@@Beacon55да , это у нас стереотипы по поводу возраста, 40+ во всем мире показывают очень сильные результаты. Мо фарах на выходных за 1:02 пробежал в Лондоне половинку
Лучший марафонец страны - не понтуется, веселый и открытый человек. Рад, что Алексей один из 6 человек в России, который в списке 2ч 09 марафон. Спасибо, Кирилл, что пригласил такого замечательного человека😃😃😃😃😃
Круто, очень понравилось. Отошел от бега, в иной экшон, но видео и гость моттвируют снова ввести бег в... Но жизнь покажет. Интересно было и про кроссовки и новинки.
Ещё такой момент, у любителя пульс в покое может быть ниже чем у профессионалов. А вот допустим на темпе 3:59 будет сильно разниться, у любителя он за 170-180, а у профика 140-150. Вот вся разница
Есть исследования, которые говорят, что использование других видов спорта не идёт на пользу легкоатлетам. По крайней мере, на стадии подводки к соревам
Спасибо, что спросили про пульс, очень хороший вопрос и многих бегунов-любителей он волнует. Лично у меня 30-33 пульс в покое, из-за из-за этого не взяли в органы, с медсправками мозги сильно выматывают. Ладно, Алексей профессионал, я любитель. Вот как быть здесь? Запишите, пожалуйста, видео с хорошим опытным спортивным врачом, который не будет говорить, что 32 удара в покое у бегуна это очень плохо и ему надо лечиться, а с профессиональным взглядом. Тут у многих любителей такой пульс низкий, необязательно у профиков
100% на любителя и по потребностям. Все же аналитика по состоянию после тренировок, в покое, сон у полар получше и пообьемнее относительно гармин. Там тоже много всего, но очень часто непонятно как это применять и на что влияет в итоге, полар тут старается обьяснять больше и рассказывать, что для чего они используют.
@kirill_tsvet_kov сразу понятно что автор пользователь Polar 🤗😉 Я же наоборот симпатизирую Garmin, есть всё что необходимо спортсмену и даже больше, ничего лишнего.
В спорт мастере нет такой обуви. Сегодня в пуме бегал... Чёт не очень.. как купить и не разочароваться, хорошую обувь для бега. Только начинаю, лет уже 40. И не охота прощаться с суставами ..
А кроссовки в которых профессиональные бегуны бегают старты новичкам противопоказаны, они проектируются с расчётом подготовки организма атлета и высоких темпов на дистанции
Интересно, автор так же восторгается человеку, который, например, 20 лет работает токарем и всё так же хорошо выполняет свою работу? Просто бесит такое отношение к проф. спортсменам, как к героям каким-то. Они работают 4 часа в день, а многие любители и работают и тренируются и не ноют.
Ну в подкасте никто и не ноет, даже разговора о нытье нет, при этом подкаст про спорт, а не про токарное дело, был бы про токарное дело и понимал бы я в нем так же как и в беге, то думаю, что тоже восхищался бы. Собственно хотелось бы посмотреть на любителя который бегает марафон 2:13 с полной рабочей неделей, буду так же восхищаться.
Не согласен психоэмоциональные, физические нагрузки не сопоставимые, токарь пришел утром с коллегами закурил сигаретку обсудил новости и пошел монотонно вытачивать деталь у него навык!!! Не нужно так перегружаться, я в ВС был связан со спортом сильно, мне многие говорили вот мол что ты там занимаешься спортом халявишь по соревнованиям ездишь, только я от коллег своих наравне с ними работал даже больше, рано утром когда все спят уже на пробежке, вместо обеда в зал, после работы тренировка, а они утром многие даже на работу опаздывали проснуться не могли, в обед поели и подремали а вечером пивка и гаджеты, я много раз задумывался в каких разных мы измерениях живем они и десятой части нагрузки не выдержат и им проще у них свободней жизнь, я подчинял каждую минуту в день что бы успевать каждую мышцу совершенствовал, и на стартах выдавал 100%, и да наверное проще бы быть просто токарем...
Алексей, классный чувак. Просто ломает стереотипы. в 39 стал победителем в Белых ночах, еще и бежал в карбоне от BMAI
А кипчоги в 40+ не ломает стереотипы?) Рыбаковы, которые обновляют личные рекорды, может это закономерность?
@@Beacon55 нет
@@Beacon55да , это у нас стереотипы по поводу возраста, 40+ во всем мире показывают очень сильные результаты. Мо фарах на выходных за 1:02 пробежал в Лондоне половинку
Легенда Леша Реунков ныне и Победитель Казанского марафонв 2024 г.🎉🎉🎉 про кррсстренинг и офп очень полезный совет
Лучший марафонец страны - не понтуется, веселый и открытый человек. Рад, что Алексей один из 6 человек в России, который в списке 2ч 09 марафон.
Спасибо, Кирилл, что пригласил такого замечательного человека😃😃😃😃😃
Спасибо, рад, что было интересно!)
отлично построенное интервью. Классно, что вопросы в голове, а не с планшета - от этого формат беседы) Здорово!
Спасибо)
Алексей удачи тебе во всем! Будь здоров!
Круто, очень понравилось. Отошел от бега, в иной экшон, но видео и гость моттвируют снова ввести бег в... Но жизнь покажет. Интересно было и про кроссовки и новинки.
Какой приятный и скромный человек!😊
Спасибо за интервью! Очень понравился Алексей)) Его реакция на вопросы, ответы. Получилась даже беседа, не просто интервью
Рад что понравилось)
Было интересно послушать профессионального атлета, сразу видишь разницу с любителями в подходе к тренировкам и соревнованиям
да, это как в одном известном фильме про "один день из жизни профессионального спортсмена", очень интересный, рекомендую!
@@kirill_tsvet_kov ну так хоть ссылку дай, репостни где-нибудь! А то как людям искать?!
@@kirill_tsvet_kovтак и называется фильм?
@@coach_konstantinименно
Спасибо за интересное интервью!
На здоровье!
Спасибо Кирилл. Классный гость!
На здоровье!
Хорошая беседа. Приятный гость. 333 лайк. :)
Класс, было очень интересно!
Рад, что понравилось
Спасибо. Было интересно 🔥
На здоровье, слушайте и другие подкасты у меня на канале)
Интересный формат, интересный гость, интересного много чего услышал. Спасибо! Ждать ли Николая, нашего, Чавкина?))
Спасибо!)
Ну почему бы и не замахнуться на Николая! Попробую, но не обущаю)
@@kirill_tsvet_kov у него график посвободнее :) если придет - пусть расскажет впечатления от GRUT 😁
Классное интервью
Спасибо
Добавьте тайм-коды) спасибо за видео
Классное интервлью
Спасибо
Спасибо!
На здоровье!
Ну, наливаем чай и погнали 😀💪
🥨🥨🥨
Ещё такой момент, у любителя пульс в покое может быть ниже чем у профессионалов. А вот допустим на темпе 3:59 будет сильно разниться, у любителя он за 170-180, а у профика 140-150. Вот вся разница
У меня пульс покоя 40, сегодня 4:03 с чсс 167 и с каждым следующим километром медленее и пульс выше
Что за кроссовки такие ? , не понял модель 33:30 , буду очень признателен
Это про BMAI
Есть исследования, которые говорят, что использование других видов спорта не идёт на пользу легкоатлетам. По крайней мере, на стадии подводки к соревам
0:40 можно перевести про олимпиаду 2012 года, он выступал там?😮
Выступал! 14 место занял, был первым среди наших марафонцев. Леха молодец!
Спасибо, что спросили про пульс, очень хороший вопрос и многих бегунов-любителей он волнует.
Лично у меня 30-33 пульс в покое, из-за из-за этого не взяли в органы, с медсправками мозги сильно выматывают. Ладно, Алексей профессионал, я любитель. Вот как быть здесь? Запишите, пожалуйста, видео с хорошим опытным спортивным врачом, который не будет говорить, что 32 удара в покое у бегуна это очень плохо и ему надо лечиться, а с профессиональным взглядом.
Тут у многих любителей такой пульс низкий, необязательно у профиков
Ведущий волокëт в теме, интересные вопросы задает
))))) ну это, стараюсь
А что за тренировки полиаметрии от Алексея для бега с 7 минуты. Надо брать на заметку 😮
Плиометрика, погугли, информация есть в открытом доступе
Polar или Garmin исключительно вопрос предпочтений. Невозможно быть объективным в этом вопросе, всё на любителя.
100% на любителя и по потребностям. Все же аналитика по состоянию после тренировок, в покое, сон у полар получше и пообьемнее относительно гармин. Там тоже много всего, но очень часто непонятно как это применять и на что влияет в итоге, полар тут старается обьяснять больше и рассказывать, что для чего они используют.
@kirill_tsvet_kov сразу понятно что автор пользователь Polar 🤗😉 Я же наоборот симпатизирую Garmin, есть всё что необходимо спортсмену и даже больше, ничего лишнего.
@@run_vasya_run88не переубеждаю))) столько же пользуюсь полар сколько и гармин) даже суунто есть, так, что есть с чем сравнить.
@@kirill_tsvet_kov заканчиваем тем, с чего начинали)) исключительно вопрос предпочтений😉🤗
1. Coros
2. Garmin
3. Polar
4. Suunto
В спорт мастере нет такой обуви.
Сегодня в пуме бегал... Чёт не очень.. как купить и не разочароваться, хорошую обувь для бега. Только начинаю, лет уже 40. И не охота прощаться с суставами ..
Пума в спортмастере разная есть, есть полное говно, а есть нормальные тапки, с пеной нитро практически все модели отличные и подойдут новичку
А кроссовки в которых профессиональные бегуны бегают старты новичкам противопоказаны, они проектируются с расчётом подготовки организма атлета и высоких темпов на дистанции
Сколько стоят бмай?
Грамотный спортсмен!!!
просыпаюсь утром с 41,ночной средний 39,мин 35.-а марафон (мм) бегу 3.05.- почему то
Ну у меня до 41 никогда не опускался, ночной 45 в лучшее время, а марафон 3:02, кажется не от пульса в покое результат зависит)
Вообще не понятно что за врачи не понимают что у марафонцев пульс в покое менее 40 это норма. Я иногда когда долго сижу на стуле пульс падает до 33 😂
Сначала сказал, что исключил прыжковые упражнения, а потом - что делал плиомерику. Как понимать..
Плиометрика - равно прыжковые
Исключил нагрузку когда была травма, перешел на вел, потом на беговую дорожку, потом на плиометрику
На самом деле он не ровно выступает в течении 12 лет, а постоянно прогрессирует! Потому что организм то не стал моложе через 12 лет
Так получается он всех обманул!!!!
@@kirill_tsvet_kovлжец😂
ua-cam.com/video/ewf5VxPq0Uc/v-deo.htmlsi=rtcnm0NDrrVaEP9d нашел упражнения о которых говорил Алексей
да, это одни из многих вариаций
!!!
Хороший бегун
При просмотре ролика в покое пульс составил 48 уд. в мин.
Очень неплохо!)
Смотрю сидя пульс 32 удара
It's my heart it's my soul итс май люли люли люли люли
не без этого конечно
Все нормальные чуваки бегают с пульсометром Polar😎💪
Именно так!
Чушь.
Пульсу в покое и на тренировках можно только позавидовать)
это точно!
Пано на 160 - и чему тут завидовать? Т.е. максимальный пульс относительно невысокий генетически. Это точно не плюс для спортсмена.
@@Downitoчушь пишешь
@@zhozhforever4047обоснуй
Интересно, автор так же восторгается человеку, который, например, 20 лет работает токарем и всё так же хорошо выполняет свою работу? Просто бесит такое отношение к проф. спортсменам, как к героям каким-то. Они работают 4 часа в день, а многие любители и работают и тренируются и не ноют.
Ну в подкасте никто и не ноет, даже разговора о нытье нет, при этом подкаст про спорт, а не про токарное дело, был бы про токарное дело и понимал бы я в нем так же как и в беге, то думаю, что тоже восхищался бы.
Собственно хотелось бы посмотреть на любителя который бегает марафон 2:13 с полной рабочей неделей, буду так же восхищаться.
@@kirill_tsvet_kov Тихонов же бегал и работал на заводе. У него результаты сопоставимые
Не согласен психоэмоциональные, физические нагрузки не сопоставимые, токарь пришел утром с коллегами закурил сигаретку обсудил новости и пошел монотонно вытачивать деталь у него навык!!! Не нужно так перегружаться, я в ВС был связан со спортом сильно, мне многие говорили вот мол что ты там занимаешься спортом халявишь по соревнованиям ездишь, только я от коллег своих наравне с ними работал даже больше, рано утром когда все спят уже на пробежке, вместо обеда в зал, после работы тренировка, а они утром многие даже на работу опаздывали проснуться не могли, в обед поели и подремали а вечером пивка и гаджеты, я много раз задумывался в каких разных мы измерениях живем они и десятой части нагрузки не выдержат и им проще у них свободней жизнь, я подчинял каждую минуту в день что бы успевать каждую мышцу совершенствовал, и на стартах выдавал 100%, и да наверное проще бы быть просто токарем...
@@РусланСтепура просто ты не был токарем, халявщик в погонах.
@@kirill_tsvet_kovАлексей Измайлов стал призером чемпионата мира в беге на 100 км, работая токарем.