rutina facial para esculpir y desinflamar (hazla todas las mañanas)
Вставка
- Опубліковано 12 вер 2023
- llevo haciendo esta rutina por 2 años, no he dejado de hacerla ni un solo día (no es exageración), porque les juro que la cara se me ha transformado.
ig: @alexaportilloo
titkok: @alexaportilloo
contacto:
alexaportillono@gmail.com
Lo empecé desde finales de febrero, realmente funciona. Me veo menos hinchada en las mañanas, mi piel incluso se ve más linda, mi nariz se ve más chiquita y menos hinchada. Hasta la mandíbula se ve más marcada y ya no tengo tantos cachetes como antes. Lo hago todos los días a la mañana, nunca me olvido de hacerlo, por más apurada que esté. 😊
Creeme, llevo 3 días haciendo está rutina y noto mi cara más desinflamada y la noto más pequeña. Esta rutina de verdad me ayudó muchísimo, gracias 💗💗💗
JUSTO LO QUE NECESITABA.💌
Llevo menos de una semana haciendo esta rutina y he tenido grandes cambios 🩷
Llevo un dia haciendo ejercicios y planeo hacerlo hasta diciembre, no obstante comenzaré y vere los resultados en una semana.
Estás preciosa seguro es por tu cuidado y de más de verdad si me quede muy impactado no sabía que tenía tipos hasta que te vi jaja soy médico y fisioterapeuta y tu video me ayudo mucho a rehabilitar a una paciente con parálisis facial ❤gracias y el cumplido fue más bien un comentario sincero excelente día y vida.
Fantasticooo, me encanta! Gracias por compartirlo sigue asi❤🥰🥰
Lo hago hace ya seis meses y he notado un cambio mi nariz es más pequeña y mis cachetes tmb
De mi parte 100% recomendado
lo haces en la mañana o la noche? o en ambas
Puedes hacerlo en cualquier momento del día
Voy a empezar a hacer esta rutina, soy estudiante y me levanto a las 5:30 am, así que me levantaré diez minutos antes y lo haré con aceite de almendras dulces, empiezo mañana (22 de febrero, jueves, 2023)
2023???
2023??
2024
has notado cambios ?
Notaste cambiosss?
Hola hermosa gracias por compartir me esta funcionando bien
ME ENCANTA 🫶🏻💗
Hola
Hace poco tiempo empece a hacer esto, en la forma de la cara no noto ningun cambio(pero se que eso lleva tiempo)
Lo que si mejoro en estos dias es la textura de mi piel, se siente mucho mas suave y sana(tengo el mismo aceite que ella utiliza, no se si sera eso)
Me relaja bastante asi que voy a seguir con esta rutina
Espero que mi comentario les sirva❤
Me resultó muy relajante ver este vídeo jejej
Voy a empezar a hacer la rutina :) la estare actualizando todos los dias !
DIA 1:los masajes me gustaron,y siento mi cara mas relajada.
Jajajaja
Ya paso un mes... Si sirve los ejercicios?
Llevo con esta rutina tres días y veo los cambios
Reyna la verdad hermosaa rutina❤❤❤🎉besos
Gracias preciosa
pues yo no sé si funciona o no porque llevo muy poco tiempo pero la vdd q es un video maravilloso, lo hago todas las noches después de mi rutina de skincare y relaja muchísimo mi piel y mi mente, gracias 🫶🏻
act: buenasss, lo sigo haciendo y amo, siempre que lo hago me siento más bonita ajajaja, a parte amo la musiquita y el video en si, ya es parte de mi rutina
Voy a realizar esta rutina junto con otra, y se me acuerdo digo los resultados 😸
Hoy 7 de julio 2024 empiezo a hacer la rutina, vuelvo en una semana a decirles si veo cambio.
ɪɢᴜᴀʟ 😃
Igual
Tengo una pregunta la seguimos o cada ejercicio tiene q durar 30segu dos digo pq siento q va rapido
Hola Alexa, con cuantas repeticiones estaria bien?😊❤️
hay una diferencia si lo hago en la noche en vez de la mañana ?
Es afueras en la mañana
Esto se hace antes o despues de desayunar?
Alguna que me diga si le funciono?
Yo antes hacía esto pero ahora que tengo bear 2 mi rutina facial es mucho más fácil, rápida y eficaz. ¿Ya lo probaste? ❤️❤️
Holaa, tengo 17 años y bueno estoy en proceso de mejorar mi apariencia
Iniciaré con estos ejercicios, lo haré 1 vez al día, más que todo en las noches y haré otra rutina en las mañanas, esa será más corta
Les aviso como voy
Empeños
Dia1:comenzamos hoy
Hola Alexa! 💐
Tengo una inquietud, ¿desde que edad es recomendable iniciar a hacer estos masajes? ✨
Gracias!
en mi opinión creo que desde cualquier edad, si eres muy jóven todavía seguramente ayudes muchísimo a desarrollar tu cara con estos masajes y si de lo contrario eres de edad más elevada nunca es tarde para darle relajación y mimos a tu carita 💗
wooooow
linda los tiempos de los masajes es distinto o tal cual como los haces tu¿
el video es tal cual como yo lo hago siempre, lo hice así como para que fuera un follow along y lo hicieran junto conmigo🫶🏼
mil gracias
@@alexaportillo_
Luego se retira el aceite o crema usado?, supongo que primero se lava bien la cara luego se hacen los masajes y para terminar se lava el aceite o crema y ya luego la skincare completa
Hola!! No, no se retira, con los masajes la piel va penetrando el aceite o crema que te hayas puesto, por eso el producto tiene que ser específico para rostro y así no se engrasara o secara de más
Yo me limpio la caea primero, uso aceite de coco y re absorve con los masajes y te deja la piel muy muy llinda y suave como lista para los siguientes pasos
Es mi primera vez haciendo yoga facial y voy a ver que tal me va, y cuanto duro.
Mi segundo día haciéndolo
Mi tercer día haciéndolo
4to día haciéndolo, moto menos marcadas las ojeras de mis ojos
Lo vengo haciendo hace 7 días aprox. (No seguidos), y los resultados son sorprendentes ❤
Gracias por contar tu experiencia y actualizar, lo intentaré🤍
Que buen video😭🤍 en cuanto tiempo viste cambio tu Alexa? :)
como en una semana me sentía más desinflamada, pero al mes ya sentía mi cara más “delgada”, los ejercicios de la nariz los veo instantáneamente (yo hago la rutina diario)
Una pregunta sirve para reducir cachetes ?
Sii
Vale con agua? No tengo cremas ni aceites 😢
el agua se seca, con la crema lo suavisa y es mas facil
1:17
Vine de el broadcast 🫶
yeiii! 🫂
Voy a empezar esta rutina desde hoy dia tras día (31/1/24)
Igual
Como vas?
No te olvides de nosotros porfabro
Cómo vas??
como te esta yendo?
Hola! tengo una pregunta, cada movimiento lo hacemos 30 segundos o te sigo como haces en el video? porque te seguía y estaba en el medio de un movimiento y ya pasabas a otro jaja
Lo que yo hago es repetir cada movimiento 15 veces. Y si son masajes, como vos dijiste, hacelo por 30 segundos.
@@ceciidp gracias!!!! 😊
Se puede hacer de noche ?
Es mejor hacerlo en la mañana
a partir de que edad puedo hacerlo?
No hay una edad mínima, lo puedes hacer con 5 o con 40 añosbvio Quela piel no se va a hinchar de la misma manera pero no justifica que no lo puedas hacer. Siempre con cuidado porque la cara es muy sensible y te podes hacer daño
Tengo 13 puedo hacer la rutina
Si
Se puede hacer por las noches?
sii, al final lo dice
También la puedo realizar por las noches?
En la mañana el mejor
A esa edad no necesita nada .
cuidarse no implica hacerlo cuando “necesites algo”, hacerlo desde antes previene y sirve mucho