5 dicas que me auxiliaram a perder 16kg, mesmo comendo carboidrato e doce todos os dias!

Oii, ticasss!
O vídeo de hoje é muito especial, separei 5 dicas que eu considero fundamental para quem quer #emagrecer de forma #saudavel!
Como falei no vídeo vou deixar aqui o link do meu Combo de Receitas:
brunavisconti....
São centenas de receitas saudáveis de verdade, reduzidas em calorias, sem açúcar e sem lactose. Eu sempre priorizo ingredientes fáceis de encontrar, e que sejam acessíveis para que todos possam fazer e encaixar na sua rotina, além!

[@evellynfsousa]

Eu achei muito interessante você falar sobre a gordura do ovo, pois eu não sabia, fiquei chocada o dia que você postou no insta sobre isso, muito interessante o vídeo 🩷

[@reginaroversi2431]

Eu acho tudo que é exagerado que engorda comer de tudo moderado pode sim

[@anacarolinasiegaaraujo6523]

Amei!

[@simoneweiss4741]

Amei as dicas obrigada, mais também reparei na sua decoração é muito bonita!

[@bruna.healthylife]

muito obrigada! 🥰

[@reginaroversi2431]

Amei as dicas ❤

[@alinedossantosdasilva9000]

Verdade as beliscadas é oq me atrapalha. 😅 😊

[@33deisesilva]

👏🏻👏🏻👏🏻