효율성에서 무릎을 딱! 쳤습니다. 저는 일도 미뤄놨다가 마감직전에 초인적인 능력을 발휘해서 합니다. 일을 붙여하다보니 집중력도 엄청나고 머리도 팽팽 돌아가고 정말 기록적인 작업량을 자랑하죠... 하지만 심도깊게 실력이 늘지도 않고, 약속도 잘 지키지 못하고, 연일 이어지는 밤샘에 몸도 망가지죠. 그래도 좀 길게 놀 수 있어서 좋다고 생각하고 있었는데... 뭘 그리 재미나게 놀았겠으며, 제대로 쉬지도 못했습니다. 효율적인 시간들이 아니라 게으름에 미뤄놨다 똥줄타게 일하고 골병만 얻는 행위였다는 것이 너무나 당연한데 왜 그리 느긋했는지... 아직도 사람되려면 멀었다 싶어요. 똑똑한 게 아니라 바보였다는 것을 인정하니 새로운 생각들이 떠오르고 방침이 정해지네요. 감사합니다.
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2년전 이 책 사놓고 이제야 봤습니다 1독하고나서 영상보면서 재독 공부하니 넘 조아요~~
고작가님의 생생한 회피행위,지향행위 사례 들으니 넘 재밌어요~!! 모든걸 다 잘하는것 같아 보이는 고작가님도 하나씩 변화하기 위해 애쓰고 있다는 사실에 위로와 위안이 됩니다 ㅋㅋ
2년전 영상이니 지금쯤은 체력짱 되셨을라나요 ㅎㅎ
늘 많은 배움을 얻고 가요.
너무나 감사드립니다♡
몸짱 고작가님 기대할게요 😚😚😚😚
고작가님 목소리와 표정만으로도 위안과 힐링이 되는것 같습니다
담담하게 전해주시는 말씀뒤로 큰힘이 있네요
감사합니다
고작가님이 이렇게 설명해주시면 안살수가 없어요~~ 이러다 그냥 서점 오픈할까? 하는 생각도 합니다^~^
건강잘챙기세요~~~
맞아요..안살수가 ㅠㅠ
진정한 능력자는
체력이 있으면서
실력까지 있는
사람이라고 생각해요~👍👍
방송 감사합니다 ~🙆♀️🙆♀️🥝🍓
이번에 고등학교 올라간 동생 생일선물로 샀어요~~ 힘든 수험생활에 도움이 되길 바라며!!
고작가님께서 약한 부분을 솔직하게 드러내는 모습이 참 좋습니당
좋은 말씀 감사합니다~
내가어떤경우 회피행동 과 지향행동을하는지 인지하고 회피행동시 최대한 빨리 지향행동으로 전환해야한다
좋은 방법입니다 실천이 중요하다고 생각합니다~~
11:21 ..와 제가 최근에 정말 쓸데없이 모든걸 효율성을 따지고 있었다는걸 깨달아서 반성하고 그냥 하자 ! 였는데 이 부분 듣고 다시 소름이 돋네요..효율성 따지다가 결국에는 못하는게 손해인 걸 인지 하고 할 수 있을 때 하는것이 제일 적기 인것을 깨달았습니다 :)
항상 잘 듣고 있어요~^^
고작가님 안녕하세요💕
제친구가 반포자이 사는되 유재석이 말라보이지만 아니래요. 근육이장난 아니래요 같은헬스장에서 운동한되요 전이소룡하고 몸과근육 똑같다는 늘듣지만 걷기와굿샵 겸해서하시면 이소룡 섬세근육왕 되십니다. 전등짝이30팩 갑바가12팩10팩 노가다 근육 건설현장👍 매일최고소리 들었습니다. 고작가님도 1년하시면 이소룡몸짱! 되십니다.응원합니다👍👍👍👍👍👍 👏👏👏👏👏👏👏
오늘 업무로 벅차서 힘들었는데, 회피행위 였음을 알고 나니 가벼워 지네요 ㅎㅎ 외출 자제하고 있어서 ㅠㅠㅠ E북으로라도 꼭 읽어보고 싶네요:) 항상 감사합니다~
헐 완전 제 남편얘기.... 근데 이런거 설명해줘도 신경도 안써요... 그래서 너무 스트레스 받아요..
먼저 멋지게 바뀌는 모습을 보여주세요
사람이 모든걸 다 잘할수는 없습니다.
저는 반백살나이에 턱걸이를 20개하고, 제 체중에 3배 가까운 역기를 들지만
30년째 워킹푸어로 살고 있습니다ㅠㅠ
효율성에서 무릎을 딱! 쳤습니다. 저는 일도 미뤄놨다가 마감직전에 초인적인 능력을 발휘해서 합니다. 일을 붙여하다보니 집중력도 엄청나고 머리도 팽팽 돌아가고 정말 기록적인 작업량을 자랑하죠... 하지만 심도깊게 실력이 늘지도 않고, 약속도 잘 지키지 못하고, 연일 이어지는 밤샘에 몸도 망가지죠. 그래도 좀 길게 놀 수 있어서 좋다고 생각하고 있었는데... 뭘 그리 재미나게 놀았겠으며, 제대로 쉬지도 못했습니다. 효율적인 시간들이 아니라 게으름에 미뤄놨다 똥줄타게 일하고 골병만 얻는 행위였다는 것이 너무나 당연한데 왜 그리 느긋했는지... 아직도 사람되려면 멀었다 싶어요. 똑똑한 게 아니라 바보였다는 것을 인정하니 새로운 생각들이 떠오르고 방침이 정해지네요. 감사합니다.
사소한 삶의 방식이 삶 그 자체를 결정한다.