Tirei açúcar e carboidratos há 5 meses. Nunca me senti tão bem e nunca comi tão bem. Muita carne, vísceras, vegetais, abacate, coco, etc. Abandonei minha nutri, que me mandava comer pão integral e barrinhas de cereais.
Meu Deus eu tenho sinusite e asma. 😮, não sabia até então, mas provavelmente estou com disbiose, mesmo tomando água igual louca, meu intestino fica preso. Tive diabetes gestacional ano passado. E agora desesperada para melhorar por que estou amamentando. Certeza absoluta que tenho resistência insulínica e meus hormônios devem estar todos desregulados. Já tentei fazer low carb inúmeras vezes, mas sempre com o objetivo de emagrecer. Mas nunca consegui dar seguimento.
Tirei açúcar e carboidratos há 5 meses. Nunca me senti tão bem e nunca comi tão bem.
Muita carne, vísceras, vegetais, abacate, coco, etc.
Abandonei minha nutri, que me mandava comer pão integral e barrinhas de cereais.
Eu evito os carboidratos mas como e esses carboidratos saudáveis. Não acreditava nossa frutas como muitas e banana então. Vou ter que parar
Maravilhosas, tenho uma anemia que nunca cura 😢
Vou mudar hoje mesmo pra low carb 🎉
Parabéns,eu tinha muita enxaqueca,disbiose e comecei a fazer a cetogenica e fiquei boa e ainda perdi 16kilos😊
Gosto muito dessa autora mas a transmissão prejudicada faz eco.
Gratidão ❤❤
Janaina vc sofreu bastante.
Tenho muita enxaqueca
Meu Deus eu tenho sinusite e asma. 😮, não sabia até então, mas provavelmente estou com disbiose, mesmo tomando água igual louca, meu intestino fica preso.
Tive diabetes gestacional ano passado.
E agora desesperada para melhorar por que estou amamentando. Certeza absoluta que tenho resistência insulínica e meus hormônios devem estar todos desregulados.
Já tentei fazer low carb inúmeras vezes, mas sempre com o objetivo de emagrecer. Mas nunca consegui dar seguimento.
Obg por compartilhar
Acabou esse programa?