굶는 다이어트는 이제 그만. 유형과 타입을 알고 다이어트를 하면 효과가 +200%상승. 이것만은 꼭 알고 하자.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @kyounglee9849
    @kyounglee9849 9 місяців тому +1

    선생님 좋은 정보 감사합니다 😊

    • @plusminusomc
      @plusminusomc  9 місяців тому

      감사합니다^^ 행복하세요~

Наступне
Автоматичне відтворення
하체비만이라면 꼭 알고 있어야 할 3가지. 다리에 부종과 지방 쫙 빼는 방법. 하체비만 해결법.14:39하체비만이라면 꼭 알고 있어야 할 3가지. 다리에 부종과 지방 쫙 빼는 방법. 하체비만 해결법.
하체비만이라면 꼭 알고 있어야 할 3가지. 다리에 부종과 지방 쫙 빼는 방법. 하체비만 해결법.다이어트 진료실
Переглядів 2,4 тис.
간헐적단식을 해도 살이 안 빠지는 이유. 무작정하면 독이 되는 간헐적단식.14:17간헐적단식을 해도 살이 안 빠지는 이유. 무작정하면 독이 되는 간헐적단식.
간헐적단식을 해도 살이 안 빠지는 이유. 무작정하면 독이 되는 간헐적단식.다이어트 진료실
Переглядів 8 тис.
1분만에 엉덩이 통증 저림 즉시 없애주는 초간단 이상근 증후군 운동법 (이정표 원장 2부)13:101분만에 엉덩이 통증 저림 즉시 없애주는 초간단 이상근 증후군 운동법 (이정표 원장 2부)
1분만에 엉덩이 통증 저림 즉시 없애주는 초간단 이상근 증후군 운동법 (이정표 원장 2부)지식한상
Переглядів 12 тис.
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode00:30LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocode
LOTS of PROMO CODES! #standoff #promocodeStandoff 2 Live
Переглядів 1,4 млн
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts00:58ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shorts
ТЮРЕМЩИК В БОКСЕ! #shortsHARD_MMA
Переглядів 2 млн
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!09:03🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ – РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!ДжеДАІ
Переглядів 269 тис.
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱00:31СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱
СОБАКА НАС ЖЁСТКО ОБМАНУЛА С ТАБАЛАПКАМИ😱INNA SERG
Переглядів 2,5 млн
지드래곤 지디 명언 l 900억 벌고 느낀, 돈이 부질없는 이유 l 권지용 GD POWER 파워8:36지드래곤 지디 명언 l 900억 벌고 느낀, 돈이 부질없는 이유 l 권지용 GD POWER 파워
지드래곤 지디 명언 l 900억 벌고 느낀, 돈이 부질없는 이유 l 권지용 GD POWER 파워멘탈케어::힐링 심리학 채널::
Переглядів 264 тис.
요즘 4050대 여자들이 이혼을 결심하는 1가지 이유 (김병후 원장 2부)13:31요즘 4050대 여자들이 이혼을 결심하는 1가지 이유 (김병후 원장 2부)
요즘 4050대 여자들이 이혼을 결심하는 1가지 이유 (김병후 원장 2부)책과삶
Переглядів 8 тис.
#당뇨 건강기능식품, 찐으로 도움이 된다VS안된다!? #부산내과2:27#당뇨 건강기능식품, 찐으로 도움이 된다VS안된다!? #부산내과
#당뇨 건강기능식품, 찐으로 도움이 된다VS안된다!? #부산내과참바른내과
Переглядів 34
발목이 아프다면? 꼭 알아야 할 예방법과 효과적인 치료법!6:46발목이 아프다면? 꼭 알아야 할 예방법과 효과적인 치료법!
발목이 아프다면? 꼭 알아야 할 예방법과 효과적인 치료법!맑은숲한의원
Переглядів 53
[김준호네] 생애 첫 온천에서 빵벅지 뽐내며 첨벙첨벙 물장구치는 17개월 정우♥ [슈퍼맨이 돌아왔다/The Return of Superman] | KBS 241113 방송4:56[김준호네] 생애 첫 온천에서 빵벅지 뽐내며 첨벙첨벙 물장구치는 17개월 정우♥ [슈퍼맨이 돌아왔다/The Return of Superman] | KBS 241113 방송
[김준호네] 생애 첫 온천에서 빵벅지 뽐내며 첨벙첨벙 물장구치는 17개월 정우♥ [슈퍼맨이 돌아왔다/The Return of Superman] | KBS 241113 방송KBS Entertain
Переглядів 48 тис.
어깨 통증이 심해지기 전에 꼭 봐야 할 영상!7:26어깨 통증이 심해지기 전에 꼭 봐야 할 영상!
어깨 통증이 심해지기 전에 꼭 봐야 할 영상!맑은숲한의원
Переглядів 33
요요없이 다이어트를 하고 싶다면 이 3가지를 한 달만 끊어보세요5:00요요없이 다이어트를 하고 싶다면 이 3가지를 한 달만 끊어보세요
요요없이 다이어트를 하고 싶다면 이 3가지를 한 달만 끊어보세요브로드 다이어트
Переглядів 2,3 тис.
[김준호네] 미인탕에서 잠수 대결하는 승부욕 가족! 준호 VS 83세 왕할머니 [슈퍼맨이 돌아왔다/The Return of Superman] | KBS 241113 방송4:31[김준호네] 미인탕에서 잠수 대결하는 승부욕 가족! 준호 VS 83세 왕할머니 [슈퍼맨이 돌아왔다/The Return of Superman] | KBS 241113 방송
[김준호네] 미인탕에서 잠수 대결하는 승부욕 가족! 준호 VS 83세 왕할머니 [슈퍼맨이 돌아왔다/The Return of Superman] | KBS 241113 방송KBS Entertain
Переглядів 38 тис.
편안한 마음이 필요할 때 눈을 감아 보세요. 불안을 없애고 긍정으로 꽉 채우는 명상35:03편안한 마음이 필요할 때 눈을 감아 보세요. 불안을 없애고 긍정으로 꽉 채우는 명상
편안한 마음이 필요할 때 눈을 감아 보세요. 불안을 없애고 긍정으로 꽉 채우는 명상터칭소울
Переглядів 406
Players vs Pitch 🤯00:26Players vs Pitch 🤯
Players vs Pitch 🤯LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 124 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 163 млн
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 19 серія44:31ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 19 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 19 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 310 тис.
⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? Детали02:36⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? Детали
⚡Срочный звонок из США! Первый разговор Трампа с Зеленским. Что решили? ДеталиУНІАН
Переглядів 1,5 млн
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим00:42"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом Узелковим
"Він залишив свій слід в Україні та світі": у Вінниці попрощалися з В'ячеславом УзелковимСуспільне Вінниця
Переглядів 213 тис.
"Я на все життя запам'ятаю цей день", - дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полону00:30"Я на все життя запам'ятаю цей день", — дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полону
"Я на все життя запам'ятаю цей день", - дружина військового Валерія про повернення чоловіка з полонуСуспільне Ужгород
Переглядів 352 тис.
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 20 серія45:15ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 20 серія
ПРЕМ'ЄРА! Неймовірний серіал! РЕВАНШ. 20 серіяТелеканал 1+1
Переглядів 266 тис.
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 43 млн