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二人の掛け合いが面白いです。
コメントありがとうございます✨いつもシナリオ無しのガチンコです 笑笑
胃腸を休める事ですね！！12時間以上空けた後の一口目は、何を口にするのがオススメですか？？朝一に良い飲みものなど、ありますか？？いつも更新ありがとうございます😭
結局、何を食べたらいいんですか❔
毎回楽しみに見ております。質問ですが、空腹時に食べると血糖値が上昇するため、血糖値を上げないようにこまめに食事を摂るのが良い、というのを聞いたことがあります。でもそうすると胃腸がお休みする時間帯が無くなると思うんですが、どちらが妊活には良いのでしょうか。。？
コメントありがとうございます✨空腹期間を作って最初に食べるものに気をつける👌そんなイメージが良いかと！
@@子宮妊活チャンネル そうなんですね！ご回答どうもありがとうございます😊
胃腸の休息が必要だと聞いていたので、週に何回かプチ断食しています。ちゃんとした朝食を摂るのが苦手なので、果物とお味噌汁やスープだったり、グラノーラを豆乳で食べたりしています。プチ断食後にこんな感じの朝食でもいいんでしょうか？
コメントありがとうございます😊プチ断食✨腸の状態にもよるけど✨週一くらいで良いかと思ってます✨18時間くらいあける感じ💕唾液出るものの方が良いかな✨👍✨
いい油を摂るのはいいそうですが、コレステロールゼロのサラダ油やコーン油、ひまわり油、やし油等はいかがでしょうか？ バターはよいですか？
コメントありがとうございます😊コレステロールが悪いのではなく！油の質が悪いと考えてみて💕バターは🧈美味しい💕でも、、日本人って乳糖を消化しにくいんだよね💦アレルギー＝炎症💦なので
@@子宮妊活チャンネル 質ですね。わかりました、ありがとうございます。
少し前に流行ったプロテインで朝ごはんを置き換える日があるのですが、妊活にプロテインは問題ありませんか🙏？
コメントありがとうございます😊プロテイン良いかと✨ただ添加物多いやつは避けましょう✨
朝からお味噌とご飯すごいです^ - ^。いつもフルグラです。ちょっと前まで食パンにマーガリンでした(( _ _ ))..zzzZZ
妊活的にはダメなのでしょうが、夫婦で二時間もダラダラ食事するのは羨ましいです、仲良い🥰朗読w サピエンス全史を探してみます！腸を休ませると違う場所（脳）へエネルギーがいくとはすごいですね。あと腎とか五行とか東洋医学の考え方も興味があるので素人でもわかるオススメ本がもしあったら教えて欲しいです😄今日もありがとうございました！
コメントありがとう😊東洋医学的なやつもアップしますね💕オリエンタルメディシンもとっても深いです✨
@@子宮妊活チャンネル さまわー！ありがとうございます！東洋医学の動画をめっちゃ楽しみにしてます😆オリエンタルメディシンは初めて聞きました😳
え？14時間じゃない？え？
コメントありがとうございます😊14時間あけてももちろんオッケー✨腸もたまに休ませてあげると、好調になりますよね✨
私もそう思い、え？え？ってなりましたが、きっと前日の夜8時か9時に食べて、翌日の朝6時に朝ごはん食べると何時間開くの？って意味なんだと思います😅
二人の掛け合いが面白いです。
コメントありがとうございます✨
いつもシナリオ無しのガチンコです 笑笑
胃腸を休める事ですね！！
12時間以上空けた後の一口目は、
何を口にするのがオススメですか？？
朝一に良い飲みものなど、ありますか？？
いつも更新ありがとうございます😭
結局、何を食べたらいいんですか❔
毎回楽しみに見ております。
質問ですが、空腹時に食べると血糖値が上昇するため、血糖値を上げないようにこまめに食事を摂るのが良い、というのを聞いたことがあります。でもそうすると胃腸がお休みする時間帯が無くなると思うんですが、どちらが妊活には良いのでしょうか。。？
コメントありがとうございます✨
空腹期間を作って最初に食べるものに気をつける👌
そんなイメージが良いかと！
@@子宮妊活チャンネル そうなんですね！ご回答どうもありがとうございます😊
胃腸の休息が必要だと聞いていたので、週に何回かプチ断食しています。
ちゃんとした朝食を摂るのが苦手なので、果物とお味噌汁やスープだったり、グラノーラを豆乳で食べたりしています。
プチ断食後にこんな感じの朝食でもいいんでしょうか？
コメントありがとうございます😊
プチ断食✨
腸の状態にもよるけど✨
週一くらいで良いかと思ってます✨
18時間くらいあける感じ💕
唾液出るものの方が良いかな✨👍✨
いい油を摂るのはいいそうですが、コレステロールゼロのサラダ油やコーン油、ひまわり油、やし油等はいかがでしょうか？ バターはよいですか？
コメントありがとうございます😊
コレステロールが悪いのではなく！
油の質が悪いと考えてみて💕
バターは🧈美味しい💕でも、、
日本人って乳糖を消化しにくいんだよね💦
アレルギー＝炎症💦なので
@@子宮妊活チャンネル 質ですね。わかりました、ありがとうございます。
少し前に流行ったプロテインで朝ごはんを置き換える日があるのですが、妊活にプロテインは問題ありませんか🙏？
コメントありがとうございます😊
プロテイン良いかと✨
ただ添加物多いやつは避けましょう✨
朝からお味噌とご飯すごいです^ - ^。いつもフルグラです。ちょっと前まで食パンにマーガリンでした(( _ _ ))..zzzZZ
妊活的にはダメなのでしょうが、夫婦で二時間もダラダラ食事するのは羨ましいです、仲良い🥰
朗読w サピエンス全史を探してみます！
腸を休ませると違う場所（脳）へエネルギーがいくとはすごいですね。
あと腎とか五行とか東洋医学の考え方も興味があるので素人でもわかるオススメ本がもしあったら教えて欲しいです😄
今日もありがとうございました！
コメントありがとう😊
東洋医学的なやつもアップしますね💕
オリエンタルメディシンもとっても深いです✨
@@子宮妊活チャンネル さま
わー！ありがとうございます！
東洋医学の動画をめっちゃ楽しみにしてます😆
オリエンタルメディシンは初めて聞きました😳
え？14時間じゃない？え？
コメントありがとうございます😊
14時間あけてももちろんオッケー✨
腸もたまに休ませてあげると、好調になりますよね✨
私もそう思い、え？え？ってなりましたが、きっと前日の夜8時か9時に食べて、翌日の朝6時に朝ごはん食べると何時間開くの？って意味なんだと思います😅