【肩こりが消失】上を向いて肩をすくめるだけで肩こりと首こりが解消し自律神経までもが整う最高のストレッチがこれ！

[@youtsuuseitai-ohnosensei]

*肩こり首こりが解消するストレッチ* はこれです！

[@chiha-ruru6206]

肩こり、頭痛にも効くなんてありがたいです。少しやっただけで緩んだ感じです😊簡単でちょっとした隙間時間に出来るので続けられそうです👍ありがとうございました_(..)_

[@youtsuuseitai-ohnosensei]

隙間時間を見つけてできるストレッチって有難いですよね♪( ^ω^ )

[@checkmate_checkmate_]

肩がゴリゴリな私にとって、いいストレッチ体操でした♪いつもありがとうございます✨😊

[@youtsuuseitai-ohnosensei]

@ checkmate
良かったです( ^ω^ )
しっかり *肩こりストレッチ* をしてスッキリしてあげて下さいね💡