ขอสอบถามได้มั้ยครับ ถ้ามีความสงสัยว่าตัวเองมีแนวโน้มจะเป็น และอยากเข้าไปปรึกษาจิตแพทย์ เราจะรู้ได้ยังไงว่าจิตแพทย์คนนั้นไม่ไบแอส หรือมีความเชี่ยวชาญเรื่องโรคนี้ด้วย คงไม่มีใครอยากหาหมอแล้วเล่าให้หลายๆหมอฟัง บางทีอยากหาหมอที่hit the point แต่ไม่รู้ว่าจะหาหมอแบบที่คิดได้อย่างไรอ่ะครับ
![DMH Animation | ADHD [โรคสมาธิสั้น]](http://i.ytimg.com/vi/m4XX2Eow43k/mqdefault.jpg)
ผมเองก็ป่วยเป็นโรคนี้เหมือนกันเลยครับตั้งแต่อายุ6ขวบแล้วครับจนตอนนี้อายุ19แล้วแต่ผมก็ไม่เคยรังเกียจโรคนี้เลยถึงแม้ว่ามันจะทำให้ผมแลดูเพี้ยนๆหรือว่าดีดกว่าคนปกติ(บางครั้ง)นะครับเพราะในเวลาปกติผมเป็นคนนิ่งๆแต่ก็ยังมีการไปพบหมอตามนัดนะครับ
เหมือนกันเลยค่ะ เราก็ อายุ 19 เหมือนกัน แต่เลิกไปหาหมอตั้งแต่ 13 เพราะเขาคิดว่าโตพอแล้ว
ทรงทุกอย่าง เรื่องจำนี้ยากมากจริงๆ
ผมเป็นโรคนี้มาตั้งแต่เด็กแล้วครับ พ่อแม่ผมก็รู้นะว่าผมเป็นโรคนี้ แต่กลับไม่สนใจแม้แต่นิดเดียว ปล่อยให้ผมเผชิญกับชะตากรรมแบบนี้คนเดียว แล้วก็มาโทษว่าลูกไม่ดี บลาๆๆ สุดท้ายผมก็ต้องไปพบจิตแพทย์เอง จิตแพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ซึ่งเป็นผลมาจากโรคสมาธิสั้น รักษาไปรักษามาเสือกวินิจฉัยผิดว่าเป็นโรคไบโพล่า รักษาไปก็ไม่หาย ผมเลยต้องเถียงหมอว่าผมมีอาการแบบนี้น่าจะเข้าข่ายโรคสมาธิสั้นมากกว่า แต่หมอก็ไม่ฟัง เลยต้องเปลี่ยนหมอเป็นระดับอาจารย์แพทย์ซึ่งเค้าซักถามละเอียดตั้งแต่เด็กจนโตว่าเป็นอย่างไรบ้าง สุดท้ายก็ถูกวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น แต่จ่ายยา Ritalin ได้แค่ 30 เม็ดต่อเดือนเท่านั้น ให้มากกว่านี้ไม่ได้ กินยาไปก็ดีขึ้นจริงๆ แต่พอยาหมดฤทธิ์จะรู้สึกเพลียมึนๆ เหมาะสำหรับใช้ตอนจำเป็นเท่านั้นครับ
จริงๆผมจะเอายาอีกตัวนึง(จำชื่อไม่ได้) กินแล้วออกฤทธิ์ได้ทั้งวัน แต่ราคาแพงมากๆเม็ดละเกือบร้อยบาท ผมไม่มีเงินเลยต้องกิน Ritalin ไปก่อนครับ
@@Honnapatzzถ้านึกชื่อยาออกแนะนำหน่อยนะครับพอดีอยากทราบ
@@phurijtg4285ขออนุญาตตอบแทนนะครับ สามารถกินยา Methylphenidate ได้นะครับ เป็นยาสมาธิสั้นเหมือนกัน ผมก็กินตัวนี้อยู่
อีกตัวใช่ Rubifen หรือเปล่าคะ แผงจะขนาดครึ่งนึงของ Ritalin
ชื่อ Concerta คับ
ตอนเด็กๆแม่พาไปหาหมอเพราะเป็นไข้ แล้วจู่ๆหมอเอะใจอะไรบางอย่างเลยขอแม่ให้ผมทำแบบทดสอบอะไรบางอย่าง ให้วาดรูปสิ่งต่างๆด้วย พอผมทำเสร็จหมอบอกแม่ว่าเหมือนจะมีอาการสมาธิสั้นน่ะ หมอแนะในให้พบจิตแพทย์แล้วให้วินิจฉัยอีที แต่แม่ผมคิดว่าการพบจิตแพทย์=เป็นบ้า เลยคิดว่าสมาธิสั้นให้ผมกลับบ้านไปนั่งสมาธินานๆเอาก็ได้ กว่าผมขะเข้าใจตัวเองก็17-18ไปแล้ว มีอาการคล้ายกับในคลิปหลายๆอย่างเลย
พ่อแม่ยุคหนึ่งคิดแบบนั้น เจอหมอจิตแพทย์ เท่ากับ บ้า ปากบอกเข้าใจ ๆ แต่พอบอกให้ไปหาบ้างตะโกนแทบเป็นแทบตายว่าไม่ได้บ้า เลยต้องใช้วิธีละมุนละม่อมแทน คนมีอายุช่วยยาก ยิ่งกว่าเด็ก😅
ผมก็เป็นโรคนี้ ผมมักจะมีปัญหาหลงๆลืมๆตลอดๆ แล้วความคิดฟุ้งซ่าน จะคิดนู้น คิดนี่ตลอดเวลา ขนาดเวลานอน ยังคิดไม่หยุดเลย จนทำให้นอนไม่ค่อยหลับตลอด ผมเป็นมาตั้งแต่4ขวบ ละ แต่โชคดีที่อาการนี้ พ่อผมก็เป็น แม่ผมก็เข้าใจ
อื้มคิดว่าตัวเองเป็นแค่ซึมเศร้ามาตลอดไปหาหมอก็พยายามแก้ แต่พอมาดูคลิปนี้ละลองทบทวนดี ๆ อาจมี ADHD ด้วยแฮะ
ฉันเป็น ADHD ตลอดชีวิตของฉันต้องต่อสู้กับความรู้สึกนี้มาตลอดชีวิต คนกระทั่งวัย 30 ฉันเข้ารับการรักษาและบำบัดอย่างจริงจัง และฉันมีอาชีพเป็นนักเขียน และศิลปิน เช่นกันค่ะ ฉันจึงเข้าใจความรู้สึกในคลิปนี้มากๆ
สู้ๆครับ
พี่รักษากับหมอแล้วดีขึ้นไหมครับ
- ครั้งแรกที่ลองกินกาแฟแล้วง่วงนี่จริงเลยครับ แต่พอได้กินบ่อยๆผมว่าการโฟกัสดีขึ้นนะ แต่ไม่เกินวันละแก้ว เหมือนคาเฟอีนจัดเป็นสารกระตุ้นอย่างหนึ่ง ช่วยให้โฟกัสดีขึ้นได้(เหมือนกินยารูปแบบหนึ่ง)
- เรื่องฟังคนพูดไม่รู้เรื่อง ก็เป็นเหมือนกันครับ เพราะ มันจะเหมือนมีความคิดมากมายในหัว ทำให้มีปัญหากับการเรียน ถ้าเรียนกับครูหน้าชั้น จะมีสมาธิกับการเรียนยากมาก ต้องอาศัยเรียนกับ VDO หรือ อ่านหนังสือเอง แล้วค่อยๆทำความเข้าใจจะดีกว่า
- ADHD มันจะมีอีกภาวะหนึ่ง เรียกว่า ADD ซึ่งจะตัด Hyperactivity ออกไป ทำให้หลายๆคนไม่รู้ว่าเป็นสมาธิสั้น เพราะ ไม่ได้ทำตัววุ่นวาย แต่มีปัญหาเรื่องการโฟกัส
- ตอนนี้โดยส่วนตัวทำ Intermittent fasting(อดอาหารข้ามวัน) มันมีส่วนช่วยให้ความคิดสงบได้บ้าง แต่ก็ยังไม่หายขาด ยังไม่เคยปรึกษาแพทย์ ฟังคลิปนี้ ถ้ามีโอกาสอาจจะต้องลองปรึกษาดูบ้างแล้วครับ
ขอบพระคุณสำหรับการแบ่งปันประสบการณ์นะครับ
ผมเป็นแบบในคลิบเล่าแบบจะ100%เลยครับ แต่ก็เหมือนกันว่าคนรอบข้างไม่เข้าใจและมองแค่ว่าผมบ้าและขี้เกียจเท่านั้นเลย 55 คงต้องทำอะไรซักอย่างละจริงๆ ในหัวผมมักจะมีเสียงเพลงที่เคยฟังดังในหัวคลอไปเกือบตลอดเวลาเลย เวลาไม่ต้องโฟกัสอะไรก็ไม่เป้นไรหรอก แต่เวลาพยายามจะโฟกัสขึ้นมาเนี่ยล่ะ เป็นปัญหาชีวิตสุดๆเลยครับ อยู่กับสภาพนี้แล้วก็ได้แต่โทษตัวเองมาตลอดจน35 ตอนนี้ชีวิตแทบไม่ต่างจากตอนเด็กๆเลย เพื่อนก็น้อยลงไปเรื่อยๆ เติบโตกันแล้วก็แยกย้ายไปหมด เหมือนมีแค่เราที่ยังไม่โตเพราะยังแก้ปัญหาเดิมๆไม่ได้ ขาดความมั่นใจ หน้าที่การงานก็ไม่ได้สูงอะไร ก็เลยหาแฟนหาคู่ชีวิตไม่ได้อีก ยังดีว่าถึงที่บ้านจะไม่เข้าใจแต่ก็ไมไ่ด้กดดันอะไรมาก ถึงจะคับข้องใจไม่พอใจ แต่ก็ไม่น่าจะถึงขั้นเป็นซึมเศร้าล่ะมั้ง แต่ถ้าทั้งชีวิตไม่เปลี่ยนไปจากนี้เลยก็คงน่าเศร้าไม่น้อยเหมือนกัน โดยเฉพาะวันที่เราแก่และพ่อแม่ไม่อยู่แล้ว เหลือตัวคนเดียวกับสภาพในหัวที่แทบไม่ต่างจากเดิมเนี่ย
สู้ๆนะครับ
สู้ๆครับ❤
ได้ปรึกษาจิตแพทย์ไหมคะ
ผมเป็นสมาธิสั้นมาตั้งแต่เกิด ผมไม่รู้ว่าเป็นข้อดีหรือข้อเสียด้วยซ้ำ เพราะโรคนี้ไม่เคยเป็นปัญหาในการใช้ชีวิตผมเลย ผมมักคิดไปเองว่าผมฉลาดรู้ทันคนอื่นเสมอ ตอบคำถามเพื่อนๆได้แทบทุกเรื่อง เข้าสังคมได้ง่าย แต่พอสนิดกันไปซักพักภาพลักษ์มักจะโดนมองติดลบเพราะความ alert เอาจริงๆมันไม่ได้เป็นปัญหาสำหรับผม แต่เป็นปัญหากับคนรอบข้างที่คาดหวังไห้เราเป็นอย่างนั้นอย่างนี้ มักจะโดนหลอกใช้เป็นประจำ ด้วยความที่เป็นคนรวดเร็วฟุ้งซ่านยุตลอดเวลา ผมแก้ปัญหาด้วยการไม่แคร์ เพราะคนที่คิดกับเราลบ จะพัฒนาไห้มองเราบวกคงยาก แต่ผมเลือกที่จะอยู่ในสังคมที่ผมอยู่ด้วยแล้วสบายใจมากกว่า ผมคิดเสมอว่า สมอง ADHD ไม่ได้บ้า แต่เหมือนกับรถ 500แรงม้า ที่ไม่มีเบรค
สุดยอดเลย ขอบคุณที่้มาแบ่งปันประสบการณ์นะครับ
คลิปนี้มีประโยชน์สำหรับผมมากครับ ผมเริ่มคิดว่าตัวเองเริ่มไม่มีสมาธิกับสิ่งที่ผมควรจะทำเลย คลิปนี้ทำให้ผมเข้าใจ ผมไม่สามารถอธิบายได้ว่าเข้าใจยังไง แต่ผมรู้สึกว่า นี่แหละคือคำตอบที่ผมควรรู้
ตอนช่วงป.2ตัวเราเองก็มีอาการที่กล่าวมาข้างต้นในชีวิตโชคยังดีที่คุณป้าพาไปหาหมอแล้วหมอก็วินิจฉัยว่าเป็นวิตกกังวลกับโรคสมาธิสั้น เราเริ่มได้รับยาแล้วเริ่มได้จากแพลนเนอร์ตั้งแต่ช่วงนั้น สังคมที่โรงเรียนก็ดีมากๆเพราะมีครูที่เข้าใจและเพื่อนที่เข้าใจ ทำให้เราตั้งใจเรียนรู้สึกไม่แปลกแยก พอเข้าช่วงมัธยมสังคมก็คนละอย่างกัน เริ่มรู้สึกไม่เข้าพวกขึ้นเรื่อยๆจนต้องแยกตัวออกมาฟังเพลงและเล่นดนตรีเงียบๆ จนมีครูและเพื่อนนักเรียนวงโยมาเห็นศักยภาพของเราเลยได้ชวนให้เราสมัครเข้าวงโย จนเราได้เข้ามาสู่โลกที่เราชอบการได้เล่นดนตรีมาทำที่เราทำจดจ่อแบบลืมโลกภายนอกไปเลย ปัจจุบันเราก็ได้รับหน้าที่ที่ใหญ่พอตัวในวง มีบ้างที่มีความรู้สึกว่าเรารับรู้ให้หลายเรื่องมากเกินไปจนรู้สึกเหนื่อย กินกาแฟแล้วยังง่วงทุกวันนี้ก็เป็นอยู่ เป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังเผชิญกับสมาธิสั้นค่ะ😊😊
เพื่อนๆสมาธิสั้น
คนไหนมาอ่านก็คุยกันได้นะ😊 ไม่หยิ่ง ไม่ด่า
ทำผิด ผมให้อภัย
ผมก็เคยทำผิดเยอะ
ถึงจะไม่ได้ตั้งใจ
บางเรื่องก็อยากเเก้เเค้นเพื่อนพอเเกล้ง เพื่อนคนนั้นไปฟ้องครู ผมโดนด่ามาอีก เห้อ ไม่กล้าพูดอธิบายครูด้วย😢 ภาพลักษณ์ผมก็เสียไปเลย😢 ป.2 จำได้ ไม่กล้าบอก เพื่อนว่าเป็นสมาธิสั้น
กลัวเพื่อนจะคิดว่าเหมือน ออทิสติก
ไปเที่ยวทัศนศึกษา
ตอนกลับ เดินไปที่รถกัน
ไอผู้หญิงข้างหลัง
กำลังจับผิดผมอยู่
ส่วนข้างหน้าเเม่ง
ลูกรักครู คุยกับครู
เป็นบรรยากาศที่ไงไม่รู้
เเต่ก็ต้องขอบคุณที่ดีดๆ
ไม่งั้นคงเคร้าตาย กับชีวิตบัดซบ
ตรงกับชีวิตมากค่ะ ปัจจุบันเป็นนักวาด
สร้างปัญหาให้กับชีวิตมากไหมครับ
@@SproutsThailand มีปัญหาอยู่ค่ะ ตอนทำงานประจำที่ต้องใช้ความละเอียดสูงทำงานผิดพลาดบ่อย ตอนนั้นคือไม่รู้ตัวว่าเป็นค่ะ ใช้ชีวิตยากอยู่ แต่ก็พยายามปรับตัวเปลี่ยนมาทำงานตัวเอง พอเราอยู่ในสิ่งที่ชอบมันทำให้เราโฟกัสได้นานขึ้น ยังเป็นอยู่แต่เรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน
หลานเราก็เป็นค่ะเป็นมาตั้งแต่รู้สึกจะตอนเข้าอนุบาล แล้วแม่ของแกก็พาไปรักษา อาการที่เคยมำอะไรใุ่นวายอยู่ตลอดก็หายแต่กลายเป็นคนนิ่ง เงียบ ชอบเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่ค่อยร่าเริงเหมือนเด็กทั่วไป เราเห็นแกไปนั่งอยู่คนเดียวแล้วรู้สึกสงสารก็เลยไปชวนแกคุยแต่แกก็ไม่คุยด้วย ก็เลยปล่อยแกอยู่คนเดียวเป็นบางช่วง เราแค่คอยมองห่างๆแล้วคอยเข้าไปชวนแกเล่นบ่อยๆเดี๋ยวแกก็เล่นบ้างไม่เล่นบ้าง ก็เข้าใจแกดี เพราะตอนเด็กๆเราก็ไม่ต่างจากแกเท่าไร และอาจจะอาการแย่กว่าแกด้วยซ้ำแต่เรายังผ่านมาได้เลย แล้วโตผู้ใหญ่ที่เข้าใจโลกมากกว่าคนปกติด้วยซ้ำ
ขอบคุณมากนะครับ ที่มาแบ่งปันประสบการณ์กัน
ผมจำอะไรไม่ค่อยได้ พึ่งดูไปแปปเดียวลืม พยายามนึกยังไงก็ลืม ความคิดในหัววิ่งแล่นเต็มไปหมดสลับไปมาเป็นพันๆฉาก มันน่ารำคาญมาก ปวดหัว
ขอบคุณที่มาแชร์ เเละก็ขอเป็นกำลังใจให้ด้วยนะครับ
เชี่ย นี่มันชีวิตเราชัดๆ ทุกอย่างดูเร่งรีบไปหมดจนบางครั้งเราจัดการกับตัวเองไม่ได้เลย
ลองปรึกษาคุณหมอดูครับ เป็นกำลังใจให้นะครับผม
ชีวิตพัง เพราะสิ่งนี้ เหมือนเกิดมาในโหมด very hard ต้องพยายามมากกว่าคนอื่น 3 เท่า แต่สุดท้ายก็ไปไม่รอดชีวิตล้มเหลว
สู้ๆอย่าไปยอมแพ้มันนะครับ เราสามารถเปลี่ยนชีวิตของตัวเองได้ครับอย่าไปยอมความคิดลบๆNegative แย่ๆ 🔥🔥🤜🤜
ใช่ครับ ใช้ชีวิตยากกว่าคนอื่นหลายเท่านัก แต่คนรอบตัวจะมองว่าเรามีต้นทุนทางครอบครัวที่ดี แต่เราไม่เอาไหนเอง มันมองที่ภายนอก ไม่เข้าใจเราซักคนเดียว
ใช่เลยต้องพยายามมากกว่าคนอื่นหลายเท่า
โครตจริงไม่ว่าจะเรื่องอะไรเราก็เสียเปรียมคนอื่นหลายเท่าเเต่กลับไม่มีใครรู้ บอกใครว่าเป็นadhdเขาก็หาว่าเราไม่ได้เรื่องเเล้วอ้างไปเรื่อย😪
โรคนี้คนเป็น ไม่รู้ตัวว่าเป็น พอมีลูกส่งโรคไปให้ลูก😢
ขอสอบถามได้มั้ยครับ ถ้ามีความสงสัยว่าตัวเองมีแนวโน้มจะเป็น และอยากเข้าไปปรึกษาจิตแพทย์ เราจะรู้ได้ยังไงว่าจิตแพทย์คนนั้นไม่ไบแอส หรือมีความเชี่ยวชาญเรื่องโรคนี้ด้วย คงไม่มีใครอยากหาหมอแล้วเล่าให้หลายๆหมอฟัง บางทีอยากหาหมอที่hit the point แต่ไม่รู้ว่าจะหาหมอแบบที่คิดได้อย่างไรอ่ะครับ
อันนี้พูดตรงๆว่าต้องหาข้อมูลครับ เเละก็ต้องลองเอาด้วย บางทีหมอคนนึงก็อาจจะเข้าได้ดีกับคนบางคน เเต่อาจจะไม่เหมาะกับเราก็ได้ ประเด็นคือเราเปลี่ยนหมอได้ครับ เเต่การเปิดใจเข้ารักษานี่ก็เป็นสัญญาณที่ดีมากๆเเล้ว ขอให้หายไวไวนะครับผม
@@SproutsThailand ขอบคุณครับ
เป็นหนััก เป็นเพราะชอบคิดเรื่องอื่น ในเวลาทำกิจกรรมที่ทำอยู่
เอ๊ะอาการคุ้นๆ
ผมได้มาดูคลิปนี้เเล้วรู้สึกว่า"ใช่เลยเเบบนี้" ผมคงเป็นมานานเเล้ว เเละไม่เคยไปหาหมอเลยสักครั้งเดียว จนตอนนี้อายุจะ 20 เเล้ว
ผมอยาก สร้างกลุ่มแลกเปลี่ยนความคิดครับ วิธีรับมือในชีวิตประจำวันอะไรพวกนั้น
จัดไปครับ
มีกลุ่มในfbนะครับ
@@tavitchoo1823 กลุ่มชื่ออะไรเหรอคะ?
นี่มันเราชัดๆ😂
เข้ามาดูเพราะเด็กเชื่อมจิตเลย มันใข่เป้ะเลย😅
ตอนแรกหมอก็พบโรคนี้ก่อนต่อมาก็พบ ASD 😅
เป็นอยู่โดนห้ามจากสังคมเราอยู่แต่ในบ้านไม่มีเข้าใจเราเลยในตอนนั้นครูก็ด่าว่าเราไม่ตั้งใจเรียนเพื่อนเราน้อยมากแต่เราก็คิดในแง่บวกว่าเราจะจะดีขึ้น:>
เเน่นอนครับ
แนะนำทำสมาธิ ตามหลักวิชานะครับ
หมอแบบในคลิปหาได้ที่ไหนสนใจเข้าถึงหมอ
ตามโรงพยายาลก็จะมีแผนกจิตเวชครับ
โรคนี้กว่าจะรู้ตัว ไม่เหมือนออทิสติกสังเกตุง่าย
รู้ไว้ก่อน
กินยาและนอนเป้นเวลา อาการเบาลง
ไม่แน่ใจว่าใช่ไหม แต่อาการที่กล่าวมาคือก่อนเทสยาก็มีอะไรแล่นเข้าหัวตลอดจนล้าทุกวัน แต่ตอนนี้ได้ยาแก้ซึมเศร้าแทน และหันมาอ่านหนังสือแทน ทำงานจนคนงงว่าพลังงานสูงมาก
พี่เป็นจิตแพทย์หรอ?
นี่มันผมเลยนี่
อาการตรงเป๊ะตอนนี้อายุ 15โคตรเหนื่อยเลยกับชีวิตที่ต้องพยายามกว่าคนอื่นหลายเท่าบางครั้งอ่านหนังสือเป็น 10 รอบยังไม่เข้าใจแก้โจทย์สูตรเดิมทุกวันบางวันก็ลืมสูตรทั้งๆที่ทำอยู่ทุกวัน
น่าเห็นใจมาก เป็นกำลังใจให้นะครับ
เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากครับคล้ายๆกับชีวิตผมเลย
ยินดี เเละขอบพระคุณครับผม
หนังสือนิยายของลิซ่านั้นชื่ออะไรครับ