คนเคยอ้วน I ลดน้ำหนัก 60 กิโล !! แค่คุมอาหาร วิ่งสลับเดิน
Вставка
- Опубліковано 9 вер 2021
- #มาร์คคนเคยอ้วน จีบตอนนี้แถมฟรีตอนหล่อ !! จาก หุ่นหมีควาย ตั้งใจ #ลดน้ำหนัก
จากน้ำหนักกว่า 150 กิโล จนตอนนี้ลดลงไป 60 กิโล
🔥 ทั้งหุ่นและหน้า ปัจจุบันเปลี่ยนไปเยอะมาก !! #คนเคยอ้วน
แชร์วิธีลดน้ำหนักหมดไม่มีกั๊ก
.
อย่าลืมกดไลก์ กดแชร์ และติดตามช่องทางอื่นๆของเราด้วยนะ
UA-cam : Wonderful
Facebook : Wonderful.in.th
Instagram : Wonderful_in_th
Website : www.wonderful.in.th - Навчання та стиль
พูดได้เคลียมากเลยค่ะ พูดแบบเทรนเน่อคือเข้าใจยาก แบบนี้เข้าใจได้ดีขึ้นขอบคุณค่ะ
เยี่ยมเลยค่ะ จะไปปฏิบัติตามเลยค่ะ
เป็นรุ่นพี่ที่ ธค คือน้องเก่งมากกกกกกก จริงๆ เห็นความเปลี่ยนแปลงชัดเจนเลย ตามเฟสเรื่อยๆ ยิ่งรู้ว่าน้องสุดยอด🤩
ชอบดูมาก มีกำลังใจในการลดน้ำหนัก
กำลังลดอยู่ครับ ขอบคุณข้อมูลและวิธีการลดนะครับ
โหหหหเหมือนคนละคนเลยค่ะ สุดยอดมากๆ👏👏👏👏👏
เย้พี่มาออกรายการเเล้ว
ตบมือให้เลยค่ะ👏👏 เก่งมากกกกกกกกค่ะ
น่ารักพูดน่าฟัง
ผมก็จาก 125 จนตอนนี้เหลือ 70 โคตรดีใจเลย ซื้อเสื้อผ้าไม่หยุดดดดดดด 5555555
สุดยอดดดดดดด!!!
สุดยอดมากเลยค่ะ ใช้เวลานานไหมคะ
@@deejungna3174 10ปีครับไหวป่าว
@@user-cp8pu9ny8g นานไปค่ะ ตอนนี้ลดอยู่ค่ะผ่านมา 4 เดือน หายไป 7 กก.
@@deejungna3174 น้อยจังครับ
จะพยายามแบบนี้บ้าง สู้ววว
พี่ครับ น้อง มาแล้ว ขอบคุณครับ น้อง ลดได้33โล จาก120
ตอนมีแฟนแล้วปล่อยตัวเหมือนกันครับ ยิ่งอกหักยิ่งกินๆนอนๆจนอ้วนเพราะไม่อยากทำอะไรเลย ปัจจุบันเลิกไป 2 ปีกว่า ทำใจได้แล้วครับ ในเมื่อเขาไม่รักเรา เรารักตัวเอง จะกลับมาหล่อ ดูดี สาวๆกรี๊ดอีกครั้งครับ เริ่มได้ 1 เดือนกว่าๆ ตอนนี้ จากน้ำหนัก 84 ลดมาเหลือ 75 แล้วครับ
เราจะลด3โลทำไมมันยากจัง นน49ทำไงก่ไม่ลง
เก่งมากเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ลุงขอว๊าฟติ๊กต่อกหน่อยครับ
มาจากtiktokพี่เค้า
ว้าววว
นี่สินะที่เขาเรียกว่า "หนามยอก ต้องเอาหนามบ่ง" ความรักทำให้อ้วน และทำให้ผอม 🤣🤣🤣
ติดตามพี่ในติ๊กตอก ชอบมาก
ขอชื่อตต.บ้างคะ
ผอมแล้วหล่อเลย
ใช้เวลานานมั้ยคะ
เทอทำได้ ชั้นทำได้🤭🤭👍👍👍
เปลี่ยนเป็นคนละคนเลยคะ
คนละคนเลย
60โลทำไหมมันยากนักคะ
ผิวแตกแก้ยังไงคร ับ
IF ออกกำลัง ลดเร็ว
เกิดความยานของผิวไหมคะ
ถูกใจ สิ่งนี้ ที่บอกว่า”เดินช้อปปิ้ง คือการออกกำลังกาย” มีเหตุผลครับ อิอิ😊😊
พยายามอยู่ ฮึบๆๆๆ
ทำไมคลิปใหม่ๆ เสียงไม่ค่อยดีเลย
ทั้งเสียงทั้งภาพนะ กระตุกมาก
น่าจะ vdo call แทนสัมฯจริงละมั้ง
วีดีโอคลอครับ เพราะโควิด
นู่น นี่ นั่น..ผอมเลย
เหมือนผมเลย อกหักปล่อยเนื้อปล่อยตัวเฉย เริมกลับมาเปลี่ยนเเปลงเพราะมีความรัก