Простое упражнение от мерцательной аритмии и высокого давления. Кому помогло?
Вставка
- Опубліковано 26 лип 2021
- #мерцательнаяаритмия#гипертония#высокоедавление
Очередное видео под рубрикой "Кому помогло". Упражнение, которое реально снимает приступы мерцательной аритмии, снижает артериальное давление, убирает одышку, тревоги и страхи.
Мои книги eksmo.ru/authors/mamontov-vik...
Одно простое упражнение от давления
• Одно простое упражнени...
Стать спонсором можно здесь:
/ @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
zen.yandex.ru/doctormamontov
/ doktormamontov
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter
Все коротко, ясно и понятно без всякой нудятины. Спасибо вам доктор!
Спасибо, доктор. Да благословит Вас Господь.
Доктор, спасибо Вам! Здоровья Вам долгого долгого!
Огромное спасибо!
Божьих вам благословений!
Благодарю , Вас, уважаемый Доктор
Благодарю Вас,Доктор!!!
Супер!!! Очень благодарна!!!
Сердечно вас благодарю за ваш труд.🙏🙏🙏❤❤❤
Большое спасибо вам за ваши очень полезние совети!!! Крепкого вам здоровя и долгих лет жизни!❤️
Спасибо доктор.С интересом смотрю ваши передачи.
❤❤❤❤❤ спасибо за помощь нам , сердечным больным!! Здоровья вам ,Доктор!!! Рига
Сердечное спасибо Вам, Доктор! Здоровья Вам!
Спаси Бог за Пользу!
Спасибо вам огромное доктор за вашу работу и помощь.дай бог вам здоровья.
Вы очень убедительны. Спасибо Вам.
Спасибо за материал. Дай Бог Вам крепкого здоровья ❤.Помогло.
Благодарю Вас. Очень всё доходчиво и понятно. Без тягомотины.
Благодарю за знания и заботу!!!
Спасибо Большое Вам и Низкий поклон!!! Дай Вам Бог Здоровья!!! Тамара Балтимор ( США)!!! 🙋♀️
Очень конкретно и результативно .Спасибо!!!!
Спасибо! Доктор объяснили простым языком, без медицинских терминов. Всё понятно. Будьте здоровы!
Доктор, вы волшебник , вы самый лучший !!!
Большое спасибо доктор!!!!!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
НАШ ЛЮБИМЫЙ ДОКТОР ВСЕ ВАШЫ УПРАЖНЕНИЕ БЕЗЦЕННЫЕ , ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ЗДАРОВЬЕ И ДОЛГОЙ ЖИЗНИ . МЫ ВАС ЛЮБИМ . ТАШКЕНТ.
Мое вам доктор уважение которому изо всех можно доверить свое сердце
огромное спасибо!
Благодарю вас, доктор!!!
Что бы мы делали без этого доктора? Спасибо!
Жили бы дальше
Добрый день, пишет Вам, бывший мед. работник, очень заинтересовалась, Вашими упражнениями, спасибо Вам за труд и желание помочь людям, долголетия Вам, мне 70лет.😇👏👏👏💫🌈
Очень хорошее упражнение, помогает при давлении и П А. Спасибо огромное! Вам Доктор, здоровья и долгих лет жизни. ❤❤❤
Благодарю за полезную информацию во благо здоровья❤❤❤
Спасибо Вам большое, я постоянно делаю дыхательные упражнения …. Очень помогают и когда живот заболит , когда уснуть не могу надолго задерживаю дыхание тоже помогает , теперь и от давления , здорово
Вы замечательный доктор от Бога.Огромное спасибо вам.
Благословений вам
Cпасибо огромное доктор!
Спасибо. Попробую сделать это упражнение
Спасибо большое прекрасное упражнение🎉
Спасибо за хорошие советы,очень простые и доступные,помогают,но иногда поздно ,надо упреждать приступ аритмии.
Огромное спасибо !!! Я на ночь, лёжа, делаю два Ваших дыхания для сна. Очень хорошо успокаивает.
Спасибо дорогой.
Огромное спасибо,доктор!Очень полезное и нужное упражнение!!!
Спасибо доктор❤❤❤
Спасибо огромное. доктор!!!
Большое спасибо Вам доктор.!
Большое спасибо доктор за совет.
Минск с Вами,
Спасибо, реально помогло, не сразу и не намного, буду делать каждый день.
Спасибо! 👍
Спасибо!
Спасибо, доктор!
Спасибо доктор!
Делаю утром,лёжа,вдох и выдох-по количеству лет,если тяжело,можно утром и вечером пополам.Спасибо!!!
Спасибо доктор 🙏
Спасибо, надеюсь получится!
Спасибо большое ❤❤❤
я из Казахстана.я просила вас сделать видео о мерцательной аритмии.спасибо
Благодарю!!!!
Спасибо огромнейшее, доктор! Давление после такого дыхания быстро падает, ! Будьте здоровы!
А есть такие люди, у которых после этого дыхания давление поднимается. Мы все разные. У уж с аритмией шутки плохи. Ни какие дыхательные упражнения не помогают. Может как самовнушение. Пропанорм сразу 2 таблетки, через час ещё 2. Если действительно настоящая аритмия, а не просто пульс повысился , после волнения.
@@user-pu1uz1tx1nа у меня пульс и так очень низкий (50-60). А таблетки ещё понижают. Тогда совсем худо.
ВЫ настоящий ДОКТОР!!! Только нужно дополнить правильным питанием, постоянным движением и соблюдением режима сна!!! Желаю всем ЗДОРОВЬЯ!!!
ПОмогло /, или нет?
Спасибо я попробую обязательно
Благодарю вас.
Благодарю.
Спасибо доктору , я тоже снимаю приступ аритмии и пов. давление . Мне помогает спасибо .
Спасибо
Спасибо 🌷
Спасибо большое! Здоровья Вам!
Спасибо тебе за добрый совет здоровья для полезной информации давления ☺☺☺😚😚😚👍👍👍
Спасибо очень помогает... Инфаркт со стажем 20 лет, постоянно практикую дыхание, и ещё при хотьбе по Стрельниковой.
Вячеслав Никифоров. "Развёл" меня в хорошем смысле этого слова отличный доктор Мамонтов ещё на одно лично моё прекрасное упражнение. Это диафрагмальное или брюшное покашливание: стоя (а можно сидя на табуретке или лёжа на спине на полу) правый кулак положить на пупок, ладонью левой руки положенной на этот правый кулак не жевавши сопли что есть силы давлю на кулак одновременно с носков приподнимаю пятки как можно выше вверх до конца и голову опускаю назад к шее тоже до конца. И резко выдыхаю воздух из живота отпуская при этом и ладонь и кулак от пупка и опускаюсь до конца на пятки-всё для улучшения кровообращения в теле и в головном мозге. И откашливаюсь резко но не надрывно кашляя и не харкая как раньше лет десять назад. Получается громко, включая телевизор чтобы соседи не слышали. Но на даче в своей комнате оттягиваюсь громко на всю всю катушку и делаю это диафрагмальное покашливание 16 раз подряд без передышки а два года делал его до шестидесяти раз подряд без остановки а сейчас мне столько раз уже и не надо делать старикашке. Этот видеоролик есть у меня в тик токе года два назад. Желаю всем хорошего здоровья. Не ленитесь и мы победим болезни. И только так и никак иначе. А как думаете Вы?
Как посмотреть ваш ролик, пришлите ссылку пожалуйста ❤
Спасибо за хорошие слова.
Благодарю, за Вашу помощь нам, простым людям, за Вашу заботу! Скажите, а можно при ходьбе делать это упражнение?
Доктор спасибо Вам,за понятное и доступное упражнение
Ещё бы не понравилось, удивительный Вы доктор! Этим Вы спасаете наше здоровье и наши кошельки!
Вам и самому - наши благодарные пожелания доброго здравия!
Самара с вами
Спасибо доктор. Но если уж начался у меня приступ фибрилляции предсердий , то пока не отторабанит 34-36 часов ни таблетки, ни дыхание остановить не могут. Правда дыхание несколько сглаживает то, что творит с организмом эта аритмия. Ни дай Бог ни кому переносить тот недуг.
А приступы у вас часто бывают?
@@pavels8864каждый день и дыхание помогает редко
Посмотрите видео академики Картавенко-как снять аритмию за минуту.Там много видео.Сама этим страдаю 39 лет,приступы были и по трое суток
Сейчас очень участились.
Мне знакомо это сама мучаюсь это ужасно
Попробуйте,как только начинается приступ,принять положение "ноги вверх-голова вниз": лучше всего лёжа на спине (поза "берёзка").Мне помогает ,ритм восстанавливается через несколько секунд.
Это прекрасное упражнение насыщает кровь углекуслым газо м в результате происходит усвоение кислородом в крови и тогда нормализуется арт давление, успокаивается нервная система и устанавливается нормальный ритм. Это упражнение диафрагмой надо делать 3 раза в день т е тренировать диафрагму и вообще стараться дышать живатом. Диафрагма это второе сердце и она массирует внутренние органы, уличшает кривоток лимфы. ❤❤❤
0
Cpacubo vam.
Спасибо, я уже давно это делаю, помогает, я, из Казахстана.
Спосибо❤🌼🍀
ДОКТОР после гриппа или КОВИДа получила осложнение в виде тахикардии или мерцательной аритмии (даже не знаю),буду делать эти упражнения, думаю, что поможет, благодарю вас. Очень вас люблю , уважаю и доверяю вам!
Практикую. Помогает.
Доктор 100% помогло мне сначала показалось ерундой но все же я попробовала давления через несколько секунд снизилось голова перестала болеть
Спасибо дорогой друг доктор мне уже немного лучше
Сергей Бубновский давно об этом говорил, теперь сл. Богу наши доблестные врачи начали об этом думать и рекомендовать, очень хорошо!
А за тысячу лет до Бубновского это упражнение применяют йоги. И называется оно нижнее дыхание. Вообще все в таких роликах рассказывают об известных йоговских методах дыхания. Но никогда не говорят о том, что эти упражнения и их польза подробнейшим образом описаны у йогов.
Вильнюс вас смотрит
У меня перебои в сердеч,ритме
Спосибо
Uta nash volshebnik i lyubimiy doktor
Действительно очень помогает, давление падает на 30-40 очков, иногда даже проходит постоянная мерцательная аритмия.
Это называется Диафрагмальное дыхание☝️Привет от кардиолога Чайковской
Olyalelya, у йогов, это называется нижнее дыхание. А диафрагмальное дыхание есть в Тибетской йоге, и выполняется оно немного по другому.
Доктор Мамонтов у Вас очень много оригинальных, разработанных и усовершенствованных Вами упражнений, которые действительно приносят большую пользу. Это же относится и к данному упражнению. Вы здесь всё очень понятно и доступно изложили. К тому же, немногие будут копаться в учебниках йоги, чтобы найти нужный материал. К слову, есть и некоторые отличия.Обидеть не хотел. Свой предыдущий комментарий удаляю.Т
Написанное относилось к таким "целителям, как Норбеков, передравший все, как бы "свои" упражнения во всех своих книгах, и даже рисунки к ним из книг по Тибетской йоге Монтек Чиа, Юдлава и др. Да Норбеков ещё и ездил по стране с сеансами, основанными на этих украденных упражнениях. Так же и Гогулан с её исцелённой онкологией, которой никогда не было. В 90е, да и потом это было нередко.
А Вам я желаю успехов в Вашей полезной деятельности.
С уважением, Elvis Moscow.
Благодарю ,благодарю ❤❤❤ .начала дышать вроде помогоет . Незнаю как дальше будет
Что - нибудь от легочной гипертензии посоветуете? Спасибо.Дай бог вам здоровье!
У меня ПФФП 8 лет. Раньше приступы были эпизодическими (то раз в месяц, то раз в полгода), а последнее время как по графику - через день. Попалось Ваше видео с рекомендацией дыхательных упражнений. НЕВЕРОЯТНО, НО ЭТО РАБОТАЕТ. Реально работает. Спасибо, Доктор!!!
Если внезапно подскакивает пульс до 180,а давление резко падает,накрывает холодный пот и перед глазами всё плывет,то не до упражнеий. Нужен ХОРОШИЙ кардиолог! Мне повезло,после очередного приступа обратилась к другому врачу,сменили препараты и уже 3й год ни одного приступа.
А какие теперь препараты вам помогают?!
Спасибо большое!
Спасибо большое💜❤
Добрый день, коллега, мы этому дыханию обучаем курильщиков, очень успешно. Помогает регулировать стресс и не начать курить снова.
При приступах кашля тоже помогает
@@nataliar7449 да, вы правы
Спасибо, доктор за упражения и советы, которые Вы показываете. Какие упражнения можно и нужно делать, кроме этого, если ПОСТОЯННАЯ фибрилляция предсердий, ( мерцательга аритмия), а не просто приступы ФП. Спасибо
ua-cam.com/video/gzcpVZXJAYM/v-deo.html еще одно упражнение от аритмии
Спасибо, доктор!
@@DoctorMamontov9}
Кто знаком с дыхательными системами Бутейко, Стрельниковой, Фролова , сам это поймёт на себе лично. Как улучшается самочувствие , сам по себе знаю , ещё с 85-90 годов ознакомился в журналах, и книгах. Периодически использовал , и имея сейчас нарушение проводимости , кувыркания за грудью , применяю автоматически не задумываясь. Пока помогает, и без антиаритмиков обхожусь слава Богу
Мне помогает сразу при снижении артериального давления. Фибрилляция предсердий обнаружена недавно, работаю с надеждой. ❤
На начальной стадии да
Лучше в сидячем положении 😊
👍
❤❤❤