ЗАСПОКІЙЛИВА ЙОГА ВІД ТРИВОГИ | Йога від стресу | Йога українською

🎉 Не чекайте поки наступить травма чи хвороба. Почніть займатися повними практиками йоги зараз / alwaysyogawmila
Ця йога практика допоможе врегулювати нервову систему та заспокоїти тіло та розум. Ми попрактикуємо заспокійливі базові асани та глибоке дихання. Гарного йога класу!
💵 ВКЛАД
подякувати за практику можна тут:
5375414129140181 - Монобанк
[e-mail] - PayPal
ПРОЧИТАЙ ОПИС ПЕРЕД ПОЧАТКОМ ПРАКТИКИ
Цей клас йога підходить початківцям і його можна практикувати як вранці, так і ввечері. Захопи проп, на який можна сісти: подушка, складена ковдра або йога-блок.
Перед виконанням будь-яких вправ, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем
▪️НАЙЧАСТІШІ ПИТАННЯ ПРО ЙОГУ - • БЕСІДИ ПРО ЙОГУ
▪️РАНКОВА ЙОГА - • ☀️ РАНКОВІ та ДЕННІ ЙО...
▪️ВЕЧІРНЯ ЙОГА - • 🌕 ЗАСПОКІЙЛИВІ ЙОГА ЗА...
▪️7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ - • 7-ДЕННИЙ ЙОГА ЧЕЛЛЕНДЖ
Таймкоди:
0:00 - Вступ
0:35 - Заспокійлива йога практика
12:30 - Більше Йоги!
#AlwaysYogaMila #ЙогаУкраїнською #ЙогаВідТривоги

[@MilaSavostYogaUA]

БІЛЬШЕ ЙОГИ ТУТ - www.patreon.com/alwaysyogawmila
ВКЛАД
5375414129140181 - Монобанк
[e-mail] - PayPal

[@alinakratko8343]

Нажаль лайк можна поставити тільки один раз, а хочеться кожного разу!❤ дуже вдячна Вам, Міла! ❤❤❤

[@MilaSavostYogaUA]

А я вдячна вам, що ви піклуєтесь про себе!

[@sashapashkova4418]

Дякую за практику. Трмвогу як рукою зняло.

[@MilaSavostYogaUA]

Я дуже рада це чути 🙏🏽

[@user-ot9gl4ix1w]

Дякую вам , Міла, дуже актуальні вправи, буду виконувати ❤

[@MilaSavostYogaUA]

Супер, займайтеся на здоровʼя!

[@user-gk3sm8px4o]

❤ви майстер

[@MilaSavostYogaUA]

Ви чудові! 🥹

[@JuliaMukolaivna]

Дякую за практику❤Дуже подобаються ваші практики і приємний голос)

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка 🙏🏽

[@lysenkorita]

Дякую, за ще одну практику, я постійно з Вами займаюсь, але якби інструкції були коротші, було б взагалі супер)

[@MilaSavostYogaUA]

Дякую

[@olenalov6475]

Мені так подобаються Ваші практики! Дякую 🙏🏻

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка! Я дуже рада ❤️

[@nataliamts]

Дякую за практику, розслабила поясницю, був дискомфорт, а після заняття стало легше 👏👏👏

[@MilaSavostYogaUA]

Дуже рада це чути, супер! 🙏🏽

[@xingeiar]

Дуже приємна практика, з задоволенням слухаю вас та полю асани ❤❤❤😊

[@MilaSavostYogaUA]

Дякую 🙏🏽

[@user-jx2hp2lt4j]

ДЯКУЮ!!!!!!!!!!🥰😍🤩

[@MilaSavostYogaUA]

На здоровʼя 🫶🏽

[@six_twix_for_breakfast]

Дякую ❤

[@MilaSavostYogaUA]

Будь ласка! Гарного

[@kolibaba.a]

Дуже класна практика!❤

[@MilaSavostYogaUA]

Супер, я рада ❤️

[@liubysstok]

занадто швидко говорить дівчина. неможливо щось робити :/ жаль

[@MilaSavostYogaUA]

Подивіться чи не стоїть у вас швидкість відео більше за 1. На каналі є багато практик з різним темпом, я впевнена ви знайдете підходящу для вас 🙏🏽