Entrenamiento Específico de Porteros
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- Опубліковано 5 вер 2024
- Entrenamiento Específico de Porteros, activación con fortalecimiento del Core, trabajo funcional con balón medicinal, objetivo físico fuerza rápida, objetivo técnico fildeo y recorrido del arco con Tiro centro y fildeo a centro lateral, si el centro es a mitad del área la secuencia de jugada es con Tiro frontal, si el fildeo es a segundo poste la secuencia de jugada es con Tiro diagonal.
Muy buen trabajo!! Saludos d EFAR lima, perú!
muchas gracias, saludos.
muy buenos videos profe saludos!!!
Excelentes videos , me gustaria ver mas trabjo de coordinacion con balon..
Por lo visto son trabajos preventivos en core y juego aéreo. Saludos
quiero ver mas videos de coordinacion
EN CADA EJERCICIOS DE CUANTAS REPETICIONES SON
cuando unas visorias soy 2004 soy portero
BUEN VIDEO, UNA CONSULTA, DE CUANTOS KG ES EL BALÓN MEDICINAL QUE ESTÁN UTILIZANDO.
Entrenan a niños