손톱과 발톱 건강관리!

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  • Опубліковано 3 жов 2024
  • 안녕하세요, “퇴사후몸계획” 채널에 오신 여러분을 환영합니다! 이 채널은 퇴사 후의 삶을 준비하고 계획하는 데 도움이 되는 다양한 정보와 팁을 제공합니다. 아래와 같은 내용을 채널 설명란에 담아보세요:
    퇴사 후 재정 관리:
    퇴사 후 생활비를 어떻게 관리할 것인지, 비상 자금을 어떻게 구성할 것인지 등 재정 관리에 관한 팁과 앱 소개를 제공하세요.
    건강한 노후 준비:
    건강 보험, 운동 습관, 영양 관리 등 퇴사 후 건강 관리에 필요한 정보를 공유하세요.
    자기 계발과 취미:
    퇴사 후 시간을 활용하여 새로운 기술을 배우거나 취미를 추구하는 방법을 소개하세요.
    여가 활용과 여행:
    퇴사 후 여가 시간을 즐겁게 활용하는 방법, 여행 계획 및 추천지를 소개하세요.
    사회적 관계와 가족 시간:
    가족과의 소중한 시간을 어떻게 보낼 것인지, 친구와의 교류 방법 등을 고민해보세요.
    이 채널을 통해 퇴사 후의 더 나은 삶을 위한 아이디어와 지식을 공유하고, 여러분의 퇴사 후 몸계획을 세우는 데 도움이 되길 바랍니다. 함께 행복한 노후를 준비해봐요! 😊
    감사합니다. 여러분의 건강하고 안정적인 퇴직 생활을 응원합니다! 😊
    [타임라인]
    00:06 소개
    00:19 1.올바른 손톱, 발톱 자르기
    00:48 2.수분공급
    01:10 3.영양 보충
    01:37 4.청결유지
    02:00 5.체크
    02:22 6.손발톱 보호
    02:43 결론
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КОМЕНТАРІ • 3

  • @Retire-Number_TV
    @Retire-Number_TV  3 місяці тому +4

    감사합니다! 앞으로 더 알찬 정보 소개해 드리겠습니다.
    www.youtube.com/@Retire-Number_TV

  • @효민-l7o
    @효민-l7o 3 місяці тому +1

    유익한 영상 잘보고갑니다!
    새로운 정보 얻고갑니다👍

    • @Retire-Number_TV
      @Retire-Number_TV  3 місяці тому +1

      @@효민-l7o 시청해주셔서 감사합니다 정보를공유할수있어 보람이 생기네요~^^~😊