2 ANS de chaussures MINIMALISTES (Barefoot) et il y a un problème à savoir

Passer aux chaussures minimalistes demande du temps, et du travail !
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J'aide les personnes du groupe sanguin O à exceller dans leur quotidien
Instagram : @ju_vpower

[@drexydelavega5516]

J’utilise 2 paires de Altra Escalante racer au quotidien, une pour la marche de tous les jours, la vie normale. Et une 2ieme paire pour la course a pieds. Je n’ai pour le moment aucun problèmes. ( drop zero et toes box large)

[@momobabo50]

je ne trouve pas que ces chaussures soit tant minimaliste que ca, rien ne vaut de bonnes chaussures de rando

[@JuVPower]

@@momobabo50 Merci pour ton commentaire, à mon avis tout est question de ressentis et besoins personnels
Dans la vidéo je dis que c'est un inconvénient de porter ces chaussures car elles forcent à rétablir la fonction du pied que l'on a perdu au fur et à mesure que les chaussures ont évoluées

[@JuVPower]

Sur le côté minimaliste par contre, je ne vois pas comment des chaussures avec une semelle aussi fine ne sont pas minimaliste

[@momobabo50]

@@JuVPower ce que je veux dire c est que tu as quand meme une paire de chaussure, que la paire soit de rando ou chaussure pied dans tous les cas a la fin tu as 2 chaussures chez toi, le plus minimaliste etant ne pas avoir de chaussure du tout,
merci pour le partage je pense que pour courir ca peut etre bien je ne me vois pas du tout arriver au travail avec ce genre de chaussure haha

[@JuVPower]

@@momobabo50 Oui j'ai quand même une paire plus classique pour mes coachings ou sorties, car pour l'instant je n'ai pas investi dans des chaussures plus traditionnelles mais avec un bout plus large. Avoir des chaussures fines c'est pas le but ultime, mais avoir de la place pour écarter ses orteils et créer un point d'appui solide au sol ça c'est important. Barebarics font des bonnes choses

[@alexdubazarculturel]

Top ces vidéos courtes ! Continue 😊

[@jonahlomu7548]

Super très instructif à voir la suite :)