TRICIPITI a corpo libero / 3 esercizi che non conosci ft. Lorenzo Leali

Vuoi avere Tricipiti come Jury Chechi o come Yuri Van Gelder ? allora devi provare questi 3 esercizi a corpo libero utili a potenziare e dare una buona ipertrofia ai muscoli Tricipiti.
Il segreto dei ginnasti per avere Tricipiti forti e grossi è fare routine di allenamento con esercizi a braccia tese ed altri a braccia flesse.
Prova questo workout e fammi sapere.
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Buon allenamento.
#calisthenics #tricipi #sport

[@CristiandAdamo]

Lorenzo Leali è una pietra miliare, troppo forte🤸🏻‍♂️💪🏻

[@GiuseppeMandaglio]

Braccia d’acciaio

[@mariangelapilia3386]

Da provare ❤

[@artmichele4999]

ciao Giuseppe e Lorenzo, volevo chiedere per quanto riguarda il primo esercizio c'è un motivo da usare le parallele o è la stessa cosa mani a terra? grazie

[@GiuseppeMandaglio]

Si puo fare anche mani a terra se non hai particolare fastidio ai polsi

[@artmichele4999]

@@GiuseppeMandaglio Grazie

[@cerebrumilluminatus876]

Fa una guida su come avere dei tricipiti enormi > non ha dei tricipiti enormi

[@GiuseppeMandaglio]

Beh dai era per avere un titolo simpatico. 😃. Ovviamente cè gente che li ha ancora piu grossi, ma cio non toglie che lorenzo abbia delle belle braccia grosse.