GREEN HAUL, LECTURES & FOOD SANS GLUTEN.
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- Опубліковано 22 лип 2024
- Je vous emmène pour la journée, parler naturopathie, pancakes sans gluten, clean beauty et nouvelles lectures 😚
Naturopathe / miam_oh_miam
Mes bijoux éthiques (%: AUDREY) collabs.shop/qtnk4a
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RAL Pomponne teinte Nude Beige
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(ici on était chez Q de Bouteilles)
• NOUVEAUTÉS soins :
Huile visage c3po.link/Qf4rEV8eYc
Macérat de carotte sur sésame c3po.link/QzbEnkue6m
Tête de brosse à dents Lamazuna
Savon Naturayl Amande douce
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• LECTURES :
Son odeur après la pluie. Cédric Sapin-Defour.
Je suis leur silence. Jordi Lafebre.
@editionsdargaud
• PANCAKES sans gluten ni lactose :
1 oeuf battu
20g de sucre
20g de purée d'amandes
90g de farines (50-50 sarrasin - riz)
20g de poudre d'amande
4g de levure sans gluten
70g de lait végétal
• CAKE sarrasin - olives :
3 oeufs battus
90g de farine de sarrasin
60g de farine de riz
30g de farine de maïs
1 sachet de levure
Sel, poivre, herbes de provence
10cl d'huile d'olive
10cl de lait végétal
120g d'olives vertes
30mn à 180°C
• SOUPE Butternut, carottes, lentilles
Cuisson 20mn
Avec un filet d'huile de Noix, poivre, curcuma, noix.
ⒸⓄⓃⓃⒺⒸⓉ WITH ME :
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🎶 MUSIQUE : Epidemic Sound.
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B L O G : www.audrey-redac.fr
CONTACT PROFESSIONNEL : audreyredac@yahoo.fr - Фільми й анімація
Soupe au menu tous les soirs de l'automne au printemps ! On varie les saveurs et on ajoute des salades, une quiche, una cake et zou le diner est pret. Pas de thermomix ici mais une grosse cocotte minute qui me permet de faire pour 3 jours de soupe 😊
Très sympa Audrey, ton pull violet te va très bien au teint. Et trop chou ton chien qui se tortille sur le canapé, on voit qu'il est heureux !😘🙏
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Coucou merci de partager ces moments
J'ai tellement envie de faire un câlin à Jack!!! Merci Audrey pour cette nouvelle vidéo.
BonJour Audrey,
Pour les mêmes raisons que toi, j'ai augmenté ma ration d'oeufs... et le matin, pour le petit-dejeûner, je me prépare des crêpes (sans gluten, sans lactose)... j'ai essayé pleins de recettes et j'ai enfin trouvé la mienne ! ma préférée !!... avec de la compote de pommes et tous les matins, je me régale. Le café, il faudrait aussi que je m'en passe mais pour le moment, c'est impossible... Aucune autre boisson ne me donne ce plaisir... cette odeur... et ces sensations... Depuis l'adolescence, le café m'accompagne et je ne peux m'en passer...j'aime aussi beaucoup ce temps, pour lire, pour réfléchir, un moment de pause... comme je dis souvent "le meilleur moment de la journée"... j'aime quand il traîne en longueur et c'en est presque méditatif parfois...
A bientôt,
Cécile
Coucou! C'est possible d'avoir ta recette de crêpe stp ? :)
Toujours un plaisir de regarder tes vidéos. Le décaféiné est de moins en moins décaféiné au solvant mais à a l’eau ou avec un processus naturel. En tout cas, ici au Québec c’est comme ça.
Merci pour ce moment zen.
le matin.....il y a aussi (si tu dois manger des oeufs) les oeufs à la coque, que , perso, j'adore. bonne fin de semaine.
Quel bonheur de te voir Audrey, tu fais parti de mes moments cocooning, surtout quand le froid arrive, quel réconfort! Merci
🥰🙏🏽
Merci pour ce partage 😘😘
Merci pour ce doux moment en ta compagnie Audrey ❤ tes réflexions sont toujours si profondes et emprintes de joie😊 merci!
Ah merci pour ce doux moment 😊
sympa! merci Audrey☺
Je ne prends plus que du café décafeiné Malongo bio deca aqua équitable , c'est mon préfèré👌
Rhooo, Jack est trop choupi sur la canapé. Un coup sur le côté, un coup sur le dos... Il est si expressif ce chien... Je vous embrasse bien fort. Delphine
🥰😘😘😘 Bisooous Delphine.
Cette position improbable de Jack lorsqu’il est à côté de toi sur le canapé 😂 ça me rassure, y’a pas que la mienne qui est tordue 😅
😆😆🥰
❤ tu es l'equivalent de mon pyjama pilou pilou
Poilue ?! 🤭😜
oooohhh mille mercis. Je suis vraiment heureuse de lire des retours si positifs. Si je peux apporter un peu de réconfort, j'en suis ravie. Très bon week-end à toi 😚
Salut Audrey, j'adore tes vidéos ! J'ai une question, s'il vous plaît, pouvez-vous faire une vidéo sur votre piercing à la lèvre ? J'aimerais l'obtenir moi-même parce que je le trouve si beau et élégant, mais j'ai peur que cela me fasse mal aux gencives, est-ce que ça frotte vos gencives ? Pouvez-vous également montrer à quoi ressemble le bijou au dos, s'il vous plaît, et à quoi ressemble-t-il si vous le retirez ? Je devrai peut-être l'enlever pour mon travail si j'ai ce piercing. Merci! ps désolé le français n'est pas ma langue maternelle !
Cc Audrey je te suis depuis longtemps et justement j étais à Lille la semaine dernière j ai pensé à toi plus exactement je logeais à Marc en Bareuil
Tu as passé un bon séjour ici ? 😊😊😋
Oui visite de la maison carvois et piscine de roubaix