Cómo dejar de preocuparte y de rumiar

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  • Опубліковано 1 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 7

  • @Laura_Ribas
    @Laura_Ribas  2 місяці тому +2

    ¡Gracias por escuchar y mirar este episodio! Suscríbete para poder seguir en contacto y recibir todos mis vídeos ❤

  • @fernandolozano9670
    @fernandolozano9670 27 днів тому

    Hola Laura. Me encanto el tema que has tratado. Me parecio muy bueno lo de cancelar, tratar de cultivar la disciplina mental con nuestros pensamientos obsesivos y catastrofistas, lo de la oracion escrita y lo de confiar en la vida. Clarisima para transmitir. Es una contribucion valiosisima la que brindas. Muchas veces me cuesta vivir en el momento presente. Tratare de poner en practica los recursos que enseñaste para reequilibrarme. Que tengas un gran año 2025! 💯👌👏

  • @pauminina
    @pauminina 2 місяці тому +1

    ¡Wow! ¡Laura, muchas gracias de todo corazón!, Llevo más de dos años de terapia después de depresiones profundas y aunque he avanzado, a veces, todavía llegan las crisis, ya no igual que antes porque he adquirido herramientas en mi camino.
    Decirte que contenidos como el tuyo tan claros, prácticos y concisos los agradezco un montón, gracias por arrojar luz al camino de varios de los que estamos aquí ❤
    ¡Abrazos! Y tienes una nueva suscriptora 😊

  • @fernandafranzotti2133
    @fernandafranzotti2133 2 місяці тому

    Eres la leche! Me inspiras con tu claridad.

  • @vivianhurtarte3302
    @vivianhurtarte3302 16 днів тому

    Te amo!

  • @martarodriguez7803
    @martarodriguez7803 14 днів тому

    Laura, me encanta tu podcast. Los temas que tratas me parecen fascinantes, y profundamente transformadores. De verdad, cada episodio me ayuda muchísimo.
    ¡Gracias por compartir tanto valor y por el impacto tan positivo que generas! 💕

    • @Laura_Ribas
      @Laura_Ribas  6 днів тому +1

      Gracias Marta! Me hace muy feliz saber que te ayudo de alguno forma ♥️