מקום בטוח"-מדיטציית דמיון מודרך וNLP לחיזוק הרגשת הגנה ,ביטחון ויציבות הפנימית ולשחרור חרדה ופחד
Вставка
- Опубліковано 9 тра 2021
- אם אתם חשים חוסר בטחון, לחץ, פחד, בילבול, חוסר אונים, הרגשה שאתם לא מוגנים
תרגול זה יחבר אתכם באופן מיידי למקום בטוח בתוך עצמכם
יעצים את הרגשת הבטחון וההגנה, יחבר לביטחון בסיסי ולמרחב של שקט ויציבות פנימית .
מדיטציה זו היא שילוב של דמיון מודרך , מיינדפולנס ותהליך
NLP של עוגנים.
התרגול מומלץ בכל עת- כמה שיותר וכמובן גם בזמן של שבר או משבר
בימים מתוחים... בתקופות קשות.
בזמן של הצפה רגשית.
חיבור למקום הבטוח מאפשר רגיעה, תחושת ביטחון והגנה בסיסיים ומאפשר לחזור לכוחות ולתעצומות שיש עמוק בפנים. גישה למשאבים הפנימיים.
במיוחד במדינה הזאת שמזמנת הרבה מצבי לחץ בחיי היומיום
רצוי להקשיב כמה שיותר...
מוזיקה מקורית : שי חלמיש
יוצרת: שרון שחל
תודה רבה, מצויין
באהבה
כל לילה אני שם את המדיטציה ותמיד נרדם בשניות תודה רבה🙏
כיף לדעת... תודה רבה
תודה שרון. איזו מדיטציה מפתיעה וטובה.. וקולך נעים ממש. תבורכי
תודה ובאהבה.. בקרוב נעלה עוד
זה מעולה
הצלת אותי ברגע שהרגשתי שהכל סביבי קורס ❤
תודה על המילים-איזה יופי
אני מאוד נהנית מהמדיטציות שלך, הן ממש טובות!!!💕💫🙏🏼
תודה רבה, ממש משמח. בקרוב אוציא מדיטציה חדשה😊
@@-sharonshahal-Meditation-NLP נהדר!!!!💕💕💕
מדיטציה מרגיע מאוד וכיף להירדם איתה נעים מאוד לעוזן
כמעת כול לילה אני הולך לישון איתה
איזה יופי, תודה רבה🙏
מהממת🧡💛💜🥰💗❤️💕
אני לא יכול לחכות יותר לעוד אחת (מדיטציה)
בקרוב
יופי
@@omrikinel7628 שרוני הילד המהמם והמפרגן הזה הוא שלי. תאריקה