Do not eat bread, make this super healthy delicious recipe to replace breakfast
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- Опубліковано 16 вер 2024
- This time I made a delicious recipe, super healthy to replace breakfast
INGREDIENTS:
1 baked sweet potato
2 eggs
1 tablespoon of honey (optional)
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GOD BLESS YOU ALL. BJS
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OI GENTE Visite o canal culinária com Gilberto INSCREVA-SE eu recomendo são ótimas receitas obrigada
ua-cam.com/channels/V6xz9uONeKU5I91FE15WRw.html
oie clo alves parabens ai pelo lindo video ai gue voce fez ai em e uma boa tarde pra voce ai tambem em.
Tô inscrita no Canal dele agora.
@@lindianesilva251 uma boa noite pra voce ai em e gue deus ti abençoe voce sempre ai na sua vida ai tambem lidiane silva em.
Obrigada
@@sandrahelena7508 di nada ai em linda sandra helena e voce e tudo de bom ai em gata maravilhosa ai em.
Menina... vc é um gênio na sua simplicidade. Sou um cara solteiro, odeio cozinhar, e estou insatisfeito com as opções do iFood. Também não sou fã de saladas. Nunca imaginei que fosse me interessar por receitas de cozinha. Continuo não me interessando rs, mas as suas dicas são excelentes, pra gente que não curte cozinhar mas quer ter mais controle sobre o que come. Quase tudo feito no liquidificador... genial isso. Vc deveria escrever um livro com um belo merchand. Seria um Best seller fácil. Seria interessante vc buscar uma educação formal em culinária, não para sofisticar suas receitas, e sim para continuar a trazer excelentes conteúdos para nós, cada vez mais deliciosos, nutritivos, saudáveis e simples de fazer!
E baratos também né!
Além de saudáveis ,são deliciosas receitas e cabe no bolso dos 🇧🇷😘
Excellent
Gosto muito de suas receitas
Saborosas e nutritivas.
Além de não gostar muito de cozinha,meu trabalho também não me permite muito tempo livre! No entanto as receitas mais fáceis são as minhas preferidas 🥰🥰🥰🥰
@@mariajosequintao2401 +
Adorei a receita. Acrescentei um pouquinho de leite (por conta do gosto do ovo), 2 pitadas de sal, orégano e pimenta calabresa. Ficou ótimo!
O seu grande lance é sua simplicidade blindando-nos com receitas rápidas simples e naturalmente maravilhosas. NUNCA MUDE SEU ESTILO PORQUE É ÚNICO. Detesto esse povo que fica falando toda vida pra dar receitas e manda beijos o tempo todo custando a entrar no assunto principal!!Tem gente que até dança 💃 💃 💃!!Realmente não dá para encarar e você na sua discrecao é objetividade se torna única neste mundo culinário. PARABÉNS!!
Muitos pensam que enrolar no início, deixar as pessoas a espera e priorizar o pedido de inscrições e bla bla bla é o que faz o canal crescer e as pessoas darem like. Enganam-se. Esse papo direito ao ponto me fez dar um like e me inscrever no canal, ANTES MESMO DO PEDIDO. QUANDO CHEGOU A PARTE DO PEDIDO, EU PAREI O VÍDEO PORQUE EU JÁ HAVIA ATENDIDO...
parabéns pelo trabalho. Ah, eu gosto muito de batata e ovo mas não sabia esse jeito de comer. Vou fazer e depois volto pra contar rsrsrs
Mostra por dentro, bom dia!
Fico pensando, seu marido e filhos devem ser as pessoas mais felizes do mundo em materia de comer bem..
Nossa, que receitas boas , tenho 60 anos e me desinteressei por cozinha completamente,, mas suas dicas não tem como ser indiferente, que lindo, e que 💓💓 enorme vc tem trazendo receitas que não tem como alguém dizer que não tem 💰 e nem tempo.lindo trabalho.
Minha amiga porque que eu não pensei nisso antes e olha que não gosto de batata doce agora vou comprar batata doce só pra fazer isso amei sua receita Deus 🙏☺️ abençoe
Que frigideira bonita
o que maravilha seu trabalha sucesso sempre
Vídeo simples,sem enrolação,um ótimo alimento,parabéns
Já perdi 10 kg fazendo da suas receitas,mais um jejum de 8 há,kkkkk, tô sarado.
Só uma dica, no lugar do mel acrescenta 1 banana fica doce e mto saudável
Mas o mel tbm é saudável.
Vc amassa a banana e a bata juntas?
@@claranaruana1645 exatamente, colocando 2 colheres de aveia fica sensacional 😍
@@Tiozaobra me conta qual o truque pra não ficar crua por dentro? A minha de aveia com banana nunca dá certo pq fica meio crua.
@@claranaruana1645 use uma frigideira maior para a panqueca ficar com espessura fina
So beautiful. Thank you so much for taking the time to share
Receita rapidinha e muito explicadinho.
Olha, realmente, muito obrigado por dividir essa maravilha conosco, eu só precisava disso mesmo para renovar meu cardápio! Parabéns, e outra vez muito obrigado, mesmo !
Ótima receitinha!
Você poderia colocar um recheio de ricota com azeite, cheiro verde e 1 pitada de sal😃
Vídeo rápido e sem enrolação adorei
Maratonando todos os seus vídeos.
Sou finit e bom pra dieta 👏👏👏👏👏👏👏
Muito bom ! Mas coloque o mel depois depois da panqueca frita, senão você perderá todas as ótimas propriedades nutricionais do mel...
Minha avó fazia muito esta fritada, ela acrescentava canela e nós-moscada, fica divina e comíamos geralmente à noite em dias frios. Deu saudades.
Coordenadorias a sua casa do meu amigo
Eii amo muito muito ksksksks a 87766
Essas suas receitinhas são super rápidas de fazer. Gostei 👏👏
Gostei muito da receita vou experimentar fazer obrigado
Boa noite obrigada pelas receitas 🙏 gosto muito 🙏 Deus te abençoe ❤️
Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado.
Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋 💋❤️❤️
Que perfeição! Por ordens médicas, não posso comer nada de farinha de trigo branca, arroz branco, etc, então só integrais e carboidratos complexos, mas não curto muito pão integral... Vou fazer essa semana... 😍😋😍😋😍
Cleo, acabei de fazer. Perfeito.😻😍
Ah, e eu gostei mais da receita exatamente como você sugeriu. Acrescentei apenas uma pitada de sal e pimenta do reino moída. Perfeição!😻😍 O mel fica bem gostoso tudo junto mesmo.
A meu ver, o mel por cima, como alguém sugeriu nós comentários, fica um pouquinho enjoativo.
Gostei demais, gosto de tudo que é simples rápido e eficiente. Ótima receita para quem malha!
Muito bom Boa tarde
Gosto de suas receitas super interessante é bem curtas. 👏👏
Com pasta de amendoim deve ser show!
Ja vou descacar a batata doce, pra fazer esta panqueca pro jantar... 🤣 🤣 🤣 🤣 Mas nao saio sem antes deixar o meu like... Parabens pela simplicidade. Outra coisa q percebi, foi a generosidade de seus seguidores que participam e compartilham suas receitas pessoais, com o mesmo carinho q vc se dedica... Muito fofo.
Receita mto boa!
Mas o melhor é ler os comentários.
Uma receita fácil como essa, e tem gente que ainda questiona.
Jesus..o povo tem preguiça de tudo,inclusive de assistir o vídeo. Kkkkkkk
*É PORISSO QUE DEU TERREMOTO NO CHILE, BATATA DOCE COM OVO !!!!Afffff....*
Verdade amor
Muito bom mesmo
Verdade
Kkkkkll.verdade
GOSTEI MAIS DA PANKEKA. PARABÉNS
Boa tarde deus abençoe like o amanhecer na caatinga
Amei está receita vai ser meu café de manhã ,poste mais receitas para o café damanhã para dieta
Nossa, que incrível, vou fazer amanhã, obrigada, tô fazendo exercícios em casa e estou preferindo comer alimentos mais saudáveis, hj a noite jantei 3 ovos cozidos e uma batata doce, brigaduuuu 🥰😍😘😘
Excelente receita
E como gosto muito de batata doce vou fazer esses deliciosos pancakes .Obrigada por compartilhar . De Portugal isa alves💐
Gostei da receitinha joinha
Boa, alimentação saudável pra que não tem muito pra gastar.
Fiz e ficou Muito bom !
Corta rodelas de banana e polvilha canela tudo por cima, fica melhor ainda .
Te conheci hoje e já sou seu fã!
Grato por todas essas maravilhas saudáveis e deliciosas pra quem deseja qualidade e qualidade.
Obrigado pelo carinho, fico feliz que tenha gostado, seja bem vindo
Finalmente uma receita saudável e gostosa ao mesmo tempo.
A simplicidade é sempre linda e verdadeira. Parabéns Cleo.
Arruma uma de panquecas comum
Parabéns pelo seu
Deus lhes abençoe sempre
Que ótimo. Ja tenho batata doce processada em um bool na geladeira faço isdo para facilitar para a semana, é so acrescentar os ovos e o mel.
Obrigada por compartilhar essa delicia saudável.
Adorei a receita e mais ainda o vídeo que é beeem objetivo, rápido, como todos deveriam ser. 💋
Disse tudo, vídeo bem minimalista, vai direto ao ponto.
OI CLEO TENHA UMA BOA NOITE E DEUS TE ABENÇOE.🙏AMEI ESSA RECEITA BEIJOS LINDA.👄
Oi minha linda amém, obrigada pelo carinho, fico feliz que tenha gostado.
Deus abençoe sempre você e sua família, tenha um ótimo dia. Bjs 💋💋💋❤❤
Receita top.
Boa noite.
Boa noite minha linda. Bjs 💋💋❤❤
Adorei a ideia, porque tenho esses ingredientes em casa
Adoro panqueca vou fazer com certeza 👍
Não aguento mais comprar pão 🤢
😋
Adoro coisas práticas e saudáveis
Beleza vou fazer e compartilhar
Gostei 👍🌹
Amei ! Faz umas duas semanas que não como pão, e essa receita veio a calhar.
Fiz otimo renovei o café da manhã acrescentei canela em pó.
Canela é excelente para acelerar o metabolismo pela manhã, faz perder kcals!!
Mas no caso os ovos deveriam ser caipiras, pois esses de granja contém hormônio, e tbm a batata totalmente mole se perde boa parte dos Nutrientes.
Alimento totalmente natural e fácil de fazer. Amei!!!
Boa tarde! Amei a dica. Deus te abençoe!!!
Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado.
Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋💋❤❤
Que receita maravilhosa 😋🤤
Apaixonado por suas receitinhas basicas e faceis
Cléo não tem nem como não gostar...
tudo que você faz é bom demais. 👏👏👏Você é liiiiinnnda E tem uma voz doce Mel❤❤❤❤
Esse trem parece que é bom demais. 😋
Parabéns Cléo
Gostei....achei facil de fazer...obrigado.
A batata e o ovo já fazem parte do meu café da manhã e da tarde, agora tende a ficar melhor com essa receita. vlw.
@Coelho S.C. Só com mascara de oxigênio. kkkkk
Que fantástico, ví o vídeo com minha filha e ela ficou maravilhada. Fizemos a receita e realente ficou uma delícia.
Eu gosto de batata doce com canela é bom e saudável
Gostei bastante do seu video, força mãe grande
Amo suas receitas e o jeito que você explica . Obrigada por compartilhar coma gente
Obrigada minha linda pelo carinho, fico feliz que tenha gostado.
Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋💋♥️♥️
MUITO DEZ!!!!!
kkk, já como isso no café da manhã todos os dias a um ano. Batata doce e ovos. muito bom.
Notou MELHORAS depois dessa combinação deliciosa?
VC emagreceu?
@@katycristina5500 Sim, pois eu estava comendo pão com margarina e bebia leite com chocolate... Margarina é gordura ruim, e o chocolate tem mais açúcar que tudo, pão tem a questão do glúten. Ovos e Batata doce são ótimos substitutos
@@adrianolouback1550 ovos todo dia não faz mal pra saúde?? E a questão do colesterol?
@@alefrom92 pesquisa sobre lair ribeiro... ele fala sobre o colesterol e ovos
Fiz e acrescentei linhaça, chia e farinha de tapioca. Saciou por horas o meu apetite.
O bom é k não engorda.. Vou tirar o pão. E vou comer isso n café d manhã... Muito bom obrigado pela dica...
Parabéns. Mto bom👍
Sorocaba SP
Gostei. Vou fazer. Com ovo caipira e mel, é claro. De repente até ponho canela rsrsrs
Lu J. Mt massa
@@edilmaandrade1 amooooo canela!!! Não vivo sem, rsrsrs
Tomo mm aguinus sacia e elimina peso
Canela vai estragar, faz isso não
@@Pesodopecado, você não gosta de canela? Eu amo! Acho uma especiaria extremamente versátil.
Quase chorei quando comi isso
realmente e muito gostoso.
Ta de zoeira
@@parafuso12 o negócio e MT bom cara...
Eita, mas chorar já é demais, rsss, realmente é muito bom
N sei oq aconteceu comigo,mas eu tbm chorei mds
@@felipelb6266 kkkkkkkkkkk
Gostei!!! Gratidão por ensina🙌🏽❤️
Show, muito bom
Um esse ai acho que fica uma delícia dá água na boca Boa tarde
Gostei bem simples, vou fazer
Eu faço isso.... é bom demais....e ainda mais pra mim q treino ....eu recomendo
Cléo ótima receita, gostei muito! Só que a minha quebrou, mas não tira o mérito do sabor.... adoro receitas sem trigo 😋 quando possível faz outras.
Legal aprendo muito com este canal
Já respondeu a minha pergunta do outro vídeo. Adoro sua voz, é estimulante...
Ótima receita, essa frigideira é ótima nem precisa óleo 💪
Amei a receita, porque essa batata vermelha é meio aguada.
Mto bem Cléo! Ótima receita! Tenho os três ingredientes no meu sítio, além desses, uso leite de castanha do Pará e finalizo com pó de canela, fica uma delícia!!!
Esse alimento é muito bom pra você matar quem está perto de você
@Coelho S.C. 😂😂😂😂😂😂
Pra quem gosta de malhar comendo essas comidas fitness e só o ouro
Q bom saber
Boa tarde Cléo sem duvidas suas receitas são maravilhosas muito simples e saborosa achei muito interessante essa ideia de subistituir o pão do café da manhã obrigada pela receita irei fazer com certeza só q mais pro lanche da tarde porque de manhã eu gosto de alguma coisa de sal sei já postou tbm e irei fazer pois só de ver já deu água na boca bjos q Deus abençoe vc e sua família 😍😘😘
Amém minha linda, obrigada pelo carinho, fico feliz que tenha gostado.
Deus abençoe sempre você e sua família, tenha uma ótima noite. Bjs 💋💋💋❤❤
Que delícia, mais uma receita fácil pra nós, obrigada querida, Deus te abençoe
Amém minha linda, obrigada pelo carinho de sempre, fico feliz que tenha gostado.
Deus abençoe sempre você e sua família. Bjs 💋💋💋❤❤
Amei esta receita, não gosto de comer doce pela manhã por isto vou temperar com alho e pitadad de sal obrigado amada bjks
Bjs minha linda 💋💋💋❤❤
Se sou diabética como devo fazer sei w a batata doce e ótima pra controle da diabetes não preciso por o mel né vai dar certo
@@soniaaparecida6875 o mel é opicional
@@soniaaparecida6875 . Oi minha linda pode fazer sem o mel que dá certo também ok. Bjs 💋💋💋❤❤
Obrigada bjos
Muito bom.
Vou fazer essa receita.
Maravilhosa😇 sempre trazendo coisas úteis pra gente🤗😘
Hummm, deu água na boca.
Excelente. Amanhã mesmo eu faço, ainda estou aprendendo a fazer um café da manhã mais nutritivo e simples, obrigada.
O avião deles caiu, veja amig😢 => ua-cam.com/video/OWBEOqW2PBU/v-deo.html
Parabéns pela sua receita amei um presente para o meu aniversário obrigado