Трекинговые палки: зачем нужны? Как настроить? Почему не лыжные?

Первая часть видео о том, как выбрать трекинговые палки - / @ksu.suhanova
Мои фото в моем instagram - / ksu.suhanova
Моя страница ВК - ksu.suh...
Привет! Меня зовут Ксения Суханова. Я фотограф , спортсмен и путешественник,
рассказываю о снаряжении и интересных маршрутах.
Присоединяйся ко мне и ты увидишь совершенно другой мир.
#поход #туризм #путешествия

[@user-vd7ds7ze9v]

Все точно! Тяжелый рюкзак + Колени. Мне с палками стало ходить на много легче.

[@Ksu.Suhanova]

да, колени при сноровке можно сильно разгружать.

[@ed.petrova6620]

Трекинговые палки - огонь! Я молодая, но у меня артроз коленных суставов, я стала заниматься сканд ходьбой и брать палки с собой на вылазки - так вот, те, кто смеются над палками и говорят, что это для дряхлых пенсионеров - клоуны 🤡 при правильной технике тренируется всё тело, мышцы укрепляются, нагрузка с суставов снимается, а когда мышцы натренированы, то даже без палок они забирают нагрузку с суставов на себя, тем самым предотвращая дальнейшее разрушение суставов и заметно улучшая качество жизни

[@user-mc9tc6tc2z]

Спасибо за информацию. 👍 Ваш опыт для меня очень важен.

[@Ksu.Suhanova]

Всегда приятно знать, что полезно кому то

[@Vanilla2202]

А по каким критериям нужно выбирать мужиков, и сколько?

[@RubiconAndrei]

Классно веселишься

[@mijerjom0jese0o2]

А зачем эта мягкая часть?