മധുരം പഞ്ചസാര ആണ് പ്രശ്നം.. ശർക്കര നല്ലത് ആണ്.. ഇത് കാപ്പിയിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ അയണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റുകളായ മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി2, വിറ്റാമിൻ ബി5 എന്നിവയും ശരീരത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്‌ക്കുന്നതിന് ഉത്തമമാണ് കാപ്പി. വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്‌ അതിൽ ശർക്കര ചേർത്ത് ഒപ്പം ഒരു സ്പൂൺ നെയ് ഒഴിച്ച് 3 എലയ്ക്ക കുരുമുളക് 3 എണ്ണം ചതച്ചത് 3 തുള്ളി ഇഞ്ചി നീര്..
Maduram cherthal kuzhapamillee
മധുരം പഞ്ചസാര ആണ് പ്രശ്നം.. ശർക്കര നല്ലത് ആണ്.. ഇത് കാപ്പിയിൽ ചേർത്ത് കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിൽ അയണിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനൊപ്പം ആന്റി-ഓക്‌സിഡന്റുകളായ മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, വിറ്റാമിൻ ബി2, വിറ്റാമിൻ ബി5 എന്നിവയും ശരീരത്തിലെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുറയ്‌ക്കുന്നതിന് ഉത്തമമാണ് കാപ്പി. വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്‌ അതിൽ ശർക്കര ചേർത്ത് ഒപ്പം ഒരു സ്പൂൺ നെയ് ഒഴിച്ച് 3 എലയ്ക്ക കുരുമുളക് 3 എണ്ണം ചതച്ചത് 3 തുള്ളി ഇഞ്ചി നീര്..
Un salted butter cherkkamo..neyykku pakaram
Butter or neyy ennano paranje.pls reply
Neyyu
Diabatic patient ഇത് കുടിക്കാമോ? Plse റിപ്ലെ