El BATIDO VERDE que te ayuda con el AYUNO INTERMITENTE ✅ - GUILLE RODRIGUEZ
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- Опубліковано 22 чер 2020
- Están de moda los Batidos Vegetales y ahora que llega el Verano bien fresquitos mucho más!
En el siguiente VIDEO TUTORIAL preparo uno de lo más completo, te aportará todo lo que necesita el cuerpo y no solo eso, si no que sirve para LIMPIAR EL ORGANISMO Y ADELGAZAR.
Es muy SACIANTE y disminuye el apetito lo que hace más llevadero el AYUNO INTERMITENTE o cualquier tipo de Dieta.
Los Batidos Verdes a menudo los encontramos como Smoothies bien fríos para tomar en las Terrazas de los lugares VEGANOS, Modernos o HEALTHY.
“LA MÁS PODEROSA FÓRMULA PARA ADELGAZAR ES EL AYUNO INTERMITENTE”
Inspirado en el Batido Verde de “Edgar Barrionuevo” del Canal: / @edgarbarrionuevoburgo...
El BATIDO VERDE que te ayuda con el AYUNO INTERMITENTE ✅
INGREDIENTES
2 Manzanas Verdes
1 Tira de Apio
120 gr. Pepino
1 Unid. Limón
2 Cucharadas Perejil
2 Cucharadas Espinacas
1 Rodaja Jengibre (10-15 gr. aprox.)
300 ml. Agua Mineral (+ o -) ; depende de la Textura que desees.
* Si has hecho alguna de mis recetas, puedes ir a mi página web en el enlace abajo y darle estrellas al dejar un comentario. Gracias por tu apoyo!
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#guillerodriguez #Healthy #AyunoIntermitente #Smoothie #Detox #Batidosparaadelgazar #Thermomix
*SI TE GUSTÓ Y APROVECHÓ EL VIDEO…invitame a 1 cafe☕️te estaré muy agradecido por ello😊👍🏻
Estupendo para este tiempo y fresquito. Hay que probarlo!!!!!👏👏👏👏👏👏
Está delicioso! Doy fe!
Los batidos verdes limpian, depuran,vitaminan y nutren el organismo, además tienen buen sabor y gran aroma, gracias.
Buenísimo el batido 😘😘❤
Se ve muy rico, hay que hacerlo
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻bravoooo!!
Felisidades me encanta sus recetas de jugo 🥤 por la mañana son muy saludables y el calor de Arizona ufff 😅❤
Me encanta!!!!!
Està super rico! Y te contaremos los resultados👍🏻😉😉
Yo también sigo a Edgar Barrionuevo y al Dr La Rosa. Los dos son excelentes profesionales y explican facil hasta lo más complejo.
Tu video está bien logrado y tu actitud y tu ánimo inspiran! 👏👏
Muchas gracias ☺️ Paz
me gusto su video. gracias por compartir.
Muchas gracias por tu apoyo David👋🏻👋🏻
HOLA QUE TAL... TE CONOZCO HACE COMO UN MES YYYY.. ESTOY FASCINADA CONTIGO... HICE EL SALMÓN QUE ENSEÑASTE HACE 7 MESE ATRÁS. EL QUE HAY QUE PREPARAE CON AZÚCAR Y SAL... YYYY WOWWWWW ME QUEDÓ GENIAL.. Y ESTOY FASCINADA CON TODAS TUS RECETAS. POR LO TANTO.. ME SUSCRIBO.... OJALÁ SEAS DE LOS UA-camRS QUÉ RESPONDEN A SUS SUSCRIPTORES. MUCHAS GRACIAS... BENDICIONES Y SALUDOS DESDE SANTIAGO DE CHILE..
Gracias por tu amable comentario; Y aquí me tienes para cualquier duda Gastronómica; Un Saludo y Bien Venida al canal 😊
Guille un abrazo y como siempre muy agradecido con su espléndidas recetas
Muchas gracias ☺️ Julice
ese batido puede funcionar para romper ayuno intermitente
HOLAAAA GUILLE 💪💪💪💪👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏
Holaaaaaa Jesus 🤗
Riquísimo, he empezado con el ayuno intermitente y me va genial este batido verde 😍😍😘😘
A que hora lo tomas
Este batido verde no rompe el ayuno intermitente
Eso se toma despues o durante el ayuno?
Hola Guille! Me hice durante mucho tiempo éstos batidos verdes, con apio, limón, pepino y manzana verde. Los tomaba en ayunas. También jugo de zanahoria con betarraga, todo en ayunas, siento que es muy bueno para el organismo, qué bueno que publiques éste tipo de recetas. Un abrazo, Marcela 🌹🤗
Muchas gracias por tu apoyo Marcela🌺
Sí quiere saber más sobre el ayuno intermitente, le recomiendo al dr Carlos Jaramillo. Es el autor del libro El Milagro Metabólico, y es un maestro del tema. Yo lo sigo y puedo decir que me ha cambiado la vida. Además tiene un doctorado en medicina funcional.
Lo has estudiado muy bien?
Si es demasiado bueno os recomiendo 🙏
me gusta la mezcla y la presentacion
Y además está 🤤
@@GUILLERODRIGUEZ hola apenas estoy con el ayuno intermitente este batido cuantas veces lo puedo tomar y a que horas del ayuno muchísimas gracias 😘
30 días seguidos por la mañana or tarde Guille hola 👋 😊
Guille k pasada de vídeo, una pregunta ... haz pensado en alguna receta para gente diabética? Sería de gran ayuda... saludos Andrea 😊
Hola Guille!!, riquísimo ese jugo, yo lo hago con un extractor de jugos lento y sale el jugo por un lado y la pulpa por otro y es genial!!, muy depurativo, el ayuno intermitente va genial, desde que lo empecé ya es mi modo de vida, gracias por compartir!!, 🙏👍🤩😋🥒🥦🍏
Unq pregunta,lo tomas jugo verde en momento que haces el ayuno intermitente ??me respondes porfa un gusto .
Hola que procesadora tienes
Una pregunta: ¿este jugó rompe el ayuno o se considera que continuas “sin comer”? En las horas que no se come, ¿se puede tomar este jugo?
Hola puedo tomarlo durante la lactancia?? Ayuno 16/8 solo que no llevo la dieta keto por la lactancia. Quisiera saber si puedo tomar ese batido ?
Hola lo puedo tomar de mañana y noche?
Lo hize y estuvo muy bueno,de hecho lo hago cada 15 días y luego descanso
Se toma durante o después del ayuno?
Estaba mirando videos para romper mi ayuno y ver que batido hoy me hago porque ya estoy cansada de los mismo batido y por suerte caí aquí de todo solo me falto la manzana iré a buscarla muchas gracias Dios te bendiga
Me puedes decir si tomo el jugó verde rompo con el ayuno
@@marthamaya3090 precisamente es para eso ..!!! Para romper el ayuno
Guille tenemos que tomar cilantro para eliminar metales pesados( uno de ellos)
Puedo ponerle linaza?
Tomé ese jugo porque me bajo la tensión soy una señora de 66año yo me controlo todo los día me tomo la pastilla de la tensión
K rico...
Está super rico de verdad!
No sería más fácil utilizar extractor de jugos de una vez, en lugar de licuar y colar?🤔. Digo, así se obtiene la fibra soluble de los vegetales para absorber más rápido los nutrientes 🤗
En los viejos escritos dicen que mezclar más de tres alimentós juntos crea una guerra en el intestino y genera desestabilidad emocional por ese proceso en el estómago de guerras de diferentes tipos de nutrientes que hasta eso no hay que revolverlos? Cómo vez? Medio recuerdo
Lo puedo tomar si estoy haciéndo ayuno intermitente 😊
Por supuesto! Justo antes de comenzar tus horas de ayuno…ya lo digo en el video …es un batido saciante
pregunta los batidos verdes no interrumpen el ayuno itermitente?
Eso tengo entendido, que los batidos verdes rompen el ayuno intermitente...
Precisamente es para romper el ayuno!!
Cual es el agua mineral?
Esos jugos me encanta, pero no tengo esa máquina😔
Prepáralo
Con una batidora de mano
Una pregunta esto se debe tomar en las horas que uno puede comer verdad.
es para romper el ayuno intermitente. Por ejemplo si haces ayuno intermitente 16/8 ( 8 horas comes 16 no), este jugo verde es una buena opción para romper ayuno intermitente. Claro que tmb puedes tomarlo en horas de comida.
No esta filtrado con tela oseaq quizas no es tan filtrado. Digo x q a mi me interesa saber si. el filtrado rompe el ayuno?
Yo tambien quiero saber si el jugo verde colado en tela sirve para romper el ayuno ???
Si estoy en ayudo lo puedo tomar? Cómo para sacear el hambre?
Es para tomar como última para sobrellevar mejor las horas de ayuno
Tengo entendido que los batidos se deben hacer solo con 3 ingredientes para que quemen grasa!
Se podría usar una licuadora??? Porque interesa el jugo nada más verdad
En qué momento se toma si se hace ayuno intermitente
Tengo la misma pregunta
Y si rompiendo el ayuno con este jugo no desestabiliza la hipoglucemia? gracias
Es licuado,no?
Guille es para romper el ayuno o se puede tomas durante el ayuno ?
Antes de ayunar…para aguantar mejor
No es para romper el ayuno ????
@@TheAdrianagarcia100 Hola Adriana, este batido se toma entre horas de Ingesta, es muy depurativo. Saludo
El batido verde no es mejor hacerlo en una extractora en frío ?
Tengo entendido que es lo mismo; te refieres a una licuadora? Al utilizar un robot potente no se oxida apenas. Un saludo Jose
Es totalmente absurdo quitarle a los vegetales una de sus mejores partes para hacer un zumo, y creer que hemos mejorado algo. La fibra no solo sirve “para ir al baño”, también alimenta a nuestra microbiota actuando como prebiótico, captura tóxicos y hace que estén menos tiempo en contacto con nuestro organismo, previene el cáncer colorectal y regula la glucemia, entre otros beneficios.
Además ingiriendo en zumo consigues una subida de glucosa y de insulina espectacular. Ya ni hablemos de añadir azúcar. El extractor solo te causará problemas de diabetes, no le quitéis la fibra
Se llama extractor de jugos. Mastica la verdura y por un lado sale el líquido y por otro la fibra que se desecha. Lo llevo haciendo mucho tiempo.
@@yuripetrov4392 pues no sé. Tengo entendido que la fibra ya se toma en otras comidas. En este jugo de lo que se trata es de que pase directo a sangre sin hacen digestión. Según nutricional t.v
@@mariajosetorres1863 es un grave error ese
Se puede tomar este jugo DURANTE las horas de ayuno intermitente???!!
Nooo… se toma justo antes de conenzar el ayuno Sonia
Por motivos religiosos los musulmanes hacen ayuno de 18 horas casi un mes entero cada año. Deberían estar sanos de maravilla. Lo cuestionable es que los países musulmanes no tienen mejor esperanza de vida que los países que no lo hacen y tampoco tienen menos tasa de todo tipo de enfermedades que los países que no lo hacen. ¿ Alguien puede explicar porqué ocurre esto ?.
Este batido corta el ayuno intermitente?
si, solo se toma para abrir tus horas de alimentación o como mejor le decimos para romper ayuno
La verdad es muy bueno pero personalmente no lo cuelo yo lo dejo bn licuado y me tomo todo
👍🏻👍🏻👍🏻
Envés de tomar un jugo verde, podría comerme 2 rodajas de pepino con sal y limón cada vez que sienta mucha hambre? Estoy en un ayuno 16/8. Gracias
Claro
Entonces se puede beber este batido durante las 16 ha de ayuno? ( Una vez, claro).
Nooo, durante el ayuno nada, este batido es para romper el ayuno. Para abrir ventana.
@@79vmayo exacto
A no yo.lo tomo así como esta no lo paso x el colador me lo tomo integro
Vaya descubrimiento.... que nivelazo, este jugo es de Edgar. Pero mola tu sponsor del super mega aparato potente. No hace falta un mega robot. Ala.... que te vaya bien
Graciassss
El pepino va con piel lavado y asi sin el gel de semillas
- Qué dices?
Pues porque no has escuchado al dr frank suarez de como hacer un ayuno intermitente y el porqué de los jugos verdes,por cierto....lo ""suicidaron""porque lo sabia todo
Lo que no sabía era esto :
Es totalmente absurdo quitarle a los vegetales una de sus mejores partes para hacer un zumo, y creer que hemos mejorado algo. La fibra no solo sirve “para ir al baño”, también alimenta a nuestra microbiota actuando como prebiótico, captura tóxicos y hace que estén menos tiempo en contacto con nuestro organismo, previene el cáncer colorectal y regula la glucemia, entre otros beneficios.
Además ingiriendo en zumo consigues una subida de glucosa y de insulina espectacular. Ya ni hablemos de añadir azúcar. El extractor solo te causará problemas de diabetes, no le quitéis la fibra
@@yuripetrov4392 eres la primera persona que sufre de diabetes por tomar zumos verdes jajaja...!
@@estebanmiranda6737 jajaja estudia un poco anda
@@yuripetrov4392 ok, acaba con la pandemia del hiperconsumo de frutas, vrrduras y carnes blancas jajajja
@@estebanmiranda6737 la verdura no produce picos de insulina ignorante pero la sobre dosis de azúcar de un zumo si. Estudia anda. Estudia un poco ignorante