Приятно смотреть, движуха). Ринат, думаю, что все ждут видео по итогам сезона. Ты обмолвился, что перегруз был. Думаю, что опыт проведённой работы важен для всех, кому интересно. Да и уверен, что 2019 год выдаст нужный результат!
Отличный канал, делаешь бег интересным. Главное - не форсируй, не перегружайся, организм годами на длинные перестраивается, а травмы и утомленность тебе ни к чему. Все у тебя получится.
Я в кроссовках Адидас (как Джамиля купила) весь прошлый зимний сезон отбегал! Очень у них достойное сцепление в скользкую погоду! Единственный минус- если промокнут, плохо выводят влагу наружу. В остальном - красота! И очень модные)
10.30 - это даже не первый разряд, наверно) я когда-то за 10.25 бегал 3-ку кросс в лесу на контрольной тр-ке) , через год уже 1,5 -ку за 4.44 на стадионе))
@@mr_rent Не сомневаюсь, обязательно будешь! Главное, не сдаваться и чтобы бег был в удовольствие. Мне кажется, никакие сверхрезультаты и победы не стоят того, если бег не радует). Удачи вам вагон и здоровья!
Для тех же 9:30/3км мужикам,хватит трёх дней в неделю побегать - суммарно около 30 км в неделю!Как бегая больше бегать хуже-ума не приложу..На объёме до 50 км в неделю спокойно можно до МС доходить на трешке той же.Зачем народ бегает больше,тем более если нет скорости - не ясно.Грустно это всё...
Атмосфера просто класс!Сразу же захотелось на стадион пойти!но я там сегодня уже был.Спасибо Ринат!почаще радуй новинками на сайте!
Хорошо!
Ринат, красава!
Как всегда поднимаешь Дух!!!
Ну, а Егор, просто монстр!
Успехов тебе!
Джамиля хороша! Побольше Джамили в видео!
Приятно смотреть, движуха). Ринат, думаю, что все ждут видео по итогам сезона. Ты обмолвился, что перегруз был. Думаю, что опыт проведённой работы важен для всех, кому интересно. Да и уверен, что 2019 год выдаст нужный результат!
Александр Назаров привет. Спасибо. Да, будет видео расскажу
Мощные вы мужики!👍👍👍
спасиб за видео Ринат, все будет огонь давай с Егором чтобы вместе будет прикольно!!!
спасибо, будет интересно я думаю
ветеран пробежал за 9:14? Если так, то КРУТО! Спасибо за видео!!!
У Рустема пока еще возраст не ветеранский)
Молодцы ребята , позитивно:)
Отличный канал, делаешь бег интересным. Главное - не форсируй, не перегружайся, организм годами на длинные перестраивается, а травмы и утомленность тебе ни к чему. Все у тебя получится.
Василий Зинкевич спасибо
Хорошо, что вы с Егором скооперировались.
Крутые ребята!
Очень душевно👍
Непонятно, Джамиля какое время показала в новых кроссовках?)
Я в кроссовках Адидас (как Джамиля купила) весь прошлый зимний сезон отбегал! Очень у них достойное сцепление в скользкую погоду! Единственный минус- если промокнут, плохо выводят влагу наружу. В остальном - красота! И очень модные)
Виктор Плаван да были там мужские думал взять, в итоге агравики взял
Почем они?
Альберт Правдин прошлой осенью я отдавал за них 7900, весной они уже стоили 6500. А вот сколько в этом сезоне, даже не знаю
Альберт Правдин 5900 были у нас
Хакимов Ринат я с Уфы, думаю, надо посмотреть их
Ринат молодчик!
Молодцы! Егор от нас уехал к вам) Движуху не сравнить с Камышином, где на тебя смотрят при беге как на недалекого)))
Красавцы!
ООО!Я в видео попала(на 3000км)
Среди младших возрастов
Отличный видос и монтаж, Егору учиться и работать
Игорь Захаров спасибо!
400м в помещении - это круто!
Джамиля поправилась...Егор реально худой...
Нормально 10:30 без подготовки
да какая там заруба, Ручников машина, посмотри на его ноги
Ренат, у тебя ветровка как называется, сейчас ищу для трейла))?
Nike, но для трейла проклеенные швы нужны и повышенная влагозащита, эта не подойдёт
@@mr_rent спасибо 🙌 короче саломон буду брать
10.30 - это даже не первый разряд, наверно) я когда-то за 10.25 бегал 3-ку кросс в лесу на контрольной тр-ке) , через год уже 1,5 -ку за 4.44 на стадионе))
пока так) скоро буду быстрее
@@mr_rent Не сомневаюсь, обязательно будешь! Главное, не сдаваться и чтобы бег был в удовольствие. Мне кажется, никакие сверхрезультаты и победы не стоят того, если бег не радует). Удачи вам вагон и здоровья!
@@madetowin1612 посмотрите его другие видео) этот результат явно фановый.
У Егора 9:04!!! Срезал по любому метров 800))) киборг
Егор так прыгает сильно во время бега,вот если бы технику изменил уже бы как про бегал наверное
Я тоже заметил. Интересно какое вертикальное колебание у него?
@@inowss Ещё в его видосах видел и думал кажется,а тут сравнение наглядное
Это на видео кажется так, потому что камера тоже прыгает вместе с рукой Рината.
это кажется так) камера у меня примерно статично со мной, но не с ним
@@mr_rent аа вот оно что)
+
Ренат чё у тебя духовное опустошение, за столько месяцев лишь один ролик!?
Да было дело
!!!
Паркран не выбегает из 17, а уже успел съездить в Италию на пустой выезд.
пошёл ты, задница!
evgrd Женя - жук
evgrd зачем так пишешь? Для чего? Смысл?
Что хочет, то и делает, куда хочет туда и едет.
что поделать, все в пустую
@@mr_rent да, уходить пора с бега
Для тех же 9:30/3км мужикам,хватит трёх дней в неделю побегать - суммарно около 30 км в неделю!Как бегая больше бегать хуже-ума не приложу..На объёме до 50 км в неделю спокойно можно до МС доходить на трешке той же.Зачем народ бегает больше,тем более если нет скорости - не ясно.Грустно это всё...
Меньше скорость, меньше травм. А если на природе бегать, так это же такая красота и лучше подольше
МС на 3000 м на объёме до 50 км в неделю - назови хоть одного спортсмена который это смог сделать.
Ообьемы больше 50 бегают те, у кого 3км - не основная дистанция ! А для 10к и половинки - обьемы уже нужны, в т.ч. длительные 1.5 - 2.5 часа