ADEUS vida "INSTAGRAMÁVEL" + EXCLUÍ PARA SEMPRE as REDES SOCIAIS
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- Опубліковано 16 вер 2024
- #saudemental #bemestar #desenvolvimentopessoal #redessociais
Neste vídeo você irá REPENSAR junto comigo, sobre a sua vida "INSTAGRAMÁVEL"!
Irei contar sobre a minha experiência FORA, bem longe, das redes sociais.
(BOLHAS SOCIAIS)
Você já imaginou sentir coisas das quais nem está mais acostumado?
Você não entende quando eu falo sobre sentir?
Você acorda e nem escovou os dentes, já se encontra no instagram? Por causa do (a) seu (a) amigo que mandou um meme?
Seja lá pelo que for...
É muito interessante experiênciar coisas diferentes. É + ainda, quando, com privacidade. Entrega, reciprocidade.
Autodominio e não, CONDICIONAMENTO.
Quantas coisas uma rede social faz você deixar de sentir...
Quantas coisas um aplicativo pode te fazer sentir... (Apenas uma tecnologia externa + real que a vida real)
Será esse, o seu maior gatilho?
Será essa, a sua maior faixada?
Será essa sua maior perca de tempo?
Será essa a sua melhor fonte?
Afinal, que tipo de água sai desta fonte que jorra, o tempo inteiro?
Você já pensou sobre?💭
NÃO POSSUO REDE SOCIAL!
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Melhores momentos do vídeo: 03:48 | 04:24 | 09:10 | 09:27.
00:00 INÍCIO
Em janeiro de 2024 sai das redes sócias pq queria terminar minha pós , estudar pra concurso, nesse tempo até agora consegui ficar sem e não penso em voltar, percebi que o Instagram estragava meu relacionamento e nem percebia,de vez enquanto eu e meu namorado brigávamos por ciúmes, tipo uns caras me mandava mensagens paquerando, eu nem respondia mas meu namorado ficava com ciúmes e brigávamos, só quando saí vi que era uma exposição desnecessária, de certa forma eu gostava pra validar minha beleza e meu assim na minha mediocridade achar que meu namorar me valorizaria mais, só que isso foi motivos de magoas pra ele , e na mesma medida ele via as pessoas do Instagram dele com outras possibilidades, sempre queríamos viajar, restaurantes bons nem era pra gente se curtir mas na verdade era pra mostrar pros outros. Eu saí do Instagram e ele perdeu o interesse por isso também , hoje somos muito mais felizes aproveitamos mais a companhia um do outro, fazemos coisas simples como um piquenique no lago perto da minha casa, comer um dogao na esquina,tomar uma cerveja na churrascaria do bairro,caminhar, fazer nosso jantar. Tive vários benefícios mas aqui quis falar só do meu relacionamento.
Nossa que legal seu comentário!! Acredito em cada palavra, você sente na pele o que é essa experiência... Não tem explicação né? Muito diferente VIVER as coisas ao invés de PARECER estar vivendo algo... Muito legal seu relato, muito show vocês testarem para ver como realmente se sentiam, se vocês não estivessem feito, nem imaginariam quantas coisas realmente iriam melhorar na vida de vocês!!
Chegaram a perceber o quanto o tempo rende mais, o quanto sobra tempo para fazer outras coisas?
Parabéns pela iniciativa!!👏⏳️✨️
Espero que ainda esteja sem Instagram . Não vale a pena . Quando eu namorava só dava ciúmes por causa da ex se mostrando . Isso atrapalha namoro . Até casamento
@@vinicius-artwork Oii Vinicius!! Simmm ainda estou, dia 17 de agosto fechou 1 ano que nunca mais voltei. Cara, foi uma das melhores coisas que fiz na minha vida!! Não imaginei que nunca mais voltaria. Hoje sinto que no fundo sempre tive vontade de sair de lá.
@@vinicius-artworklibertação total
Que boa decisão ❤❤
Eu fiz isso, resultado: passei em um concurso público em quinto lugar. Antes eu não tinha foco, agora tenho e até demais! Kkkkkk Melhor decisão da minha vida.
Uaaau!! Que comentário inspirador!! Muito legal mesmo!! Imagino que sua vida deve ter melhorado e dado um giro de mil graus heheh
Você teve coragem para fazer o que tinha que ser feito, com toda certeza está colhendo os frutos!!✨️🍀💯
O foco melhora muito!! Priorizamos as coisas que realmente importam. Fico muito feliz por você!!
Parabéns, muito sucesso na caminhada e muita paz!!🌌👏
Estou estudando para concurso e desativei minhas redes sociais. Só tenho zap por conta do trabalho. Espero votar aqui pra contar q passei no meu sonhado concurso
@@marciajardim2229 Amém!! Vai sim e estou torcendo por você!! Substituí esses momentos de redes sociais por estudos e relaxamento. Se equilibrar os dois, estudar e arejar a cabeça, você vai conseguir!! Não pare de tentar! Boa sorte!🙏🙏🍀
Vou fazer isso! Nao aguento mais esse vício.😢
Todos os relatos dos ex usuários de rede social é como se tivessem se livrado dos sintomas das drogas, isso foi o que observei.
Obs: não tenho perfil nas redes a muitos anos tbm.
MUITO BOA OBSERVAÇÃO, Bianca!!
Concordo com este pensamento, comigo também foi assim...
É um mal bizarro...
Bem que você faz, estar longe dessa bolha.. 🙌✨️🙏
Estou nesse vício horrível. Vou excluir.
@@lilianferreirsilva6238 olá!! Vou te ser bem sincera, se você já reconheceu que é um vício, o melhor caminho é cortar o mal pela raiz... Excluí mesmo, aguenta no osso. Vai ser a melhor coisa que você vai fazer na sua vida. Vai viver a vida real!!
Lara eu apaguei todas as minhas redes sociais pois não conseguir mais viver no automático , fiquei apenas com o whats e o youtube , agora falta me libertar da compulsão alimentar e da pornografia , sim existe mulher que também faz o uso da pornografia semelhante ao homem , e eu sei que eu irei vencer essas duas situações ! Você fez um bem danado a sua vida e a sua saúde mental , infelizmente muitos jovens como você estão se matando por conta das redes sociais .
Olá Janaina!! Que coisa mais incrível que você percebeu isso!! É exatamente isso, viver no automático. Isso acompanha várias coisas, não só a pornogr@afia, ás vezes também, vício em açúcar, cafeína... São tantos vícios que são implementados em nós como costumes normais, costumes modernos, que NO MOMENTO QUE ADQUIRIMOS CONSCIÊNCIA, percebemos o quão estamos nos m@tando todos os dias. Vou te ser bem sincera, não é fácil, não vou te romantizar, é um caminho dolorido, pois primeiro de tudo, precisamos perceber e aceitar, depois, negar esses vícios e substituir por coisas melhores, mais saudáveis, coisas que muitas vezes admiramos nos outros e criamos desculpas por causa da procrastinação implementada em nós por causa destes vícios. PODE ACREDITAR QUE VOCÊ IRÁ CONSEGUIR! Mesmo que tenha recaídas, mesmo que chore. Se você continuar lutando, vai conseguir.
DICA: Sentiu vontade? Tenta fazer outra coisa que te dê prazer, use essa energia para focar em outra coisa. Aprenda a estudar sobre um assunto diferente. Tente suprir essa curiosidade no início, por outras curiosidades que realmente irão lhe fazer bem. Vá correr em volta da quadra que seja. Mas não fique ouvindo o condicionamento da mente, pois isso foi implantado na sociedade de diversas formas justamente para viciar. Homens e mulheres estão cada vez piores por conta disso.
Posso fazer um vídeo sobre a pornogr@fia, se quiser!!
Abraços!! Muita, muita força!! Quando tiver dúvidas, pode comentar!! ✨💪🏻🙏🏼
Adorei 👏👏👏👏faz diferença sim viver cada segundo, sei da importância da divulgação mas qdo vemos estamos desperdiçando os 5min que valem muitooooo👏👏👏👏amei 👏👏👏👏parabéns
Gratidão infinita!! É verdade!!
Faz toda a diferença. Vamos se adaptando como podemos heheheh, toda mudança que seja pro nosso bem, é bem vinda!!♥️♥️♥️♥️
Assistindo novamente agora e TUDO ainda faz sentido! Vídeo de primeira classe! 👏🏼👏🏼👏🏼❤️
Heheheh, nossa gratidão!! Fico feliz que tenha se identificado! Fico mais ainda, por ver o quanto mudou e melhorou sua vida. Percebo o quanto se sente bem! Me sinto muito feliz e grata por fazer parte disso. ❤️✨❤️✨
É libertador tomar essa atitude! Também fiz isso, outra vida já! 🙏🏻
Que showw!!! É ótimo mesmo, no início as vezes dá umas sensações estranhas, no meu caso eu exclui, parecia que estava saindo do mundo kkk
Fico muito feliz por você!!
THE BEST! 🔥🔥🔥
Parabéns pela conquista.
Gratidão!! 🍀🍀
Eu tenho dois perfis no instagram,mas sinceramente;nao tenho entrado muito,há tempos eu n posto story ou foto,e quando posto,eu fico:mano,pra que eu to fazendo isso? Tô pensando muito em excluir definitivamente
Oii!! Tudo bem?! Eu super te entendo!! Passei por essa fase também... Imagino que você sinta uma sensação de estar saindo de um "mundo", verás que é uma bolha... Mas sério, é algo que percebemos que não faz diferença sabe... Pelo contrário, parece que voltamos no mesmo erro. Já que está neste caminho, testa ficar sem, não se prender em alguma coisa que esteja se prendendo lá. Se você sentir mesmo, pelo menos tenta. Acho difícil você se arrepender... Assite mais vídeos de pessoas falando sobre esse assunto, são bem legais os relatos que tem aqui no UA-cam!! ✨️🫶✨️
Sair das redes sociais é uma das melhores coisas que aconteu na minha vida nunca me senti tão aliviada e e paz agora posso ser eu de verdade e não fingir ser alguem que não sou essa sensação e mt boa mesmo ❤
Que show!! Fico muito feliz por você!! Com certeza está vivendo algo único!! Acredito muito nisso, é real!!🧠✨️🌌
Abro meus livros, caderno, canetas , posto foto! Cadê o ânimo de estudar? Ânimo zero!! Mas a foto está lá.
Então vamos fazer um teste! Tenta tirar seu celular de perto, coloca ele em outro lugar da casa. Coloca uma musiquinha de fundo se tiver televisão ou algo do tipo, (Musicas relax, focus...).
Monta um ambiente agradável para estudar, vai ao banheiro antes (para evitar dar aquela vontade, na hora que pegar o livro), te compromete sempre em um momento do seu dia com o seu estudo, cria uma rotina de estudos.
QUANDO NÃO SENTIR VONTADE, caso esteja estudando para vestibular, escola ou faculdade, estude um pouquinho sem vontade e compensa em dias que você estiver realmente afim de estudar. O + importante é manter o hábito.
De preferência estuda coisas que você realmente gosta. Se você realmente não tem ânimo quase nunca, repense se você está realmente fazendo o que gosta de verdade. Caso esteja, uma rotina de estudo onde você se sente confortável ao invés de cobrada, vai ser mais eficaz! Principalmente mantendo longe o celular.
É importante você se recompensar depois... Por exemplo: "Toda vez que estudo o que tinha que estudar, tomo um banho um pouco mais demorado, relaxo, passo um creme, fico ouvindo música... "
Coisas simples mas que você goste de fazer!!
E sempre pense que o que mais importa é VOCÊ FAZER o que tem que ser feito e não, parecer que fez.
SENTIR que está bem e não, parecer que está.
✨️🤍
EU TINHA INSTAGRAM, MAS EXCLUI, NO INICIO ATÈ TAVA TUDO BEM, MAS DEPOIS AQUILO TAVA ME AFETANDO TANTO QUE EU ME SENTIA EXTREMAMENTE ANCIOSA, FRUSTRADA E MAL, SEM QUERER COMPARAVA MINHA VIDA COM A DE OUTRAS PESSOAS E ME ACHAVA MENOS.
ISSO TAMBÈM AFETOU MEU CASAMENTO E CAUSAVA DISCUSSÕES. ENTÃO FUI LÁ E APAGEUEI E SIM MELHOREI DE FORMA GERAL
Oii Sany!! Começa de um jeito legal e interativo... Depois vira uma competição e todo mundo olha para os outros umbigos... Como é legal ver seu relato!! Principalmente falando em casamento, instagram é algo que destrói hoje em dia os relacionamentos. Imagino que tenha melhorado da água para o vinho!! Imagino que até a sua autoestima deve ter melhorado, pq é outra coisa que nos destrói. Não importa o quanto você ame sua vida e a você mesma, nada parece suficiente lá dentro...
@@LARAANTONELLO É, ISSO MESMO, TIROU AS PALAVRAS DA MINHA BOCA, EU SOU CASADA A 4 ANOS. SEMPRE ME DEI MUITO BEM COM MEU MARIDO, SOMOS UM CASAL MUITO ESTÁVEL, MUITO AMIGO E FELIZ. ANTES, ANTES QUANDO EU USAVA, ME SENTIA POUCA COISA COMPARADA A OUTRAS MULHERES, E OLHAVA PRO MEU MARIDO E PENSAVA, SOU POUCO PRA ELE, NÃO SOU TÃO BOA. DAI ME SENTIA SUPER MAL, E POUCO ATRAENTE, SEI LÁ PARECIA UMA DEPRESSÃO. EU FICAVA ANCIOSA A CADA INSTANTE. ENTÃO RESOLVI SAIR DE VEZ TOMEI A DECISÃO E AGI, E ISSO ME TROUXE UM GRANDE ALIVIO, MELHOROU SIM A MINHA AUTO ESTIMA E CASAMENTO E O MODO COMO EU VIA AS COISAS. TODO MUNDO SEMPRE DIZ QUE SOU MUITO BONITA E MEU ESPOSO TODO DIA ME ELOGIA E ME FAZ SENTIR UNICA ACHO QUE SAIR FOI O MELHOR, FOI UMA DECISÃO CERTA. OBRIGADO POR ME RESPONDER, ADOREI SEU CANAL, CONTINUE, E GSMHOU UMA NOVA INSCRITA ABRAÇOS!!
@sanyoliveira1795 Uaaauuu!! Que coisa mais linda de se ler!! É realmente uma mudança de vida!! Vejo muitas pessoas que se preocupam apenas com a questão financeira sabe? ( O que eu acho importante, porém) Pensam em mudar de vida penas nesse sentido. Já vi muitas pessoas que mudam nesse sentido e mesmo assim, não mudaram de vida tirando a questão financeira. Continuam as mesmas pessoas, pioram seus hábitos e suas atitudes. O que eu quero dizer com isso é: Com certeza isso mudou a sua vida e consequentemente depois disso, a gente muda financeiramente, amigavelmente e em todos os setores das nossas vidas. Pq isso é tão importante para todo o resto quanto qualquer outra coisa sabe? Eu realmente fico muito feliz em ler isso, pq não é alguém que se preocupa apenas com números, sejam eles pessoas ou dinheiro e sim, qualidade de vida. Como você trata as pessoas ao teu redor ou você mesma. Isso é tão importante, mas tão... Saber dizer não. Não para lugares, pessoas ou coisas. E saber que algo não é tão bom assim quanto se parece. Tem muitas pessoas que tem medo de agir, medo de dizer não, mais medo de sair do lugar do que de ficar nele. E eu acho que muitas vezes a gente erra nas atitudes, mas pelo menos se continuamos agindo e caminhando, saímos do lugar e descobrimos o que fazer e o que não fazer. Acho muito pior ficar por medo de errar sabe? Pelo menos tentando, encontramos uma saída, melhoramos, mudamos... Hoje eu aposto que é outra Sany!! Mais feliz e só por isso, já transborda a sua beleza!! Sempre que perceber que está se comparando, vai fazer qualquer outra coisa para sair dessa vibe. E pense que a pessoa que você está se comparando provável que passe pela mesma coisa. Não dá pra entrar nessa energia, pq é um looping infinito!!
MIL ABRAÇOS!! Gostei de você!! Te desejo uma infinidade de coisas boas onde quer que esteja! Eu que te agradeço pelo baita comentário!! Muito legal mesmo!! Gratidão de coração, um beijão e sempre que quiser deixar uma sugestão ou qualquer coisa que você se sinta à vontade de falar, pode falar que eu vou ler e responder o chamado heheh
Um abração!✨️✨️🌌
@@LARAANTONELLO EU TÔ MUITO FRLIZ, VOCÊ È MUITO GENTIL, E ME RESPONDEU COM CARINHO, COM CERTEZA VOU CONTINUAR COMENTANDO E DANDO SUGESTÕES NOS SEUS VIDEOS, AMEI DEMAIS O CANAL. GRAÇAS A DEUS FUI ABENÇOADA COM UM BOM MARIDO E UM CASAMENTO QUE ME DÁ PAZ AMOR E TRANQUILIDADE, SOU UMA PESSOA MUITO RESERVADA E NÃO TENHO MUITOS AMIGOS, ACHO QUE HOJE EM DIA, HÁ MUITA FALSIDADE, EGOISMO E GANÂNCIA, BOM DO MODO RUIM. AS PESSOAS DÃO MUITO VALOR A FUTILIDADES E RIQUEZAS, SENDO QUE A RIQUEZA DA VIDA È VIVER, ESTAR EM PAZ COM OS OUTROS E COMSIGO MESMA. AMAR E SER AMADO, CUIDAR, ZELAR, E IR ATRÁS DAQUILO QUE TE FAZ ALGUÈM MELHOR, EVOLUIR, CRESCER COMO SER HUMANO.
TRATAR DAS FERIDAS, E APROVEITAR CADA SEGUNDO. EU AMEI SUA REFLEXÃO SUAS PALAVRAS DE DAR PAZ E ESPERO DE TODO CORAÇÃO QUE VOCÊ CRESÇA MUITO AQUI, VOCÊ È UMA LUZ PARA MUITAS PESSOAS PRINCIPAOMENTE, MULHEREES COMO EU. QUE POSSAMOS SER AMIGAS, AINDA QUE DE LONGE, OBRIGADA POR TODO CARINHO E GENTILEZA. ACHEI SEU CANAL POR ACASO E PRA MIM FOI O MELHOR QUE ACONTECEU COMIGO ESSES DIAS. BEIJÃO LINDA 💕
Amo muito esse vídeo ❤✨☀
Obrigada meu bem, etapas e etapas!!♥️✨️♥️✨️
Amei❤ 👏👏👏👏
Poxa que legal Nessa!! Gratidão !!✨️✨️
Fiz isso mês passado e já comecei meu negócio na internet,mas no início sempre olhava o celular e sentia falta do insta,aí comecei a fazer tarefas em casa que nunca fazia,comecei a me exercitar e ler com mais atenção,estou firme e animado com os resultados que obtive,pena não ter feito isso antes
A gente sempre se culpa por não ter começado antes. Mas a verdade é que antes não percebiamos e o primeiro passo é perceber... Temos que estar sempre no momento presente, pq pode acontecer muito de vivermos em ciclos implementados em nós por condicionamento.
E quando percebemos e fazemos, ao longo prazo, os resultados são muito mais intensos e satisfatórios. Recompensador. Isso nos ensina muito sobre a paciência...
Fico muito feliz por você!! Com certeza se você chegar a voltar, vai perceber que é muito melhor sem. 🙌🙌🙌🙌
@@LARAANTONELLO obrigado e sucesso pra vc 🙏🏻🙏🏻
Amei o vídeo, obrigada!
Tô buscando coragem de deletar o insta e o face, mas sei que preciso fazer isso logo.
Nasci no final dos anos 80, sei como é viver a vida real, sem internet, mas dizer que lembro com clareza, não, infelizmente não.
Enfim, espero voltar aqui pra contar se deletei e como está sendo.
@@litaerafa Que coisa boa!! Gratidão, fico muito feliz!!
Pensa em todas as vezes que você entra por entrar e se sente mal. E outra coisa, não fica muuito tempo pensando. Hoje em dia as pessoas focam apenas nos pensamentos e não FAZEM. Pode ter certeza que no início você irá sentir que está perdendo algo... Depois que você passar dessa fase e começar a substituir esses momentos nas redes sociais por hábitos bons, que lhe acrescentem, você vai se arrepender de não ter feito antes...
@@litaerafa Vou soltar mais vídeos no canal falando sobre isso!! Caso tenha gostado e se sinta acolhida, te de força nessa parte, se inscreva para acompanhar!!
Boa sorte e força!!✨️💪
Eu deletei tudo, até o WhatsApp, que é um dos que me fazia mal pacas, por incrível que pareça... As pessoas estão parecendo robôs, só respondem e falam quando querem.
@@emdseduardo Entendo perfeitamente... Cara, por incrível que pareça, concordo contigo, bem assim
@@LARAANTONELLO você conseguiu excluir o WhatsApp também?
Já estou há anos e nem sinto mais falta, as pessoas perguntam qual seu insta? Eu digo que nao tenho, ai falam: hum ta escondendo o que hein 😂
@@lîliansilva8 BEM ASSIM kkkkk, atiça ainda mais a curiosidade das pessoas e aí que a gente vê que realmente é pura questão de CURIOSIDADE. Olho, status, poder. É libertador, imagino o quanto você deve se sentir melhor hoje em dia!! Bem mais leve...
É assim mesmo, as pessoas estão tão viciadas e com a mente limitada que falam isso. Algumas mulheres já acharam que sou casado simplesmente por não ter Instagram.
@@ratovideos kkkkk, que coisa mais louca né? Por mais que a gente perceba quando estamos lá, só temos a dimensão do que as redes sociais se tornaram, quando saímos.
Surreal...
❤❤
✨️🙏🙏
Linda❤❤
Gratidão, gratidão!!!♥️♥️♥️
Esta sem ainda ou voltou ja ?
Acredita que estou sem? Saí sem avisar ninguém achando que seria por 1 dia, 1 semana... Agosto faz 1 ano!! Surreal... É assustadoramente libertador!!
@@LARAANTONELLO eu tentei , mas consegui no max 3 dias ate agora , mas olhando videos assim ajuda a dar animo para ficar mais sem kkkk boaa. A maioria nao aguenta tanto tempo assim
frescura