행복한 척을 해야 행복해진다... 척이 아니라 지금 이순간 정말 행복합니다 눈으로 영상을 보고 귀로 자작님 낭독을 들을수 있는 이순간이 어찌 행복하지 않을수 있을까요 이순간 행복을 추구하는 것을 멈추고 느껴 봅니다 나는 정말 행복하다 지금 이순간.....😊 🌿감사합니다 자작님 💛
저는 항상 아침 출근하는 운전길에 자작님 목소리를 들어요~ 음악이나 시사프로그램 뉴스를 듣던 저의 일상이 자작님을 만나고 변했어요 ㅎㅎㅎ 오늘은 쉬는날이라 운전하지 않아 오랫만에 댓글을 남겨요 굿모닝칭찬하나 드리고 싶어요~ 우리 자작님은 참~~~ 말씀을 이쁘게하세요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 사람 마음 따뜻해지게 하면서 듣노라면 입가에 슬며시 미소가 지어지며 고개를 끄덕이게 하시거든요 기분좋은 아침을 만드는 참말이었습니다^^ 참으로 잘하고 계셔요~ 어떤 모습이시건 늘 응원하겠습니닷 :)
나는 언제나 행복해 나는 언제나 성실해 이번 가족 여행을 통해서 아들에게 더 많은것들을 배워 참으로 멋지고 행복한 시간이 됐네요 배려하는 마음 늘 여유로운 모습 저희에게는 늘 감동적이며 흐뭇한 시간이었습니다 다니면서 한가지 씩은 헤프닝 이 있었지만 그것도 지나고 나니까 더멋진 시간 으로 기억되네요 우리의 인생에 긍정적인 마음으로 남을 저지하지 않으면서 멋지고 감동적인 사건들을 엮어봐요 자작나무 님 나무님 들 모두 건강하시고 행복하세요
엊그제 오셨는데~ ㅎ ㅎ ㅎ~~ 반갑습니다. . 그리고 고맙습니다. 다 좋은데~~ 1) 기분 좋은 아침을 만드는 거짓말. 2) 하면 할 수록 좋은 자화자찬 " 정말 잘 했어" 행복도 배울 수있다고 하네요. ~해서 행복해. 이렇게 지꾸 표현해보라는데 잘 안 되더라구요. 지금 한번 해봅니다. 울 모두의 아저씨가 있어서 행복해. 오늘도 편안한 밤입니다. 그래서 행복합니다. 고맙습니다. 믾이많이~~
정말 잘했어! 하루의 일과를 돌아보는 밤시간에 토닥토닥 제어깨를 두드리며 칭찬하는 습관이 더욱 감사한 삶이 되었어요. ㅇㅇ만 아니면 괜찮아! 주어지는것에 최선을 다하려고 노력하다보니 용기와 자신감이 생기고 이룬뒤에 기특한 제자신을 보며 칭찬해줍니다. 더불어 함께 살아가는 세상살이에 다양함을 인정하고 긍정적인 생각과 행동들이 삶을 풍요롭게 하더라구요. 자작님~무더운 날씨에 저희들을 위해서 좋은 책 읽어주셔서 너무 감사해요. 오늘도 멋진 하루되세요~~~^^
안녕하세요. 늘 좋은책 소개해 주셔서 감사드립니다. 저는 가족들에게 하루중에 한번은 꼭 웃을수 있도록 하는것을 목표로 삼고 살고 있습니다. 그러다 보니 저 자신도 행복하고, 잘했다 자신을 칭찬하고, 나는 멋있다. 라고 느끼며 자화자찬 하며 스스로 행복해 합니다 ㅎㅎㅎ 나를 스스로 돌보고, 대접하고, 그 다음에 가족과 타인을 돌보고, 대접할 수 있다고 생각합니다~~^^
좋은아침입니다~ 요즘 힘들일로 속상했는데 그냥 웃고 있어요!운동도 열심시 잼나게 하고 있어요^^ 힘들때 더 집중하고 운동하고 있는 제 모습속에 진작 잘할껄 하면서 운동해요 ㅎ 금주도하고 절제도 하고 이쁜말 쓸려고 노력중입니다! 더 좋은일만 많이 일을것 같아요! 감사합니다~ 모두들 건강하세요^^
@@책읽는자작나무 예~ 잘 자고 일어나서 화초에 물 주고 제가 공부하고 있는 심리상담에 관한 강의 듣고 있습니다. 저는 만학도이거든요..^^ (50대 중반의~~) 자작님을 알게 되어 너무 행복 합니다. 목 건강을 비롯해서 자작나무님의 건강 하심을 항상 기원 하겠습니다. 자작님의 안부를 받은 오늘은 참 행복한 날이 될것 같습니다..^^♡
책읽는 어려움이 있어는데 자작나무 많이 보고 읽어주실 때 같이 읽고 되뇌어보니 하루가 힘이 생김니다.퇴근하고 집으로 향하는 발걸음이 가볍기만 합니다. 미처 몰랐던 나 자신을 발견하고 있는 중..... 내성적성격이라 대인관계가 왼만하지않아 마음의상처가 있어는데 긍정의 에너지 충전하고 있어요.. 습관의 중요성체험중... 오늘하루도 감사합니다
행복하다 난 행복하다 행복한 척...맞는말인거같아요 날마다 감사일기 5가지씩 쓰고 있는데 그것도 괜찮더라구요 날마다 긍정적인척.행복한척.열심히 실천하고 있습니다 자작나무님께서 소리내어 말하는게 좋대서 아~ 역쉬 그렇겠네요 ~ 억지로 웃는얼굴을 해보니 쥐 날것 같지만 ~ 오늘도 에너지를 얻고 또 하나 배워갑니다 고맙습니다 감사합니다 💜💜
ㅎㅎ 어제는 듣다가 꿀잠에 빠저버렸내요 오늘은 나를 사랑하는 마음을가지고 정성껏 화장을 하고 열심히 움직면 돈이 나오는게임을 하러갈려구요 ㅎ 늘 많은것을 배우고 실천 해 보려하지만 금새 까막이가 되어 버리니 그래도 좋을 생각으로 망각은 신이주신 좋은 선물이라 긍정으로 생각해야죠 감사히 잘들었습니다 덥지만 좋은하루 되세요
성우보다 더~~ 멋진 목소리로 삶에 피와 살이 되는 이야기를 들려주시니 이 아침이 참 행복합니다! 저도 요즘 제자신에게 응원도 하고 사랑을 표현하는 연습하고 있어요. 기분 좋을때나 나쁠때도 저의 신께 하소연도 하고 도와달라 말뿐 아니라 글로 적어보니 오 마이 갓~~효과 너무 짱 좋습니다 ㅎㅎㅎ 많이 많이 번창하세요~♡♡♡ God bless you!
![우아한 삶은 무엇을 읽느냐에 달렸다 / 성숙한 삶을 완성하는 법 [ 한강 | 작별하지 않는다, 양귀자 | 원미동사람들]](http://i.ytimg.com/vi/6QXIRMC5oug/mqdefault.jpg)
![우아한 삶은 무엇을 읽느냐에 달렸다 / 성숙한 삶을 완성하는 법 [ 한강 | 작별하지 않는다, 양귀자 | 원미동사람들]](/img/tr.png)
![생각을 바꾸는 순간, 운명이 바뀐다 [제발 그냥 살지 마세요. '이것의 힘'을 믿어보세요]](/img/n.gif)
저는 행복해지기 위해서 매일 감사일기를 쓰고, 운동을 하고, 많이 웃고, 가족들에게 "사랑한다" "고맙다" "수고했다"는 말을 많이 합니다.♡
복 많은 수요일 아침입니다. 굿모닝 나무님!
감사합니다,
고맙습니다.
하고 싶지않은 일을 찾은게
좋습니다.
하고 싶은 일 보다😊
훌륭하세요^^행복해요👫💕
@@책읽는자작나무 44ㄲ4ㄲ4ㄱ4ㅋ4ㄱ44ㄲ4ㅋ4ㄲㅋㅋ
감사합니다.
나는 정말 행복한 사람입니다
고맙습니다
사랑합니다
웃는 척하기
언제나 감사하는 마음으로 생각한다
아침에 눈뜨자마자. 감사합니다~하루를 시작한다
거울을 보고 내자신에게 칭찬한다~잘하고있엉 넌대견해 그리고 칭찬해
자작나무님 좋은글 늘 감사합니다
1. 나는 행복한 사람이다.라고 생각하기
2. 입꼬리 올려 웃어보기
3. 글씨 또박또박쓰기
자작님 목소리는 사람을 편안하게 만들어주는 재주가 있으십니다^^ 항상 감사히 듣고있어요😍
그런 재주가 있었나요? 은화님 고마워요
모든일이 다 잘되어가고있다
매일 행복한 미소와
긍정적인 생각을 갖게 해주네요
매일 집에서만 생활하는 저에게 큰 힘이 됬어요
건강해질거라는 희망을 가져야 겠어요
감사합니다
자작님 자주 오서서 고맙습니다 저는늘 감사합니다 를입에달고삽니다
잘 하셨어요!
말버릇을 생각해보고, 아침을 맞이하는 제 행동에 변화가 생겼습니다. 오늘도 축복이다. 감사의 날을 맞이 합니다.
1.행복한 척을 해야 행복해진다
2.기분 좋은 아침을 만드는거짓말
3.자화자찬,정말잘했어
정말 이렇게 하며 생활해보려구요
자작나무님 덕분에 많이 편안해져서
늘 감사드립니다 무더위에 건강하세요
요악 감사드립니다 ^^
매일 눈뜨면 하느님 감사함니다 하루 일시작할때마다 감사함니다 하루 무사히 잘지나가씀에 감사합니다 그냥 마끝마다 감사해보십싱요 마음이 맑아지고 그러다 정말 너무 감사해서 행복해집니다 정말 좋습니다 해보십시요
777*
1.행복한 척하기/나는 언제나 행복해라고 말하기
2. 기분좋은 아침 만들기/좋은일, 행복한 생각 떠올리기
오늘도 감사합니다~😊
1.메모글자예쁘게쓰기
2.긍정적인말.생각하기
3.행복한 일 떠올리기
좋은글 잘 들었습니다.감사합니다.항상 행복하세요~^^
행복 부자 감사합니다^^
32:23
입 꼬리를 위로올리자.
나는 행복하다.
오늘도 기분이 좋다.
늘 감사 한 일만 있어!!!!!!
자작님 책 읽는 폼이 너무 듣기가 좋구 편안해요.
목소리좋으시고 리듬이 마음을 편안하게 하시네요. 잠이 오지않을 때는 듣다보면 편안해서인지 어느세. 자고있었어요.
감사해요.
오늘도 낯익은 음악과
자작님~음성~
퇴근후 고단한 몸이지만
행복을위해 시작해보려
잘듣겠습니다 ㅋ
두개적어 볼께용~~
복 많은 수요일 아침입니다. 굿모닝 나무님!
자작님~^^
어제듣던행복에실천
오늘하고있습니다
오늘도건강히 좋은일이
생길거라는~,,,훨씬몸이마음이가벼워졌습니다
그리움도 여름도. 마음에너지로 쓰겠습니다~♡♡
자작님~ 굿모닝
산골은
부지런하신 농부님들의
경운기소리ᆢ
이름모를 새소리로
아침을
하루를 시작합니다
ㆍ
긍정적인말로
아침을 시작하기~
ㆍ
행복을위한
자아도취에 빠져보기~
ㆍ
오늘부터
이 두가지방법
실천 해보려구요 ㅎ
ㆍ
좋은글 감사합니다
무더운날씨에
건강 잘~챙기시길요~~💗
복 많은 수요일 아침입니다. 굿모닝 나무님!
행복한 척을 해야 행복해진다...
척이 아니라 지금 이순간 정말 행복합니다
눈으로 영상을 보고 귀로 자작님 낭독을
들을수 있는 이순간이 어찌 행복하지 않을수
있을까요 이순간 행복을 추구하는 것을
멈추고 느껴 봅니다 나는 정말 행복하다
지금 이순간.....😊
🌿감사합니다 자작님 💛
'추구하는 것을 멈추고 느껴보라...'
아...너무 좋다.
자작나무님 감사합니다
저도 언제부터인가
감사일기를 쓰기시작했는데
감사일기를 쓰고부터
우울했던 마음이 편안해지는걸
느끼게되서 너무 좋아요~
아주 잘하고 계시네요. 박수!
@@책읽는자작나무 .감사합니다
저도 일기는 쓰는데 사업 하는 입장이라 그날 스케줄 돈 나간것만 적게되는...
사업 시작은 내가 행복 해 지기위해 시작 한건데 더 우울 하고 날카로워지고 말도 좋게 안나가게 되네요.
하면 할수록 좋은 자화자찬
"정말 잘했어!"
너는 넘 휼룡해~~^^
넌 무조건 잘된다.^^
감사합니다.
고맙습니다.
잘하셨어요. 수지님!
아이고 !!
건강한음성 반갑습니다 👍
역시 우리모두의 퀘렌시아🍃🍃🍃
행복..두가지?
건강 .그리고자작나무입니다🌳🌳🌳
아냐아냐~ 숙제를 잘 못 알아들으셨어요. ㅋㅋㅋ
@@책읽는자작나무
졸려서 건성으로...🤪
다시복습 🥰
참 내력이 묻어나오는 목소리.발음,넘듣기편합니다, ㄱㅅ_^양승자.어른공부.읽어주실때.소가 도살장갈때눈물흘리는마음 이 생각나서 가만히울다가 통곡하게되더라구요.책튜브골라듣는데 .똑같은낭독도 역시자작님 하곤 차원이다르더군요.내공이 짱 입니다.감사드립니다.계속듣게돼네요
아이쿠. 무슨 내공까지나요. 그래도 칭찬은 언제나 감사해요 깨미님
저는 항상 아침 출근하는 운전길에 자작님 목소리를 들어요~ 음악이나 시사프로그램 뉴스를 듣던 저의 일상이 자작님을 만나고 변했어요 ㅎㅎㅎ
오늘은 쉬는날이라 운전하지 않아 오랫만에 댓글을 남겨요
굿모닝칭찬하나 드리고 싶어요~
우리 자작님은 참~~~ 말씀을 이쁘게하세요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
사람 마음 따뜻해지게 하면서
듣노라면 입가에 슬며시 미소가 지어지며
고개를 끄덕이게 하시거든요
기분좋은 아침을 만드는 참말이었습니다^^
참으로 잘하고 계셔요~
어떤 모습이시건 늘 응원하겠습니닷 :)
항상 곁에 두고
배독하고 있는 양서입니다...
오롯이
행복한척
이한마디만 남기고 싶습니다ㅡ
지금 행복하자로~~ㅎㅎ
그리고
부정적인 말 말구
끄덕끄덕ㅡ
그랬구나 그랬었구나 ㅡ
늘 맞장구 치는 습관의 일인입니다 ㅡ
복 많은 수요일 아침입니다. 굿모닝 나무님!
좋은글 감사합니다
행복한척 해보기
늘 감사합니다
운동하기
혼자 잘 지내기
오늘도 감사합니다 모두 행복하세요 응원합니다
저의 퀘렌시아
늘 감사하고 고맙습니다.
사랑합니다.~^^
자작 나무님과의 만남이 행복 입니다. 덕분에 삶이 편안하고,안정적으로 이어지고 있습니다. 감사합니다.
힘든 일이 지속되던 요즘인데 자작나무님의 편안하고 온화한 음성의 낭독을 듣는것만으로도 힐링이 되는듯 합니다 감사합니다~
이제 자작님을 자주 만날수 있어서 좋습니다.
자작님의 목소리 듣고 있으면 차분해지네요. 잘 들었습니다.
행복합니다.참 오늘이 저의 57번째 생일이네요. 축하받고 싶습니다.ㅎㅎ
축하드립니다~~^^
아이코~ 저의 축하 인사가 하루 늦었습니다. 순성님 생일 축하드려요!!!
@@책읽는자작나무 감사합니다
@@조정란-f7w 감사합니다
오늘은 새볔에 눈이 떠졌는데
잠이 안와서 자작나무님 방을 조용히 방문해서 나무님의 책읽어주시는 목소리에
눈을감고 시청하다보니 마음이 편해지면서
오늘은 웬지 기분좋은 하루가 될것같습니다~~늘~감사합니다~~👍👍👍
아침에 일어나면 눈으로 볼수 있고
입으로 먹을수 있고 귀로 들을수 있고 두발로 걸을수 있어 행복 합니다 라고 말해요
운동은 밥 먹듯 하죠 ㅎㅎ
작가님의 말씀에 따라 해봅니다
감사합니다 😁
거울 앞에서 😁😊
오늘도 좋은 책 가지고 금방 오셨넸욤~^^
우리모두 의 자작나무 숲을 사랑과 믿음으로 찾아주시는 멋진 나무님 들 기운 받으시고 해피 멋진 파이팅!!^^
희순님도 해피 멋진 파이팅!
자작나무숲에 나의 나무를 심은것 같은 느낌입니다.
좋은 에너지 맞습니다 그리고 받았네요
감사합니다.
나는 언제나 행복해
나는 언제나 성실해
이번 가족 여행을 통해서 아들에게 더 많은것들을 배워 참으로 멋지고 행복한 시간이 됐네요
배려하는 마음 늘 여유로운 모습 저희에게는 늘 감동적이며 흐뭇한 시간이었습니다
다니면서 한가지 씩은 헤프닝 이 있었지만 그것도 지나고 나니까 더멋진
시간 으로 기억되네요
우리의 인생에 긍정적인 마음으로
남을 저지하지 않으면서 멋지고 감동적인 사건들을 엮어봐요
자작나무 님 나무님 들 모두 건강하시고 행복하세요
당시에는 아득하게 힘든 기억들도 지나고 나면 추억이 됩니다. 맞아요, 지영님
만난다고 부풀었던 시간이 지나고 헤어지니 다시금 더 그립고 보고파 지네요
내년 겨울에 다시 온다 고 하니 더 열심히 잘 살고 있어야 지요
부모 마음이 이런건가 봅니다
행복한 하루 되세요
안녕하세요 행복한 자작님~~^^
간밤에 잠들기전 새벽에 잠시 깨고나서 아침에 벌써 세번을 고쳐듣고 있습니다 ㅎㅎ
언제 들어도 자작님 목소리는 꿀보이스네요!!
늘 감사합니다.^^♡♡
예쁜말을 히기
글씨를 또박또박쓰기
저도 실천해 보겠습니다
감사합니다
자작나무 넘 좋아요
매일 아침재일먼저 나는행복합니다정말정말행복합니다 감사합니다
맨발걷기76일째인데 한시간동안 자작나무님 멋진목소리들으면서 많이배우고 갑니다
내삶의 주인공은 나!!
나를 행복하게 해주기~
저는 눈뜨고 일어나면 거울을보고
나는행복하다고 최면을겁니다
나는할수잇어!!
즐거운 명절 보내세요~
항상 감사합니다♡
입꼬리 올리고~오늘도 행복하다~~말하기^^❤감사합니다
매일 어떤 날씨든 새날을 주신이에게 감사 ~ 오늘도 범사에 감사하고 행복해하자~^^
오늘 기분안좋은 우울한
날이였어요..😌
평소처럼 웃고 즐거운척..
넘나 힘든 하루였어요😰
자작님 목소리 들으니
마음이 차분해 집니다..
1.사랑받는 나르시스트
2. 돈의힘: 버티면 돈버는게임
그러셨구나...
괜찮아요. 토닥토닥... 오늘은 좋은 일만 있을거예요
감사합니다
항상 기뻐하라는 말씀이 생각나네요
행복은 스스로 느끼는 것
스스로 창조 하는것
주변에 널부러진것이 행복 이라고 느끼는거
나는 나를 칭찬하고 사랑합니다
자화자찬이 타당하다고 느낀다
늘 행복지수가 높다
등등등등등 아주 많은걸요 캬캬 ~
잘 하셨어요!
나는 오늘도 행복한시간으로 가득하다
멋진곳 남미 여행중 ♡하는 나의천사와 함께
2023년 새해를 맞이하는 행복한시간 이다
이 행복함 가득안고 올한해
나는 건강한 삶 긍정적인 삶의
시간으로 보낼것이다
용기를 낸 나자신을 칭찬해~~
정말 잘했어요 👍
엊그제 오셨는데~
ㅎ ㅎ ㅎ~~
반갑습니다. . 그리고 고맙습니다.
다 좋은데~~
1) 기분 좋은 아침을 만드는 거짓말.
2) 하면 할 수록 좋은 자화자찬 " 정말 잘 했어"
행복도 배울 수있다고 하네요.
~해서 행복해. 이렇게 지꾸 표현해보라는데 잘 안 되더라구요.
지금 한번 해봅니다.
울 모두의 아저씨가 있어서 행복해.
오늘도 편안한 밤입니다. 그래서 행복합니다.
고맙습니다. 믾이많이~~
저도 태금님이 있어 행복해요~
과제 내주셔서 열심히 들었네요.
요즘 깜박거려서 원치않는 결과를 얻는 저에게
"정말 잘했어!"
나르시시스트가 아닌 자신을 위해
"나는 정말 멋진 사람이야 "
골랐습니다.
긍정의 말, 좋으네요~
자작님도 정말 멋진 사람입니다.
숙제 만점~ 드릴게요
아침에 일어나면 산새소리와 상쾌한 공기마시면 넘 행복감을 느껴요~
아이들의 놀이터에서 웃음소리 들리연
얼마나 행복한지 감사해요~
좋은글 덕분에 정말 행복한 시간 되었습니다
매일 매일 행복할거야
잘 살거야 좋은일이 생길거야 자기체면을 걸면서 살아가고 있는데 엄청 와닿은 내용들에 정말 감사합니다~^^
안녕하세요
우연히 자작나무를 만나게 되었는데 요즈음은 듣고 또 들으면서
하루의 시작이 감사합니다.
'행복한 척을 해야 행복해집니다' 라는 말버릇으로 늘 행복을 만들어 갈까 합니다
즐겁고 행복한 날되세요 ~~
자작나무님 매일너무감사합니다 저는 매일매일감사기도를합니다 오늘도감사합니다
1.매일 아침 긍정적인말로 외치며 하루를 시작하기
행복한척해야 더 행복해진다
2.내마음과 대화를 자주하고 나를 사랑하고 칭찬해주기
저는 일단 이 두가지 열심히 실천해보려구요 ~
책읽는 자작나무 감사합니다
자주 들를께요 축복합니다^^
응원합니다
저는 감사의 기도를 하구요
또 입꼬리 올리며 미소와 잘 웃습니다
ㅎㅎ😂
내 무의식까지 변화시킬 수 있는 귀인같은 말로 시작합니다.
감사합니다 사랑합니다 우주별만큼 고맙습니다. 💘
자작 🌳님 낭독은 행복을 부르는 말버릇이 가득합니다.
오늘도 행복하겠습니다.
자작님의책읽기고운
마음잘다쓰려항상나의기분마음상태또남의배려존중하므로복된나날이
옵니다
항상내자존심가슴속넣고남배려먼저해드리니
감사해하시든군요
자작님건강하세요❤
행복은 거저 오는게 아니라는걸 이쯤 살아보니 알꺼 같아요~ 노력해 보려고하지만 힘듭니다.작은 실천 하나 저도 누구에게 상처주는 말버릇 부터 바꿔야겠습니다.자작나무님 말씀 잘듣고 갑니다.오늘도 행복하세요^^~
화이팅입니다!
< 말버릇의 힘 >
1) 오늘도 컨디션이 최고야 !!
2) 나는 정말 멋진 사람이야 !!
자작님♡♡♡ 정말 이렇게 소리내여
말해보니 기분이 좋아졌어요
나이토 요시 히토 작가님 ♡♡♡
참으로 고맙습니다
자작님 ♡♡♡
진심으로 감사드립니다
수고 하셨습니다 ^-^♡
복 많은 수요일 아침입니다. 굿모닝 나무님!
정말 잘했어!
하루의 일과를 돌아보는 밤시간에 토닥토닥 제어깨를 두드리며 칭찬하는 습관이 더욱 감사한 삶이 되었어요.
ㅇㅇ만 아니면 괜찮아!
주어지는것에 최선을 다하려고 노력하다보니 용기와 자신감이 생기고 이룬뒤에 기특한 제자신을 보며 칭찬해줍니다.
더불어 함께 살아가는 세상살이에 다양함을 인정하고 긍정적인 생각과 행동들이 삶을 풍요롭게 하더라구요.
자작님~무더운 날씨에 저희들을 위해서 좋은 책 읽어주셔서 너무 감사해요.
오늘도 멋진 하루되세요~~~^^
숙제 잘하셨어요. 만점, 리사님!
자작님 오늘도 따뜻한 목소리로 책을읽어주어서 너무 감사합니다
저는 오늘부터 행복한습관을 만들어가겠습니다~입꼬리를 올리는 작은 노력부터 해야겠어요^^
좋은영상 감사합니다.
♡행복한척 해야 행복해진다.
♡하면 할수록 좋은 자화자찬 "정말 잘했어!"
제가 고른 두가지입니다^^
실제로 마음 먹기에따라서 상황이 좋아질때가 무지 많거든요.
자작님 오늘도 좋은일이 많을것같아요.
매우 감사합니다^^
아주 잘하셨습니다!
오늘도 새벽에 깨버린 잠 때문에
마실나왔네요 다행이죠 자작님 의 사랑방이
있어서요~ 잘 들을께요
사랑방으로 마실은 언제라도 환영~
안녕하세요
자작님!!
말버릇은 참 중요한것같은데
쉽게 고쳐지진 않습니다
그래도 전 매일 주기도문처럼 중얼거립니다
감사합니다 겸손하자 잘된다 좋다좋다 참좋다
ㅎㅎ
아주 잘하셨습니다!
감사합니다
치유의 시간입니다
가짜 웃음 ㅡ웃으니까 행복져요
자화자찬 ㅡ 가끔 버터플라이까지는 안 되고 팔을 쓰담쓰담 오늘도 애 썼어 칭찬해 주는데 이제 자주 "오늘도 잘했다" 칭찬해 줘야겠어요
자작나무님의 동영상을 시청한 후 오늘은 분명 어제보다 더 행복한 날을 보낼 수 있게 되어서 감사합니다~^^
1. 웃는 표정 짓기~
2. 스케줄표 깔끔하게 쓰기~
3. 나는 참 괜찮은 사람이야 긍정마인드~
4. 사랑해요
고마워요
감사해요
애쓰셨어요~^^
함께 해주셔서 감사합니다.
안녕 하세요 모두의 아저씨 자작님 🙇♀️
더위에 좋은 책으로 찾아와 주셨네요~
잠자리에서 편안하게 잘듣겠습니다~☕
복 많은 수요일 아침입니다. 굿모닝 나무님!
안녕하세요. 늘 좋은책 소개해 주셔서 감사드립니다. 저는 가족들에게 하루중에 한번은 꼭 웃을수 있도록 하는것을 목표로 삼고 살고 있습니다. 그러다 보니 저 자신도 행복하고, 잘했다
자신을 칭찬하고, 나는 멋있다. 라고 느끼며 자화자찬 하며 스스로 행복해 합니다 ㅎㅎㅎ 나를 스스로 돌보고, 대접하고, 그 다음에 가족과 타인을 돌보고, 대접할 수 있다고 생각합니다~~^^
목소리 가 너무 편안 하고 안정감을주는. 목소리에 감동하여 구독 하였습니다 많은 도움. 되였습니다
행복하세요😊... 행복은 저절로 찾아오지 않는다... 정말 그런 거 같아요.
복 많은 수요일 아침입니다. 굿모닝 나무님!
자작나무님 감사합니다
넘 재미있습니다
혼자 말하기. 습관
나에게 좋은 말하기
습관 해보겠습니다
요즘스트레스와 과도한신경을 써서 머리가 너무지끈지끈한데
'난 잘되려고 지금나를 단련시키는중이야 곧잘될거야' 란 나만의 암시로 나를 편하게 하는 마인드로 만들고 있는중이었어요
자자님의 낭독이 저를위한 책읽음인듯해서 저는 모든글에 공감중입니다~^^
자기긍정의 암시가중요한것같아요♡
잘 하셨어요!
뭘 두가지 고를까 하며 열심히 들었어요. ㅎ 입꼬리 올려 웃기 !! 감사하기 !! 착한 독자지요. 감사합니다.
잘하셨습니다. 특히 착한 독자~ ㅎㅎ
스스로 대화하고
행복해지려고 입꼬리를 올리고 살려고 노력한다~
자작님 목소리로 아침을 맞이해서 너무나 좋아요
수고하셨고 감사합니다^^
공감해 주셔서 감사합니다.
자작나무님 덕분에
삶이 행복해지고 있습니다
감사합니다
함께 해주셔서 감사합니다.
나를 사랑하게 되면 인생이 즐거워진다라는 말씀에 공감합니다
행복도 습관이래요^^
유익한 글 잘 들었습니다
감사합니다 😊
내적언어의. 힘
Power of Inner L
Half a loaf is better than none.
마음속의 또 다른 나와 대화하며. 일한다
자화자찬
긍정효과
피할수 없으면 즐겨라
Clear Writing
긍정적인척 연기를
오늘도 행복한 마음으로
하루를 열어봅니다
구구절절 공감가는 좋은 말씀들 마음에 새기면서
노력 하겠습니다
나의 건강과 행복을 위해서~
구독 좋아요~♡
목소리가 참편하고 힐링되는 음성 이시네요
잘때 항상 듣게 되네요.
😅감사합니다
좋은아침입니다~ 요즘 힘들일로 속상했는데 그냥 웃고 있어요!운동도 열심시 잼나게 하고 있어요^^
힘들때 더 집중하고 운동하고 있는 제 모습속에
진작 잘할껄 하면서 운동해요 ㅎ
금주도하고 절제도 하고 이쁜말 쓸려고
노력중입니다!
더 좋은일만 많이 일을것 같아요!
감사합니다~ 모두들 건강하세요^^
열심히 ㅎ 운동도 일도 사랑도 즐겁게 해야 해요~ 모두모두 오늘도 미소짓는 하루되세요!
수요일은 수수하게 웃는날 🙂
너무 좋은데요? 수요일은 수수하게 웃는 날~
@@책읽는자작나무 웃음은 매일 웃는거라고 웃다보면 좋은날이 있더라고요! 많이 힘들고 지켜있는데요 웃을수 있어 감사해요^^ 목요일은 목청껏 웃는날
나는 좀더 긍정적으로 살려구 노력하며 살것이다
나를 사랑하며 더많이 챙기구 운동두 많이 하며 행복하게 살구싶다
자작님 늘 감사드려요
앗! 저는 자작님의 낭독을 듣는게 제일 행복합니다~👍
오늘도 감사합니다~
글씨도 좀 잘쓰구요 ㅋㅋ
그림 그리는것도 좋아해요
6살 딸아이의 엄마로 고군분투중인데요 자작님 목소리 들으며 늘 행복합니다
계속 미소 지으며 귀 쫑긋했습니다
웃는 예쁜 저로 화이팅 하겠습니다^^
좋은 시절이요. 엄청 빨리 지나가오. 그러니 아시오.6살 따님이랑 많이 노세요. 칭찬 하세요. 잘한다. 최고여. 니가 있어 엄마는 넘 행복해.이뻐. 굿
잘 하셨어요!
자작님 오늘도 힘이 납니다 기분좋은 나날 만들어주심에 감사해요ㆍ
생각지도 못했던
행운을 만난것 같은
반가운 자작나무님이
오셨네요.
감사 합니다.
이 밤을 행복하게
만들어 주셔서~~^^♡
은주님, 잘 주무셨어요?
@@책읽는자작나무
예~ 잘 자고 일어나서
화초에 물 주고 제가
공부하고 있는 심리상담에 관한 강의
듣고 있습니다.
저는 만학도이거든요..^^
(50대 중반의~~)
자작님을 알게 되어
너무 행복 합니다.
목 건강을 비롯해서
자작나무님의 건강
하심을 항상 기원
하겠습니다.
자작님의 안부를
받은 오늘은 참
행복한 날이 될것
같습니다..^^♡
책읽는 어려움이 있어는데 자작나무 많이 보고 읽어주실 때 같이 읽고 되뇌어보니 하루가 힘이 생김니다.퇴근하고 집으로 향하는 발걸음이 가볍기만 합니다.
미처 몰랐던 나 자신을 발견하고 있는 중.....
내성적성격이라 대인관계가 왼만하지않아 마음의상처가 있어는데 긍정의 에너지 충전하고 있어요..
습관의 중요성체험중...
오늘하루도 감사합니다
인트로 영상만으로도
이미 행복해졌습니다🐾🐾
책읽어주는 자작님
언제나 감사합니다
오늘도 평안가운데
머무시길 바랍니다..💐
"음..상쾌해!
오늘도 컨디션이 최고야!"
매일같이 외치겠습니다🌱
행복하다 난 행복하다 행복한 척...맞는말인거같아요 날마다 감사일기 5가지씩 쓰고 있는데 그것도 괜찮더라구요
날마다 긍정적인척.행복한척.열심히 실천하고 있습니다 자작나무님께서 소리내어 말하는게 좋대서 아~ 역쉬 그렇겠네요 ~ 억지로 웃는얼굴을 해보니 쥐 날것 같지만 ~ 오늘도 에너지를 얻고 또 하나 배워갑니다
고맙습니다 감사합니다 💜💜
감사합니다
복 많은 수요일 아침입니다. 굿모닝 나무님!
@@책읽는자작나무 복 받으십시요.. 자작님..^^
좋은 말씀 하고 계시네요
저도 신경 많이 썼던 때가 있었습니다
언어라는것에 대해서요
하나. "정말 잘했어!" 자화자찬하기😁
둘. "00만 아니면 무엇이든 괜찮아" ㅡ 앞으론 좋아하는 것부터가 아니라 하기 싫은 일부터 선택해서 먼저 후다닥 해버려야겠어요ㅎ😆
오늘도 멋진 자작님 목소리에 미소 쓰~~윽^^ ... 감사합니다. 😊
🤗
팔순이 다된 할머니지만
저는 언제나. 이쁜할머니,
행복한할머니라고 말하며
누가 뭘물어봐도. 감사하고
행복합니다,,내생할이
아무리읨들고,아파도요~~
타고난 복인지. 외모만보면
전 참으로행복한할머니예요,
긍정과밝은 생각만하니까,
말씀처럼. 스스로에게하는말~^^~
너 자신을사랑하거라😅 26:53
나무를 심은사람 이라는 책을 읽고 깊은 울림을 받은 사람입니다 자작나무님은 직접 나무를 심진 않지만 책으로 우리 마음에 나무를 심어 주는 느낌을 받습니다 건강하시길 기도합니다 감사합니다♡
행복한척해야 행복해진다
꾸며서라도 긍정적으로 말하는 척 하기
긍정적인것만 찾아보고 그렇타고 생각하기
습관드리기 감사합니다
엇
왠일로 이리 빨리 오셨을까요
대박대박왕대박
하면할수록 좋은 자화자찬,"정말 잘했어!"
벌써부터 기분이 좋아 지내요😊
여전히 매력적인 목소리 책읽는 자작나무님 ! 아름다운 글 감사합니다.
ㅎㅎ 어제는 듣다가 꿀잠에 빠저버렸내요
오늘은 나를 사랑하는 마음을가지고 정성껏 화장을 하고 열심히 움직면 돈이 나오는게임을 하러갈려구요 ㅎ
늘 많은것을 배우고 실천 해 보려하지만 금새 까막이가 되어 버리니 그래도 좋을 생각으로
망각은 신이주신 좋은 선물이라
긍정으로 생각해야죠
감사히 잘들었습니다
덥지만 좋은하루 되세요
아주 잘하셨습니다!
성우보다 더~~ 멋진 목소리로 삶에 피와 살이 되는 이야기를 들려주시니
이 아침이 참 행복합니다!
저도 요즘 제자신에게 응원도 하고
사랑을 표현하는 연습하고 있어요.
기분 좋을때나 나쁠때도
저의 신께 하소연도 하고
도와달라 말뿐 아니라
글로 적어보니
오 마이 갓~~효과 너무 짱 좋습니다 ㅎㅎㅎ
많이 많이 번창하세요~♡♡♡
God bless you!
이 비가 그치면 장마가 물러갈 때가 되겠지요? 잘 주무셨나요. 자작은 자알~ 잤습니다.
감사합니다
요즘 심적으로 많이 힘들고 지쳐있었습니다
아침에 기분좋게 시작하기
맞는 말씀입니다 아침이 하루를 좌우 하는듯 합니다
깔끔한 글씨로 메모해라
생각하는것을 적어 놓음으로써 다시 한번 저를 되돌아 볼수 있는 것 같습니다
1.행복한척 해야 행복해진다
2.자화자찬을 해보자
늘 좋은글 좋은목소리 땡큐입니다.
행복한 척해야 행복해진다
행복한 일만 생각하고 능적으로 바뀐다
상당한거 말고~도움 돼욤😂평균 제가
3년버티고 ㅜㅜ인내력없던 내가? 돈 바라는거없어도? 맞아요
삶에 대한 긍정과 감사가 자신에게 가장 이로운 것이네요~기분은 기의 분산이 잘되는거랍니다~무두 좋은하루 되세요!!
아주 잘하셨습니다!
아침에 들으니 같은목소리인데, 밤과는 다른 경쾌한 목소리네요~고맙습니다.
한동안 나무님들을 침울하게 했다 싶어 작정하고 '밝음'으로 녹음한거였습니다. 알아봐주셔서 감사
@@책읽는자작나무 ^^~
고맙습니다 항상 건강하시고 행복하세요
함께 해주신 시간, 감사합니다.
자작님 목소리 너무너무 좋아영 ㅎㅎ 감사합니다😊
❤행복한 척하기
❤틈틈히 웃기
정말 효과 있어요