Осторожность или страх? Почему я боюсь водить?
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- #ПсихологАннаЛевшина #АннаЛевшина #автокрасотка
Мой Инстаграм / autokrasotka_nik .
Страх вождения - неотъемлемая составляющая обучения вождению и первых выездов. Давайте разберемся, к чему относятся ваши страх? Это страх, тревожность или осторожность? В этом прямом эфире будем говорить о психологии вождения. И что делать со страхами вождения, как их перебороть?
Страх - это нормальная реакция любого живого организма на конкретную опасность. И это относится не только к страху вождения. Например, Вы выехали на перекресток и на Вас несется автомобиль. Опасность реальная. И это - страх.
Тревожность - это наши мысли по поводу возможной опасности. Например, если я буду ехать сама и чего-то не замечу? Все пешеходы выскакивают под колеса! Где я припаркуюсь?
Осторожность - это нормальная реакция нашей нервной системы на занятия экстремальными или потенциально опасными действиями. Автомобиль - это средство повышенной опасности. Поэтому нормальная осторожность и осознанность очень приветствуется.
Работать со страхами вождения и тревожностью мы будем на онлайн марафоне "Страх вождения отменяется". Старт новой группы - 5 июля. Для записи - пишите в Директ Инстаграм (@autokrasotka_nik). Активная ссылка - в начале описания к этому видео.
Страх вождения - неотъемлемая составляющая обучения вождению и первых выездов. Давайте разберемся, к чему относятся ваши страх? Это страх, тревожность или осторожность? В этом прямом эфире будем говорить о психологии вождения. И что делать со страхами вождения, как их перебороть?
Страх - это нормальная реакция любого живого организма на конкретную опасность. И это относится не только к страху вождения. Например, Вы выехали на перекресток и на Вас несется автомобиль. Опасность реальная. И это - страх.
Тревожность - это наши мысли по поводу возможной опасности. Например, если я буду ехать сама и чего-то не замечу? Все пешеходы выскакивают под колеса! Где я припаркуюсь?
Осторожность - это нормальная реакция нашей нервной системы на занятия экстремальными или потенциально опасными действиями. Автомобиль - это средство повышенной опасности. Поэтому нормальная осторожность и осознанность очень приветствуется.
Работать со страхами вождения и тревожностью мы будем на онлайн марафоне "Страх вождения отменяется". Старт новой группы - 5 июля. Для записи - пишите в Директ Инстаграм (@autokrasotka_nik). Активная ссылка - в начале описания к этому видео.
Девочки,не бойтесь. Делюсь личным опытом. Муж купил машину,я боялась даже сидеть за рулём😂. Потом со мной выехал раз 5 наш кум,спокойный уравновешенный,он научил водить многих. Ещё 12 раз я выехала с инструктором,который брал не почасово,а за занятие. Очень недорого,спокойный,с чувством юмора. Все мои баги,например,во дворе перепутала педаль,поцапала бампер я сама в Ютьюбе разбирала. Обязательно!!! Посмотрите Ани видео про путание педалей. А потом мне во дворе прокололи колесо и я ставила машину на шиномонтаж,мальчики меня научили медленно медленно выезжать и заезжать. Я их предупредила,что начинающий водитель,они мне место хорошее выбрали. И важно,что мне хотелось самой выехать. Я так и сделала и автоматом поехала по маршруту,как и с инструктором. Мне и сейчас волнительно, далековато ставлю машину от магазина. Но ничто ни идёт в сравнение,когда в войну мне пришлось закупаться в магазине и тяжести везти в село из города. Мой опыт мне очень пригодился. Только теперь я ездила через блокпосты без работающих светофоров. Мой вывод каждой девочке по машинке! Это облегчает жизнь и материнство и вообще очень круто пусть не идеально,но быть САМОЙ за рулём! Анечка,большое Вам спасибо,Вы мой учитель тоже. Мне,кстати,ни один из моих учителей про путание педалей не объяснил внятно,а Вы доходчиво!😚
Пожалуйста ❤️.
Вы умница,у вас все получится...я когда начинал,просто не боялась выглядеть ,,дурочкой,,и спрашивала у опытных людей и все свои страхи переводила в шутку,что мне по жизни помогает...как говорят водители...не гвоздя не жезла....вперед девченки💋💋💋
Здравствуйте Аннушка!!!Рада вас видеть...👍видно и слышно оч хорошо
❤️
Здравствуйте. Очень рада вас видеть.
❤️
Здравствуйте.У меня такая история,что я начала бояться спустя год,год я боюсь сесть за руль. После окончания обучения полгода редко выезжала,у меня механика.Очень нравилось за рулем,но стало страшно после того,как влетела в бардюр,на мосту прорезалось колесо,был случай,когда мне кричали,что медленно еду,еще случай-машина,делая обгон,не соблюдала дистанцию и чуть не задела меня,я успела вырулить,но машиной так носило,что вся жизнь пробежала за три секунды.Еще на круге задела поворотник,который мигал направо,а я ехала налево,на заправке не могла задом припарковаться,на подъеме машину уносило взад ,лампочки поворотников перегорали,о УЖаС!
Прошел год,при виде машины-СТРаХ и головная боль.
Но как выявилось,страх,панический начался с момента номер один,когда я,никогда не сидевшая в роли водителя,пришла обучаться в школу. После двух недель теории,дали инструктора,который усадил меня в старую семерку,скомандовал:"Заводи машину,посмотри внизу на педали и поехали задом.Все,выезжаем на дорогу Я по-моему с тех пор понемногу съезжаю умом.Не поверите,я нажимала ногой то сцепление,то тормоз,а он все время орал:"Газу,газу,газу"
Он держал все время руль,мне не давал рулить, нажимал у себя педали,а мне говорил,что типа это я ехала,но очень очень плохо,что я никогда не буду водить.Деньги брал,занятий было мало.Ближе к экзамену все выучила по ютубу Все умела,все знала, ездила,но погодя страх меня парализовал,и кажется я не могу,я не умею,я не способна.В ушах звенят слова инструктора... Что ж мне делать и как перебороть свой панический страх...
У Вас на первый неудачный опыт с инструктором нанизались потом все случаи, которые Вы описали. Хотя многие из них не несут опасности для жизни. Это просто опыт.))) И если спросить у любого водителя: "включал ли ты поворотник не туда? Или были ли у тебя случаи, когда ты не мог что-то сделать, например подъехать задним ходом куда-то...?" Вам 100% водителей ответят: "Конечно!" Что же Вам делать, как перебороть страх... Смотрите, в Вашем предложении нет знака вопроса. Вы точно хотите водить? Если "да" - приходите на консультации ко мне. Или марафон "Страх вождения отменяется", но в Вашем случае - лучше индивидуальная работа со мною, т.к. есть клубок травматических случаев. Все можно решить при желании.)))
Рад вас снова видеть, Анна-автокрасотка!
Три года за рулём, пробег уже 30 ткм, даже с войной. Но был же и ноль когда-то, верно? Ручку я не хотел, Киев - сложный город. Сев на автоматическую машину, я очень быстро справился с тревожностью - осталась только осторожность. Правда, моя история СИЛЬНО нестандартная - это и компьютерные гонки на самодельном руле (специально по папиному совету ездил одной правой), и автокоробка на четвёртом или пятом занятии, и многое что ещё.
Маленькая история, чисто военная. Не помню, говорил ли. Возвращение в Киев было такой ещё задачей, я крутил руль, проходил рогатки, вокруг всё депрессивное. Но спокойно доехал, и вот я вылез из машины, помог пассажирке разгрузиться - и минут десять не мог сесть за руль: меня трясло.
Есть стрессовые ситуации и они даже не связаны с дорогой. Это страх и тревожность другого порядка. Я тоже несколько раз за последние четыре месяца испытывала такое. Очень хочется, чтобы этих эпизодов был меньше. Сейчас надо очень бережно и заботливо относится к себе. Чувствуешь, что трясёт, стресс - сначала успокойся на уровне тела и эмоций, только потом за руль.
Такая же история,после приезда до нужной точки,не могла выйти из машины,ноги,руки трусились...Может быть не всем дано рулить?
@@susannabrid5704 Сюзанна, исследуй своё состояние, КОГДА ЕХАЛА. И прикинь, почему тряслась. Есть люди, чьё здоровье несовместимо с вождением, для этого поступающий в автошколу проходит небольшую, но медкомиссию - если это не твой случай, то поедешь!
Почему вас не показывают по телевидению
Вы психолог и автоинструктор - это хорошо. Вы специализируетесь на женщинах - всё равно спрошу. Такой вопрос, Анна.
Один мэн хочет научить меня рулить одной рукой - говорит, что это поможет уверенности в себе. Сопротивляюсь, как могу, по двум причинам: 1) Безопасность - это святое, и одна рука приходит сама по себе, если машина на ручке - или есть хорошие подлокотники. Ни того, ни другого у меня нет. 2) Это религия самолётопоклонников - то есть замена сути внешними признаками. Что скажете?
Уверенность и руление одной рукой никак не связаны))), от слова "совсем". Это было бы сильно просто. Руление одной рукой - понты (лично того мэна). И он наградил их магической силой внутренней уверенности. Уверенность придет сама. Чаще всего клиенты уверенность описывают так: "мой практически полный контроль дороги и транспортного средства". Вот когда внутреннее ощущение будет такое: "я все вижу и контролирую, машина - в моей власти, а то, на что я не могу повлиять - глупо из-за этого переживать..." Это ощущение - очень близко к внутренней уверенности.
Имел в виду жизненную уверенность. Потому и сопротивляюсь как могу: это запрячь воз впереди коня. Мачо обычно плюют на безопасность и рулят одной рукой.
@@Mercury13kiev правильно 👍
Мое мнение, одной рукой вождение поможет обрести уверенность, вы сами начнёте заряжается уверенностью наблюдая как непринужденно вы рулите одной рукой, не везде естественно, безопасность на первом месте.
Когда едите по прямой можно и держать руль одной рукой, а при манёвре - двумя
Добрий день, навчаюсь в автошколі. Паніка коли на роздоріжжі багато машин, нажимаю на тормоза
Рада вас видеть! Привет с Днепра ✌🇺🇦 Спасибо вам за ваши обучающие программы, советы и моральную поддержку.
Ссылка на инстаграмм уже не действительна 😒
@annalevshina_ps новая
А как побороть страх вождения?
Я провожу онлайн-Марафоны «страх вождения отменяется». Это мой авторский проект. Или приглашаю на индивидуальные психологические консультации. ❤️ Все возможно, главное - Ваше желание побороть страх вождения.