வாக்கிங் டிப்ஸ் | Tamil weight loss motivation tips | How to get motivation for Walking

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 вер 2024
  • Easy tips which motivates you for walkjng and weight loss

КОМЕНТАРІ • 148

  • @eswar7853
    @eswar7853 Рік тому +30

    Ungala parkurathey oru motivation aa iruku daily video podunga

    • @Shineperfect
      @Shineperfect 8 місяців тому

      Crt sonnah ma.. unagala pathala motivation ah iruku sis ❤

    • @Umaa-bs3ps
      @Umaa-bs3ps 4 місяці тому

      வுமா

  • @marjukamarjuka2601
    @marjukamarjuka2601 Рік тому +9

    Naa unga channel follow panni 3 monthla 14 kg loss panniten romba romba thanks nila sister I like you Sister neenga ippa video pottathu enakku romba romba happy sister ❤❤❤

  • @jananiardhanari
    @jananiardhanari Рік тому +1

    Everyone gives tips. Motivation and guidance we get from your videos. Moreover you speak out our minds.

  • @sreesree4366
    @sreesree4366 Рік тому +16

    Again weight loss season podunga sis

    • @arulvani8669
      @arulvani8669 Рік тому +1

      True pls start season again... Daily ur voice in my mrn boost me up to complete my walking sessions @ nila sis

    • @vennilavennila1717
      @vennilavennila1717 11 місяців тому

      Mam nightle 7to 8 waking polama

  • @bhuvanabhuvana5611
    @bhuvanabhuvana5611 Рік тому +2

    Weightloss season start pannuga sister motivationa erruku ❤

  • @RifniMohamed
    @RifniMohamed Рік тому

    1. Super informations nirmala aunty.❤
    2. Nirmala aunty ungala video la pathu romba nala ahittu aunty eppadi irukkinga aunty.❤
    3. Good morning nirmala aunty.❤

  • @nithyahema5074
    @nithyahema5074 Рік тому +2

    Ungaluka than waiting. Eppo sis start pannuveenga weight lose ku. Naa weight kuraika 😢

  • @user-pg4xz5ek3w
    @user-pg4xz5ek3w Рік тому

    Welcome sister uga video pathu epa weight loose erukan 74.8 eruthu epa 71.5 erukan neega Yana ku come back vathuriga😍😍😍

  • @saranyabalaji7697
    @saranyabalaji7697 Рік тому +3

    Weight loss season podunga sister. Motivation ah irukum plz

  • @Shineperfect
    @Shineperfect 8 місяців тому

    Good job sis.. ❤.. unagala pathadha atha nal la pothu... Motivational story poduga sis... Please 🙏 my request

  • @haripriya9654
    @haripriya9654 5 місяців тому

    Hi nela ethutha my first msg very nice motevion

  • @krishnamoorthy4566
    @krishnamoorthy4566 Рік тому +2

    Super sis pls continue sis... We are waiting...

  • @Eshwari529
    @Eshwari529 Рік тому

    Super super tips..... Gud Motivation ..... Naa poitudaan irundhen vittutaen but marupadiyum start pannanum

  • @pavithrapavithra9670
    @pavithrapavithra9670 Рік тому

    Enga poninga akka ivaluvu naal na ninacha video varala video varala oru motivation illa akka please restart your.journey akka

  • @priyaselvaradjou4067
    @priyaselvaradjou4067 Рік тому +1

    Hi sis....atonce I got up got your notification my Channel....seeing after that got happy......sis again restart pannunga season ah ..... kindly consider and do the needful

  • @Hemacraze
    @Hemacraze Рік тому +1

    Kandipa motivation venum sis video podunga.....

  • @bobbysuruthi2520
    @bobbysuruthi2520 Рік тому +1

    Unga video pathuthan na weight loss pannanum aasai vanthuchu mam neenga video podunga

  • @sobi_kutty7
    @sobi_kutty7 Рік тому +2

    Daily motivation video poduga plz🙏🙏 motivation short video poduga akka

  • @ushakavi9032
    @ushakavi9032 Рік тому +1

    Hiii nila sis epti irukinka ipotha walking poitu vathean daily vedio potunka sis❤❤
    Miss u epo season start panna porinka❤❤❤

  • @revathiraja4183
    @revathiraja4183 Рік тому

    Hai Nila happy ya iruku ungala parthadhum , daily video podunga please

  • @Uma-pt2rf
    @Uma-pt2rf Рік тому

    I am a college student I feel very bad about my over weight naa lock download la unga video paathutha 8kg loss panna ana ippo 10kg weight gain panniten romba kastama iruku naa thirumba weight loss pannala nu nenaikiren ana yennala thirumba weight loss panna mudila ippo unga weight paathathum yenaku weight loss pannanu nu thonuthu challenge start pannunga sis ungalala naa thirumba weight loss panna poren

    • @Uma-pt2rf
      @Uma-pt2rf Рік тому

      Season start pannunga sis naraiya peruku use fulla irukum yella senthu weight loss pannalam

  • @kowsalyasivanesan2595
    @kowsalyasivanesan2595 Рік тому +2

    Correct timela Correct video akka🙂

  • @mansoornargis5000
    @mansoornargis5000 Рік тому

    Hii unga video pathu 10kilo kammi panna thirumba weight ariduchi neega regulara video podunga sis

  • @SelvaleelaSelvaleela-bk9pp
    @SelvaleelaSelvaleela-bk9pp Рік тому

    Hi sis💕
    Unga vedio pakave rompa happy a iruku pls sister daily vedio podunga,na wait loss pantren apram stop panitren,rotiune a pana tips kudunga sis

  • @PriyankaPriyanka-rw4jz
    @PriyankaPriyanka-rw4jz Рік тому

    Hi sis naa unga video pathu 4 kg kammiyagi rukke two month la so happy 😊

  • @Muthulakshmi-on3eq
    @Muthulakshmi-on3eq Рік тому

    Weight loss challenge pidunga sis appa than innum motivation irukum unga vedio three years munnadi pathen athukku appuram ippa than pakkuren please challenge start pannunga sis

  • @pushpapushpa7846
    @pushpapushpa7846 Рік тому

    Wheigloss vedio podunga mam pls wheighloss challenge porunga mam pls unga vedios lam parthi 10 kg kurachen 2yrs ku munnadi ipo 6 kg thirumba weight potuten kuraika appapo
    try panitu vitaren neenga vedio potta motivation a irukum pls vedio podunga mam

  • @kalpanaprabhu6480
    @kalpanaprabhu6480 Рік тому +1

    Mam weight loss season arambinga useful a irukum

  • @riswanarifa9091
    @riswanarifa9091 Рік тому

    Hi sis romba nal kalichu unga video super sis sema motivation

  • @rajins6267
    @rajins6267 Рік тому +6

    Daily motivation video podunga sis

  • @maliniganesh4713
    @maliniganesh4713 Рік тому +1

    Very good tips maam

  • @divyadivya8267
    @divyadivya8267 Рік тому

    Yesterday Nan unga video parthu ungala ninathen

  • @lathakaliyappan5549
    @lathakaliyappan5549 Рік тому

    Hai sis happy to see after lonf time 😊 again weight loss session start panunga neraiya sister ku usefull ah irukum including me also sis plz

  • @bhaskaransuhanthi6721
    @bhaskaransuhanthi6721 Рік тому

    Hi Nila
    Ungaloda old season ideas kodave ungaloda new challenges kodunga. Ungaloda followers Narayan per Unga videos ku challenges ku wait panrom

  • @hepzipahglory8629
    @hepzipahglory8629 Рік тому

    Hai Nila motivation na erukuthu walking poga bye bye!

  • @mercyvimal7533
    @mercyvimal7533 Рік тому

    Hi mam uinga video seme motivation na irrukku please daily video poduinga mam

  • @niveditharajasekaran5645
    @niveditharajasekaran5645 10 місяців тому

    Hi akka welcome back akka

  • @nooriejaffer8029
    @nooriejaffer8029 Рік тому +4

    After 40 weight loss video podunga

  • @samsungsms1829
    @samsungsms1829 Рік тому

    சிஸ்டர் நான் வெயிட்லெஸ் மிஷின் வாங்கணும் அது எப்படி எங்க செலக்ட் பண்ணி வாங்குவது தெரியல அதுக்கு ஒரு ஐடியா கொடுங்க சிஸ்டர்

  • @megalasankar4240
    @megalasankar4240 Рік тому

    Happy to see after long time

  • @user-cb1sq1wu1e
    @user-cb1sq1wu1e 9 місяців тому

    Please start weight loss challenge nila

  • @kumuthav7561
    @kumuthav7561 Рік тому

    அக்கா வணக்கம் இப்போ கொஞ்ச நாளா உங்க video பாத்திட்டு இருக்கேன், wait அதிகமா இருக்கேன், walking ponaa கால் ரொம்ப வலிக்குது, திரும்ப 3, 4நாள் ஆகுது walking போக food control தா try pannittu இருக்கேன்

  • @gloryprecious1133
    @gloryprecious1133 Рік тому +1

    Please start weight loss challenge soon.

  • @harithak3604
    @harithak3604 Рік тому

    Unga video fistla eruthu pakaran

  • @abithamurugan7829
    @abithamurugan7829 Рік тому

    ஹாய் அக்கா நான் உங்களுடைய வீடியோ பார்த்து வெயிட் லாஸ் பண்ண ஆரமித்தேன்ஆனால்கொஞ்சநாள்நீங்கள்வீடியோபோடததால்நான்நிருத்திவிட்டேன்இப்போஉங்கவீடியோபார்த்துஎனக்குரொம்பமகிழ்ச்சி❤❤❤❤❤

  • @nithyahema5074
    @nithyahema5074 Рік тому

    Unga weight loss session la naa sernthavathu weight kuraikanum sis. Pls sis

  • @thahsheensalam5730
    @thahsheensalam5730 Рік тому

    Hi akka epdi irukiga romba naal aachi ungala paathu nega video potathu romba santhosam akka walking la than ungaloda intha video paathen...😍 enaku oru clarity venum akka first walking poetu apram workout pandrathu best ah illa workout panitu walking porathu best ah enaku konjam solluga akka please

  • @SivaSiva-sk9cf
    @SivaSiva-sk9cf Рік тому

    நான் உங்கள் புதிய ரசிகை

  • @user-nw6je4ho4h
    @user-nw6je4ho4h Рік тому

    Hi sis ungala pakkurathu migaperiya motivation

  • @merlinsanthosh
    @merlinsanthosh Рік тому

    Regular video podunga sis motivational la irukum pls

  • @jeevapriya5105
    @jeevapriya5105 Рік тому +1

    Weight loss challenge start pannunga sis....please

  • @riswannoushad5195
    @riswannoushad5195 Рік тому

    Weight loss journey english viedo

  • @MuthuLakshmi-zg1fp
    @MuthuLakshmi-zg1fp Рік тому

    Plz sister video potunga unga video pathathan motive iruku

  • @navaneethanjothi3972
    @navaneethanjothi3972 11 місяців тому

    அக்கா மார்னிங் 5000 ஈவினிங் 5000 total 10000 அப்பிடி வாக்கிங் பண்ணலாமா pls reply அக்கா 🙏🙏🙏

  • @fullmoon5547
    @fullmoon5547 7 місяців тому

    Mam challenge pannuga mam

  • @deepikas2083
    @deepikas2083 Рік тому

    Weight loss season start panuga

  • @decookingchoice3444
    @decookingchoice3444 Рік тому

    Happy to see u after long time

  • @divyadivya8267
    @divyadivya8267 Рік тому

    Akka I miss you please weekly once video podunga

  • @dineshelumalai5790
    @dineshelumalai5790 11 місяців тому

    Women of simplicity.

  • @rammoorthy8236
    @rammoorthy8236 Рік тому

    mam pls 😢😢😢 ennoda baby ku 8month aguthu but 9 kg irukka weight epdi kammi panrathu 😢😢😢😢😢😢😢😢😢pls pls solluga

  • @rajij3037
    @rajij3037 Рік тому +1

    Naan 80kg irunthen 1st baby ku apuram ippa 64 kg iruken but 3years ah 64 ah vida kuraimatenguthu sister

  • @sathyas7475
    @sathyas7475 Рік тому

    Daily um videos podunga sister

  • @sanjana6951
    @sanjana6951 Рік тому

    Welcome back 🎉

  • @riswanarifa9091
    @riswanarifa9091 Рік тому

    Weight loss season arambiga sis

  • @minhamuiz7014
    @minhamuiz7014 Рік тому

    Continueahh panna mudiyale

  • @user-cs9lh7bg3s
    @user-cs9lh7bg3s 6 місяців тому

    Hello sister 91 Kg iruken 65 kg Varanam

  • @ArunKumar-mm5ul
    @ArunKumar-mm5ul Рік тому

    Mam please daily video podunga please

  • @santhivaishu9856
    @santhivaishu9856 Рік тому

    Regular ah video poduga sister

  • @vanisivakumar1428
    @vanisivakumar1428 Рік тому

    Hello sister...🙏I'm vani from tirupur... ungaloda weight loss motivation videos ellame spr sister... na ipo tha recent ah pathutu iruka... enaku oru doubt sis... mrng breakfast ku paalvadi la kudukara sathu maavu kanji eduthukalama...na neraya videos thedi patha but enaku edhum proper clarity kedaikala...weight gain agum nu solranga unga kitta ketta crct ah irukum nu thonuchu sis... please sister replay me...😥help me sister...enga nala costly protein shake la vangara alavu vasadhi illa sis...😥neenga replay panna enaku romba helpful ah irukum sis 🙏

    • @LetsTalkNilaTamilParentingTips
      @LetsTalkNilaTamilParentingTips  Рік тому +1

      Yes sapidalam. Daily sapidatheenga. Varathula moonu nal sapidunga. Payaru fruits matha daysla sapidunga

    • @vanisivakumar1428
      @vanisivakumar1428 Рік тому

      @@LetsTalkNilaTamilParentingTips thanks a lot sister... ❤️waiting for nxt season...✨️💫

  • @geethanarayanan362
    @geethanarayanan362 8 місяців тому

    I miss you sister

  • @dharshinidharshini6152
    @dharshinidharshini6152 Рік тому +1

    Please start season❤

  • @rohinicibi3319
    @rohinicibi3319 Рік тому

    Sis ... happy to see you❤❤

  • @RoseRose-gp5lc
    @RoseRose-gp5lc Рік тому

    Nega marupadiyum wait loss season arampikkanum medam plese l am waiting

  • @dharshinidharshini6152
    @dharshinidharshini6152 Рік тому

    Super 👌 ❤🎉

  • @GomathiRaja-wx6zk
    @GomathiRaja-wx6zk 4 місяці тому

    Please video podunga akka

  • @rojaelumalai9838
    @rojaelumalai9838 Рік тому

    Weight maintain panurathu epati solluinga please solluinga

  • @sayaskaimanam8118
    @sayaskaimanam8118 Рік тому

    Welcome back nila

  • @durgadevi5925
    @durgadevi5925 Рік тому

    Weight loss motivated videos poduka sis

  • @rubikasamika345
    @rubikasamika345 Рік тому

    One year apparam eppa than unga video bakuren sister

  • @user-zy5cj3yq5l
    @user-zy5cj3yq5l Рік тому

    Super mom

  • @GMKPKavi_FAMILY10
    @GMKPKavi_FAMILY10 Рік тому

    After delivery weight loss video potunga akka...

  • @marjukamarjuka2601
    @marjukamarjuka2601 Рік тому

    Daily video podunga sis pls......

  • @revathir7427
    @revathir7427 Рік тому

    Unga video paakum pothey motivationa irukku.thank u sis

  • @eswar7853
    @eswar7853 Рік тому

    Arms thopai kuraiya video podunga sis

  • @JayalakshmiR-n3h
    @JayalakshmiR-n3h Рік тому

    Please start weight loss program

  • @harishma9355
    @harishma9355 Рік тому

    Hlo sister Im a teenager pls give me a diet plan

  • @selvigopal5583
    @selvigopal5583 Рік тому

    AKKA MORNING 10AM WAKING POLAMA PLS AKKA REPLY PANNUNGA

  • @hemakumaravel806
    @hemakumaravel806 Рік тому +1

    Mam உங்ககிட்ட பேசவும் please mam My problem

  • @reka4990
    @reka4990 Рік тому

    Miss you badly Nila ..

  • @revathyshankar4505
    @revathyshankar4505 Рік тому

    yappa long gap mam epo varuveenganu waiting

  • @suryag1294
    @suryag1294 Рік тому

    Sound effect keka matthu sis

  • @preethaprabhu5622
    @preethaprabhu5622 Рік тому

    Feeding mothers ku weight loss season podunga mam

  • @ushakavi9032
    @ushakavi9032 Рік тому +1

    Phone parthutea kooda walking povean😂😂😂

  • @bombuliarea8238
    @bombuliarea8238 Рік тому

    Weekly one subscriber story mattum podugs sis❤😢

  • @sudhakannan2784
    @sudhakannan2784 Рік тому

    Daily watermelon sapdalama sister

  • @DurgaDevi-xr5tl
    @DurgaDevi-xr5tl Рік тому

    Hi sis good morning 🌅🌅..age 26.. height 155cm.. weight 52 normal Hip size and weist size sollunga sis

  • @mercymadhu9937
    @mercymadhu9937 Рік тому

    வணக்கம் அக்கா

  • @SujithasujithaSujithasujitha

    Please start season🥰

  • @mamawithpriya8124
    @mamawithpriya8124 Рік тому

    Hi sis good morning 🌞

  • @patsygunaseeli8844
    @patsygunaseeli8844 Рік тому +1

    Hi