삼두 운동 티어리스트 : 최신 연구, 논문, 과학 근거 기반

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 23

Наступне
Автоматичне відтворення
Muscle Growth Nutrition Strategy by a Doctor of Sports Medicine | Professor Jeon Yong-kwan Part 329:51Muscle Growth Nutrition Strategy by a Doctor of Sports Medicine | Professor Jeon Yong-kwan Part 3
Muscle Growth Nutrition Strategy by a Doctor of Sports Medicine | Professor Jeon Yong-kwan Part 3다이어트 과학자 최겸 Gyum Choi
Переглядів 385 тис.
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)47:53너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)
너의 스쿼트가 보여... (Feat. 국가대표 박주효, 고양시 장미란 체육관)김종국 GYM JONG KOOK
Переглядів 1 млн
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 671 тис.
Wall Rebound Challenge 🙈😱00:34Wall Rebound Challenge 🙈😱
Wall Rebound Challenge 🙈😱Celine Dept
Переглядів 23 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
[#벌거벗은세계사] (200분) 삼국지 완벽하게 이해하고 싶다면 당장 클릭🔥 소설과 역사 사이의 ‘진짜’ 삼국지 알아보기📂3:23:25[#벌거벗은세계사] (200분) 삼국지 완벽하게 이해하고 싶다면 당장 클릭🔥 소설과 역사 사이의 ‘진짜’ 삼국지 알아보기📂
[#벌거벗은세계사] (200분) 삼국지 완벽하게 이해하고 싶다면 당장 클릭🔥 소설과 역사 사이의 ‘진짜’ 삼국지 알아보기📂디글 :Diggle
Переглядів 4,3 млн
Why take medicine 30 minutes after a meal? [AJOU UNIVERSITY College of Pharmacy] | Jeongwaja ep.7729:15Why take medicine 30 minutes after a meal? [AJOU UNIVERSITY College of Pharmacy] | Jeongwaja ep.77
Why take medicine 30 minutes after a meal? [AJOU UNIVERSITY College of Pharmacy] | Jeongwaja ep.77ootb STUDIO
Переглядів 1,9 млн
운동 잘하는 뉴요커 동생... (Feat. 사딕, 마선호, 최한진)41:53운동 잘하는 뉴요커 동생... (Feat. 사딕, 마선호, 최한진)
운동 잘하는 뉴요커 동생... (Feat. 사딕, 마선호, 최한진)김종국 GYM JONG KOOK
Переглядів 1,3 млн
무려 24년 연속 미슐랭 3스타, 꿈만 같던 고든램지 런던 본점 미식 탐방기 (Restaurant Gordon Ramsay, 3 Michelin stars for 24 years)27:49무려 24년 연속 미슐랭 3스타, 꿈만 같던 고든램지 런던 본점 미식 탐방기 (Restaurant Gordon Ramsay, 3 Michelin stars for 24 years)
무려 24년 연속 미슐랭 3스타, 꿈만 같던 고든램지 런던 본점 미식 탐방기 (Restaurant Gordon Ramsay, 3 Michelin stars for 24 years)육식맨 YOOXICMAN
Переглядів 1 млн
얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)18:10얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)
얼굴이 닮으면 몸도 닮았을까..? (Feat. 까로)김종국 GYM JONG KOOK
Переглядів 2,5 млн
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]15:44🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]CBS 실컷 (Sil-Cut)
Переглядів 85 тис.
어깨운동 티어리스트 (전문가의견, 논문, 연구 근거 기반)11:49어깨운동 티어리스트 (전문가의견, 논문, 연구 근거 기반)
어깨운동 티어리스트 (전문가의견, 논문, 연구 근거 기반)피지컬에셋
Переглядів 63 тис.
추석 연휴가 긴 이유... (Feat. 설기관, 마선호)33:59추석 연휴가 긴 이유... (Feat. 설기관, 마선호)
추석 연휴가 긴 이유... (Feat. 설기관, 마선호)김종국 GYM JONG KOOK
Переглядів 1,3 млн
2025년 개미쳤다.. 진짜 이 영화들이 전부 개봉한다고..!? ≪2025 역대급 G리는 개봉작 BEST 19≫21:052025년 개미쳤다.. 진짜 이 영화들이 전부 개봉한다고..!? ≪2025 역대급 G리는 개봉작 BEST 19≫
2025년 개미쳤다.. 진짜 이 영화들이 전부 개봉한다고..!? ≪2025 역대급 G리는 개봉작 BEST 19≫지무비 : G Movie
Переглядів 1,6 млн
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ15:45ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕ
ПРАНК НАД БОЯРСКИМ | КОНФЛИКТ НА ДОРОГЕАндрэ Боярский
Переглядів 176 тис.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец00:57Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравец
Женская супер-сила 😂 #ComedyClub #КамедиКлаб #харламов #тнт4 #тнт #демискарибидис #богатство #кравецТНТ4 Shorts
Переглядів 2,1 млн
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК08:46У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИК
У ДЕТЕНЫША СТЕПЫ ИСЧЕЗ ГЛАЗИКSlivkiShow
Переглядів 1,3 млн
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.