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個別面談をしていただきました。緊張していましたが、優しい笑顔で迎えてくれて安心してお話できました。「自分勝手が悪いこと」という思い込みも見つかり、その外し方まで丁寧に教えてくださって凄く有難かったです。有意義な時間をありがとうございました！！
面談のお時間を作っていただきありがとうございました！小雪さんの「本当にやりたいこと」だいたい見当はつきましたので、ぜひ内観を深めて本心に気づいてほしいなと思います😌
大きいノートを準備してモーニングページを書いていましたが、あっという間に挫折していました。フォーマットを紹介してくださりありがとうございます。明日からやってみようと思います。
こちらこそコメントありがとうございます！この書き方は脳科学や量子力学の視点から見ても理に適っているので、ぜひ参考にしてみてください📝
コメント全部見てます！公式LINE限定でモーニングページ初心者さんにおすすめの「質問リスト」をプレゼント中🎁⬇️今すぐ登録⬇️lin.ee/COH2w08
初めまして。先日登録させて頂きました❤
コメント＆チャンネル登録ありがとうございます！プレミア公開中にもチャットにコメントくれましたよね⁉︎ 嬉しかったです✨
初めまして。小学生の娘が勝手に変えたので、こんなファンシーなアイコンですが、40歳女性です(笑)たまたまUA-cam見つけて拝見しました。説明が的確でわかりやすかったです。そして、モーニングページ始めてみました！ まだ始めて1週間ですが、効果が出てきている気がします！ 書いて吐き出すことで心のデトックスになっている感じがします。思い悩むことの多い私ですが、始めてからけっこう晴れ晴れとした気分です。あと、なんか自分の心との対話みたいな感じで、今まで気づかなかったちょっとした発見みたいなのもあります。早起きできなくて書けない日もありますが、続けていきたいです。モーニングページが日々の楽しみになっています。8週間経って見返したときの発見も楽しみです。私の生活を好転させてくれつつあるモーニングページに出会えてほんとにうれしいので、コメントさせていただきました。ありがとうございました！
初コメントありがとうございます！同世代ですね😊９週目の見返しで得た気づきなどもまた教えてください✨
20:31 フォーマット1,その日一日をどの様に過ごしたいか、制限なく思いのまま書く2,理想が叶った時の感情3,行動。行動移す時はその感情をキープ
ご覧いただきありがとうございます！
今日は個別面談緊張しましたが私は人と比べ、自分の評価を気にしすぎると言う事を教えてもらい、気づかせていただきました。有難う御座いました。
昨日はありがとうございました！外側に向いてしまっている矢印を内側に向けて、更にご自身のことを理解してあげて欲しいと思います✨良いご報告をお待ちしております😊
初めまして！モーニングページを分かりやすく解説していただき、ありがとうございます🙏私もMERRYさんの真似をしてDiorノートを購入しました！とても書きやすく素敵なノートなので、三日坊主が防げそうです⤴️今後の投稿も楽しみにしております🥰
こちらこそ素敵なコメントありがとうございます！Diorのノート可愛いですよね😍毎シーズン集めるのが楽しみになります✨次回の動画も絶対に観てほしいです！
確かに、A5ノートなら本に書いてあるA3に比べて手軽に始められ続けられそうですね！実現可能なアドバイスをありがとうございます。参考になりました。質問のサンプルも有意義でした😊
こちらこそコメントありがとうございます！自分仕様にカスタムするのが継続させるポイントだと思うので、ぜひこれからもマイルールで続けてみてくださいね📝
私は朝から「仕事行きたくない」とか「肩が痛くてつらい」とかネガティブなことばかり出てきてしまいそのまま書いてますが、それではネガティブなことを集めてるみたいになって逆効果なのかな？と気になります。
コメントありがとうございます！感情そのものに「良い・悪い」はないので、自分から湧き出てきた感情はすべて大事にしてあげてください👏そして９週目に深掘ってみましょう😊
大変参考になりました。1ページにつき5分タイマーかけて、B 5ノートに書いてみました。まだ1日目ですが、スッキリした気持ちで1日がスタートできますね♪ありがとうございます。続けてみます！
こちらこそ、素敵なコメントありがとうございます！気持ち良く1日をスタートさせるのにピッタリな習慣なので、ぜひ続けてみてください📝
わかりやすい説明をありがとうございます😊個別相談は、すべてのことをしてから…の方が良いでしょうか？
こちらこそ、お問い合わせありがとうございます！LINE特典の動画を1本以上ご覧になってから、個別相談にお申し込みいただけますと幸いです😊
はじめまして。4月からMERRYさんの動画を拝見しています。4月最終週にLINE登録をし1dayレッスンの手順をノートにまとめ、取り組んでみました。また2回目、取り組みたいと考えています。日常的には4月10から、こちらの「1日5分のモーニングページ」を実践しています。そこで質問なのですが、初心者向けの3ステップのフォーマットを提示してくださっていますが、1ステップごとにA5ノート1ページを使うのですか。私はMERRＹさんの新作コスメの例のように、1ステップ1行に書いています。簡易すぎるでしょうか。 同じ思いでも1ステップを1ページに書き連ねた方がよいのでしょうか。ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。
ご質問ありがとうございます！本の中では1日3ページが推奨されていますが、書くことが少ない場合は1行でも構いません📝ご自身が続けやすいように書くのがベストです✨実現ノートも実践していただけて嬉しいです😊
@@merrynoteご返信、ありがとうございます。安心しました。アドバイスのとおり今後も取り組みます。ありがとうございました。
個別面談をしていただきました。
緊張していましたが、優しい笑顔で迎えてくれて安心してお話できました。
「自分勝手が悪いこと」という思い込みも見つかり、その外し方まで丁寧に教えてくださって凄く有難かったです。
有意義な時間をありがとうございました！！
面談のお時間を作っていただきありがとうございました！
小雪さんの「本当にやりたいこと」だいたい見当はつきましたので、ぜひ内観を深めて本心に気づいてほしいなと思います😌
大きいノートを準備してモーニングページを書いていましたが、あっという間に挫折していました。フォーマットを紹介してくださりありがとうございます。明日からやってみようと思います。
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たまたまUA-cam見つけて拝見しました。説明が的確でわかりやすかったです。
そして、モーニングページ始めてみました！ まだ始めて1週間ですが、効果が出てきている気がします！ 書いて吐き出すことで心のデトックスになっている感じがします。思い悩むことの多い私ですが、始めてからけっこう晴れ晴れとした気分です。あと、なんか自分の心との対話みたいな感じで、今まで気づかなかったちょっとした発見みたいなのもあります。
早起きできなくて書けない日もありますが、続けていきたいです。モーニングページが日々の楽しみになっています。8週間経って見返したときの発見も楽しみです。
私の生活を好転させてくれつつあるモーニングページに出会えてほんとにうれしいので、コメントさせていただきました。ありがとうございました！
初コメントありがとうございます！同世代ですね😊
９週目の見返しで得た気づきなどもまた教えてください✨
20:31
フォーマット
1,その日一日をどの様に過ごしたいか、制限なく思いのまま書く
2,理想が叶った時の感情
3,行動。行動移す時はその感情をキープ
ご覧いただきありがとうございます！
今日は個別面談緊張しましたが私は人と比べ、自分の評価を気にしすぎると言う事を教えてもらい、気づかせていただきました。有難う御座いました。
昨日はありがとうございました！
外側に向いてしまっている矢印を内側に向けて、更にご自身のことを理解してあげて欲しいと思います✨
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初めまして！
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私もMERRYさんの真似をしてDiorノートを購入しました！とても書きやすく素敵なノートなので、三日坊主が防げそうです⤴️
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Diorのノート可愛いですよね😍
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確かに、A5ノートなら本に書いてあるA3に比べて手軽に始められ続けられそうですね！
実現可能なアドバイスをありがとうございます。参考になりました。
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自分仕様にカスタムするのが継続させるポイントだと思うので、ぜひこれからもマイルールで続けてみてくださいね📝
私は朝から「仕事行きたくない」とか「肩が痛くてつらい」とかネガティブなことばかり出てきてしまいそのまま書いてますが、それではネガティブなことを集めてるみたいになって逆効果なのかな？と気になります。
コメントありがとうございます！
感情そのものに「良い・悪い」はないので、自分から湧き出てきた感情はすべて大事にしてあげてください👏
そして９週目に深掘ってみましょう😊
大変参考になりました。1ページにつき5分タイマーかけて、B 5ノートに書いてみました。
まだ1日目ですが、スッキリした気持ちで1日がスタートできますね♪
ありがとうございます。続けてみます！
こちらこそ、素敵なコメントありがとうございます！
気持ち良く1日をスタートさせるのにピッタリな習慣なので、ぜひ続けてみてください📝
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こちらこそ、お問い合わせありがとうございます！
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はじめまして。4月からMERRYさんの動画を拝見しています。4月最終週にLINE登録をし1dayレッスンの手順をノートにまとめ、取り組んでみました。また2回目、取り組みたいと考えています。日常的には4月10から、こちらの「1日5分のモーニングページ」を実践しています。そこで質問なのですが、初心者向けの3ステップのフォーマットを提示してくださっていますが、1ステップごとにA5ノート1ページを使うのですか。私はMERRＹさんの新作コスメの例のように、1ステップ1行に書いています。簡易すぎるでしょうか。 同じ思いでも1ステップを1ページに書き連ねた方がよいのでしょうか。ご教示いただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。
ご質問ありがとうございます！
本の中では1日3ページが推奨されていますが、書くことが少ない場合は1行でも構いません📝
ご自身が続けやすいように書くのがベストです✨
実現ノートも実践していただけて嬉しいです😊
@@merrynoteご返信、ありがとうございます。安心しました。アドバイスのとおり今後も取り組みます。ありがとうございました。