💪 MÉTODOS de entrenamiento de FUERZA | 🏠 Cómo hacer EJERCICIO en CASA

Si no sabes por dónde empezar 🤦‍♂️ a PROGRAMAR tu ENTRENAMIENTO, ¡te lo EXPLICO TODO!
▶️ Entrenamiento de FUERZA: • Ejercicios con BARRAS ...
Web: valenciafitnes...
Facebook: / valenciafitnessandhealth
Instagram: / valenciafitnessandhealth
Pinterest: www.pinterest....

[@ERGXERCISE]

Aquí comienza esta SERIE de vídeos sobre MÉTODOS de ENTRENAMIENTO. ¡Comenzaremos por la FUERZA! ¿¿Dudas?? ¡Deja tu comentario y las vamos resolviendo!
🔩 ENTRENAMIENTOS de fuerza: shorturl.at/bhuIW
💪 Cómo MONTAR BARRA con discos: shorturl.at/begzL
🎓 Más sobre MÉTODOS de entrenamiento: shorturl.at/vxyE7

[@thanderwomen1555]

Muy buena información y muy fácil de entender. Mira que hay canales de entrenamiento por alli pero con estas explicaciones tan claras y directas muy pocas. Gracias por compartir!

[@ERGXERCISE]

Hola, gracias por tu comentario y por vernos. No puedo estar más contento de que pienses eso de mí contenido.. aún vendrán más cosas..

[@martinsilva4954]

Buen video, gracias.

[@ERGXERCISE]

Gracias a tí vernos. Saludos