ENTRAÎNEMENT COMPLET SANS MATÉRIEL! "FULL BODY"
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- Опубліковано 6 лип 2024
- Construire son physique à la maison et sans matériel !
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Programme de musculation 100% Gratuit "30 Jours d'entraînement à la maison"
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Excellent travail global pour péter le Feu et CraCHer le Tonnerre😎 en cette période de froid et de neige😉👌
Y a plus besoin de chauffage pour la journée, merci Kévin!😊
Super Haimann merci pour ton commentaire ça fait plaisir 😃
Bonjour Kévin, merci et encore merci, je te suis vraiment reconnaissant pour ce que tu nous propose. Ça fait beaucoup de bien et on en redemande. À bientôt. Seb
Merci beaucoup pour ton message ça fait plaisir 🙂
Super séance : courte et intense ! Zero récup = après les montées de genoux au pas de course, j'ai souffert à enchaîner sur les pompes :) Demain, je commence ton programme 30 jours : merci pour tout ce que tu donnes à ta communauté.
Merci beaucoup pour ton retour ça fait plaisir, bon courage pour le programme de 30 jours alors 💪🏻💪🏻
Excellent entraînement après une journée de travail! Ça transpire sévère!!!😓 vivement la prochaine vidéo...
Merci beaucoup pour ton retour ça fait plaisir 😁
Excellente vidéo 💪🏼❤️ je me demandais si tu pouvais faire une vidéo sur le handstand push up ! (Bien sûr si tu peux ) parceque j'arrive pas à faire ma pompe au complet !
Merci beaucoup ça fait plaisir, j’ai encore pas mal de vidéos à tourner mais je garde ça dans un coin de ma tête 😉
Trop top merci Kevin mon fils Liam a bien souffert
Ah super j’imagine bien, merci pour ton retour 😃
Super entraînement. Je souhaite savoir si je peux tiré sur un élastique pour l'exercice du dos pour mettre un peu plus de difficulté ?
Merci beaucoup, ça fait plaisir !! Oui bien sûr c’est top avec l’élastique 😁
Merci mec après ça je suis cramé merci 💪👊
Yes avec plaisir 😄 merci pour ton retour
Top comme séance !
Vraiment un entraînement au top ! Une séance qui fait bien transpirer et qui fait travailler tous les muscles à fond !!! Merciii Kevin pour ces supers vidéos ! 👍🏼
Ah yesss merci pour ton retour ça fait plaisir 🙏🏻😁
Super vidéo comme toujours! Je me demande comment tu fais pour me cramer autant sans matériels 😅 chapeau à toi
Ah yes c’est bon ça merci à toi 😃
Au démarrage et au final je suis BIEN très BIENNNN ... Dans mes bras dans mes pompes dans ma tête et un pulse à + de 140 en fin de vidéo avec ce bonus ^^ Merci à toi Kévin pour cette super séance. Difficulté D ++ Pouce °70 ahaha j'essaie de te suivre :)
Un grand MERCI pour ton commentaire ça fait tellement plaisir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Good job, la vidéo est propre je soutient 💪🏽
Ah yes merci ça fait plaisir 🙏🏻🙂
Super entraînement 👍
Merciii beaucoup 😁
Superbe vidéo :) je suis claqué ^^ Merci :)
Merci pour ton retour ça fait plaisir 🙂