Lograr PARADA DE PECHO EN 5 PASOS | Grupo SILFIDES

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КОМЕНТАРІ • 494

  • @GrupoSilfides
    @GrupoSilfides  7 місяців тому +2

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  • @nilsancabral446
    @nilsancabral446 5 років тому +32

    me encanta como es flexible Rocio es un amor

  • @celestekawaii8560
    @celestekawaii8560 3 роки тому +11

    Gracias a ti ahora ya me sale la parada de pecho y la vertical!!! Saludos desde Argentina

  • @luisamorales232
    @luisamorales232 4 роки тому +4

    muchas gracias por estos videos, me han servido un monton para iniciar gimnasia, mi flexibilidad a mejorado a monton por estos videos

  • @desordencaotico8147
    @desordencaotico8147 5 років тому +7

    ÁAAAH me encanta.
    Gracias por vídeos tan detallados siempre 😍

  • @xelutv6704
    @xelutv6704 5 років тому +3

    Gracias por subir este video! Justo lo necesitaba

  • @monicapaiva9698
    @monicapaiva9698 4 роки тому +7

    Lo logré !! desde Perú🇵🇪🇵🇪 me encanta tu canal 😍😁

  • @anagarzon8067
    @anagarzon8067 4 роки тому +1

    Hola doy nueva en su cabak esta muy chebre me encanto👍👍👍

  • @sofi7629
    @sofi7629 4 роки тому +1

    Muchísimas gracias de verdad me sirvió mucho el video los quiero me encantó el video y por eso le di like. 👍👍👍👏👏👏😉😉

  • @angelynanava9379
    @angelynanava9379 4 роки тому +2

    GRACIAS ME FUNCIONÓ MUCHO

  • @rabiayodio4952
    @rabiayodio4952 4 роки тому +285

    2020_ entre en calor y de un solo lo intente😊saludos desde el hospital✌️me quebré la espalda

  • @jimytamaramella4807
    @jimytamaramella4807 5 років тому +5

    Me encantan porque ustedes me enseñaron varias cosas de gimnacia 💖💔💓💞💝💘💗

  • @holahola210
    @holahola210 4 роки тому +2

    Holaaaa pude hacerlo gracias gracias lo ise sola gracias a ustedes estoy muy emosionada ustedes son las mejores las amo Rocío sos una genia 😘😄😱😂

  • @yaf2539
    @yaf2539 Місяць тому

    Gracias por estos consejos me encantan ❤️💚🙌🏾.

  • @sabinaromano1717
    @sabinaromano1717 2 роки тому

    muy buenos! Gracias chicas 🌺

  • @ttzuiw232
    @ttzuiw232 4 роки тому +2

    Al fin logre me encanta ❤️💋😘😍👍

  • @fannyyolandachavezmino9311
    @fannyyolandachavezmino9311 8 місяців тому

    Gracias a ellos aprendí muchas cosas saludos 😊😊😊😊😊 desde COLOMBIA 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @evoletrod
    @evoletrod 4 роки тому +5

    Si Silfides me da un corazón hago un canal de gimnasia 🥺
    Las amo😚💕 Cuando subirán más videos?

  • @panchxs
    @panchxs 4 роки тому +30

    Esta confirmado por doctor y me encanta

  • @pilopilosaideyelisha822
    @pilopilosaideyelisha822 4 роки тому

    Me encnta tus videos profesionales saludos desde🇬🇹🇬🇹🇬🇹 las amo mucho 💗💗💗

  • @hielomcnulty
    @hielomcnulty 10 місяців тому

    Du Canada Merci beaucoup pour les vidéos je les adore

  • @alangabriel4331
    @alangabriel4331 5 років тому +4

    SON LAS MEJORESS😍😍😍

  • @edgarespinosamorales2918
    @edgarespinosamorales2918 4 роки тому +1

    yo veo este video desde ECUADOR QUERIDO😍😍😍😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @jannafarak7030
    @jannafarak7030 5 років тому +4

    Las amo chicas..voy q poner en práctica sus tips😝

  • @annacallegari8056
    @annacallegari8056 4 роки тому +5

    Me encanta Rocío y su técnica una genia!!!

  • @isadoravergara6331
    @isadoravergara6331 5 років тому +17

    Me encanta gimnasia artística me gustaría ser como ustedes yo estoy en gimnasia rítmica ustedes son mis inspiradoras

  • @susanacatalavazquez3784
    @susanacatalavazquez3784 2 роки тому +5

    Grax por hacer tantos videos que ayudan XD XD
    PD: Que flexibilidad se ve que ha trabajo mucho amo tu canal XD :3💞

  • @anamariaguzmancastillo7811
    @anamariaguzmancastillo7811 4 роки тому +3

    Desde colombia!!!!!!

  • @laesposaderay9914
    @laesposaderay9914 4 роки тому +1

    Wow calente mucho demasiado y me salió a la primera el doctor te manda saludos saludos desde le hospital 🏥

  • @morarozaa1360
    @morarozaa1360 5 років тому +1

    Hola soy la primera me saludarian yoaprebdo tela con sus videos las amo

  • @agustinaruizcaiceros5187
    @agustinaruizcaiceros5187 5 років тому +18

    Este es el truco q estaba buscando gracias ♥️♥️♥️♥️

  • @priscilavallejos1254
    @priscilavallejos1254 4 роки тому +29

    "2020."Esta Buenisimo el truco, me salio maso menos

  • @Juanma-bb8tt
    @Juanma-bb8tt Місяць тому

    yo te miro desde España - Madrid 😀😃💜💜💜

  • @georgianaclaudiaungureanu6585
    @georgianaclaudiaungureanu6585 4 роки тому

    Gracias, me ayudo mucho. 😘❤️

  • @ilianaraquelmartinez9138
    @ilianaraquelmartinez9138 4 роки тому +1

    Desde el salvador los veo

  • @eleven-go5do
    @eleven-go5do 4 роки тому +53

    No recomendado hacer encima de la cama

  • @betsysanchez5539
    @betsysanchez5539 5 років тому +2

    te estoy mirando desde Venezuela

  • @mariaeugeniaponce8920
    @mariaeugeniaponce8920 5 років тому +6

    Gracias por subir estos videos! Me re sirvennn❤️

  • @anagarzon8067
    @anagarzon8067 3 роки тому +8

    , Gracias hasta logré hacer llegar los pies al piso con esos ejercicios

  • @-aastronomy511
    @-aastronomy511 5 років тому +1

    Las amo¡! Lindo video, como todos🤩 las quiero 😍❣️

  • @toychicagameplayyfreddyjua9237
    @toychicagameplayyfreddyjua9237 5 років тому +3

    omg!!!llege tempranoo!gracias por el video !me voy a poner a practicarr!!❤❤❤❤❤

  • @migueldelarosadelacruz2072
    @migueldelarosadelacruz2072 4 роки тому +8

    3:26: te miro desde República Dominicana

  • @marcelaquiroz6863
    @marcelaquiroz6863 4 роки тому +12

    hola donde vives yo quisiera estar en tu gimnacio para aprender todo eso

  • @AlejandroSalazar-p8g
    @AlejandroSalazar-p8g Місяць тому

    Gracias me funciono ❤

  • @RITMIQUEANDOCONDAIRA
    @RITMIQUEANDOCONDAIRA 5 років тому +2

    Hola mi querida amiga 💖 gracias por los tutoriales, me encanta 😍 hacer la parada de pecho o la barquita como la llamamos aquí 💖 un abrazo 😍

  • @unamorrav8775
    @unamorrav8775 4 роки тому +107

    Me lastimo mi pecho :'v no soy plana

  • @alangabriel4331
    @alangabriel4331 5 років тому +6

    Rocio diosaa!!!❤❤❤

  • @patriciacaceres3959
    @patriciacaceres3959 4 роки тому +4

    Hola tengo algunas preguntas Con que hay que hacer fuerza y que tengo que hacer si me duele el cuello cuando ago es como si me atoro

  • @carolinamunoz558
    @carolinamunoz558 4 роки тому

    Gracias a ustedes soy gimnasta😃😃😘😘

  • @jorgenajera6337
    @jorgenajera6337 4 роки тому +1

    Saludos desde mexico🇲🇽🇲🇽

  • @celiannireyes1636
    @celiannireyes1636 4 роки тому +6

    No lo tenía ke a ser pero lo use para mi rutina de gimnasta rítmica 😁

  • @fany8930
    @fany8930 5 років тому +3

    Las adoroooo❤

  • @andresortiz8547
    @andresortiz8547 4 роки тому

    Los miro desde Paraguay

  • @erikaxiomaraborkowsky1336
    @erikaxiomaraborkowsky1336 4 роки тому +1

    Hola gracias me ayudo ya puedo hacerlo muy bien y soy de honduras lastima aqui no hay calses de gimnasia ritmica :'( pero gracias

  • @agustinacastro5209
    @agustinacastro5209 5 років тому +1

    yo las miro desde Argentina

  • @mauriliajimenez8675
    @mauriliajimenez8675 5 років тому

    Amo sus videos 😍😘

  • @naomigamer3600
    @naomigamer3600 5 років тому +1

    Yo las miro desde Argentina😄😁😀😊
    Y me servirá de mucho ya que lo quería aprender

  • @sandraamosstephneyamosayom7031
    @sandraamosstephneyamosayom7031 4 роки тому +2

    Mi bien explicado!!

  • @marializ2261
    @marializ2261 5 років тому +1

    Buen video ❤❤

  • @miracleibeoba7911
    @miracleibeoba7911 5 років тому +1

    Woooow ya me gustaría hacer pero lo voy a intentar

  • @sbyjkavv
    @sbyjkavv 2 роки тому +1

    Me salió en 1 semana y no me paso nada el mejor tutorial 🥰

  • @magelj.2460
    @magelj.2460 4 роки тому

    Me encanta👍👍👍👍👍👍❤❤

  • @martiuuud
    @martiuuud 4 роки тому

    Desde chile soy su fan

  • @sofi7629
    @sofi7629 4 роки тому +2

    #YOSOYSILFILDE los amoooooo ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @brochesnenaspequemodel556
    @brochesnenaspequemodel556 4 роки тому

    Saludos de España solo llevo tres años de gimnasia rítmica😛😘😁

  • @mariadelcarmenmoreno7243
    @mariadelcarmenmoreno7243 5 років тому +9

    Paraguay🇵🇾

  • @emilyalexandraguzmanforero1477
    @emilyalexandraguzmanforero1477 4 роки тому +1

    Me encanta esta muy fácil

  • @ruslainidessources4176
    @ruslainidessources4176 3 роки тому +1

    2021 desde República dominicana😃😎

  • @paulaaspe5617
    @paulaaspe5617 4 роки тому +1

    que bien lo haces

  • @joseramos-wb6sz
    @joseramos-wb6sz 4 роки тому +1

    lo intente y me salio saludos desde colombia

  • @nermineconsuvida221
    @nermineconsuvida221 4 роки тому +8

    Yo no tengo elasticidad para hacerlo pero voy a intentar haber como me sale 💖💖💖

  • @mariajosegarzaglz8719
    @mariajosegarzaglz8719 5 років тому

    Saludos desde México 🇲🇽 muy buenos sus ejercicios

  • @trinifernandezrovira6492
    @trinifernandezrovira6492 2 роки тому

    lo voy a intentar🌺🌲

  • @usuarlio
    @usuarlio 4 роки тому

    Grasias eso si funciona de verdad

  • @iheartzauraa
    @iheartzauraa 4 роки тому +1

    Yo ya me sé la media luna en Larco el Split y muchas cosas más pero tengo que aprender un poco más

  • @juangonzalezguerrero2988
    @juangonzalezguerrero2988 5 років тому

    Los miro desde guadalupe nuevo leon

  • @fabiolamartinezbergano420
    @fabiolamartinezbergano420 4 роки тому +1

    Me saludas por los comentarios grups silfides

  • @Dilansanchez2124
    @Dilansanchez2124 5 років тому +1

    Yo noquiero a los grupos silfides lo las ammmmooooooool con toda mi alma💝💝💝💝

  • @sofiaalvarezreyes7555
    @sofiaalvarezreyes7555 4 роки тому +1

    no tengo entrenador ni entrenadora tudas clases de gimnasia? en donde que pais?

  • @moranaacevedo
    @moranaacevedo 5 років тому +8

    quiero que me quiten una duda, tengo 11 años recien cumplidos ¿A esta edad puedo aprender muchos trucos de gimnasia viendo sus videos?

    • @anaesmoo
      @anaesmoo 5 років тому +1

      Yo hago gimnacia y puedes hacerlo desde los 5 o 6 ya puedes

    • @natalialeyton8785
      @natalialeyton8785 5 років тому +1

      Morana Acevedo por lo que se, puedes comenzar a cualquier edad

    • @moranaacevedo
      @moranaacevedo 5 років тому +2

      gracias voy a empezar a seguir todos los consejos de sus videos😄🤗

    • @GrupoSilfides
      @GrupoSilfides  5 років тому +3

      Es mejor tomar clases siempre 💜😊 Los 11 son una excelente edad para comenzar

    • @moranaacevedo
      @moranaacevedo 5 років тому +1

      Grupo Silfides OMG!!!! que feliz estoy nunca me imagine que me responderian las amo😘 ya tengo 20 minutos practicando para lograr el split ¿Me pueden saludar en su proximo video? saludos desde República Dominicana🇩🇴🇩🇴🇩🇴😄

  • @EvelyneHuancaapostol
    @EvelyneHuancaapostol 6 місяців тому +1

    una cosa Ami no me duele la espalda me duele el pecho cuando lo hago en el suelo

  • @chelinrosario2056
    @chelinrosario2056 4 роки тому +3

    Mi espalda me la lastime antes pero lo quiero ha ser todavía

  • @alangabriel4331
    @alangabriel4331 5 років тому +7

    T amoo❤❤❤

  • @rolandomendez8185
    @rolandomendez8185 2 роки тому +1

    Lo bueno es que ya lograste

  • @angiegeaa
    @angiegeaa 5 років тому +17

    hace un montón que no veo grupo silfide 😱

  • @anagarzon8067
    @anagarzon8067 4 роки тому +2

    Me gusta su canal pero no lo pongan en cámara lenta pongan como hacer el impulso y todo eso

  • @lucioweht2161
    @lucioweht2161 5 років тому +18

    Hagan una juntada en buenos aires , yo soy de mendoza pero en diciembre voy para allá
    Me llamo Alicia saludenme pliss :3

  • @Angel-nf2nw
    @Angel-nf2nw 4 роки тому +2

    Sí es verdad pero duele mucho 🙀

  • @domigonzalez3188
    @domigonzalez3188 4 роки тому +1

    Yo lo intentó lo intentó pero no puedo Quiero saber cómo hacerlo

  • @giselasoledadrobson8665
    @giselasoledadrobson8665 4 роки тому +1

    Lo aprendí a hacer siiiiiii a y tambien yo #SoySilfide

  • @theskygachaaestheticuwu4879
    @theskygachaaestheticuwu4879 4 роки тому

    Mandare una foto por tus redes sociales de como ise el truco que queria hacer saludos desde República Dominicana UwU :3

  • @CarlosRodriguez-wh3ft
    @CarlosRodriguez-wh3ft 4 роки тому +1

    No tengo entrenadora y lo se hacer 😃

  • @Dilansanchez2124
    @Dilansanchez2124 4 роки тому +2

    Estos ejercicios yo lo ago en mi curso

  • @silvialilianagonzalezcacer368

    Una pregunta se puede hacer en el suelo????

  • @JasminMorales-pb5tz
    @JasminMorales-pb5tz 7 місяців тому

    Si sirve ❤

  • @miaoxidized7327
    @miaoxidized7327 4 роки тому

    Yo te veo desde España

  • @brianaarco6308
    @brianaarco6308 4 роки тому +1

    Por fa vor un video como aser splis fasil yo a penas no se por fis m alluda por fa bor🙆‍♀️💎

  • @alangabriel4331
    @alangabriel4331 5 років тому +12

    Desde ARGENTINA 💪

  • @martitaca6465
    @martitaca6465 4 роки тому

    Eso en mi país se lla,a plan ha y ya se hacerlo y me encanta

  • @normarivera1375
    @normarivera1375 5 років тому

    Desde. Colombia. Manizales