Dzień jedzenia - Pomysły na smaczne 3000+ kalorii
Вставка
- Опубліковано 8 вер 2024
- Siemanko! Tym razem zapraszam na dzień z żywienia. Pełna lista przepisów dostępna w moim poradniku odżywiania na stronie www.caliathlet...
Prowadzenie online 1 na 1 więcej informacji: darekcaliathletics@gmail.com
Nowy program treningowy: www.caliathlet...
Sklep: www.caliathletics.pl (akcesoria treningowe/odzież)
Instagram: @caliathleticspl oraz @caliathletics_
Facebook: / caliathleticspl
Hej! Rozpoczynamy dwie publikacje tygodniowo!
Prowadzenie online 1 na 1 więcej informacji: darekcaliathletics@gmail.com
Nowy program treningowy wraz z przepisami: www.caliathletics.pl
Mógłbyś kiedyś nagrać o wzmocnieniu nadgarstek?
Pomysł na następny odcinek: Day of eating Marcina :P
Siemanko!Darek,Ty mi coraz bardziej imponujesz ,jesteś prawdziwym człowiekiem z pasją. Kalistenika ,kick boksing kulinaria ,szkolenie innych ambicji Ci nie brakuje. Sam również zajmowałem się sportami siłowymi i sztukami walki. Mam pytanie czy w ferworze tyłu zajęć masz czasem trochę czasu dla siebie,jeśli tak,co wtedy robisz?Pozdrawiam!
Dzięki za miłe słowo! W ostanim czasie mało, ale pracuję nad tym - jakby nie patrzeć sam kickboxing i treningi są już traktowane jako "Czas dla mnie" :D Lubię to co robię, więc udaje mi się już. z tego czerpać przyjemność
Super odcinek ! :). Czekam na więcej z tej serii !.
Warto też wspomnieć, że Twoja dieta do najtańszych nie należy :) nie twierdzę, że jest "bardzo droga", ale choćby śniadanie z borówek i orzechów nerkowca kosztuje przeliczając je razem pewnie okolo 15-20zł(samo śniadanie), potem jakiss kurki, bataty. Teoretycznie wydajesz na to tyle, że przemyślałbym po prostu catering dietetyczny
Zgadza się, w moim przypadku to co jem musi być smaczne, żebym mógł przejeść taką liczbę kalorii. Długo pracowałem na to, żeby móc sobie na to pozwolić, jeśli chodzi o catering to kiedyś korzystałem i pewnie niedługo do niego wrócę. Borówki akurat z promocji 500g za 9 zł także na kilka śniadań wystarczy a koszt śniadania to ok 6 zł :p Ale dobry pomysł mi podsunąłeś, wkrótce nagram filmik gdzie pokażę, że budżetowo również można sobie fajnie poradzić :D (kiedyś musiałem sobie tak radzić)
Dobra robota, leci łapka w górę 😎💪
Jeju jaki słodki 😊
Po samym tytule mi ślinka cieknie 😋
Jakbyś startowal na Fame mma to bym chętnie obejrzał, super że również trenujesz sporty walki, pozdro
Kozak film
wiecej vlogow treningowych ;)
Planujesz jakiś materiał na temat mobilności?
Darek co to za klub w którym trenujesz kicka? Pozdro
Nagrasz film na nowych paraletkach
7:30 w jaki sposób wliczasz kalorie jak jesz coś na mieście?
Jak nie ma na fitatu lub my fitness pal lub jak pożarłeś górę żarcia to zapominasz o incydencie i dalej robisz swoje ;)
Trochę już doświadczenia mam w szacowaniu gramatury itp :D Także szacuję na oko i wpisuję do myfitnesspal - często też po prostu pytam kelnera o gramaturę posiłków.
Jaka waga i wzrost?
Masz fryzurę na rutkowskiego?!!!?
Dokładnie :D
chłopie trochę mnie tu nie było, jak ty schudłeś :o
Bomba zeszła :p
skąd koszulka? :)
Prototyp nowej odzieży na caliathletics.pl :D Za miesiąc będą dostępne
Ile masz lat ? 😀
24 ;)
640 kcal - lekkie śniadanie? ; )
nie masz talentu do tego mma, zostan lepiej przy kalistenice xD
Do kalisteniki talentu też nie mam, także wystarczy przepracować wszystko. Ale podoba mi się, że taki wniosek wyciągnąłeś po 20 sekundach przebitek :D Ps. Kickboxing to nie mma
@@Darek_wos chodzi mi o koordynacje ruchow, wszystko do wycwiczenia ale tego czdgos nie masz :p Tak, 20 sekund wystarczy
@@anuze9500 No i co z tego, że "nie ma talentu", gdy nie masz talentu wystarczy dawać z siebie 110% dzięki czemu możesz być kimś kimkolwiek chcesz, a co za tym idzie odnosić sukcesy w każdej dziedzinie życia.
@@TeenGinger no tak, zgadzam sie. Chodzi mi ze on to pokazuje w montage a tu sie daje glownie highlisty w takich filmikach