Amei o vídeo meninas! Seria uma boa sugestão de vídeo! É até uma ideia, pra quem trabalha em casa de economizar tempo e pra quem trabalha fora economizar grana e melhorar a saúde.
Tem três semanas, desde que eu comecei a trabalhar fora de casa, que faço as marmitas e congelo. Hoje mesmo vou preparar mais uma leva pra semana. Quero mais vídeos assim pq da mais ideia do que fazer pra comer 😁
Minha namorada e eu estamos fazendo assim, há umas três semanas, e é visível a economia de tempo e dinheiro que esse hábito gerou. Ah! colocando no congelador conserva muito bem o sabor.
@@mialvess não só gostei como já encaminhei para 2 amigos meus que também moram sozinhos e estão em "transição" alimentar... tentando comer mais saudável possível.
Achei super legal essa ideia dos vídeos de marmita, principalmente por que ajuda a tirar aquela ideia de que comida vegana é sem graça. Eu mesma que ainda como carne super faria dessas marmitas pra mim 😁
amei! traz mais sim! se possível, fala o preço no vídeo para almoços de toda a semana, pode incentivar mais gente a ver que veganismo é fácil, prático e barato :)
Tenho que começar a fazer marmita pra levar pro trabalho. E aprender a cozinhar também. Comecei a morar sozinha. E sinceramente cozinhar todo dia é um saco.
Amei o vídeo. Eu ainda não faço marmitas para semana por motivos de não ter potes para armazenar tudo hahahah. Mas deixo pronto o feijão, hambúrguer de grão de bico/lentilha no congelador para facilitar e só escolher o que vai acompanhar. 🧡
Eu meu marido trabalhamos em casa então não tenho o costume de fazer marmitas, um pouco também pela falta de potes de vidro 😅(se eu puder dar uma dica de vez em quando no Shoptime tem umas promoções ótimas com kits de marinex, vale a pena ficar de olho) Vendo seu vídeo pensei seriamente em montar marmitas, além da economia se tempo, vai ser ótimo para aqueles dias que eu acordo com zero ideias. Lindo vídeo Mi, pode fazer mais marmitinhas que a gente amaaaa!
Amooooo vídeos assim... faz mais sim Mi 😍 eu faço marmitas e tentando ser cada vez mais saudável... no meu caso eu congelo as marmitas então é legal saber quais legumes ficam gostosos depois congelados ... ❤
Amei muito mi!!!! Vou colocar em prática essas receitas, ultimamente me vi perdida, estava comendo basicamente arroz e feijão todo dia kkk não aguento mais
🙋🏻♀️Oi Meninas, amei as receitas, adoro cozinhar e aprendi agora com vc maneiras diferentes de fazer o grão de bico. Realmente essa manteiga é nuito gostosa e saudável, só uso essa. 🙋🏻♀️Mi, por gentileza, qual é essa sua panela vermelha, me pareceu muito boa. Faça mais vídeos de receitas sim. 😘
Lá no trabalho, nos chamamos de "a turma do Osmar... Os marmiteiros!" 😂 Marmita é uma economia imensa de tempo, dinheiro e custos com remédio no futuro, pq a gente sabe exatamente o que está comendo e pode fazer excelentes escolhas pra saúde! Não gosto muito de cozinhar, e por isso mesmo que prefiro fazer de monte de uma vez só. Aí, congelo tudo e fica mara pra um bom tempo. Fora que dá pra inventar um monte de coisa nova, que geralmente não achamos por aí em restaurantes ou estaríamos cansados demais pra pensar em fazer durante a semana depois do trabalho. O vídeo ficou muito bom! Parabéns, meninas! 😘
Oiii Bru Amei a dica, quero começar a fazer para levar no trabalho e economizar hehe Só me diga, guarda só na geladeira conserva bem ? Tenho medo de estragar fácil kkk
Mi! As suas proteínas são sempre as leguminosas? A origem... Tipo, grão de bico, feijão, lentilha? Pq eu nunca sei a quantidade certa que eu tenho que comer sabe? Fico meio assim se tô comendo muito ou pouco! Vc calcula isso?
siimmm Ana!! Na maioria das vezes.. como duas conchas por dia pelo menos + espinafre, sementes, brocolis, cogumelos, tofu... outras boas fontes de proteína tb!
Adorei! Continua filmando essa sua 1 hora e meia de domingo preparando suas marmitas e nos dando muitas ideias!!!!
Amei! Queremos mais sim Mi! *-*
Eu queroooo tb!!
Concordo!!!!
Ameii, vídeo 100% de utilidade pública
Amei! Queremos mais vídeos com certeza! Bjs
Siim! Faz mais vídeos assim, pufavo!
ótimo pra dar ideias para semana 🥰
quero trazer mais vezes, sei que pode ajudar!!
Amei o vídeo meninas! Seria uma boa sugestão de vídeo! É até uma ideia, pra quem trabalha em casa de economizar tempo e pra quem trabalha fora economizar grana e melhorar a saúde.
Adoramos as dicas 👏🏻👏🏻👏🏻
feliz que gostou!!!
Amei Mi, posta mais sobre as marmitas
Postareiii
Por favor, mais vídeos como esse!
farei sim, pode deixar =)
Oui!! Siim, queremos! adore videos assim. super praticos p nosso dia a dia
Feliz que gostou, Lu!!!
Gratidão Mi Alves.!!! Amém e paz e amor
Genial! Ajuda demais. Faz mais sim ✨
fareeei, pode deixar
Muito bom, faz mais vídeos assim😍
Super quero mais vídeos assim! Acho difícil as vezes pensar em opções hahaha ✨
yaaay Paloma, pode deixar!!
Vídeo de marmita é tudo pra mim
Amo vídeos assim, me inspiram a preparar refeições sem carne (não sou vegana nem vegetariana)
Show, Aline! Logo tem mais :)
Gostaria de ver sim porque sou sozinha e não sou muito Boa na cozinha .....parabéns
ok!! Anotado =)
Amei muito, faz mais vezes Mi 🥰
feliz que gostou, Debs!
Amei o vídeo!! Vou adorar ver mais! 😍😋
Preciso muito desses vídeos!
Duda, assim que eu preparar mais marmitas em casa, eu faço e posto aqui viu? =)
Tem três semanas, desde que eu comecei a trabalhar fora de casa, que faço as marmitas e congelo. Hoje mesmo vou preparar mais uma leva pra semana.
Quero mais vídeos assim pq da mais ideia do que fazer pra comer 😁
Amei todas essas marmitas 😋😋😋
tava mt gostosinho, hein?
Minha namorada e eu estamos fazendo assim, há umas três semanas, e é visível a economia de tempo e dinheiro que esse hábito gerou.
Ah! colocando no congelador conserva muito bem o sabor.
siim, é uma mudança e tanto!!! eu estou amando =)
tb amo essa manteiga de coco! descobri há pouco.
nossa, deliciosa demais!!
Ameiii!! Quero muito mais vídeos assim, Mi
tentareii trazer sempre que possivel!!
Eu amei mi.. faça mais vídeos assim! Vamos amar bjs
aa que bom que gostou, fiquei feliz! =)
@@mialvess não só gostei como já encaminhei para 2 amigos meus que também moram sozinhos e estão em "transição" alimentar... tentando comer mais saudável possível.
inspiração pra semana!!!
com certeza ajuda DEMAIS as pessoas que estão no processo do veganismo (no meu caso) tendo as marmitinhas já prontinhas.
❤️❤️❤️❤️
Esse vídeo era tudo que eu precisava
Achei super legal essa ideia dos vídeos de marmita, principalmente por que ajuda a tirar aquela ideia de que comida vegana é sem graça. Eu mesma que ainda como carne super faria dessas marmitas pra mim 😁
Já não sabia mais o que levar de marmita pro trabalho, a hora do almoço já estava perdendo a graça haha me ajudou muito ♡
Ai que ideias ótimas pras marmitas!! ja nos preparativos aqui de domingo pra fazer minhas marmitas da semana. amei o vídeo
uhuuul Michael, arrasou !! facilita muito a vidaaaa
Mii faz mais vezes, preciso dessas refeições aí!! Precisamos de mais receitas.
hehehehe sempre que possivel eu trarei sim!!
Amo esse tipo de vídeo!
Amei! Quero
felizzz que gostou, em breve vou postar mais vezes =)
Adorei!
Amei ver sua organização com as marmimas. Poderia postar mais esse tipo de vídeo 👏🏽
Minha meta é conseguir chegar nesse nível e conseguir realmente me organizar para o que vou comer, parece muito mais prático
muito mais, Hellen!
Momento de relaxar é ver vídeos sobre comidas, receitas. A-m-a-n-do tudo!!!!
amei! traz mais sim! se possível, fala o preço no vídeo para almoços de toda a semana, pode incentivar mais gente a ver que veganismo é fácil, prático e barato :)
Eu não faço marmita da semana exatamente, mas eu faço comida pra durar 3 dias mais ou menos. Quando acaba eu faço pra mais 3
Tenho que começar a fazer marmita pra levar pro trabalho. E aprender a cozinhar também. Comecei a morar sozinha. E sinceramente cozinhar todo dia é um saco.
Amei! Marmita facilita muito a vida da gente nè
Parabéns meninas!!!!Amei o cardápio. Dicas valiosas...
Muito bom o vídeo💓, faço domingo minhas marmitas tbm pra semana toda 😘
Amei o vídeo. Eu ainda não faço marmitas para semana por motivos de não ter potes para armazenar tudo hahahah. Mas deixo pronto o feijão, hambúrguer de grão de bico/lentilha no congelador para facilitar e só escolher o que vai acompanhar. 🧡
Arrasou!!!
Amei, gostaria de ver mais vezes esse tipo de conteúdo no canal!
Amei mesmo pq moro só
show de bola =)
muito bom! 💛
Muito legal!!! Queremos mais dicas simmmmmm!!! 😍😘🌻
Mto útil!!!
que bom que gostou!!!
Eu simplesmente AMO um canal! Obrigada, Mi, por existir!! Tu e a Bru são demais! Inspiração diária! Só amor!!
Ai que comentário mais amor!!! Obrigada Bru ❤️
incrível!!! sim por favor traga mais idéias de marmitas! estou aos poucos tirando carne da minha alimentação... obrigado!
Siiiim,mais vídeos sobre marmita,por favor!!!😍😍😍
Que Fome!!!!!
Adorei a dica de como fazer a lentilha e o grão de bico!!!!!!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
feliz que gostou!!!
eu amo esse canal aaaa
Aaaaa
@@mialvess ❤❤❤
faz maaaais e explicando as receitinhas, amei
Mi, passa a receita dessa lentilha. Deu água na boca
Nao tem segredo! Refoguei cebola, alho e 4 tomates, joguei a lentilha cozida, água e deixei cozinhar.. temperos e pronto
Adorei, trabalhando em casa e fora estou aderindo TB, faz mais!
Amei o vídeo!! Peguei todas as ideias e quero mais vídeos assim siiimmm!!! Obrigada por compartilhar conosco!!
Hoje eu fiz marmitas pra semana também, adorei as suas, faz mais sim!!
uhuuuul, arrasou Jessica!!
Gostei de ver você fazendo a lentilha e o grão de bico. Também adianto a comida da semana aos domingos. Quero mais vídeos assim :)
A salada eu faço bem colorida, mas levo separado. O arroz compro integral e os 7 grãos separados, é muito mais barato. ;)
Amei demais, aprendendo a cozinhar vegano com seus videos haha
Ajuda muito fazer as marmitas para a semana. Ganho muito tempo!
Eu meu marido trabalhamos em casa então não tenho o costume de fazer marmitas, um pouco também pela falta de potes de vidro 😅(se eu puder dar uma dica de vez em quando no Shoptime tem umas promoções ótimas com kits de marinex, vale a pena ficar de olho) Vendo seu vídeo pensei seriamente em montar marmitas, além da economia se tempo, vai ser ótimo para aqueles dias que eu acordo com zero ideias. Lindo vídeo Mi, pode fazer mais marmitinhas que a gente amaaaa!
aaa seensacional, vou ficar de olho no ShopTime então! obrigadaaa
AMO essa série e AMEIIII o vídeo!!!! Vcs são maravilhosas, deixam meus dias mto melhores
mt obrigada, Gabi!
Sempre vídeos inspiradores e cheios de dicas perfeitaas 😍
eeee coisa boa de ler!!!
marmita é a vida!
obrigada pelas receitas Infelizmente eu não gosto de poucos grãos. Quem sabe com novas receitas eu aprenda mais
Amooooo vídeos assim... faz mais sim Mi 😍 eu faço marmitas e tentando ser cada vez mais saudável... no meu caso eu congelo as marmitas então é legal saber quais legumes ficam gostosos depois congelados ... ❤
eu nao congelo nada, pq faço certinho de segunda a sexta..comida congelada perde mto os nutrientes!!
Ameii, Mi!! Traz mais sim, por favooor ❤️
Mi, adorei o vídeo e as ideias de marmitas! Sim!! Queremos mais vídeos assim! 😍😍😍
Adorei a idéia.👏👏👏
Amei muito mi!!!! Vou colocar em prática essas receitas, ultimamente me vi perdida, estava comendo basicamente arroz e feijão todo dia kkk não aguento mais
Kkkkkk ai, eu amo arroz e feijão!! Acho que não enjoariaaaaa
Eu amooooo todosssss os seus vídeos !!! Principalmente esses de comidinhas 🥰 bjo no coração de vcs!!!
quero começar a fazer marmitas assim tambem, muito mais prático!
amei o video, Mi!! faz mais simm ❤️
🙋🏻♀️Oi Meninas, amei as receitas, adoro cozinhar e aprendi agora com vc maneiras diferentes de fazer o grão de bico. Realmente essa manteiga é nuito gostosa e saudável, só uso essa. 🙋🏻♀️Mi, por gentileza, qual é essa sua panela vermelha, me pareceu muito boa. Faça mais vídeos de receitas sim. 😘
Adorooo a manteiga! Então, a panela é polishop.. custa um rim, mas são mt boas!!
Legal. É uma forma prática e econômica..
Mi, amei a ideia de deixar tudo num potinho ja pra semana e a economia pra fazer tudo isso ! Arrasou Me deu vontade de cozinhar hahahha
Faz sempre Mi 💜✨
Gente, que coisa linda! Realmente uma obra de arte ♥
Fiquei com vontade de fazer a lentilha com tomate, por sorte tenho lentilha em casa hahaha
Vei, eu ameiii seu cardápio. Vai ser o meu da proxima semana! kkkkkkk
🥰🥰🥰🥰
Amei
Adorei!!! Faz mais vezes sim!!!❤️
Ameiii!!!
Amei Mi, eu vi seus stories no Instagram sobre as marmitas e gostei bastante da praticidade que é. 💙
Lá no trabalho, nos chamamos de "a turma do Osmar... Os marmiteiros!" 😂 Marmita é uma economia imensa de tempo, dinheiro e custos com remédio no futuro, pq a gente sabe exatamente o que está comendo e pode fazer excelentes escolhas pra saúde!
Não gosto muito de cozinhar, e por isso mesmo que prefiro fazer de monte de uma vez só. Aí, congelo tudo e fica mara pra um bom tempo. Fora que dá pra inventar um monte de coisa nova, que geralmente não achamos por aí em restaurantes ou estaríamos cansados demais pra pensar em fazer durante a semana depois do trabalho. O vídeo ficou muito bom! Parabéns, meninas! 😘
kkkkkkkkkkk adorei a turma!! faço parte mesmo trabalhando em casa!!
Eu amei, aliás fui super influenciada haha♥️
Oiii Bru
Amei a dica, quero começar a fazer para levar no trabalho e economizar hehe
Só me diga, guarda só na geladeira conserva bem ? Tenho medo de estragar fácil kkk
issso, fazemos só de segunda a sexta e não comemos carne, então nao precisa congelar!!
Amei as dicas 💛
Quero mais 😍
Marmiteira de plantão aqui 🙋🏻♀️
Só benefícios financeiros, nutricionais e ainda economiza tempo!
Siiiimmm
Mi, você já conhece a Ana do Vegan and Colours? Ela também tem muitos vídeos de marmitas. 😘💖
vou procurar!!
gostei siiim
Não faço marmitas mas amoooo esses vídeos 🥰👏🏼🌱🙏🏻🌍
Só comida lindaaaaaa ❣️
aaaa muito obrigada!!
Mi! As suas proteínas são sempre as leguminosas? A origem... Tipo, grão de bico, feijão, lentilha? Pq eu nunca sei a quantidade certa que eu tenho que comer sabe? Fico meio assim se tô comendo muito ou pouco! Vc calcula isso?
siimmm Ana!! Na maioria das vezes.. como duas conchas por dia pelo menos + espinafre, sementes, brocolis, cogumelos, tofu... outras boas fontes de proteína tb!
adoro os vídeos assim 🧡😍
nossa preciso