Lari2 kecil dan jalan2 termasuk olah raga sehat untuk jantung dok, saya umur 54 th olah raga yg baik apa yg mesti saya lakukan utk mengurangi tensi tinggi dan menguatkan jantung?
Salam sehat dok ,kolesterol saya saat tinggi 260 dan sangat susah untuk turun ,saya sudah lakukan olahraga walaupun naik sepeda santai ,jalan kaki jogging ringan,tpi 1 minggu turun 5 ,apa karna saya punya gerd/asamlambung ,semoga di jawab ,saya juga sudah ke dokter minum juga
Lari2 kecil dan jalan2 termasuk olah raga sehat untuk jantung dok, saya umur 54 th olah raga yg baik apa yg mesti saya lakukan utk mengurangi tensi tinggi dan menguatkan jantung?
Semangkin kesini semangkin
Terimakasih Dokter Sung dan Hans.....tambah ilmu....
Ser nya sangat bermanfaat sekali
Makasih Dokter atas infonya
Terima kasih dok atas info nya
Terima kasih mas dokter macho. Jadi banyak belajar ilmu menuju SEHAT.
Trimaksih dok ilmu yg sgt bermanpaat 🙏🏻
Terima kasih kepada infonya dar dokter yang baik hatinya kita bisa mengerti kalau makan masakannya
Makasih dokter perjelasan imfo kesehatan nya❤
Terimakasih dokter sangat manfaat 👍
Mksh Dok ilmu nya sgt bermanfaat utk seusia saya. 🙏.
Terima kasih sangat bermanfaat
Trimakasih banyak dokter2 ganteng
Dokter spt vanes wo😊, mksih dok wawasanya🙏
Trims dok info kesehatannya 🙏
Terima kasih doktor
Terima kasih sharing nya dok.
Makasih info dokter sangat mbantu
Salam sehat dok ,kolesterol saya saat tinggi 260 dan sangat susah untuk turun ,saya sudah lakukan olahraga walaupun naik sepeda santai ,jalan kaki jogging ringan,tpi 1 minggu turun 5 ,apa karna saya punya gerd/asamlambung ,semoga di jawab ,saya juga sudah ke dokter minum juga