Люди не беспокойтесь по этому поводу,все зависит от нас самих.я тренируюсь каждые 2 дня,хожу каждый день минимум пол часа и не представляю как могу выглядеть так как майкл)
@@qwertzxcvb6308 мой батя периодически меня по спине охаживал, говоря "Выпрямись!". Когда я повзрослел, то понял, что они с мамой сами сутулые, и в кого я такой уродился?:). Нет, периодически пытаюсь затылком в небо тянуться, но костяк нераспрямляемый, похоже.
Очень полезное видео) Фёдор сделай пожалуйста видео про бегуна Томми Ривза) Я уже под каждым роликом тебе пишу про него:D Мне интересно услышать его биографию с твоей подачи)
Не хочу в будущем выглядеть так мне 16 и я веду идеальный образ жизни что бы мой тест. был в норме так и все остальные гармони. Это настолько просто(правильная еда, 7-8 часов сна, тринеровки, прогулки). Это настолько просто но люди этого не делают
2:23 наушники тут не причем, это строение головы от рождения. Я видел много людей, у которых голова немного вытянута, как у египетских фараонов, и эта вмятина образуется как раз между макушкой и затылком, т.е. от этой вмятины начинается вытягивание затылка по диагонали вверх. Даже у меня немного есть эта вмятина. Это идёт ещё с древних времён до нашей эры. Говорят, это черта коренных евреев. Конечно такой нездоровый образ жизни может повлиять на будущие поколения. Уже начали появляться люди с непонятным костяным отростком на височной кости снизу.
Насчет исчезновения "Y" хромосомы я ХЗ, но то что весь мужской род происходит из женского, все происходит из женского рода, по гинетике мужской род, это следующий этап эволюции, но женский замедленный, он проверяет как приспосабливается мужской и только после всего успешного и сам движется вперед, а также подстраивается под нужное здесь и сейчас, следующие поколение худое - длиное будет )) точнее у м рода )))
Я тебя как блогера конечно уважаю, но без обид. Ты несёшь полную чушь. Мутация происходит только при переносе генов от родителей к ребенку, а после она вообще не меняется. То есть если ты родился от природы дрыщём, то накачавшись, это не значит что твой ребенок будет качком, даже через 100 поколений качающихся внуков. Но ребенок может стать сильным от природы либо мутацией, либо если его мама сильная(на личном опыте говорю, все друзья которые дофига сильные имеют здоровых мам)
Не чё не понял вот ты скажи вот ты тренирушься 15лет и ты нечего не добился. Ты только видео снимаешь и все. А вот например скажи Андрей Кобелев тренировался 15лет и стал демоном Воркута он давел до идеала каждое упражнение ни чё не понял
Люди очень мало ходят и это плохо , от дома до машины 5 шагов , от машины до магазина 5 шагов , сидячий образ жизни , в зал едут ,что бы ходить на беговой дорожке ,компьютер ,диван и Яндекс еда
много это сколько ? рекомендовано 5-8 км ,но я в день 3 туда 3 обратно ,в теплое время на велосипеде много на дальники ,и бегаю тоже@@ВеликолепныйЧеловек
Программы тренировок - t.me/mimsportsubscribe_bot
Задать вопрос по программам - t.me/fedorchepkyi
Мне нравится уверенность, с которой Фёдор стал находиться в кадре. Что-то поменялось за пару лет, это точно
локоть 90град, то что нужно для армрестлеров😂😂
От каждого зависит, как он будет выглядеть. Всё в наших руках.
Люди не беспокойтесь по этому поводу,все зависит от нас самих.я тренируюсь каждые 2 дня,хожу каждый день минимум пол часа и не представляю как могу выглядеть так как майкл)
Удачи бро!
Моя шея вперед и сутулость возникли еще в докомпьютерную эру. 😂 Заниматься не мешает .
Любая деятельность связанная с работой руками вызывает наклон вперед. Поэтому так важно распрямлять себя
@@qwertzxcvb6308 мой батя периодически меня по спине охаживал, говоря "Выпрямись!". Когда я повзрослел, то понял, что они с мамой сами сутулые, и в кого я такой уродился?:). Нет, периодически пытаюсь затылком в небо тянуться, но костяк нераспрямляемый, похоже.
@@mikebusker горбатился, всегда был тощий,начал заниматься, появилась спина и я выровнялся, мышци тянут нзад.
@@veresen13скорее ты просто привык к осанке
Благодаря тебе я занимаюсь воркаутом. И ешё как подтягиваться много.
Какие элементы умеешь?
@@Basten01 учил передний вис чуть получалось ,подтягивания 13 чистые, брусья 43
@@Reborn_Sofa867 Жёстко, мне до переднего виса немного осталось
С 15 до 20 подтягивания поднять и уголок чистый до 10 секунд хотя-бы улучшить
@@Basten01 уголок у меня больше 5 сек
@@Basten01 а у тебя какой вис закрытый или че у меня колени чуть впереди
Очень полезное видео) Фёдор сделай пожалуйста видео про бегуна Томми Ривза) Я уже под каждым роликом тебе пишу про него:D Мне интересно услышать его биографию с твоей подачи)
я уже выглижу майкл только без живота🥴
концовка класс!!!
Дякую за відео, я в першу чергу я заспокоївся, що моє тіло не буде тілом людини майбутнього через сидячу роботу. Сидяча робота ≠ поганий спосіб життя
Молодцы
Давай еще видео про бокс, например про кого-то конкретного
Монитор ставить выше, в идеале на кронштейн. Если ноут то подключать второй монитор. Телевизор так же по выше вешать чтобы горб не рос
Посмотри инфографику "как правильно сидень за ПК" Ты своим задиранием монитора глаза себе выжжешь
Не хочу в будущем выглядеть так мне 16 и я веду идеальный образ жизни что бы мой тест. был в норме так и все остальные гармони. Это настолько просто(правильная еда, 7-8 часов сна, тринеровки, прогулки). Это настолько просто но люди этого не делают
Просто периодически делать перерывы на трерировки и все будет нормально. Самоконтроль)
Интересная тема
Сравнение с Сутулупом это конечно смешно. Вы реально думаете, что его так расперло на штангах из цемента?
Все хорошо в меру
Через 5 миллионов лет уже нас будет😂
я всегда похож на майкла только у меня нет живот🥴 я геимер🖥
Только сейчас понял как похожи Фёдор и комик Алексей Квашонкин 😁
у меня тоже на ощупь есть эта впадина , хотя я не ношу такие наушники
Меня уже к 2035 году не будет, у меня по химии в школе 5
Awesome.
2:23 наушники тут не причем, это строение головы от рождения.
Я видел много людей, у которых голова немного вытянута, как у египетских фараонов, и эта вмятина образуется как раз между макушкой и затылком, т.е. от этой вмятины начинается вытягивание затылка по диагонали вверх. Даже у меня немного есть эта вмятина. Это идёт ещё с древних времён до нашей эры. Говорят, это черта коренных евреев.
Конечно такой нездоровый образ жизни может повлиять на будущие поколения. Уже начали появляться люди с непонятным костяным отростком на височной кости снизу.
Актуальная проблема современности, но к сожалению 90% это не понимают и не способны к изменениям в своей жизни
Я - уже человек будущего 😅
Тоесть мы будем выглядить как контралеры из сталкера ))) а пси способности прилогаются к такой внешке ?
Насчет исчезновения "Y" хромосомы я ХЗ, но то что весь мужской род происходит из женского, все происходит из женского рода, по гинетике мужской род, это следующий этап эволюции, но женский замедленный, он проверяет как приспосабливается мужской и только после всего успешного и сам движется вперед, а также подстраивается под нужное здесь и сейчас, следующие поколение худое - длиное будет )) точнее у м рода )))
Так в подростковом возрасте всегда люди были худыми и длинными
ясно
У меня уже есть знакомые которые так выглядят
Когда будет разбор Анатолия, того тиктокера где легко поднимает штанги
А что разбирать?
Я не знаю, насколько сильно надо себя не любить, чтобы допустить трансформацию своего тела в "человека будущего" или просто жирного дрища 😅
Неужели через сто лет все люди станут горбатыми? Про наушники вообще бред. Такие проблемы возникают после травм головы и операций.
Друга фото з привюхі це стандартний жимовик екіпщик
ахаха
Пойду какать лучше учиться😂
это правильно
Многие тётки записались в портнихи и сосарюхи
жиза
Я тебя как блогера конечно уважаю, но без обид. Ты несёшь полную чушь. Мутация происходит только при переносе генов от родителей к ребенку, а после она вообще не меняется. То есть если ты родился от природы дрыщём, то накачавшись, это не значит что твой ребенок будет качком, даже через 100 поколений качающихся внуков. Но ребенок может стать сильным от природы либо мутацией, либо если его мама сильная(на личном опыте говорю, все друзья которые дофига сильные имеют здоровых мам)
Не может так вогнуться череп из за наушников, нет научных исследований
Вы пересказываете видео или просто не смотрели?
мне 33 и у меня уже не работает мой аппарат 😊😂
за то денег сэкономишь)
💉💉💉
Первый
Купим твою программу, когда наберешь хотя бы десяток килограмм мышц. А пока ты выглядишь, будто 15 лет занимался пилатесом.
Это кстати фейк
Ппхпхпхахп, такого бреда в жизни не слышал
Аргумент
Не чё не понял вот ты скажи вот ты тренирушься 15лет и ты нечего не добился. Ты только видео снимаешь и все. А вот например скажи Андрей Кобелев тренировался 15лет и стал демоном Воркута он давел до идеала каждое упражнение ни чё не понял
Тебе будет сложно что-то понять, мозгов то нет...
Химия
Люди очень мало ходят и это плохо , от дома до машины 5 шагов , от машины до магазина 5 шагов , сидячий образ жизни , в зал едут ,что бы ходить на беговой дорожке ,компьютер ,диван и Яндекс еда
Поэтому надо жить там, где хочется ходить. Я сейчас по пляжам пхукета в удовольствие бегаю.
а если много ходить то тоже не так уж много пользы , износ хрящей они стираются 😊😊😊
я работал по 12 часов на озоне и сбере у меня болят ноги 😊😊😊😊😊
много это сколько ? рекомендовано 5-8 км ,но я в день 3 туда 3 обратно ,в теплое время на велосипеде много на дальники ,и бегаю тоже@@ВеликолепныйЧеловек
мало ходят много едят и т.д.все это исходит от того что мало думают)а мало думают потому что и уровень интелекта тоже снижаеться
на минуте 5 50 его загребли тцк ))))
Хотя он наверное уже давно в польше у панского сапога
Ты уже давно на чеченской бутылке. @@GeneralArmageddonSurovikin