완두콩 이렇게 자주먹었더니 당뇨 관절염이 사라졌어요

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лис 2024
  • 단백질 식이섬유가 풍부하고 당뇨 관절염 다이어트에 좋은 완두콩 밥에만 넣어 드시지말고 이렇게 드셔보세요
    완두콩300g
    간장2스푼 미림2스푼
    물엿1스푼 마늘1/2스푼
    통깨1스푼#

КОМЕНТАРІ • 113

  • @시골아낙네-r8c
    @시골아낙네-r8c Рік тому +24

    항상 밥에만 넣어야하나 생각만 해봤네요 좋은방법이네요 꼭 해먹을래요 정말 좋은정보 감사합니다

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +1

      방문해 주셔서 감사합니다

    • @스마트손자
      @스마트손자 4 місяці тому +1

      와아 ~
      완두통 요리!
      먹음직스러워요!

  • @써니허니
    @써니허니 Рік тому +44

    삶아서 그냥먹는게 당뇨환자들은 제일좋을듯한데
    제 소견입니다
    행복합니다
    완두콩정보!

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +14

      단백질이 소고기보다도 많데유 삶아서도 드시고 밥에도 넣어드시고 조림도 해서드시고 많이 드셔유

    • @진리는오직예수
      @진리는오직예수 Рік тому +9

      ​@@WorkerMomTV 맞아요.한가지 조리법만있는건 아니쥬~다양한 조리법 이렇게도 해먹는 군요👍

    • @손충전
      @손충전 Рік тому +1

      ㅠㅡ물엿넣지마시고 삶지말고 직접 볶으면 더좋은데

  • @골드가든-o2l
    @골드가든-o2l Рік тому +10

    해볼게요~~감사합니다~~~~

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому +1

      응원해주셔서 감사합니다 행복한밤되셔유

  • @강헌-r6c
    @강헌-r6c Рік тому +19

    저도 해봐야겠어요.좋은팁인거 같아요

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +1

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @taeyeong0013
    @taeyeong0013 Рік тому +6

    우와 이런방법이 있다니 정보 감사드려용

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +2

      도움이 되셨다니 감사합니다

  • @복실이-z9p
    @복실이-z9p Рік тому +2

    와!! 완두콩 조림 너무 먹고 싶다!!

  • @지장보살-t2u
    @지장보살-t2u Рік тому +8

    완두콩 조림은 처음보네요
    해볼께요 나이가들어감에 야채가좋아지더라고요

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому

      콩중에 영양가가 최고 좋다합니다 부드러워서 아이들도 좋아하구유 지금 완두콩계절에 많이드셔유

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @여의주-r6g
    @여의주-r6g Рік тому +3

    아~~~^^ 😱하나만 알고 둘을 모르다니 정말 맛난 반찬 해도 되겠어요 ㅎㅎ 고맙습니다 ❤살림9단 아주머니 👍👍👍

  • @Jay-zn5wj
    @Jay-zn5wj Рік тому +7

    충청도 사투리 들으니께 고향생각나구 좋네유. 감사혀유

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +2

      감사합니다 즐건하루되셔유

  • @kentvturbo7091
    @kentvturbo7091 9 місяців тому

    감사합니다 유익한 영상 도움됩니다 👍

  • @캐루빔대천사
    @캐루빔대천사 Рік тому +3

    와~~~~
    이렇게 다양한 방법으로 먹을 수 있군요^^행복하셔유

  • @happytime543
    @happytime543 Рік тому +5

    대부분 어디에 넣어도 맛있죠

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому +1

      다른콩보다 영양가가 훨씬많고 냉동이나 통조림 말고는 구하기 힘든데 지금 계절에 꼭드셔보셔유

  • @강푸른-v5t
    @강푸른-v5t Рік тому +1

    좋은정보 감사해요♡♡

  • @나명순-r2k
    @나명순-r2k Рік тому +6

    꼬투리안까고,냄비에물붓고,찜솜에다,넣고완두콩넣고,뚜껑닫고,10분쪄서먹으면,더맛있답니다

  • @역지사지-f5h
    @역지사지-f5h Рік тому +4

    오늘 해봐야겠네요..감사합니다

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому +1

      감사합니다 아이들도 잘먹는답니다 간식으로 드셔도 좋구유 즐건주말보내셔유

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +1

      응원댓글 감사합니다 즐건하루되셔유

  • @내가최고-b4f
    @내가최고-b4f Рік тому

    그냥삶기만해두 맛나지여 설탕조금넣구

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @이순자-f1j
    @이순자-f1j Рік тому +20

    콩을 물에 삷지마고 찜기에 찌면 영양가 좋을듯해요

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +5

      소금을 넣고 삶아야 한다고 해서 이렇게 해봤습니다 쪄서 하셔도 될듯유 감사합니다

    • @바로잡자-f8k
      @바로잡자-f8k Рік тому +4

      완두콩은 소금물에 삶은게 기생충 죽습니다.

    • @niceu5153
      @niceu5153 Рік тому +2

      찜기에 찌면 콩이 노래져요

  • @자유대한-c6f
    @자유대한-c6f Рік тому +6

    은은한 충청도 사투리와 좋은 정보.

  • @Amy-yf4qw
    @Amy-yf4qw 6 місяців тому

    그냥 물 자작하게 삶다 양념하면 안될까요?양념을 따로 바글끓여야 맛있어요?

  • @user-gu1473
    @user-gu1473 Рік тому +6

    좋아요
    오늘도 꿓탑 감사합니다👍❤️👍

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому +1

      여기까지 오셔서 응원 해주시네유 감사합니다

    • @나명순-r2k
      @나명순-r2k Рік тому

      저희는,작은완두콩만,찜기에쪄서,몇칠먹엇어요,마니심엇거든요,누렇게영글은것은,까서,지퍼팩에우선냉장고,에넣어두엇어요지금부터냉동에넣어두면,밥할때,한주먹이나,방콩하고넣어서밥하면맛있답니다,밥할때,현미찹쌀두주먹,쌀대충보리한주먹,귀리한주먹 ,방콩한주먹넣고,손가락으로면번저어저서3번닥아요,마지막에완두콩한번씻어서,갇이넣어서,밥해먹으면,맛있답니다

  • @강경옥-i6b
    @강경옥-i6b 5 місяців тому

    잘 봤어유 대박이유

  • @sunshinerice1486
    @sunshinerice1486 Рік тому +8

    미림 물엿은 독

  • @별난농사이야기
    @별난농사이야기 Рік тому

    저는 왕산딸기 따느린 완두콩 딸시간이 없어 바짝 말라버렸는디요~ ㅠ 마른 완두콩으로 해야겠어요

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @yeosookkim6914
    @yeosookkim6914 Рік тому +4

    에헤 ㅡ당장완두콩 한푸대사서까서 해야겠다이럴수가ㅡ밥에만맇었는데ㅡ

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +3

      단백질덩어리 와두콩 소고기보다 훨씬 많다고 하쥬 지금 지나면 먹기힘든 완두콩 많이드시고 건강하셔유 ♡❤️

  • @나명순-r2k
    @나명순-r2k Рік тому +4

    냄비에물붓고,살작쪄서하면더,맛있어요,삶으면,깨끗하게안닥아도되요,깠는데살작한번씻어도됩니다

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      감사합니다 즐건하루되셔유

  • @gum1080
    @gum1080 Рік тому +12

    첨 봤네요 완두콩으로 조림을 하다는건 저도 해봐야겠어요 목소리가 정감 있으세요😂

    • @수엘-x9p
      @수엘-x9p Рік тому +4

      자장면에도 넣자나유

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +2

      시청해 주셔서 감사합니다 😊행복한밤되셔유

  • @아리아-d1f
    @아리아-d1f Рік тому +1

    당장 완두콩 검색하러..😊

  • @이영임-n7y
    @이영임-n7y Рік тому

    미림.술.맛술.콩비린맛잡고.물엿은.콩.달달.부드럽게.만든다.당뇨는.오이.백개.넣고.물붓고.끓여.그물.가지고.다닌다.체에.받히든.그냥.마시든.

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      감사합니다 행복한밤되셔유

  • @소신우
    @소신우 Рік тому +1

    그려유..

  • @라일락-q4f
    @라일락-q4f Рік тому +10

    바로 하면 될것을 왜!삶냐?

  • @민아-l6l5g
    @민아-l6l5g Рік тому +1

    우와 ~ 신박하네요😅

  • @Ok-w6s
    @Ok-w6s Рік тому

    완두콩이 반찬해먹기엔 너~무 고가

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      봄에 아니면 해먹기 어렵쥬 단백질의 왕 이라고해서 수확 한거로 해서 가끔먹는답니다 즐건하루되셔유

  • @HanaSeol
    @HanaSeol 5 місяців тому

    나는요 생으로 먹고있어요.

  • @조나단-h9d
    @조나단-h9d Рік тому +1

    충청도유~? 🤣🤣

  • @연이-q2g
    @연이-q2g Рік тому

    대박

  • @인순김-l2h
    @인순김-l2h Рік тому +3

    손이더럽지않다면 깨끗한완두콩깨~~~~끗하게씻을필요가 ㅋㅋㅋ

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +1

      탑새기 같은게 있어유 그래서 씻어주는거여유 흙묻은 완두콩을 그냥까기도 하고요~~감사합니다 즐건하루되셔유

    • @인순김-l2h
      @인순김-l2h Рік тому

      네~~열심😄히정성으로하는모습좋아요

    • @ricewineaglass4677
      @ricewineaglass4677 Рік тому +2

      ​@@WorkerMomTV 탑새기! ㅎㅎㅎ 오랫만에 들어보는 정겨운 말이네요 어렸을때 많이듣던 말이네요 ㅎ

    • @병향유
      @병향유 Рік тому

      깨끗히깐걸 뭘그렇게 깨끗하게씻을까요

  • @whitecat-ct4fm
    @whitecat-ct4fm Рік тому +2

    완두콩 이케 먹어도 맛있겠네요~~

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому

      감사합니다 즐건하루되셔유 😊

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      시청 감사합니다😊

  • @지나-b1b
    @지나-b1b Рік тому +1

    오.밥에 넣어 먹는거 자주 안먹어지더라구요.
    집에 완두콩. 많은데
    안불려도 되나요~?

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      완두콩 요즘거는 냉동이시쥬
      아님 마른거여유?마른거는 불려야됩니다

    • @지나-b1b
      @지나-b1b Рік тому

      @@WorkerMomTV 아침에 일어나자마자
      완두콩불려놨어요. 마른콩이라 ㅎㅎ
      덕분에 맛있게 잘 먹을게요~

  • @vampirekiss2
    @vampirekiss2 Рік тому +1

    ㅋ 마늘은 높이를 보니 한스푼인데. ㅎㅎㅎ

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @블루가든영택
    @블루가든영택 Рік тому +4

    아주~!!
    감칠 맛이 끝내줍니다 ~
    콩 삶을 때 뚜경 멸고 삶아요

  • @코코맘-p4z
    @코코맘-p4z Рік тому +4

    밥이랑 같이 먹는건가요??몰라서 묻는거예요ㅜ

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +2

      반찬입니다 ~콩장~응원감사합니다

  • @달팽이-i5u
    @달팽이-i5u Рік тому +1

    👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

  • @BTM0707
    @BTM0707 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @나연박-g9x
    @나연박-g9x Рік тому +3

    푸석하지 않을까요?
    흰강남콩은 푸석해서 반찬
    못하겠더라구요.

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому +1

      푸석하지는않고 부드럽고 단백하니 맛있어유 쫀득쫀득하지는 않아도 아이들도 잘 먹더라구유~~~

  • @이영임-n7y
    @이영임-n7y Рік тому

    콩으로.무더위.이겨내자.

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      단백질 덩어리 완두콩 많이드시고 건강하셔유

  • @learnlkh1
    @learnlkh1 Рік тому

    관절 류마티스에 정말효과가있는지요?

  • @꽃쑤기
    @꽃쑤기 Рік тому

    감사합니다

  • @수연연-q1x
    @수연연-q1x 6 місяців тому

    😮ㅢ

  • @화학통증
    @화학통증 Рік тому +1

    군산 ? 하나어머니? ㅋ

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому

      감사합니다 즐건하루되셔유

  • @ydfhffjj35
    @ydfhffjj35 Рік тому

    화학 조미료만 빼면 참 좋은 음식.

  • @강돈김-w5z
    @강돈김-w5z Рік тому

    당뇨엔좀그렇네요
    물엿대신알룰로스해야겠지요

  • @한정애-w2l
    @한정애-w2l Рік тому +1

    저도당뇨가있는데 정보 감사드립니다 완두콩 구매하여 레시피 데로꼭해볼께요 꾸ㅡㅡㅡ벅

    • @WorkerMomTV
      @WorkerMomTV  Рік тому

      콩중에 완두콩이 영양가가 많아서 골다공증에도 좋답니다 비트 토마토 당근도 많이 드셔유 저는 당뇨약 끊었답니다

    • @한정애-w2l
      @한정애-w2l Рік тому

      @@WorkerMomTV 감사합니다 토마토 비트 많이먹도록 노력할께요 비트는 어덯게 먹는게 좋은지요 당뇨약 끓으셨다고요 축하드립니다

  • @YYC-r2d
    @YYC-r2d Рік тому +1

    완두콩이 살 많이 찐다든디

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому

      살 많이 찔정도로 먹을수없는듯유 이맘때 아니면 통조림 말고는 귀해유 영양가가 다른콩보다 좋데유♡♡

  • @melonmusk3313
    @melonmusk3313 Рік тому

    당뇨식으로 먹을거면 미림과 물엿은 왜 넣노?

  • @수엘-x9p
    @수엘-x9p Рік тому +1

    충청도 아짐니셔유😅

  • @happydays8563
    @happydays8563 Рік тому +2

    당뇨환자에게 물엿을 ㅠㅠ

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому

      당뇨환자도 당분을 조금씩드셔야된답니다 이맘때 말고는 드실수가 없어유 통조림 말고는유~~♡감사합니다

  • @MASTER-d2i
    @MASTER-d2i Рік тому +1

    다이어트란 말을 아무데나 붙이네ㅋㅋ나트륨이랑 당은 어쩔려고??삶아서 그냥먹는게 낫지

  • @許有景
    @許有景 Рік тому +7

    완두콩이뭐그리더럽다고 깨에껏하게씽어라고 오버하실까 !?

    • @복복복-y9v
      @복복복-y9v Рік тому

      깨에껏.
      ㅎㅎㅎ

    • @tv-nj9sw
      @tv-nj9sw Рік тому

      은근 탑새기들도 많아유 두세번은 씻어드시는게 좋아유 ~장갑도 끼고 종일 껍질도 만지고유~응원감사합니다 즐건하루되셔유