ГДЕ ВЗЯТЬ " ТРЕТЬЮ РУКУ". "ЖИЗНЬ НА КОСТЫЛЯХ"
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- Как обеспечивать себя самому, находясь на костылях, без посторонней помощи?Об этом и пойдет речь.(помыть посуду, приготовить покушать или попить чай).Приготовить чай малое дело, а вот как донести его до стола, где будет чаепитие.Вот вам лайфхак.Часто не рекомендую использовать, чтоб не травмировать плечевой сустав и не передавливать лимфоузлы.Это скорее для подготовленных людей.За не подготовленными лучше обеспечить посторонний уход.
Беру оба костыля в одну руку и использую как один, в другую руку кружку или любую ношу. Также при подьеме-спуске по лестнице при обязательном наличии перил.
С деревянными костылями получится, а вот с алюминиевыми нет((
Стул на колесиках самое лучшее решение! Перемещаться быстро и удобно!
@@Mila_dobra хорошо когда он есть 😂
@@ЭЛИТТРЕНЕР ну у меня не было, заказала на озоне с доставкой. Все-таки 2 месяца на костылях не напрыгаешься, да и элементарно чай себе не принесешь, посуду не помоешь и прочее) так что можно и купить для такого дела
@@Mila_dobra здорово.Хорошо что сейчас есть такие сервисы доставки
Лучше не рисковать, я один раз упала, больше не хочеться😂
Правильно.Просто если есть кому помочь,то лучше воспользоваться помощью,а у кого нет.Я вот сам все делал.Не хотелось себя чувствовать ограниченным и обузой
Спасибо, видео короткие ясные и информативные.единственое заметил когда с чаем ты шёл, костыль очень всторону взял больше 15 см от стопы поскользнулся можно :(
Спасибо.Сейчас штатив возьму и больше видео будет 😉
Какие темы наиболее нужны, пишите.По ним быстрее сниму видео
@@ЭЛИТТРЕНЕР за 3 дня очень сильно болит ладонь под большим пальцем. Почти не могу даже упор сделать на костыль. И очень для меня важная тема как ходить вниз и вверх по ступенькам. Страшно к ним даже подходить к ступенькам :) скоро на перевязку а у меня 5й этаж без лифта. :) спасибо
У меня есть видео.как подниматься и спускаться по ступенькам.Как отрегулировать костыли и тд
@@ЭЛИТТРЕНЕР спасибо гляну. Не увидел ночью, я ваш канал ночью нашёл когда нога разболелась :)
Спасибо 👍👍👍!
Дмитрий, пожалуйста
Легко сказать 😢
Конечно это один из вариантов самостоятельного обслуживания себя, но не все способы подходят абсолютно всем. И если нет уверенности, то лучше не рисковать.
Ну и конечно подмышечные костыли дают больше свободы рукам, чем локтевые
это мощно))) надо попробовать!
Когда на костылях,то времени много обычно.Пробуйте)).но только аккуратно.Берегите себя
Я потом так зажимал оба костыля и носил кастрюлю и тд
ua-cam.com/video/fCO-4fx1voo/v-deo.html вот так)))
А я ещё на стуле на колесиках катаюсь, там точно руки свободные ))
Повезло.У меня такого не было
Даже смотреть страшно. 😢
Многим не подойдет конечно же, т.к большинство и на костылях ходить не умеют, и тем более подниматься по лестнице, но кому-то облегчит жизнь это способ
Так не стоит делать, если у вас не натренированные мышцы рук. Уж лучше выпить, не отходя от стола.
Конечно же. Это просто вариант один из. Не надо все на себе пробовать.
Использую стул на колёсах во время домашней работы и тд
Хороший вариант.У меня нет,а так тоже использовал бы.
Вот да, примерно так сам и делаю )))
Я тоже так все делала но не сразу два месяца лежала только в туалет ходила а потом перестала себя жалеть и стала все делать сама
Кристина, правильно.Я не хотел быть обузой и чтоб вокруг меня все бегали.Поэтому делал все сам.На работу ходил на костылях)))
Я тоже так делаю.
Конечно приходится выкручиваться как можешь.
Как бросить костыли после вывиха колена хожу ,уже с ними 3 мес и ни как немогу боюсь ?)😢😢
Добрый день. А стоите без них или нет?
Да стою и хожу с палочкой а по улице боюсь ходить это страх наверное был вывих коленки ?)
Можно для большей стабильности носить ортез, наколенник или наматывать эластичный бинт. Колено будет стабильнее и психологически будет проще
@@ЭЛИТТРЕНЕР Я ходила с ортезом месяц , потом сняла надела бондаж стало краснеть нога вообще сняла ужас просто ну сейчас делаю массаж еще вроде потихоньку хожу)🥰
@user-ex4ql2bu9o а упражнения делаете какие-нибудь?
Как все легко 😢
На самом деле нет. Когда впервые встал на костыли, то даже не знал с какой стороны к лестнице подойти и как вообще подняться домой. Но через пару месяцев уже освоился)))
Самый простой вариант- взять кресло на колесиках. Сделал чай, сел на стул, приехал, покушал, убрал. Обе руки свободные
Можно и так.Это просто один из вариантов))
Это вроде насмешки.
Виктория, добрый день.Это как один из возможных вариантов обслуживания себя, чтоб не ныть:" принесите мне, подайте мне и тд"
@@ЭЛИТТРЕНЕР У вас крепкое тело.Зачем вам ныть) Увы , не у всех так.Можно последовать вашему примеру с чаем и получить еще травму.Я об этом.
Есть варианты, но решение всегда принимает сам человек в зависимости от своих возможностей и навыков.Если нет уверенности, то лучше не пробовать самостоятельно.
ЛЮДИ СЕЙЧАС УЖЕ ИНОВАЦИЯ КОСТЫЛИ СВОБОДНЫЕ РУКИ ,И НИКАКИХ КОСТЫЛЕЙ
Такие костыли не подойду при переломе мыщелка, при вывихе коленной чашечки, при операции на пкс!!!
Я обычно когда иду сгибаю ногу. Может это неправильно. Но что поделаешь
Ты идешь на костылях и сгибаешь ногу?
@@ЭЛИТТРЕНЕР да
@@ЭЛИТТРЕНЕР ну как сгибаю. Когда иду одной ногой. То другую сгибаю
Так и надо
@@Basso-dmitrofundo у тебя гипс?