鱼油和Omega 3有效吗?可以预防或者治疗什么疾病?有哪些副作用?到底是吃海鲜好,还是吃鱼油膳食补充剂好?我一一回答大家的疑问

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 206

  • @tangli5080
    @tangli5080 2 місяці тому +33

    不管别人怎么说,我相信您的信息,谢谢您的辛勤工作。

  • @sw7894
    @sw7894 2 місяці тому +9

    请江药师安排一期关于磷虾油和虾青素对人体健康的影响和帮助❤❤❤对您的专业度毋庸置疑👍👍👍辛苦啦☕️

  • @summerxia636
    @summerxia636 2 місяці тому +53

    谢谢科普,请问能否科普一下Q10保健品是否需要?谢谢🙏

    • @IaZu-o5t
      @IaZu-o5t 2 місяці тому

      +1

    • @周吉姆
      @周吉姆 2 місяці тому

      +1

    • @phenomx100_3
      @phenomx100_3 2 місяці тому +3

      q10 在新冠期间聊过。这东西 至少不止我一人实测长期吃着体感有效 至少不被证实对身体有害我都会坚持服用。

    • @markwong3222
      @markwong3222 2 місяці тому

      +1

    • @guangyu9103
      @guangyu9103 2 місяці тому

      之前提到过。大概意思是买大品牌的Q10应该不会有什么不好的作用

  • @任茂明
    @任茂明 2 місяці тому +8

    主播说的太对了,说事实,讲真理,所以永远支持主播医生

  • @shaoqinke899
    @shaoqinke899 2 місяці тому +2

    谢谢江博士长期以来的科普,把你的不少用现代医学理论解释中医内容的视频分析给家人看了,也都受益匪浅。江博士如有时间的话,可以给大家用现代医学以及营养学的角度科普下现在比较流行的药食同源理论呢,谢谢

  • @liahaohao
    @liahaohao 2 місяці тому +6

    关注江博士的科普视频有三四年了吧,获益匪浅,特别敬重江博士的人品,求实博学,感谢您!膳食补充品是一个非常好的话题,因为膳食补充品既熟悉却让我们又很纠结,吃还是不吃?吃哪种?网上查询无数遍也是五花八门的建议,心里还是个稀里糊涂。非常期待江博士值得信赖的讲解。有个问题想请教江博士,对于有一些慢性病的患者是不是服用一些有针对性的膳食补充品比较好呢?比如溃疡性结肠炎,补充维生素D³+K²和B¹²是否适合呢?祝您也健康!🙂🌿

  • @seasonffour
    @seasonffour 2 місяці тому +3

    太棒啦,江博士这系列视频简直太亲民了

  • @horsewhite7560
    @horsewhite7560 2 місяці тому +3

    个人认为还是多吃一些深海鱼类,不要吃太大鱼,因为有重金属沉淀,鲭鱼应该是最佳选择,但由于其体内组胺蛋白较多,如果不太新鲜会有组胺中毒发生

  • @fionaf157
    @fionaf157 2 місяці тому +3

    谢谢江医生的分享,特别有帮助。请问可以做一期关于寻麻疹的讲座吗?

  • @peterlee1296
    @peterlee1296 2 місяці тому +11

    老师能不能讲一下Glucosamine,听说是智商税,但是,很多人关节痛,这个东西到底管不管用?谢谢

    • @没事快跑
      @没事快跑 2 місяці тому +1

      有一集讲过 和软骨素一起讲的

    • @utyptn8015
      @utyptn8015 2 місяці тому

      是智商税

  • @desmondyong12
    @desmondyong12 2 місяці тому +3

    非常相信有科学的真相,支持你啊❤

  • @Clbaobao
    @Clbaobao 2 місяці тому +3

    希望老师科普食用油 比如橄榄油 菜籽油 现在还很流行牛油果油 葡萄籽油 这些哪些对人体好呢

  • @jiang-g6h
    @jiang-g6h 2 місяці тому +11

    对于保健品的视频转发国内后,国内由于很多人都是保健品销售的既得利益者,所以他们会阴阳怪气的评论。
    我在此对你表示感谢。

  • @abcd2k12
    @abcd2k12 2 місяці тому +1

    希望老师后面聊聊关于胆管结石和胆囊炎的预防和治疗问题

  • @xianghuang9292
    @xianghuang9292 2 місяці тому

    只要你说的是真话就支持你,不要去管别人说什么。 人们需要知道真相,特别是药物和保健品

  • @EdenZq
    @EdenZq 2 місяці тому +7

    1:05 另外两个是什么😂

  • @城墨
    @城墨 2 місяці тому +2

    谢谢江医生反馈~

  • @xiuhuayu1135
    @xiuhuayu1135 2 місяці тому +2

    谢谢江博士科普。辛苦了。

  • @ych7596
    @ych7596 2 місяці тому

    刚买了两罐鱼油补充剂就看到了您的视频,感谢科普哈哈哈

  • @eliase-wj3qu
    @eliase-wj3qu 2 місяці тому +1

    ❤能在分析完比较有价值的膳食补充剂之后,说一下要依据哪些原则来挑选市面上的产品吗?因为毕竟不受监管的情况下,大众又经常受到营销误导,很容易花了钱但没有买到真正需求的东西

  • @klm.7281
    @klm.7281 2 місяці тому

    內容清清楚楚的,十分感謝!

  • @tingfang8
    @tingfang8 27 днів тому

    江博士可以讲下当下很火的NAD+ 和功效营养素治疗一些慢性疾病的理论吗?

  • @SHOW-rc2cr
    @SHOW-rc2cr 2 місяці тому +1

    谢谢分享!能否科普一下,日常补充萝卜硫素(Sulforaphane)对于各种癌症的预防和治疗有没有帮助,谢谢!

  • @甘草-r7o
    @甘草-r7o 2 місяці тому +1

    还有一种鱼肝油,和普通的鱼油有一些差别,里面主成分不是epa和dha,里面主要是角鲨烯。

  • @CarloBJD
    @CarloBJD 2 місяці тому +1

    非常感谢❤点赞评论,帮助博主增加流量❤

  • @Nancy-lg5cq
    @Nancy-lg5cq 2 місяці тому +1

    辛苦了江博士。謝謝🙏💐🌷🌹🌺🌸🌼☕️🎵

  • @ElaineHu-y4u
    @ElaineHu-y4u 2 місяці тому +1

    謝謝科普,太棒了!有个小问题请教江博士,我吃了兩个月的膨潤土和小球藻排毒但出现了头昏、心跳加速、胸闷等不适症狀,現已停止服用请问这对身體会造成伤害吗?不知是膨潤土还是小球藻有副作用,停止服用半个月仍有不适反应,是否代谢掉就能恢復?謝謝!

  • @shuang7779
    @shuang7779 2 місяці тому +1

    谢谢科普!可以讲一下白肾豆萃取物的功效和副作用吗?

  • @zhuang-uf8gf
    @zhuang-uf8gf Місяць тому

    感谢江博士的科普,希望您有机会科普一下辅酶 Q10 这类产品的用途以及老年人是否需要日常额外补充这类产品,谢谢!

  • @seasonffour
    @seasonffour 2 місяці тому +1

    我有个问题请教下江博士,比如鱼油维生素C和D这种膳食补充剂,一般是按说明每天都吃,还是说也可以一周适量补充,比如一周三次之类的也可以?谢谢!

  • @Magnovich
    @Magnovich 2 місяці тому

    医痴老师有机会谈谈所谓聪明药(PS、PQQ等)好吗?就是那些针对脑雾或者是提升brain performance的补剂。感谢。

  • @tonghsu1316
    @tonghsu1316 2 місяці тому

    您好,请教一个关于药物不良反应的问题,恳请您抽空看一下。我的父亲73岁确诊特发性肺纤维化,医院给开了乙磺酸尼达尼布,吃了三四个月后出现频繁腹泻的情况,近期不得已停药了。想请问您,这个药导致腹泻的原因,有没有好的对抗腹泻又不阻碍药效的方法?感谢🙏

  • @AyoHK_
    @AyoHK_ 11 днів тому

    可以出一期毛囊炎和毛囊感染的治疗视频吗?

  • @pz9910
    @pz9910 2 місяці тому +2

    博士,求一期讲讲「镁」吧

  • @Qianwan-j1b
    @Qianwan-j1b 2 місяці тому +1

    感谢江博士的科普。

  • @EdwardLi-ff2wk
    @EdwardLi-ff2wk 2 місяці тому

    可否请先生有机会讲讲氨糖类产品,例如move free

  • @mishuo1983
    @mishuo1983 Місяць тому

    您好,可以说说市场上 叶黄素补充剂 是不是真的对眼睛有好处? 能不能对眼睛老化, 视疲劳,干眼症有没有明显的改善?谢谢!

  • @1ming
    @1ming 2 місяці тому

    江博士可以科普一下高纬度地区冬季补充维生素D,以及运动人群补充镁有关的知识嘛?北欧的学校十月份就发邮件提醒我们每天摄入维生素D,有些担心过多地摄入会影响自身转化维D的能力

  • @maxwang3902
    @maxwang3902 Місяць тому

    江博士 请问鱼油或者说这类的膳食补充剂什么年龄开始食用合适?

  • @李建国-y9f
    @李建国-y9f 2 місяці тому

    UP主能谈谈磷虾油么?完美避免鱼油的很多缺陷。

  • @Joy-living-for-everyone
    @Joy-living-for-everyone Місяць тому

    Hello, 能讲一下 Losartan 和 metoprolol 的区别吗?两者是否可以同时吃?

  • @yl9644
    @yl9644 2 місяці тому

    江博士 可以说一下 牛至油oregano oil吗? 我犯有鼻炎性哮喘, 最近看了些资料说 牛至可以帮助减轻呼吸系统的炎症, 不知道是不是真的有帮助。 谢谢🙏

  • @nananana3279
    @nananana3279 Місяць тому

    您好,请问一下 这期视频更像是鱼油对中老年人的帮助,那对于青少年吃鱼油帮助大不大呢?孩子记忆力差 比较苦恼。

  • @youxiayoutube
    @youxiayoutube 2 місяці тому

    江博士,能提供鱼油增加前列腺癌风险的论文出处吗?谢谢!

  • @xinbai5787
    @xinbai5787 2 місяці тому +1

    老师 有空讲一讲虾青素吧

  • @mangomango728
    @mangomango728 Місяць тому

    老师你好,鱼油有抗炎效果吗?dha和epa的抗炎效果哪个更强呢?

  • @lilyjin8722
    @lilyjin8722 2 місяці тому

    谢谢江博士科普 最近听到 我们中国人爱吃的黄豆 可以诱发桥本甲状腺炎 请您有空科普给我们 谢谢❤

  • @灰灰-v2t
    @灰灰-v2t 2 місяці тому

    可以科普一下南非醉茄对人体的好处与坏处吗?

  • @Beijingminnie
    @Beijingminnie 2 місяці тому

    老师您好!可以做一下Vitamin D3的科谱吗? 谢谢您

  • @iany2448
    @iany2448 2 місяці тому

    2012年分界的现象是否可以理解为吃Statin对预防心血管疾病更有效,更直接。吃鱼油膳食补充剂因此有舍近求远之嫌?当然适当食用海鲜作为一种生活方式则应继续提倡与坚持。

  • @ylau4128
    @ylau4128 2 місяці тому

    请问一下医生老人糖尿病应该要注意哪些事项?吃什么比较好?谢谢

  • @qk6606
    @qk6606 2 місяці тому +1

    感谢科普!

  • @zoewilliams-xi7hm
    @zoewilliams-xi7hm 2 місяці тому

    感謝科普❤

  • @cyborgjs
    @cyborgjs 2 місяці тому

    医生您好,听说鱼油对于抗炎抗痘也有一定效果,之后能出一起关于头皮脂溢性皮炎和毛囊炎的视频嘛?谢谢

  • @ShinyX0206
    @ShinyX0206 Місяць тому

    江博士可以说一下宠物过敏吗?养猫七年多最近突然过敏(目前是二级过敏),吃了两个疗程的药也没有好转(氯雷他定+孟鲁司特钠+内舒拿),而且愈演愈烈从鼻炎发展出结膜炎、嗓子痒,做了过敏原测试只有猫皮屑过敏,一接触猫就咳嗽胸闷,去看诊医生建议最好和猫隔离开,而且不能触碰,暂时搬出家住了,但医生认为即使隔一年再回家也一样会过敏。

  • @heyree572
    @heyree572 2 місяці тому

    江愽士 可否分享一下 collagen peptides 的科普 謝謝

  • @abbric
    @abbric 2 місяці тому

    能不能谈谈ginkgo biloba 促进大脑供血对脑的作用?最近刚看博客有个脑科医生提过。

  • @Mu-gk6zt
    @Mu-gk6zt 2 місяці тому +1

    谢谢科普

  • @edwintzai8552
    @edwintzai8552 2 місяці тому

    谢谢江博科普🙏🏻

  • @xiuchangqu584
    @xiuchangqu584 2 місяці тому +1

    支持江博士的分享

  • @Bro-JS-2002
    @Bro-JS-2002 2 місяці тому

    谢谢您的科普❤ 感恩!

  • @smallstarjudy4375
    @smallstarjudy4375 2 місяці тому +1

    请讲一下辅酶Q10

  • @phoebecao1581
    @phoebecao1581 2 місяці тому

    江博士 我一直不敢吃鱼油 是因为我海鲜严重过敏 所以是不是我不能吃鱼油?另外如果不能吃 有什么可以替代的类似鱼油功效的呢

  • @gavinbai2146
    @gavinbai2146 2 місяці тому +2

    可以讨论一下CO-Q10😄

  • @Katzenkampfwagen
    @Katzenkampfwagen 2 місяці тому +1

    医师,请教下二级静脉曲张除了弹性袜、运动以外,有可以辅助治疗的药物、凝胶吗😂😂😂没有的话就不花冤枉钱了

  • @winter4419
    @winter4419 Місяць тому

    冠心病吃鱼油有调节作用吗?

  • @YGM1028
    @YGM1028 2 місяці тому

    谢谢!涨姿势啦!

  • @xiaoxili6882
    @xiaoxili6882 Місяць тому

    干货,谢谢,准备买鱼油了

  • @zhongdasun8772
    @zhongdasun8772 2 місяці тому

    江博士您好,我想问问FDgard这个药可以帮助消化不良吗

  • @laikiugarland1082
    @laikiugarland1082 2 місяці тому +2

    內容是極好 希望能夠用比較平靜語氣講解 用不着在某些詞上用力或聲音變強吧! 個人感覺而已 請不用生氣

  • @KimiLiuCharmhigh
    @KimiLiuCharmhigh 2 місяці тому +1

    相信专业!

  • @chiantiz1586
    @chiantiz1586 2 місяці тому

    江博士!可否介绍关于番茄红素的科普!谢谢啦😊

  • @jableav
    @jableav 2 місяці тому +1

    您有提到魚油是你建議前三個膳食補充劑的其中一種,那請問另外兩種是什麽?

    • @feifei7540
      @feifei7540 2 місяці тому

      可能是D3,和维C

  • @岁月静好-h4o
    @岁月静好-h4o Місяць тому

    感谢您的分享

  • @onionlancer019
    @onionlancer019 Місяць тому +1

    终于不盯着中医喷了,真难得

    • @医痴的木头屋
      @医痴的木头屋  Місяць тому +1

      @@onionlancer019 谢谢提醒,过两天继续

    • @onionlancer019
      @onionlancer019 Місяць тому

      @@医痴的木头屋 两天已经过去了,还没找到素材喷?

  • @yanz9460
    @yanz9460 2 місяці тому

    能否说一下叶黄素,对保护眼睛确实有用吗?谢谢

  • @折木奉太郎-k3z
    @折木奉太郎-k3z 2 місяці тому

    哥哥你好,谢谢您的视频,请问我有时候会拉血,但是现在又好了,请问这个情况需要去医院检查嘛,就是过段时间会自己好的,估计到年底都不会在拉了,这是和我的饮食和生活习惯有关系吗,

  • @user-nf9so5oa7w
    @user-nf9so5oa7w 2 місяці тому

    我是为了经前综合征买的鱼油,老师有研究吗?

  • @xinzhou6909
    @xinzhou6909 2 місяці тому

    膳食纤维可否讲一下,谢谢

  • @一页书-y6f
    @一页书-y6f 2 місяці тому

    请问小朋友吃维生素ad有必要吗,国内很大比例的小孩子都在吃

  • @Miya-l7o
    @Miya-l7o 2 місяці тому

    谢谢江医生🌹

  • @っ風-qp6ik
    @っ風-qp6ik 2 місяці тому

    ❤❤❤❤良心醫生!🎉

  • @portfoliow
    @portfoliow 2 місяці тому +2

    鱼油大多是从烂鱼残渣中提取的,这些Omega 3多不饱和脂肪酸在精炼过程中极容易被氧化,转变成多种醛类有毒物/致癌物。

    • @冯先生-w5n
      @冯先生-w5n 4 дні тому

      买过吃过,反正缺的人吃了有用,大多数人吃了没啥作用,这东西对心血管有问题的人比较合适。浪费钱

  • @Clbaobao
    @Clbaobao 2 місяці тому

    有些营养品写有GMP certified或者third party tested是不是可以至少证明含量是有保障的?另外排在前三的还有谁啊~

  • @nkulele-bt1jt
    @nkulele-bt1jt 2 місяці тому

    三方检查机构怎么说 我看很多鱼油都有国际什么机构认证

  • @Fish-CCY
    @Fish-CCY 2 місяці тому

    请问一下DHA是否真的可以补脑 补眼

  • @rw5786
    @rw5786 2 місяці тому

    感谢科普。儿童需要吃鱼油吗

  • @keithchen2139
    @keithchen2139 2 місяці тому +1

    我相信鱼油的作用,我吃了doctor 开给我的处方(博主说的FDA监管的那种鱼油),才两个月,我的低密度脂蛋白正常了。我以为我好了,就不吃了,两个月以后,胆固醇升高,我现在又开始吃了😂 尽量不要空腹吃,这样鱼腥味就几乎没有了

    • @amarissu6161
      @amarissu6161 Місяць тому

      请问一般饭前吃还是饭中吃呢 我都是早上吃😂

    • @keithchen2139
      @keithchen2139 Місяць тому

      @ 我一般是早餐后马上吃,晚餐后再马上吃。一天两次,每次两粒。你的具体情况,请咨询相关医师。

  • @microsoftbug9464
    @microsoftbug9464 2 місяці тому

    感谢,希望科普下水飞蓟素

  • @安娜小笺
    @安娜小笺 2 місяці тому

    素食者可以吃亞麻籽油補充omega 3

  • @Eric-hg7xq
    @Eric-hg7xq 2 місяці тому

    鱼油前三,那另外两个是什么

  • @李伍-q8l
    @李伍-q8l 2 місяці тому

    想知道碘和甲状腺结节的关系

  • @zeyl5958
    @zeyl5958 2 місяці тому

    江先生能不能讲一下番茄红素,相关产品价格挺高的,是不是智商税呢

    • @assagerv1734
      @assagerv1734 2 місяці тому

      听说可以预防前列炎,我认为还不如多吃点锌

    • @zeyl5958
      @zeyl5958 Місяць тому

      @@assagerv1734 是的,都宣传可以提高男性功能,呵护前列腺

  • @jocelyncao9233
    @jocelyncao9233 2 місяці тому

    有一点想不太通,膳食补充剂也是从海鲜提炼而来,为什么吃海鲜有效果而吃补充剂无效呢?话说现在海鲜污染也不小。。

  • @键盘男
    @键盘男 2 місяці тому

    磷虾油怎么样?

  • @markwong3222
    @markwong3222 2 місяці тому +1

    请问能否科普一下

  • @pyy390
    @pyy390 2 місяці тому

    哪磷虾油呢?

  • @xiaochen_shanghai
    @xiaochen_shanghai 2 місяці тому

    我目前吃维生素c、q10、鱼油和软骨素。合理吗博士谢谢

  • @liuzhen1220
    @liuzhen1220 Місяць тому

    在澳洲公立医院,我们给有需要的病人服用 Blackmores Omega Triple 鱼油。

  • @yindu_Weige888
    @yindu_Weige888 2 місяці тому

    *非常好啊!💓*