บำบัดอาการปวดคอ บ่า สะบักด้วยตัวเอง : บำบัดง่าย ๆ ด้วยกายภาพ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 9 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 22

  • @Gravitationism
    @Gravitationism Рік тому +7

    ขอบคุณมากครับช่วยได้เยอะเลยโดยเฉพาะท่าตุ๊กแก พอทำแล้วรู้สึกตึงตรงที่ปวดเลยทั้งคอบ่าสะบัก ชอบเลยครับ

    • @Gravitationism
      @Gravitationism Рік тому +1

      มาอัพเดทครับ อาการปวดสะบักเรื้อรังที่ปวดมา2ปี ตอนนี้หายแล้วครับดีใจมาก ปกตินั่งหน้าคอมไม่ถึง30นาทีก็ปวดแล้วครับ ตอนนี้หายนั่งนานติดกันไม่ปวดแล้วครับ ขอบคุณคุณหมอมาก

    • @gamersunrock1479
      @gamersunrock1479 Рік тому

      ​@@Gravitationismขอสอบถามครับทำแลบนี้ติดต่อนานมั้ยครับ😊

  • @charttha-nongthong3187
    @charttha-nongthong3187 Рік тому

    ขอบคุณมากๆ นะครับ
    ฝึกทำแล้ว มีประโยชน์จริงๆ ครับ

  • @Beer_tripper
    @Beer_tripper 7 місяців тому

    ดีมากเลยครับ ขอบคุณครับ😊

  • @เมตตาอาราอิ-ฟ8ษ

    ดูย้อนหลังขอบคุณที่แนะนำคะ

  • @แจ๋วมุ่งโนนบ่อ

    สวัสดีค่ะขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @LFC-z1k
    @LFC-z1k 8 місяців тому

    สะบักหักรักษามา4เดือนแล้ว บริหารท่าที่คุณหมอบอกได้ไหมครับ🥰

  • @52551140104
    @52551140104 Рік тому

    ขอบคุณค่า

  • @shishi7999
    @shishi7999 Рік тому

    สวย

  • @จงกลนึดีเลิศ

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ กำลังปวดพอดีค่ะ❤❤❤❤

  • @นายยุทธนาแจ้งพลอย

    ขอบคุณมากครับ

  • @Nana-lv7ru
    @Nana-lv7ru Рік тому

    ขอบคุณครับ

  • @sasiluckkaewlacon5864
    @sasiluckkaewlacon5864 11 місяців тому +1

    ทำแล้วทำไหมไม่หายคะ

  • @imonseafooddiet
    @imonseafooddiet Рік тому

    ทำแล้วเจ็บต้องอดทนหรือหยุดหรอคะ

  • @คุณกชมลสมสกุล

    ดัมากค่ะ

  • @ทิพรัตน์บังวรรณ-ง7ร

    ตอนปวดมันทำไม่ได้เลย

  • @Oppo-zl4cu
    @Oppo-zl4cu 7 місяців тому

    ขอบคุณครับ

  • @thomassangjan888
    @thomassangjan888 Рік тому +1

    ขอบคุณนะคะ

  • @IceanNon
    @IceanNon Рік тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @Pat354t28
    @Pat354t28 Рік тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @ราตรีแสนอ้วน-ฑ6ฮ

    ขอบคุณค่ะ