طريقة سهلة وسريعة لتحضير فول مدمس بالخلطة اللبنانية Quick and Easy Lebanese Foul Moudamas Recipe

PLEASE subscribe to my UA-cam channel: Suha's Dishes
Follow me on:
Facebook page: Suha's Dishes
Instagram account: Suha's Dishes
For all my cooking equipment and utensils, please visit my Amazon page at:
www.amazon.com/shop/suhasdishes.
If you enjoy my videos and want to see more, please consider donating to my PayPal account. Your donations will go directly towards supporting the channel, allowing me to cobyntinue creating the content that you love.
Please click this link to donate:
www.paypal.mue/suhasdishes
المقادير:
2 علبة فول مدمس سادة (الوزن الصافي للعلبة الواحدة 450 غرام)
2 فصوص ثوم مهروسين مع ربع ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة صغيرة كمون ناعم
2 ملعقة طعام عصير ليمون حامض
بقدونس مفروم
زيت زيتون
Ingredients:
2 (16 oz) cans fava beans
2 cloves minced garlic + 1/4 tsp salt
1 tsp ground cumin
2 tbsp lemon juice
finely chopped parsley
olive oil
🌹Instructions 🌹
In a medium saucepan, pour cooked favabeans. Bring to a boil on medium heat. Turn the heat off and smash the favabeans. Add garlic, cumin, and lemon juice and mix well to combine.
Service hot with pita bread and your choice of vegetables and pickels.
#favabeans #foulmoudamas #suhasdishes #foulrecipe #lebanesecuisine #lebanesefoul #lebanesefavabeans #foulbreakfast #instafood

[@olayousef5460]

شيف سهى بحبك كتير وطبقت أغلب وصفاتك وكل وحدة اطيب من التانية انت ست الاكابرية والذوق بتابعك من سوريا

[@Fitra359]

نفس طريقتنا الفلسطينية ممممم لزيزة سلم ايديكي دايماً شغل مرتب

[@3abeer3abeer58]

يسعد مساكي يا ست الكل رووووعه الله يعطيكي الصحه والعافيه حبيبة قلبي بتشهي ♥️🌹🙏

[@user-nf6pb1dt8h]

اطيب واسهل طريقة عمل فول مدمس بجد طيب جربته ولا اروع شكرا حبيبتي تسلم ايدك

[@saydenohra8614]

Thank you chef Suha
You’re amazing and no one makes food like you
I love all your recipes and my family members too ❤

[@Rajaa2575]

بحب الرواء والهدوء لي انت فيه محبوبتك من لبنان😘❤🌹

[@Yarasunshine]

كل وصفاتك روعه

[@belleparis1062]

كثير طيبه وشهيه وانا اعملها بنفس الطريقه بالظبط وعاشت ايديكي ❤👏👏

[@user-sq2cm1ky7o]

ماشاء الله صحتين وعافيه

[@maysoona.9773]

أطيب وصفة 👌 تسلم. ايدج.

[@wafaakhalifa7563]

سلم دياتك شي بشهي ربي يحفظك ويبعد عنك الشر وعن عيلتك وحبايبك يا رب

[@gladysmoussa9639]

بحب كل وصفاتك وطريقة تحضيرك وتقديمك للاكل. واكتر ما احب هو حبك للبنان. دمنا وروحنا معلقين بترابنا. بحترمك كتير🇱🇧🌷

[@huseinshamseddin8179]

رائعة هالوصفة شي مميّز، شكرا سهى👏👏👏👍👍👍🌷

[@samsbeiti6644]

I love the way you cook. You are the best chef ever.

[@inesnis50]

Mashallah! Looks yumm

[@jackysabbag2027]

أرقى شيف

[@pyro-hakim3133]

الف صحه وهنا ويسلم ايدكي حبيبتي احلا شيف سهى

[@monamaalouf6686]

شكرا ست سهي للمشاركه😍 أطيب أكل واحلي افكار ونحن كمان منحب هالنوعيه من الفول والاءحساس بالحنين للبنان الحبيب🙏😘

[@wansaalkorde8907]

الله يسلم ايديكي يارب

[@user-rv2hu8mk9c]

ما شاء الله يسلم ايديكي

[@jackysabbag2027]

نفس طريقه أهالينا تسلم ايديكي

[@SonyaD2279]

يسلموا ايديكي اختي سهى 🙌 كل وصفاتك بتشهههههههههههي 😋😋 😀👍

[@ranasy1184]

كتير طيب 👍👍👍👍❤❤❤

[@user-mg5wr1hn5d]

مرحبتين يسلموووو يدك لأحلى اكله صحيه بروتين لذيذ🌹🌹🌹

[@SalehAlhagri]

تسلم ايدينك ❤❤❤

[@mahaalremawi6946]

احسن وانظف شيف يعطيك العافية انشاء الله

[@user-uq4pv2io7o]

تسلم ايدك صحة وعافية 👏🌸👍

[@ahmadalsaid286]

مبدعة يسلم دياتك يارب

[@hayriyeerturk3526]

Thank you chef suha You are the Best cook

[@linobryen7004]

بصراحه كتير حلو انك على طبيعتك

[@lilyrock4468]

The best chef ever
Very clean
And all your receipies are the best

[@b.a9891]

Best فول I did learning from your receipt
Love it 😍
Thank you very much 🙏🏼

[@Rajaa2575]

الله يقويكِ ست سهى

[@Yarasunshine]

احله شيف سوها

[@tonysukhanov7324]

Merci kteer Sitt Suha

[@salamkhzam6091]

للمرة المية ارى فيديو فطاير السبانخ والفول وكتير من الاطباق الراائعة اللذيذة من ايديك الله يسعدك ست الكل

[@friedpicklechips]

Thank you! We’ll be making it this week!

[@user-ee4sr7pi2j]

لك الشكر قناتك روعة ومصداقية

[@sairafimobile3147]

تسلم ايديك ياعسل ❤️❤️❤️❤️❤️

[@gazwamohamad8983]

الله يعطيكي العافية

[@dgs204]

يسلموا ايديكي

[@yeahtheboys5497]

Shukran for the recipe. Delicious ! I learnt some arabic also. Thanks

[@ramontaxi1403]

🌹 👍 💕 سلم هالديات

[@samiasunna1820]

تسلم ايدك يا ست الستات

[@m.ghaoui5777]

Yummy, Sahtein & Thank you for sharing Dear Suha

[@howidayousef3641]

سلمت يداك
وأنت ست العارفين
لازم نتخلص من ماء العلب
لأنه مواد حافظة مضرة
وليش ما تبقى الحبة بحالها
بدون هرس،وخاصة إنو شكل الحبة صغير
وبيشهي

[@suhasdishes232]

إذا في مواد مضرة بالماء يعني في مواد مضرة بالفول. لي طريقتي ولكم طريقتكم ❤

[@canada05195571]

فعلا الفول المدمس كثير طيب خاصة على weekend مع العيله واللمه يسلموا اديكي ست سهى وانا بحبك كتير لانك على اسم بنتي حبيبتي

[@deigamohamed707]

شكرا❤

[@rayankv4266]

احلى سهى

[@marthaghattas1917]

تسلم ايديكي يا احلى سهى انا وزوجي من متابعينك ومنحبك كتير🥰😍

[@user-ed7kx5ki1c]

لو سمحتي تعملي فيديو عن تحضير الكاليماري... شكرا🌹♥️

[@lulu1iraq721]

السلام عليكم
الماء داخل المعلبات يجب التخلص منه ولا نستعمله لان فيه مواد حافظة معلومة للجميع وشكرا

[@user-tj7wd4bh4s]

حبيت

[@alim1771]

Best recipe

[@ttevana1642]

يعطيكي العافية في مجال تعطينا كيف منعمل كبيس الخيار و شكرا

[@hendkayal9972]

شتقنالك والله يغاليه الك وحشه كوم كوم منحب نشوفك كل يوم

[@sleimansleiman6716]

Nice

[@hussammatahen7575]

أستازه

[@alhamdhulillah8336]

I like it foul Ana hobbik theer

[@linobryen7004]

سوزان من السويد

[@user-zy2vp3mu2u]

🌹🌹

[@rachelkivarkis1801]

Dearest Ms. Suha, what a beautiful , beautiful sight, especially the relish dish.
Yes, I will make it tomorrow, God willing for breakfast. Thank you. 🙏👏🥰🌹❤️👍🌸✝️⭐️🌺🌼

[@orjouwan_al_shamali]

❤❤❤

[@swarnalatharajapaksha379]

❣️❣️

[@john-hj5cx]

سلم دياتك. تعملي معروف عملي زلابة لبنانية

[@suhasdishes232]

موجودة على قناتي ❤

[@user-we3db8gh1r]

🏆👍😋

[@souzanyounes6400]

سلام حبيبتي عندي طلب يا ريت تعملي عجة لبنانية تكون كتير طيبة في الفرن 🙏❤️💋

[@suhasdishes232]

جربي هالوصفة سهلة وطيبة
ua-cam.com/video/EJQgP4b60fE/v-deo.html

[@mhdgamer1528]

الف عافية عا قلوبكم بس يا ست سهى نصيحة ما تحطي الماي الموجودة بالفول لانه تحتوي على مواد حافظة وغسليهن منيح لان هيدي المواد متل ما بتعرفي بتسبب سرطان

[@suhasdishes232]

احترم رأيك ولكن وجهة نظري مختلفة❤

[@helenmelhem2845]

No, do your research, the liquid in canned beans doesn't cause cancer, this liquid is a mixture of water, salt and the starch released from the beans, and the salt act as a preservative, there's no other foreign substance in there that can cause cancer, if you want to wash away the excess of salt and starch then by all means drain and rinse your beans

[@lysdorient4626]

🙏😘🙏

[@user-ko7hf4xu9y]

❤❤❤❤🌹🌹😋🌙👍

[@HistoHaHa]

شكريه لحم لو تسمحي تعملي وصفتك , تسلم ايدك

[@suhasdishes232]

ان شا الله ❤

[@asilataifour7447]

تسلم الايادي كل صحونك روعه ولكن فول المعلب غير صحي ويمكن تحضيره بالبيت بسهوله ويبقى بالثلاجه اسبوع

[@elianafrangieh6678]

مرحبا” لم أجد وصفة شاورما بلحمة ❤❤❤❤

[@suhasdishes232]

بعد ما عملتها ❤

[@leilaayoub8516]

Do you use the water in the can or just drain the fava beans?

[@suhasdishes232]

Yes I use the whole thing ❤️

[@leilaayoub8516]

Thanks!

[@user-bo9qn5tp9h]

شو بالنسبة للملح؟؟

[@suhasdishes232]

حسب الرغبة ❤

[@user-bo9qn5tp9h]

@@suhasdishes232 على راسي بس ما حطيتي 😂قدي لازم نحط المقدار الطبيعي

[@salaheddinezantout1881]

من دون حمص؟

[@suhasdishes232]

ممكن مع حمص اكيد ❤

[@sanaahok6529]

تسلم ايدك بس وين الحمص معها

[@suhasdishes232]

الحمص غير الزامي ❤

[@majazdolare7565]

Please send english names of ingredients.

[@suhasdishes232]

Check out the English ingredients in the description box ❤️

[@abuzazuleikha2520]

كان لازم تخففي من المرقة

[@user-hj4tp3wz6r]

في حالة تصفية الماء المصاحب للفول

[@suhasdishes232]

انا بخلي ماء العلبة ❤

[@freespot5599]

ما فهمت شو يعني الخلطة اللبنانية ، 😂😂😂😂

[@suhasdishes232]

ثوم وحامض وزيت. ❤

[@salamhammoud1]

يعني في لبنان منعمل الفول بطريقة مختلفة بالثوم والحامض مع هرس الفول قليلا ما حدا
بيعملها بهيدي الطريقة ❤️🌹

[@freespot5599]

@@salamhammoud1 عند جد مسخرة ، جواب مضحك 😂😂😂😂

[@hennaaal5045]

مع الأسف فكرت راح تعمليها من الأساس يعني انتي تنقعي الفول وتطبخي،🥺

[@ALHIJAZE1]

ناقص طحينه

[@user-hi4qj4up9c]

مش رخو في سوائل كثير

[@suhasdishes232]

اول ما بتصبيها وتبرد شوية بتتغير ❤

[@zaheraljishi4630]

كتروا الطهاة وكترت الاقنية.. وكل كم يوم يوم بتطلع وحده بتقول فول عالطريقة اللبنانية. والله ضيعتونا مين طريقة بينكم صح كل وحدة طريقتها بتختلف بكتير اشي عن التاني.. اما بتقولوا على طريقتي او بتقعدوا مع بعض وبتتفقوا على طريقة خاصة باللبنانية. انا صرت شايف 3 اقنية كل قناة صاحبتها بتقول عالطريقة اللبنانية وكلكم مختلفين عن بعض بالطهي والمكونات...

[@suhasdishes232]

كل وصفة بتتحضر بعدة طرق. البنت وامها ما بيطبخو بنفس الطريقة كتير عادي انو يكون في تنوع لان اذواق الناس بتختلف ❤

[@zaheraljishi4630]

@@suhasdishes232 انا معك مدام بس لما كل واحد بطلع بقول هالوصفة ع طريقة بلده وكل واحد بتكون طريقته مختلفة عن التاني هيك هون بصير في توهان اي عم بتضيعوا الناس. طيب قليلي مدام انا اذا حبيت اعمل فول عالطريقة اللبنانية من مين باخد منك او من بقية القنوات؟

[@fatemamohammad3395]

أرقى شيف

[@ttmicho1639]

يعطيكي العافية في مجال تعطينا كيف منعمل مربى المشمش

[@suhasdishes232]

الفيديو موجود على قناتي ❤