Evidence based 5 principles for optimal health - ಈ ಪಂಚ ಗ್ಯಾರಂಟಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾಗ್ಯ| Dr. Gangadhar Varma

ಈ ಐದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾದ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯ.
1. ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ನಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು
2. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಹೊತ್ತಿನ ಆಹಾರ
3. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಯೋಗಭ್ಯಾಸ
4. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ
5. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಉಪವಾಸ
Dr. Gangadhar Varma Sir's insights on 5 evidence based principles for a balanced disease prevention lifestyle
#health #officialnaturecureyoga #naturopathy #yoga #mentalhealth #diet #nutrition #exercise #prayer #hydration #drgangadharvarma #health #lifestyle #naturecure #wellness
www.facebook.c...
m
/ @officialnaturecureyog...

[@raghavendrah3576]

Naturopathic treatment is best treatment in ayurveda super information sir thank you sir

[@kandagalranganatha]

Super sir

[@devikadevika794]

Very nice sir

[@ksgiriraju4352]

ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಹುಡುಕಿ ಸಿಗದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲೇ ಈಗಾಗಲೆ ಇರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಂಜೀವಿನಿಯಾದ ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ತರುವ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅನಂತ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸರ್😊

[@dr.vindhya]

Clear explanation with medical research based videos with easy basic practical tips like these are really helpful for both common public and medical students...

[@srinathv2309]

Thank you for your valuable time spend for patients

[@ramarajub598]

Nicely explained

[@hamaarahealth6605]

Very good information wonderfully explained sir...

[@kotreshkb5495]

Very good information

[@gvarmabr]

Nice information with all physical health, mental health and spiritual health covered

[@narendrasl6512]

Doctor ji, I Will implement this

[@learnwithsyeda4180]

Very good information sir💯

[@ramarajub598]

Nice

[@smtthulasiramaraju]

Super sir very nice

[@ShivanandSasalatti-o1q]

Dear sir please make a video for diabetics food GE

[@HARAVIBASAVESHWAR]

This is a very helpful information to all of us🎉🎉. Kindly let me know how to live without medicine when a person undergone a angioplasty..

[@OfficialNatureCureYoga-Kannada]

Noted

[@spraju5106]

Very good health suggestions. Tq sir.

[@Sudha-jp9rt]

Good sir

[@pavanjoshi891]

👌

[@chidud2676]

Varicocele ge ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ solution ಇದೆಯಾ sir

[@Yoganithin]

Sir what is the relation between diabetes and eye blindness
Usually the diabetes patients are getting eye blindness know sir how it is possible sir..

[@soumyaravi734]

Sir please provide information about puberty

[@PrasannattRaj]

Very nice sir

[@pralhadk308]

Super sir

[@chidud2676]

Varicocele ge ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ solution ಇದೆಯಾ sir

[@OfficialNatureCureYoga-Kannada]

Yes

[@chidud2676]

@@OfficialNatureCureYoga-Kannada sir grade 3 ಇದ್ ಅಂತೆ sir ಮದುವೆ ಆಗಿಲ್ಲ ಭಯ ಆಗ್ತಾ ಇದೆ,ಮದುವೆ ಅಗ್ಲಾ ಬೇಡಾ ಅಂತಾ

[@chidud2676]

@@OfficialNatureCureYoga-Kannada reply ಮಾಡಿ sir

[@OfficialNatureCureYoga-Kannada]

Call and speak @ 9972451484... 6pm to 7pm

[@chidud2676]

@@OfficialNatureCureYoga-Kannada ಥಾಂಕ್ಸ್ sir