Dzieki bardzo za materiały, brakuje mi jeszcze filmiku o tym jak poprawnie wykonać taki drenaż, najlepiej prawej kończyny górnej po wycięciu węzłów po nowotworze piersi. Pozdrawiam
Trochę trudna sprawa. Mogę nagrać film o drenażu kończyny górnej, nawet po mastektomii, ALE to w żadnym razie nie byłby poradnik jak należy masować w każdym przypadku. Obrzęk jest bardzo indywidualną sprawą i drenaż wymaga każdorazowo indywidualnego podejścia. Ale film pewnie powstanie prędzej czy później ;)
Jak czesto nalezy chodzic na ten masaz? Czy domowe dostepne maszyny sa skuteczne ? Ja mam 30 lat, niedrozny petforator zylny, bardzo mi puchna nogi szczegolnie przed okresem...mam prace w ruchu ale nogi wrecz sa przeciazone. Mam tez lodowate dlonie i stopy bo jestem wysoka. Bralqm tez dlugie lata antydepresanty od ktorych tez puchlam. Laser, skleroterapia nic nie pomoglo Prosze odpowiedziec na moje pytania. Dziekuje
Co do zasady drenaż można robić codziennie. Z domowych sposobów to fajnie działają dostępne w aptekach podkolanówki lub pończochy przeciwobrzękowe. Poza tym odpoczynek z nogami uniesionymi ponad poziom... Tylko to są elementy terapii obrzęku, nie wyeliminują przyczyny. Tutaj to już rola lekarzy. Pozdrawiam
Super material! Szybkie pytanie - czy drenaz limfatyczny (glownie rak i nog) jako wsparcie dla regeneracji miesni po treningu ma sens czy raczej strata pieniedzy? Dziekuje i pozdrawiam!
Szybka odpowiedź - drenaż jest czasem wykorzystywany jako masaż powysiłkowy w dyscyplinach długo wysiłkowych, jak bieg maratoński. Ale to jest wysiłek bardzo monotonny, w tym sensie, że pracują bez przerwy te same grupy mięśniowe. W wysiłkach krótszych lub bardziej różnorodnych (np gry zespołowe) nie kojarzę, by drenaż był stosowany. Mimo wszystko nawet u maratończyków drenaż stosuje się około 2 godzin po wysiłku, później jego sens mocno spada, bo zdrowy organizm sam sobie poradzi z ewentualnymi obrzękami. Mam nadzieję, że coś tam rozjaśniłem. ;) Pozdrawiam.
Dzieki bardzo za materiały, brakuje mi jeszcze filmiku o tym jak poprawnie wykonać taki drenaż, najlepiej prawej kończyny górnej po wycięciu węzłów po nowotworze piersi. Pozdrawiam
Trochę trudna sprawa. Mogę nagrać film o drenażu kończyny górnej, nawet po mastektomii, ALE to w żadnym razie nie byłby poradnik jak należy masować w każdym przypadku. Obrzęk jest bardzo indywidualną sprawą i drenaż wymaga każdorazowo indywidualnego podejścia.
Ale film pewnie powstanie prędzej czy później ;)
Bardzo przystępnie pan tlumaczy. Dzięki
Dziękuję za super materiał😊
Super pan pokazuje. Masuje rękę i naprawdę są super efekty dziękuję pozdrawiam
dzięki :)
Bardzo dziękuję
Cieszę się, że film się przydaje
Dzięki za materiał 👍. I już sobie wszystko przypominam. Pozdrawiam
Dzięki za komentarz. Pozdrawiam :)
A o przeciwskazaniach do stosowania baniek mógłbyś proszę coś powiedzieć?🤔
Nie zajmuję się bańkami, wiec sam musiałbym się podszkolić w tym temacie
Drenaż pomaga nawet w sm, nogi są lżejsze, spastyka jest dużo mniejsza itd
Jak czesto nalezy chodzic na ten masaz?
Czy domowe dostepne maszyny sa skuteczne ?
Ja mam 30 lat, niedrozny petforator zylny, bardzo mi puchna nogi szczegolnie przed okresem...mam prace w ruchu ale nogi wrecz sa przeciazone. Mam tez lodowate dlonie i stopy bo jestem wysoka. Bralqm tez dlugie lata antydepresanty od ktorych tez puchlam. Laser, skleroterapia nic nie pomoglo Prosze odpowiedziec na moje pytania.
Dziekuje
Co do zasady drenaż można robić codziennie. Z domowych sposobów to fajnie działają dostępne w aptekach podkolanówki lub pończochy przeciwobrzękowe. Poza tym odpoczynek z nogami uniesionymi ponad poziom... Tylko to są elementy terapii obrzęku, nie wyeliminują przyczyny. Tutaj to już rola lekarzy. Pozdrawiam
Borelioza jest wskazaniem ?
Jeśli w jej przebiegu dochodzi do obrzęków, to one są wskazaniem. Obrzęk jako objaw towarzyszy wielu różnym chorobom ;)
Jaki rękaw do masaży limfatycznych do domu? Chce kupić ale jest tego tyle że wariuje.
Zatrzymuje mi się woda a ten rodzaj masażu mi bardzo pomaga .
Większość jest do siebie bardzo podobna. Kup taki, który będzie w zasięgu finansowym.
👏👏👏🥳
Дякую.
Na "pajączki" na nogach chyba dużo nie pomoże?
Nie jestem pewien, bo nigdy w tym celu nie stosowałem. Niemniej tak podaje literatura, więc brak mi argumentów, by to podważyć 😋
Super material! Szybkie pytanie - czy drenaz limfatyczny (glownie rak i nog) jako wsparcie dla regeneracji miesni po treningu ma sens czy raczej strata pieniedzy? Dziekuje i pozdrawiam!
Szybka odpowiedź - drenaż jest czasem wykorzystywany jako masaż powysiłkowy w dyscyplinach długo wysiłkowych, jak bieg maratoński. Ale to jest wysiłek bardzo monotonny, w tym sensie, że pracują bez przerwy te same grupy mięśniowe.
W wysiłkach krótszych lub bardziej różnorodnych (np gry zespołowe) nie kojarzę, by drenaż był stosowany.
Mimo wszystko nawet u maratończyków drenaż stosuje się około 2 godzin po wysiłku, później jego sens mocno spada, bo zdrowy organizm sam sobie poradzi z ewentualnymi obrzękami. Mam nadzieję, że coś tam rozjaśniłem. ;)
Pozdrawiam.
@@Fizjonauka super, dziekuje! Cwicze boks bardzo intensywnie, ale po Pana wypowiedzi mysle ze drenaz chyba bedzie zbedny.
Super dziękuję
Proszę bardzo :)