【寝落ちボイス】不安で泣いちゃう夜。眠れるまで褒める寝落ち通話【女性向けボイス/寂しい時】
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- Опубліковано 9 лют 2025
- 現在の登録者数 2325人（9月15日編集時）
自分をすぐに否定してしまう繊細さんをひたすら褒めるボイス動画です。
自己肯定感を高めるお手伝いが出来たら嬉しいな。ツラいことは、一人で抱え込まないであげてね。
一緒に寝る、寝息動画はこちら。
• 【寝息2時間】女性向け 寝てるだけ 添い寝A...
今日コウペンちゃん:まる学級メンバー さんまるさん
動画を縦にするアイデア:まる学級メンバー はなこめうさぎさん
コウペンちゃんのように何でも優しく包み込んで肯定してあげられる人を目指して活動中。元気が出ない時は、いつでも褒められに来てね。
最後まで聴いてくれてありがとう。
あなたと、あなたの大切な人が笑顔いっぱいで過ごせますように。
#女性向けボイス #シチュエーションボイス
今日も褒められに来てくれてありがとう(*ﾉωﾉ)
【9月16日の朝褒め】
・夜のうちに「投稿出来てえらい！」とまるを褒めてくれたら「朝起きてえらい！」の褒めメッセージをもれなくみんなにお贈ります。
・まるが寝坊してたら、温かい気持ちで見守ってください（笑）
・コメント書く時も読むときも、出来るだけ最後まで再生してくれると嬉しいです。途中で辞めると成績が悪くなっちゃうの(´;ω;｀)みんなでまるを成長させてくれ～。。
まるくんまるくん！
最近、新しい動画増えてて嬉しい！！何となくだけど、まるくんのお話の仕方何となく変化している気がする！どんなまるくんも偉いし大好き👍🏻💗
電話してる、っていうていかぁぁ 😂❤ 好きだぁ 😚
ホントに辛くて今聴いてるんだけど思わず泣いちゃった
画面までちゃんと通話風なのめっちゃ嬉しいです！通話繋がってると思うと安心するので❤😭
まるさん、褒めてくれてありがとうございます。メンタルやられてたけど、この動画で再起しましたっ
言葉って凄いですね(^ ^)
最近、まるさんにも波が来てるらしいですけど、私に言ってくれた「生きてるだけで偉い」という言葉をまるさんにも伝えたいです！
いつも褒めてくれてありがとうございます！
これからの日々が幸せでありますように🍀︎
どうしようもない孤独感と寂しさに苛まれてこの動画に辿り着きました。
聞いててまさかの号泣してしまいました。
生きてるだけで偉い…とても心に響きます
不安で眠れない夜に聴いてたら心が少し軽くなった気がします。ありがとうございます
心の痛いとこがまるくんの優しい声に包み込まれましたぁ…🥰☁️
うっ、、現在進行形で沁みます…助かります……
沁みますか、、真剣に聞いてもらえて嬉しいです(๓´͈꒳`͈๓) ˉ̶̡̭̭♡
受験生で勉強しないとダメなのにやる気も出ず、ムシャクシャする日々が続いていて気づいたらこの動画を聞いてました。心が落ち着きました。これから頑張ろうって思えました。ありがとうございます😊
まるくんの声聞いたら我慢できなくて泣いちゃった。でも、すっきりしました。まるくんの声安心するし、生きてるのが辛いなって感じてた時だから生きてるの偉いねって生きててくれてありがとうって言って貰えたのが心がぎゅーってしました。語彙力なくてすみません💦
ここ一週間くらい、不安で寂しくて、でもなんでこんな気持ちなのかわからなくて、もっと寝れなくて。って言う時にこれ聞いて、全部言って欲しかった言葉で🙄🥺
安心して泣きました
これから毎日頑張ります！ありがとうございます😊😊😊
ちゃんと言葉が届いてよかった。
不安な気持ちも、自分のせいじゃないからね。のんびりのんびりでいいんだよ～。
大丈夫、大丈夫。にとても救いを感じました。恋愛面でぐちゃぐちゃなので少し助かりました…。
ありがたいです…すごい落ち着きます😭💘✨
昨日の夜寝れなくて、UA-cam見てたらまるさんの動画がおすすめに出てきました…！
目をつぶって聞いてたら、安心して、知らない間に寝れてました😢
今日も聞いて寝ます…
まるさんに出会えてよかった…
みいさんコメントありがとう(*ﾉωﾉ)
まるの声で安心してもらえてうれしい！！UA-camさんありがとうだね(笑)
今後ともよろしくです(/ω＼)
まるくん遅くまで編集お疲れ様です
今日も動画投稿できて偉いです！
最近、全く勉強できてなくて、嫌だなぁと思ってたりしています。勉強すれば自分を責めなくてもいいのになと思いつつ、できてない自分が嫌ですね
こういうことをつぶやいていいかわからないですけど褒めることが思いつかないので褒めてもらえると嬉しいです
うさピョンさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！
勉強すれば自分を責めなくていいのかﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ
そんなに勉強するのが偉いのかなぁ。まるは、やりたいことをやるのが偉いと思うよ。勉強がやりたいなら、勉強するのが偉いし、お昼ねしたいならお昼寝するのが偉いんじゃないかな？
素直な自分の気持ちをまるに伝えられて、えらいです！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今日も1日幸せに過ごせますように。
アラフィフのおばさんですが、まるさんに癒されて、泣いてしまいました。
キモいって思われちゃうかもですが、、、言葉のパワーに満たされて救われました。ありがとうございました。
おはようございます☀️
動画投稿偉いです！！
今日はお昼までなんでいつもより楽です。
テスト勉強全然出来てないんでちょっとずつ頑張ります。
ななはさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！
ちょっとずつが出来たらperfectだよ(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
今日も1日幸せに過ごせますように。
何故か泣いてる自分が居ます…🥺
私がいつも心の中で思っている事全部、読まれてて…本当にやばいです🥺
寝れなくて聞いてみたらまるさんの声で安心して泣いちゃいました。。
今日も少しずつ頑張りたいと思います。
まる先生今日も動画投稿とってもえらいです！
最近あんまり寝れてなかったので動画とっても嬉しいです。学校でいじめられてるとか友達がいないとかじゃないのにやっぱり行くのが辛くて行けても体調悪くなっちゃったりしてまた自己嫌悪に陥ってます。。これからテストもあるし。よかったらストレス解消法とか休み方とか教えてほしいです。
うたさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！！
難しく悩んでるんだなぁﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ
ストレスの解消法は、ストレスの根源を捨てることだよ～。夢だろうが、友達だろうが、勉強だろうが、ストレスになってるなら一旦ポイするのさ。頭を楽にしてから、また向き合えばいいんだよ～。
休み方も、嫌なことから逃げてポイするだけなんだけどなぁ。強いて言えば、逃げた先でやりたいことを全力で楽しむかな。「こうしなきゃいけない」に縛られないで生きてみるといいよ～。
今日も1日幸せに過ごせますように。
今日も動画投稿お疲れ様です！
最近喘息になって夜も咳が止まらなく辛い🥺
仁美さんおはよう～。
苦しい時は病院に行くんだよ～((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ
救われた。、
こんな彼氏いいなぁ
涙が止まらなくて聴いちゃいられません😭😭つらい
いつの間にか、泣いてた民族ですが、？ｗｗｗｗｗｗ
初コメ失礼します…！
時間遅くなっても投稿できるまる先生えらいです！
いつも優しいまる先生の声に癒されて生きてます。
不安で怖くて寝付くの苦手だけどまる先生の声聞きながら頑張って寝ます。
natsuさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！！初コメ、勇気出してくれてありがとう(*´︶`*)♡Thanks!
眠れない時は眠らなくていいんだよ～。目を閉じてごろんってするだけで、充分立派な睡眠です！！
形にこだわって「こうしなきゃ！」って思い込むのは良くないぞぉ。
何にも頑張らなくていいんだよ。
今日も1日幸せに過ごせますように。
まる先生に褒められたい【毎日褒めるyoutuber】
おはようございます！今日は寝坊せずに起きられました！
目閉じてごろんってしながらまる先生の動画聞いてたらいつの間にか寝てました。
まる先生も素敵な1日が過ごせますように。
いつの間にか寝れててすごーーい(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
ごろんが出来てすばらしい！
まる先生に褒められたい【毎日褒めるyoutuber】
ありがとうございます！
朝からたくさん褒めてもらえたので気分よく一日が過ごせそうです！
初コメです！生活の中で散々頭を巡っている不安や悩みを全て言い当てていくように、救ってくれるまるさんの言葉の数々に号泣してしまいました。これで安心して寝られます！おやすみなさい💤
たてかわさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！初コメ、勇気出してくれてありがとう(*´︶`*)♡Thanks!
安心してもらえてよかった。不安な気持ちは、我慢せず吐き出していいんだよ～。
今日も1日幸せに過ごせますように。
まるさん初コメ失礼します。
最近クラス替えをしたのですが2クラスあるんですが、仲良い子がほっとんどみんな他のクラスに行ってしまってひとりぼっちになってしまってとっても不安で寝れなかったのですが、
まるさんのおかげで少しずつ元気が出てきました！
本当にありがとうございます🙏🏻☽
自然と涙が出てきた
まるさん、今日も投稿できてえらい🍒
本当に聞いてると落ち着ける🌱明日というか今日になっちゃったけど学校2日も休んじゃったから今日はちゃんと学校行くぞ〜！これ聞いて寝たいと思います🙂
ゆなさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！
休みたい時におやすみできるの、えらいよ～(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ自分の気持ちを優先するの大事！
学校に行くことが偉いんじゃなくて、自分の気持ちに正直に行動してイキイキしてるのが偉いんだよ～((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ
今日も1日幸せに過ごせますように。
泣いちゃいました
まるくん、私の味方でいてくれてありがとう🎈♡
なんでか分からないけど、急に、そして、とても久しぶりに涙出てきて、すぐにこのボイスを聞き出したの。
((((ここに来た私偉いでしょ？( ´꒳` )
まる先生おはようございます☺︎
動画投稿お疲れ様です✨えらいです☺︎
寝落ち通話いいですよね😊すっごく落ち着きます☺️
昨日で本当は臨地での実習は最後だったのですが、私は結構休んでしまったので今日は補習実習です泣 先生が色々配慮して下さったので少し心が楽になりました。いつもより眠れてスッキリしました✨
今日も無理しない程度に頑張ります！
myuさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！
無理しない程度、えらい！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
お休みはするものだから、何にも悪くないよ～。休まないのがえらい訳じゃないからね～。
自分の気持ちに素直になるのが偉いんだよ！
今日も1日幸せに過ごせますように。
まる先生!動画投稿できて偉いです!
遅くまでお疲れ様です!ありがとうございます💕
バイト疲れたので、しっかり休みます!寝る前にもう一度聞きながら寝ます!
ゼロさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！
疲れるまでバイトできて、えらすぎる！(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
起きてからも疲れてたらゆっくり身体を休めてね～。
今日も1日幸せに過ごせますように。
まる先生こんばんは今日はくしゃみで頭痛PMSで腹痛腰痛で寝たいけど痛みで全然眠れないです泣
未鈴さんおはよう～。
眠れない時は寝なくていいんだよ～。目を閉じて、ごろん！
こんばんはまるさん投稿ありがとう😊
ありがとうまるさんこころ癒されました。まるさんえらいです。ありがとう
まるくん動画投稿できてえらい！
遅くまで動画作ってえらい！
そして私は…またまた今日も学校休めてえらい！＋病院行けてえらい！
声が出ないのはウイルス性の風邪って診断されたけど、治らなかったらメンタルだって…失声症か…。これ以上精神的な疾患は持ちたくないな…
薬がちゃんと効けば木曜日の席替えには間に合うはず！お薬飲むことを大事にしよう！あとまるくんの動画を見ること！
みづきさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！
おやすみも出来て、病院も行けて、完璧だぁ！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
たくさん自分のこと褒めてあげれてすばらしい(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
どんなに病気を抱えていても、心からニコニコ暮らすことは出来るだよ。幸せは常に隣にあるのです。
席替え、楽しく出来るといいね！
今日も幸せな1日になりますよーに。
まるくんおはようございます！
まるくんの動画を沢山見ていたら自然と｢自分を褒める｣ができるようになりました！まるくんのおかげです！
木曜日に絶対行けるように…と考えると今日も行かない方がいいのかな??でも行きたい…と迷い中wまだ完治してないもんな…(薬1日で効けばいいのにw)
精神的な疾患は治るのに時間がかかるけれど、風邪はすぐ治るって信じてるからゆっくりお休みしようかな〜
まるくんのおかげで毎日が少しずつ明るくなってきました！まるくん( •̀ω•́ )/ｽｺﾞｰｲ
まるさん今日も動画投稿お疲れ様です
毎日動画を投稿できてえらいです✨
ちょっと生きることに疲れちゃって、消えちゃいたいって思ってしまっていたので、今日の動画とても嬉しかったです。
私には何もなくて、誇れるものひとつもないですが、生きてるだけえらい！と言い聞かせたいと思います。
まるさんの言葉一つ一つが温かくて優しくて心がほかほかします(´°̥̥ω°̥̥｀)♡
いつも優しさをありがとうございます。いつも救われてます(*´︶`*)♡Thanks!
saoriさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！！
えええ、消えちゃわないで～∑(๑ºдº๑)!!
疲れた時はおやすみすればいいんだよ～(つ`･ω･´)っｵｲﾃﾞ♪
誇れるものないのか。まるはsaoriさんのイラスト、大好きだよ！とっても優しくて発想豊かで幸せになります～。
もしも全部のことに疲れちゃったら、まるのとこにイラストレーターさんとして遊びにおいで。まるのご飯半分こしてあげる～((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ
今日も1日幸せに過ごせますように。。
遠距離恋愛で凄く凄く寂しくて
たまたまこの動画に出会えました。
ありがとうございます(*´`)
まる先生、動画投稿ありがとう！いつも偉すぎです！！
今日も何も出来てないけど、生きてるよ。どうしても申し訳ないなって何をするにも思ってしまう。昔から色々なことがあったけど、今こうして生きていられる。生きているからこそ辛いこともあるけど、嬉しいことや幸せを感じられる。まる先生に出会うことが出来て、ホントに良かった。生きてて良かった。これからも精一杯生きていこう。
さゆさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！！
今日も生きててすばらしい(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ生きててくれてありがとう～。
もし、毎日生きてて充実感がないなら、何かネットで活動してみるといいよ～。まるの真似してみんなを褒めてあげてみたら～？？
まる学級のみんな、喜ぶと思うよ！
今日も1日幸せに過ごせますように。
めちゃめちゃ久しぶりです！
最近色々と嫌なことが重なって、病み期に入っています。さらに最近はもう抑えきれなくてリスカをしてしまいます。辞めたいのに辞められなくなってしまって1日10箇所以上切らないと落ち着かなくなって勝手に切ってしまったりして、とても辛いです。そしてついに隠しきれなくなってしまって、学校でサポーターして長袖ジャージ着てたんですけど、友達にサポーターもジャージも取られてみんなの前で晒されてしまいました。みんなからは、やめな？とかキモイとか言われてほんとに辛くて学校に行きたくないです。みんなとどう接したらいいかわからないです。でも親にはこのこと話せない（親が病むきっかけになった）ので、学校休めない。友達に相談してもやめろって言われるだけです。でも私今日は頑張って学校行って部活やって帰ってきます！こんなに長文最後まで読んでくれてありがとうございます。まるくんも1日頑張ってください！
あろえさんおはよう。
とても大変な気持ちなんだねﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ
お友達とも家族ともちゃんとコミュニケーションとって欲しいけど、まずはなにより、リスカしなきゃ耐えきれないくらいの「色々な嫌なこと」を解決するのが大事だと思うな。
リスカはしてもしなくてもいいし、親には心配をかけてもかけなくてもいいけど、自分の気持ちは大切にしてあげてね。
リスカを辞めることも学校に行くことも、それ自体は偉いことじゃないんだよ。
周りの人にどう言われるか、どう思われるかよりも、自分が幸せな気持ちでいられるかを優先してね。
まる先生に褒められたい ありがとうございます。今日学校に行ってみたらみんな普通に接してくれてすごく安心しました。いつもまるくんには元気をもらってばっかりで感謝してもしきれないくらいです。本当にありがとうございます！
少し元気が出ました。明日からも頑張ります！
すごい素敵なんだけど、私の場合余計虚しくなる……
今何となく寂しくて日々が続いて何とか助かる方法としてここまでたどり着きました… ふんわりと優しい声でだいぶ落ち着くことが出来ましたほんとにありがとうございます
まるくんの声聞くと泣いちゃう。なんでなんだろうね。安心するのかな？今色々自分の事や友達の事で悩んでたんで、何か泣いちゃう。
あまり上手く伝えられないけど、今はやりたい事しかしません。自分には少し長いかもしれないけど休憩が必要なのかもしれないと分かったんで。
まるくん動画作れてえらいですヾ(´∀｀*)ﾖｼﾖｼ
夜遅くまでお疲れ様です
読んでくれてありがとうございます
あむさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！！
やりたいことしかしないの大事！！すばらしいいいい(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
全力でやって、人を巻き込んでいけば、それだけでご飯が食べれるから大丈夫((ヾ(･д･｡)ﾌﾘﾌﾘ
焦らず、ゆっくり、自分のペースで楽しめばいいんだよ～。
今日も1日幸せに過ごせますように。
寝れなくて焦ってたけど
まるさんの声のおかげで一瞬寝れた
ごろんってしてるだけでいいんだって
思い出して安心しました
ありがとう(｡uωu)
まるさん昨日も寝れなかった。
好きな人に声が似すぎてて死んだ
あーだめだ、また謎の不安が押し寄せてきてる
まる先生！
動画投稿ありがとうございます⸜(* ॑ ॑* )⸝
投稿できて偉すぎです✨
昨日の夕方にお父さんが日本に到着したっていう連絡があって、久しぶりに時差なしで電話しました笑
あと2週間くらい会えませんが、それまでに部屋の片付けが終わるように気合い入れます笑
今週もやっと水曜日！！
学校いってきます(｀･ω･´)ゞ
おはようございます！動画投稿偉いです💯
最近忙しくてなかなかコメント出来なくてすみませんm(*_ _)m
今日もウキウキと学校に行くますwww
行くますになってるwww
美琴さんおはよう～。今日も起きれてえらい！！！
そんなことで謝らないで～。幸せに暮らせていたらそれでいいんだよ～。
今日も1日幸せに過ごせますように。まるもウキウキお仕事行くます！笑
まるさん…なんだかお疲れですか？？
声がなんかいつもと違うような？
無理しないでくださいね、毎日投稿じゃなくなっても「大丈夫大丈夫」ですよ！
返信不要なので、少しでも休んでくださいね！
今日も動画ありがとうございました、とても癒されました٩(ˊᗜˋ*)و
ことさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！
声が違うのに気づいてくれたのか！すごいなぁ(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
お昼寝しすぎて、寝起きで急いで録音したんです笑
無理はしてないよ～。みんなに声を聴いてもらうのが楽しいんだ！まるの今の1番の遊びです(*´︶`*)♡Thanks!
今日も1日幸せに過ごせますように。声の変化に気づいてくれたの嬉しくて返信しちゃった笑
まる先生に褒められたい
返信来ないと思ってたので今気付いて驚きました( °_° )
あら、寝起きの声でしたか笑
それなら良かったです！
まるさんの声聞けて嬉しいのでこれからも沢山遊んでください(*´ω｀*)
私も返信嬉しくてお返事しちゃいました笑
見る頃にはお仕事お疲れ様の時間ですかね？
今日もお仕事して偉い！お疲れ様でした！
遅くなっちゃった💦
まるくん今日も動画投稿えらいね！ﾖｼﾖｼ(｡´･ω･)ﾉﾞ
今日は体育祭近いから体育3時間！！もう足痛くなっちゃいそう💦
今日も今日とで頑張ります！まるくんも頑張ってね！🖤
ことねさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！！
体育そんなにあるのか！すごい( ˙ỏ˙ )wao!!\(ᯅ̈ )/
怪我と熱中症に気をつけて～。とってもとっても偉いから、頑張りすぎちゃダメですぞ。
今日も1日幸せに過ごせますように。
ありがとう、まるさん。
thank you for become our ally. thank you for always say everything are okay.
Yunaさんおはよう。
今日も、happyです✲（≡´∇`≡）✲
褒めてもらえて、幸せです！♪⸜(๑ ॑꒳ ॑๑)⸝♪✰ 。ﾟᴴᴬᴾᴾᵞ
@@maru_zenkoutei
hehehe... maru-san is so cute. 可愛いです！
まるさん♪遅くまで動画作成、投稿頑張ってえらいです🌷✨
今日寝て、明日起きたら「起きれてすごいじゃん😆さぁ！」って私を褒めてあげようと思ってます(*´꒳`*)
まるさんも起きれたらえらい( *´-)/(´o｀)))
さぁさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！
自分のこと褒めてあげれるの、すっごく大事だよ～(*ﾟ▽ﾟﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
人間、寝て起きたらperfectですぞ✲（≡´∇`≡）✲
今日も1日幸せに過ごせますように。
牛乳の牛に目が。。いった
すごく元気をもらえました。ありがとうございます😊
自分は何も頑張ってない
そんな事ないよ。コメントできて偉い！
寝るまで電話切らないであげて。
お膝抱っこしてギュウーして背中トントンしながら寝かしつけてね。
まるさん、最近嫌なことが有りすぎできついです。心きつい。
まるさん助けて(>o
5:52
昔の自分と比べてるの、なんでバレたんだろう
なんで知ってるんだろう
他のまるさんの動画でもそうだけどなんで自分の心の内を細かく言い当てられちゃうのか本当に不思議…笑
え、見られてたりする？
うえ〜ん
まる先生動画投稿できて偉いです♪
まる先生！どうしたら自分を好きになって、大切にできますか？自分の事どこも好きじゃないし、大切にできません。
ラムさんおはよう～。今日も起きれてえらい！！！
自分のことを好きになる必要なんてないよ～。まるもそんなに好きじゃないし笑
でも、大切にするのはとっても大事！！自分にとって一番身近で一生付き合っていく人間として、大切にしてあげるのは大切なんだよ～。
ひとつオススメの方法は、とにかく話を聴いてあげること！自分の心の気持ちを全部ノートに吐き出して、それを否定も肯定もせずに、「うんうん。そうなんだね。」って聴いてあげるの。毎日30分って決めて、ただただ聴くだけで、自分と仲良くなれるんだよ～。
今日も1日幸せに過ごせますように。
まるくんの優しい声、言葉を聞く度に、胸がギュッて痛くなる。苦しくなる。辛くなる。
なら、聞かなければいい話だけど…まるくんの声が聞きたい気持ちもある。
謎に葛藤する自分…。