор. В итоге огромная вмятина и все исцарапано. Хорошо что машина старая, скорее всего на металлолом скоро пойдет. Но вот как можно быть тупой такой, непонятно!! Почему, ну почему я не посмотрела в зеркало?? И в том месте ездила несколько раз, и все было нормально.
У меня первая мысль - все, я больше никогда не буду ездить! А муж говорит продолжай ездить. Совсем недавно только начала ездить одна. Я не знаю, может действительно некоторые люди слишком тупые для вождения
Как Вы думаете, ребёнок в детстве, когда учится ходить, не падает, не сбивает коленки? Вы можете перестать ездить, сказав что это «не Ваше», но ведь это просто отговорка, это паника при первой маленькой неудачи… А можете сказать себе: ничего, со всеми бывает… Не произошло ничего страшного. Это моя ошибка, которую я осознаю, и больше она со мною не произойдёт… и ездить дальше! Кстати, царапины есть в опыте любого водителя😉. Если примете решение ездить, Вам надо по пунктам разобрать, почему именно так произошло… В Вашем случае есть несколько причин. И, скажу вам так: «вождение - не талант, а навык. Научиться может любой человек.» 🤗 Если нужна личная консультация-пишите в соцсети, проработаем этот страх и аргументировано разберём ошибки.
Позавчера попала в ДТП, разбила 3 машины и свою, 🤦🏻♀️ страх вождения есть или нет не понимаю сейчас, сейчас прокручиваю всё назад и не могу понять почему вместо тормоза газ нажала и почему вовремя не остановилась 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ плакать вообще не получается, просто совсем не понимаю почему я допустила такое
Спасибо
Ха-ха-ха поцарапала бампер полностью две машины в хлам я осталась жива как теперь ездить не знаю
Моё ДТП точно хуже вашего: 9 машин... меня занесло в отбойник на гололёде отбросило в фуру и затем прилетел в меня киа. Т е моя машина всмятку : 3 удара: передний бампер, задний, бок: я жива т к пристёгнута: подушки сработали: машина в фарш..
Слово "то есть" через каждую долю секунды. То есть , то есть, то есть..слово-паразит