たった4分♪バレエ【お家でこれだけやっとこ！】季節の変わり目体調不良になんて負けない！

[@万智子大村]

後期高齢者となり
だんだんと思う様に出来ません😂
レッスンも休みがち。
でも！アヤコ先生に久しぶりにお目にかかり
レッスンを頑張ろうと思いました!
ありがとうございます✨🎉

[@アヤコバレエクルール]

@@万智子大村 嬉しいコメントありがとうございます！暑い日が続きますが、無理なく頑張りましょう☺️

[@加代子松本-m6b]

今回も、元気一杯頂けました。何事もさりげなくされてることに和みます。ありがたいです。

[@アヤコバレエクルール]

嬉しいコメント、ありがとうございます❗️

[@kira2u.k868]

アヤコ先生　お久しぶりです❤
ショートにされたのですね😊
素敵です。
両脚プリエの綺麗なダイヤ型
つい見惚れてしまいます💎
中々なれず苦戦バレエ3年🩰目
ですが　一層のアンデオールで
頑張ります。

[@アヤコバレエクルール]

ありがとうございます！
お久しぶりです♪
昨年末に人生初のショートにしました😄

[@akikot8594]

ショートヘアの先生、素敵です！基本の動画アップ、ありがとうございます。タンジュうしろ、ジュッテ腰止め、勉強になります。

[@アヤコバレエクルール]

コメントありがとうございます❗️嬉しいです😄

[@sally_sally_55]

在宅勤務中の小休憩にサクッとできて助かります。ありがとうございます！

[@アヤコバレエクルール]

嬉しいです！ありがとうございます❗️

[@smile-w6c7x]

先生、お痩せになりましたね🧚✨
大人の魅力にあふれてますます素敵です💞

[@アヤコバレエクルール]

ありがとうございます！😄1度痩せてまた元に戻ってきました(笑)

[@takihi4972]

先生、またお会いできてうれしいです😃

[@アヤコバレエクルール]

嬉しいです！ありがとうございます😄

[@setsugou]

素敵ですね❤🎉

[@mm-oh3qe]

久しぶりに踊ってる姿見られて嬉しいです😊
変わらず美しいですねー✨😍✨

[@アヤコバレエクルール]

嬉しいコメントありがとうございます‼️😄

[@あする-f9q]

素敵な動画ありがとうございます。大人から、ん十年。還暦です。身体が硬くなりやすいのでこうした軽い自習はありがたいです。音も笑顔も素敵です。💕😊

[@アヤコバレエクルール]

嬉しいコメントありがとうございます‼️

[@mnohikari3461]

待ってました！

[@アヤコバレエクルール]

ありがとうございます‼️

[@You-gx9os]

お久しぶりですー。

[@アヤコバレエクルール]

お久しぶりです！ご視聴ありがとうございます！

[@You-gx9os]

復活してくれて、嬉しいです。
更新を楽しみにしてます。

[@たま-l1n6l]

お久しぶりですね。ご結婚とか子育てとかで、大変な毎日のことと思います。先生の的確なアドバイスは、わかりやすく、本当に役立ちます。今後も、期待していますから、お忙しいとは、思いますが、よろしくです。

[@アヤコバレエクルール]

お優しいコメントありがとうございます☺️

[@アヤコバレエクルール]

【インデックス】
0:00 スタート(オープニングトーク)
0:59 ①曲目
2:47 ②曲目
4:17 ③曲目